#розыгрыш
Сегодня — последний день марта! И мы запускаем традиционный розыгрыш места на одном из наших курсов.
10 мая стартует наш курс «Место силы: ваш дом. Как создать пространство, в которое хочется возвращаться» — 3 онлайн-встречи с искусствоведом, дизайнером интерьера и автором книги «Хочу красивый интерьер» Ольгой Соколовой.
Правила участия в конкурсе простые:
1. Быть подписанным на наш канал;
2. В комментариях к этому посту напишите, какое пространство вы мечтали бы создать в вашем доме мечты?
В среду, 5 апреля, мы случайным образом определим победителя среди оставивших комментарий, присвоив каждому порядковый номер.
Делитесь розыгрышем с теми, кому он может быть интересен, рассказывайте о нас друзьям и знакомым!
Сегодня — последний день марта! И мы запускаем традиционный розыгрыш места на одном из наших курсов.
10 мая стартует наш курс «Место силы: ваш дом. Как создать пространство, в которое хочется возвращаться» — 3 онлайн-встречи с искусствоведом, дизайнером интерьера и автором книги «Хочу красивый интерьер» Ольгой Соколовой.
Правила участия в конкурсе простые:
1. Быть подписанным на наш канал;
2. В комментариях к этому посту напишите, какое пространство вы мечтали бы создать в вашем доме мечты?
В среду, 5 апреля, мы случайным образом определим победителя среди оставивших комментарий, присвоив каждому порядковый номер.
Делитесь розыгрышем с теми, кому он может быть интересен, рассказывайте о нас друзьям и знакомым!
Издательство «МИФ»
Курс «Место силы»
Как создать пространство, в которое хочется возвращаться
🥰17👍6🔥3❤2
Всем ку-ку! На связи команда МИФ.Курсов. Вы слыхали, как поют дрозды коты? А мы слушали эти песнопения весь март. Причем не факт, что они звучали где-то кроме наших головушек.
И это нанесло нам непоправимую пользу. Те нейроны, которые раньше друг друга и знать не знали, начали между собой связываться, как полоумные. Идеи новых ку-ку-курсов рождались оптом. Вот они!
Тесть как инструмент
Манипулировать людьми плохо. Но дружить с ними очень хорошо. А через дружбу можно уже и вопросики порешать. Успевайте на курс, а то вопросиков много, а тестей мало.
Угорание
Хватит выгорать — давайте угорать! На этом курсе всего одна встреча, но до последнего участника. Вот отзыв предыдущего героя: «К концу курса я чуть не выгорел от угорания. Необычные ощущения, рекомендую».
Истерия бытовой магии
Почему носок исчезает в стиральной машине? Как запутываются наушники, если к ним даже не прикасались? Куда девается нужная вещь, которая годами лежала на виду?
Финансовый дзынь
Дзынь — это звук падения первой монетки в керамическую копилку-хрюшку. До заветной цели еще далеко, но первый шаг уже сделан. На курсе поборемся с искушением расколотить кубышку раньше времени.
Любой ку-ку-курс до 9 апреля — со скидкой 30% по промокоду KYKY
И это нанесло нам непоправимую пользу. Те нейроны, которые раньше друг друга и знать не знали, начали между собой связываться, как полоумные. Идеи новых ку-ку-курсов рождались оптом. Вот они!
Тесть как инструмент
Манипулировать людьми плохо. Но дружить с ними очень хорошо. А через дружбу можно уже и вопросики порешать. Успевайте на курс, а то вопросиков много, а тестей мало.
Угорание
Хватит выгорать — давайте угорать! На этом курсе всего одна встреча, но до последнего участника. Вот отзыв предыдущего героя: «К концу курса я чуть не выгорел от угорания. Необычные ощущения, рекомендую».
Истерия бытовой магии
Почему носок исчезает в стиральной машине? Как запутываются наушники, если к ним даже не прикасались? Куда девается нужная вещь, которая годами лежала на виду?
Финансовый дзынь
Дзынь — это звук падения первой монетки в керамическую копилку-хрюшку. До заветной цели еще далеко, но первый шаг уже сделан. На курсе поборемся с искушением расколотить кубышку раньше времени.
