#گزارش_تصویری
برگزاری کلاس جمع بندی ریاضی۱
توسط مهندس کامران محمدی

🔹 @MathShUni

‍ 🍁در ایام امتحانات،چگونه درطول شب بیدار بمانیم؟🍁

◾️ بعضی مواقع کار ساده ای مثل بیدار ماندن می تواند به بزرگترین چالش تبدیل شود، مخصوصا اگر تحت استرس آماده شدن برای امتحان فردا یا قرار ملاقات بزرگی که فردا دارید باشید◾️

🔷 اینجا چند روش ساده و ایمن وجود دارد که با آن ها می توانید بیدار بمانید🔷

👇👇👇👇
⭕️ فعالیت بدنی
➖ فعالیت بدنی زیاد و مفرط می تواند شما را ضعیف کند ولی مقدار کمی ورزش می تواند بدن شما راشاداب کند و خون را در بدنتان به گردش در بیاورد و کمک کند که مدت بیشتری بیدار بمانید برای مدت کوتاه 10دقیقه ای قدم بزنید یا آرام درجا بزنید.

⚠️ از ورزش هایی مثل یوگا که تمرینی هستند ولی به شما آرامش می دهند اجتناب کنید⚠️

⭕️ پایین آوردن دمای بدن :
➖ پایین آوردن دمای بدن می تواند حال خوب و سر حال ماندن کافی برای بیدار ماندن در شب را به شما بدهد.
🕳 پنجره اتاق را کمی باز بزارید تا در اتاق سرمایی خفیف و محیطی شاداب تر داشته باشید.

⛔️ از گرما جلوگیری کنید، این مورد شامل دوش یا حمام داغ که باعث آرام کردن و تسکین دادن ماهیچه ها می شوند نیز هست⛔️

⭕️ کمک خواستن از دیگران :
➖ از دوست یا والدین یا هر کسی که در کنار شما است بخواهید تا مراقب بیدار ماندن شما باشند. مثلا هر چند وقت یکبار شما را کنترل کنند یا با شما تماس بگیرند. این حس که کسی مراقب شماست شما را بیدار نگه میدارد.

⭕️ تغذیه :
➖ غذاهایی که انرژی زا هستند بخورید، میوه های تازه حاوی کربوهیدرات و قند طبیعی هستند که در بدن شما تبدیل به انرژی می شوند و شما را سرپا نگه می دارند.
➖برای این منظور می توانید از خرما به مقدار مناسب یا انواع آجیل و میوه های خشک استفده کنید.

🍃➰➕⭕️🌸🍃
✅با ما همراه باشید...
💠Telegram: @ucc_sh
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖‍

✅برای نمره خوب امتحانی چه کار کنیم؟
اینفوگرافیک

🔹 @MathShUni

✨محاسبات سریع

🔹 @MathShUni

🔸اگر تلگرامتان به روز است روی یکی از لینک های زیر کلیک کنید و سپس Enable را بزنید تا فیلتر تلگرام باز شود !

https://news.1rj.ru/str/socks?server=104.151.241.171&port=10925

https://news.1rj.ru/str/socks?server=104.151.241.182&port=10925

https://news.1rj.ru/str/socks?server=104.151.241.187&port=10925

https://news.1rj.ru/str/socks?server=104.151.241.202&port=10925

https://news.1rj.ru/str/socks?server=103.10.52.83&port=42195


https://news.1rj.ru/str/socks?server=110.45.247.229&port=1080

https://news.1rj.ru/str/socks?server=103.10.52.83&port=63399

🔸همچنین می توانید لینک را توسط اس ام اس یا از طریق واتس آپ برای دوستان خود ارسال کنید و یاداوری کنید اگر تلگرامشان به روز است روی لینک کلیک کنند تا فیلتر تلگرامشان شکسته شود.

🔹 @MathShUni

#نمونه_سوالات_مباحث
جبربولی - حسین رحیمی

🔹 @MathShUni

#نمونه_سوالات_مباحث
جبربولی - حسین رحیمی

🔹 @MathShUni

#نمونه_سوالات_مباحث
لاتکست - مسعود معماری

🔹 @MathShUni

💢افشاگری استاد حسن عباسی در مورد پشت پرده اغتشاشات!
ارزش یکبار گوش دادن رو داره...
#اقتصاد

🔹 @MathShUni

🔺امواج سینوسی با اشکال هندسی

🔹 @MathShUni

#اطلاعیه
جهت دريافت كارت ورود به جلسه امتحان از گزارش شماره 428 و يا از مسير زير اقدام نماييد:

آموزش -گزارشهاي آموزشي-دانشجو- اطلاعات ثبت نام و امتحان-برنامه امتحان پايان ترم دانشجو 

🔹 @MathShUni

#نمونه_سوالات_مباحث
نظریه بازی ها - احمد شفیع زاده

🔹 @MathShUni

#نمونه_سوالات_مباحث
تمامی سوالات دانشجویان به صورت یکجا (بخش اول)
ارسالی از :حامد روشن قیاس

🔹 @MathShUni