Танец Мужского и Женского:
от драмы к близости
8-10 января 2026
Новогодние праздники с пользой 😉✨🎄

Бывало чувство, будто внутри живут двое? Один хочет вперед, к свершениям. Другой — просит почувствовать, просто быть, впитать настоящее. И они никак не договорятся.

Знакомо? Это и есть тот самый внутренний танец. Только чаще он похож на перетягивание каната. В итоге нет ясности - что делать, и словно нет счастья.
Так внутренняя борьба выливается в жизнь: в отношения, где нет понимания, в работу, которая не радует и усталость.

Приглашаем познакомить внутренних мужчину и женщину, чтобы они начали слышать друг друга. И сила не подавляла восприимчивость и нежность, а мягкость и вдохновение не ломали стержень.

👉 Как мы это сделаем?
Мы не будем «разбирать проблемы». Будем проживать, чувствовать и пробовать по-новому. Через тело, движение, танец, игру, медитации и даже сказки.

Это - путешествие к себе!

День 1. Карта внутреннего мира

· Создадим пространство, где можно быть любым, без масок
· Узнаем 8 ключевых архетипов, которые живут в каждом
· Найдем, где именно прервался диалог внутри

День 2. Погружение. Встреча с героями твоей души

· Ева и Тарзан. Разбудим дикую, природную суть. Ту, что умеет хотеть и действовать
· Елена и Трубадур. Вспомним, как принимать комплименты и видеть свою ценность
· Мария и Отец. Исцелим внутреннего родителя. Научимся заботиться, а не контролировать

День 3. Соединение. Рождение нового союза

· София и Творец. Дотянемся до своей глубинной мудрости и научимся воплощать её в жизнь
· Проведем красивый ритуал «Священного Брака» внутри себя
· И закрепим всё мудрой сказкой о том, чего на самом деле хотят женщины и мужчины

❤️🌿Это - не теория. Мы соединили работающие практики:
· Психодраму, чтобы увидеть свои внутренние конфликты в действии
· Юнгианский подход, чтобы понять архетипы, которые управляют твоей жизнью
· Танцевально-двигательные практики, чтобы прочувствовать телом
· Работу с Мандалами, чтобы активировать обновление
. Медитацию, чтобы услышать новое

👉 Что это даёт?
· Перестанешь разрываться между «надо» и «хочу»
· Научишься слышать и уважать обе свои стороны
· Создашь прочный фундамент для гармоничных отношений — с собой, с другими, с материальным миром и его ценностями
· Уйдешь с чувством целостности и вдохновения, и новым, бережным и сильным отношением к себе.

🤗 Практично и по-домашнему:
Уютный ретритный центр «Новая Земля», вдали от городского шума, 2 часа от МКАД по Новой Риге

Ведущие:
💃Анна Ауэр
Психодрама-терапевт, юнгианский аналитик
🕺Денис Степкин
Висцеральный терапевт. Мастер РэйКи

❤️☝️🌱Это не просто тренинг. Это инициация в новый, более целостный и гармоничный способ жить.

Мест немного - необходимо уделить время каждому.

Готов(а) сделать шаг к внутреннему миру и счастью?
Запись и вопросы: @denisstepkin
Подробности о семинаре здесь