Любой ку-ку-курс до 9 апреля — со скидкой 30% по промокоду KYKY
Издательство «МИФ»
Текст как инструмент
Курс. Как быть автором: текста, книги и своей жизни
❤14👍6🤩1
#мифхаки
Горячие клавиши, которые помогут в разных местах (приложениях), если вы работаете с текстом (и не только с ним)
Эта магия работает в Google Презентациях/Документах/Таблицах, а в Microsoft Office -- только у подписчиков 365, но не в старых коробочных версиях.
Горячие клавиши, которые помогут в разных местах (приложениях), если вы работаете с текстом (и не только с ним)
Ctrl+Shift + >Сочетание этих клавиш увеличивает (больше, >) или уменьшает (меньше, <) размер шрифта у выделенного текста в Google Презентациях или Документах (и некоторых других приложениях)
Ctrl+Shift + <
Ctrl+Backspace — удаляем все последнее слово (до курсора). Ctrl+Delete — после курсораCtrl+Shift+End/Home — выделяем текст до конца/началаCtrl+Shift+V — вставляем текст без форматирования. Поможет и формулы превратить в значения в Таблицах, и вставить текст из какого-нибудь источника без сохранения исходного форматирования, а в формате как у вас на слайде/в документе.Эта магия работает в Google Презентациях/Документах/Таблицах, а в Microsoft Office -- только у подписчиков 365, но не в старых коробочных версиях.
Ctrl+K — вставка гиперссылки (например, в изображение на слайде, в ячейке Excel, при создании поста в браузере)❤14👍5
#финграмотность
Когда мы волнуемся, эмоции берут верх. Итог — потерянные деньги и годы сожалений. Но можно научиться не поддаваться стрессу, даже когда мир трясет.
Приглашаем на необычный курс «Финансовый Дзен», созданный тандемом экспертов — финансовым коучем Натальей Колбасиной и психологом, бизнес коучем Светланой Борисовой. Вы сразу проработаете две сферы: рацио и эмоцио.
За 4 онлайн-вебинара научитесь принимать осознанные решения. Узнаете об инструментах управления своей финансовой и эмоциональной жизнью. А еще — разработаете индивидуальный план финансового развития, который поможет вам спокойно и обдуманно принимать решения в условиях неопределенности.
Стартуем 15 мая, присоединяйтесь!
Когда мы волнуемся, эмоции берут верх. Итог — потерянные деньги и годы сожалений. Но можно научиться не поддаваться стрессу, даже когда мир трясет.
Приглашаем на необычный курс «Финансовый Дзен», созданный тандемом экспертов — финансовым коучем Натальей Колбасиной и психологом, бизнес коучем Светланой Борисовой. Вы сразу проработаете две сферы: рацио и эмоцио.
За 4 онлайн-вебинара научитесь принимать осознанные решения. Узнаете об инструментах управления своей финансовой и эмоциональной жизнью. А еще — разработаете индивидуальный план финансового развития, который поможет вам спокойно и обдуманно принимать решения в условиях неопределенности.
Стартуем 15 мая, присоединяйтесь!
🔥6👍5
#саморазвитие
Цель, которая подведет вас к границе пресловутой зоны комфорта и в достижение которой вы погрузитесь с головой — может привнести в жизнь смысл и мотивацию. Неважно, новый проект это, спортивная цель что-то еще.
Но есть риск «туннельного эффекта»: если мы забываем про другие важные части нашей жизни и те качества, которые делают нас теми, кто мы есть. Выгорание и стресс могут оказаться тут как тут.
Что рекомендуют наши любимые авторы Брэд Сталберг и Стив Магнесс?
Придерживаться своих ключевых ценностей (принципов), определить, сколько нужно делать по минимуму по каждой из них, и делать это.
Допустим, одна из главных ценностей для вас — это здоровье. Вы тренируетесь по полтора часа в день и стараетесь употреблять питательные, непереработанные продукты.
И вот вы вступаете в период работы над большим творческим проектом. Вам придется понизить приоритет здоровья. Но важно продолжать работать над ним. Пусть полтора часа превратятся в полчаса. Или тренировка превратится в прогулку.
Этот упрощенный пример иллюстрирует идею авторов: это нормально — оптимизировать процессы для достижения целей, но важно не оставлять за бортом свои главные ценности. Это позволяет добиваться результатов, не теряя себя.
Иначе — если мы закрываем глаза на свои ценности и принципы — мы и работать начинаем хуже. Да, в режиме «туннельного зрения можно продержаться дни и недели, но не работать эффективно в долгой перспективе. А большинство значимых целей требуют долгой работы.
Друзья, делитесь в комментариях — есть ли у вас принципы, которым вы следуете, если ставите перед собой большие цели?
Цель, которая подведет вас к границе пресловутой зоны комфорта и в достижение которой вы погрузитесь с головой — может привнести в жизнь смысл и мотивацию. Неважно, новый проект это, спортивная цель что-то еще.
Но есть риск «туннельного эффекта»: если мы забываем про другие важные части нашей жизни и те качества, которые делают нас теми, кто мы есть. Выгорание и стресс могут оказаться тут как тут.
Что рекомендуют наши любимые авторы Брэд Сталберг и Стив Магнесс?
Придерживаться своих ключевых ценностей (принципов), определить, сколько нужно делать по минимуму по каждой из них, и делать это.
Допустим, одна из главных ценностей для вас — это здоровье. Вы тренируетесь по полтора часа в день и стараетесь употреблять питательные, непереработанные продукты.
И вот вы вступаете в период работы над большим творческим проектом. Вам придется понизить приоритет здоровья. Но важно продолжать работать над ним. Пусть полтора часа превратятся в полчаса. Или тренировка превратится в прогулку.
Этот упрощенный пример иллюстрирует идею авторов: это нормально — оптимизировать процессы для достижения целей, но важно не оставлять за бортом свои главные ценности. Это позволяет добиваться результатов, не теряя себя.
Иначе — если мы закрываем глаза на свои ценности и принципы — мы и работать начинаем хуже. Да, в режиме «туннельного зрения можно продержаться дни и недели, но не работать эффективно в долгой перспективе. А большинство значимых целей требуют долгой работы.
Друзья, делитесь в комментариях — есть ли у вас принципы, которым вы следуете, если ставите перед собой большие цели?
❤16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Библиотека, уютная гостиная, ванная и просто место для уединения и спокойствия — все эти прекрасные идеи для создания уютного уголка дома оставили вы под розыгрышем места на курс «Место силы».
Друзья, спасибо за ваши комментарии к посту с розыгрышем ❤️ С огромным интересом читали каждый комментарий, и приз за самое популярное место силы однозначно может взять библиотека :)
Итоги мы подвели случайным образом:
1. Присвоили каждому комментарию порядковый номер — от 1 до 66, по порядку;
2. Через рандомайзер провели розыгрыш доступа к курсу.
3. Запись розыгрыша — в видео.
Поздравляем победителя №23 (комментарий об оранжерее), напишем вам в личные сообщения 😊
Апрель — месяц, когда наконец тепло и солнце радует нас . А мы хотим порадовать вас промокодом на скидку 35% на курс «Место силы» — применяйте при переходе к оплате слово SILA до 12 апреля.
Друзья, спасибо за ваши комментарии к посту с розыгрышем ❤️ С огромным интересом читали каждый комментарий, и приз за самое популярное место силы однозначно может взять библиотека :)
Итоги мы подвели случайным образом:
1. Присвоили каждому комментарию порядковый номер — от 1 до 66, по порядку;
2. Через рандомайзер провели розыгрыш доступа к курсу.
3. Запись розыгрыша — в видео.
Поздравляем победителя №23 (комментарий об оранжерее), напишем вам в личные сообщения 😊
Апрель — месяц, когда наконец тепло и солнце радует нас . А мы хотим порадовать вас промокодом на скидку 35% на курс «Место силы» — применяйте при переходе к оплате слово SILA до 12 апреля.
❤7👍1
На выходных в Москве проходила книжная выставка Non/fiction, и стенд МИФа посетила культуролог, эксперт лекториев и автор книги о славянских мифах Александра Леонидовна Баркова.
Глядя на фотографии Александры Леонидовны, хотим рассказать вам, что в июне стартует её новый лекторий «Русь интимная» (18+). 4 лекции о том, как сексуальность вплетена в культуру Руси, какие есть (и были) сексуальные традиции. Прекрасный повод узнать еще больше о культуре и понять нас самих.
Программа лектория — на странице, а промокод INTRUS даст скидку 35% на покупку всего лектория до конца этой недели.
Глядя на фотографии Александры Леонидовны, хотим рассказать вам, что в июне стартует её новый лекторий «Русь интимная» (18+). 4 лекции о том, как сексуальность вплетена в культуру Руси, какие есть (и были) сексуальные традиции. Прекрасный повод узнать еще больше о культуре и понять нас самих.
Программа лектория — на странице, а промокод INTRUS даст скидку 35% на покупку всего лектория до конца этой недели.
🔥15❤3👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#таблицы
Автозамена (AutoCorrect). Если вам часто нужно вводить какое-то словосочетание, адрес, имейл и так далее — придумайте для него короткое обозначение и добавьте в список автозамены в Параметрах.
Параметры → Правописание → Параметры автозамены
Options → Proofing → AutoCorrect Options
Обратите внимание, что список автозамены один на все приложения Microsoft Office! Так что введенные вами варианты будут заменяться и в Outlook, Word и т.д.
Автозамена (AutoCorrect). Если вам часто нужно вводить какое-то словосочетание, адрес, имейл и так далее — придумайте для него короткое обозначение и добавьте в список автозамены в Параметрах.
Параметры → Правописание → Параметры автозамены
Options → Proofing → AutoCorrect Options
Обратите внимание, что список автозамены один на все приложения Microsoft Office! Так что введенные вами варианты будут заменяться и в Outlook, Word и т.д.
👍8❤1
#психология
На пятой работе — тот же карьерный потолок, лучший друг также обесценивает, ссоры с детьми по той же причине.
Определенные сценарии повторяются вновь и вновь — и, как трафарет, накладываются на новые фазы жизни. Мы думаем, что принимаем решения сами, а они «вырастают» из бессознательного и прошлых травм. То, что мы забыли в детстве, приходит сейчас. Психика на два шага впереди. Всегда.
«Диаграмма жизни» — мощный инструмент самоисследования. Он дает список жизненных дилемм и шаблонов (спорт, зависимости, стресс-реакции, пищевые и психологические привычки). Зная их, вы сможете пересобрать свою жизнь.
Вместе с Ириной Гиберманн — психотерапевтом с европейским академическим образованием, автором книги «Живу как хочу» запустили практикум «Диаграмма жизни».
Практикум начнется с бесплатной встречи (регистрация на нее открыта), где Ирина расскажет, как рисовать и анализировать диаграмму. После у вас будет больше недели, чтобы сделать свою.
Далее три занятия по темам: деньги, дети, самореализация. Для них вам нужна уже готовая диаграмма. На каждом — разбор диаграммы, инструкции по интерпретации, поиску связей и инсайтов.
Последнее занятие — 1,5-часовая сессия Q&A. Это рефлексия. Задавая собственные вопросы и слушая что спрашивают другие, вы внесете финальные штрихи в свою диаграмму.
Подробное описание практикума доступно на странице — присоединяйтесь, начало — 16 мая.
На пятой работе — тот же карьерный потолок, лучший друг также обесценивает, ссоры с детьми по той же причине.
Определенные сценарии повторяются вновь и вновь — и, как трафарет, накладываются на новые фазы жизни. Мы думаем, что принимаем решения сами, а они «вырастают» из бессознательного и прошлых травм. То, что мы забыли в детстве, приходит сейчас. Психика на два шага впереди. Всегда.
«Диаграмма жизни» — мощный инструмент самоисследования. Он дает список жизненных дилемм и шаблонов (спорт, зависимости, стресс-реакции, пищевые и психологические привычки). Зная их, вы сможете пересобрать свою жизнь.
Вместе с Ириной Гиберманн — психотерапевтом с европейским академическим образованием, автором книги «Живу как хочу» запустили практикум «Диаграмма жизни».
Практикум начнется с бесплатной встречи (регистрация на нее открыта), где Ирина расскажет, как рисовать и анализировать диаграмму. После у вас будет больше недели, чтобы сделать свою.
Далее три занятия по темам: деньги, дети, самореализация. Для них вам нужна уже готовая диаграмма. На каждом — разбор диаграммы, инструкции по интерпретации, поиску связей и инсайтов.
Последнее занятие — 1,5-часовая сессия Q&A. Это рефлексия. Задавая собственные вопросы и слушая что спрашивают другие, вы внесете финальные штрихи в свою диаграмму.
Подробное описание практикума доступно на странице — присоединяйтесь, начало — 16 мая.
🔥7