Md Daily
#course فولدر 829 گیگابایتی روی مگا شامل این دوره ها و آموزش ها : Hacking ComTIA Hacking & Pentesting Linux Microsoft Programming Security Virtualization و .... https://mega.nz/folder/1rBHzIyD#M-aTi-c1nC3OGNgpH8OqhA @MdDaily
اگه موافق هستید (با ری اکشن ❤️) هر روز یه فولدر اینجوری از مگا یا دوره توی کانال پست کنم :)
❤6🔥1
#course
فولدر گوگل شامل این دوره و آموزش ها :
Product management
Project management
Business analytics
Data visualization
Microsoft excel
Data analytics
Big data
Scrum
UI/UX
Agile
SQL
https://drive.google.com/drive/mobile/folders/1if09a9QyNfBRlAKey7If5preZ3BswudZ?fbclid=IwAR2QBcrO-LcQ0yUhRkhFRoGE3J5PMoPf9f6S30AsndUFBHGvVUkFa2WBIGo
@MdDaily
فولدر گوگل شامل این دوره و آموزش ها :
Product management
Project management
Business analytics
Data visualization
Microsoft excel
Data analytics
Big data
Scrum
UI/UX
Agile
SQL
https://drive.google.com/drive/mobile/folders/1if09a9QyNfBRlAKey7If5preZ3BswudZ?fbclid=IwAR2QBcrO-LcQ0yUhRkhFRoGE3J5PMoPf9f6S30AsndUFBHGvVUkFa2WBIGo
@MdDaily
#course
فولدر مگا شامل دوره هایی برای عمیق شدن توی جاوا اسکریپت، پایتون و طراحی UI/UX
https://mega.nz/folder/CJxVRLgA#GCMngA08ukSDoGmbHtFp9g
@MdDaily
فولدر مگا شامل دوره هایی برای عمیق شدن توی جاوا اسکریپت، پایتون و طراحی UI/UX
https://mega.nz/folder/CJxVRLgA#GCMngA08ukSDoGmbHtFp9g
@MdDaily
🥰2
#course
فولدر مگا دوره ی عمیق شدن در SQL و هرچیزی که برای کار با SQL باید بدانید
https://mega.nz/folder/W5lgGKZb#bmxbPOs42sgFFIk7bxWOYg
@MdDaily
فولدر مگا دوره ی عمیق شدن در SQL و هرچیزی که برای کار با SQL باید بدانید
https://mega.nz/folder/W5lgGKZb#bmxbPOs42sgFFIk7bxWOYg
@MdDaily
🔥2
اگر فقط تو آکادمیا و ریسرچ از ماشین لرنینگ استفاده کردین و تجربه پروداکشن ندارین، این کتاب رو به شدت بهتون توصیه میکنم.
<Reza Jafari>
@MdDaily
<Reza Jafari>
@MdDaily
👍1
🔸 آلن دو باتن معتقده اگه ما از کسی که سال قبلمون بودیم خجالت نکشیم، احتمالاً یادگیریمون به اندازه کافی نبوده. اما این جمله یعنی چی؟
🔹یکی از اهداف هر کدوم ما تو زندگی اینه که بتونیم تو ابعاد مختلف رشد کنیم و پیشرفت داشته باشیم. رشد کردن باعث میشه تغییر کنیم و بتونیم مدام خودمون تو بخشهای مختلف بهبود بدیم، عقاید قبلیمون رو به چالش بکشیم و بهتر از قبلمون بشیم.
🔸این موارد کمک میکنن تا رفتارها، باورها، اعمال یا نگرشهای ما هم تغییر کنن و در نهایت ما هر سال نسبت به فردی که سال قبل بودیم، تفاوتهایی رو داشته باشیم.
🔹برای همین اگه دیدیم که با پارسالمون فرقی نداریم، این میتونه برامون هشداری باشه که یادگیریمون به اندازه کافی نبوده و باید بیشتر تلاش کنیم.
<TechRasa فارسی>
@MdDaily
🔹یکی از اهداف هر کدوم ما تو زندگی اینه که بتونیم تو ابعاد مختلف رشد کنیم و پیشرفت داشته باشیم. رشد کردن باعث میشه تغییر کنیم و بتونیم مدام خودمون تو بخشهای مختلف بهبود بدیم، عقاید قبلیمون رو به چالش بکشیم و بهتر از قبلمون بشیم.
🔸این موارد کمک میکنن تا رفتارها، باورها، اعمال یا نگرشهای ما هم تغییر کنن و در نهایت ما هر سال نسبت به فردی که سال قبل بودیم، تفاوتهایی رو داشته باشیم.
🔹برای همین اگه دیدیم که با پارسالمون فرقی نداریم، این میتونه برامون هشداری باشه که یادگیریمون به اندازه کافی نبوده و باید بیشتر تلاش کنیم.
<TechRasa فارسی>
@MdDaily
❤1👍1
چگونه از دست «افکار مزاحم» هنگام خواب راحت شویم؟
زمان خواب رسیده، اما ذهنمان پر از افکار مختلف است که اجازه نمیدهند بهخواب برویم. شما در این شرایط از چه ترفندی برای بهخواب رفتن استفاده میکنید؟ اینجا میخواهیم با روشی آشنا شویم که بهآرام شدن ذهن کمک زیادی میکند.
<Aliasghar Honarmand>
@MdDaily
زمان خواب رسیده، اما ذهنمان پر از افکار مختلف است که اجازه نمیدهند بهخواب برویم. شما در این شرایط از چه ترفندی برای بهخواب رفتن استفاده میکنید؟ اینجا میخواهیم با روشی آشنا شویم که بهآرام شدن ذهن کمک زیادی میکند.
<Aliasghar Honarmand>
@MdDaily
Md Daily
چگونه از دست «افکار مزاحم» هنگام خواب راحت شویم؟ زمان خواب رسیده، اما ذهنمان پر از افکار مختلف است که اجازه نمیدهند بهخواب برویم. شما در این شرایط از چه ترفندی برای بهخواب رفتن استفاده میکنید؟ اینجا میخواهیم با روشی آشنا شویم که بهآرام شدن ذهن کمک…
منظور از «افکار مزاحم» چیست؟
ما برای خواب به آرامش نیاز داریم و هر گونه فکری که احساسات را تحریک کند، مانع خواب است. افکار منفی و مرور رخدادهای بد یکی از موانع مهم بهحساب میآیند. اما افکار هیجان انگیز و جذاب هم مانع خواب میشوند و بنابراین جزو افکار مزاحم هستند.
حتما با روش شمردن گوسفندها هنگام خواب آشنا هستید، اما مشکل اینجا است که این روش برای اغلب افراد جواب نمیدهد.
به همین خاطر لازم است برای هر شخص یک سناریوی اختصاصی تهیه شود و اینجا است که راهکار Cognitive Refocusing به کار میآید
آشنایی با Cognitive Refocusing:
این مفهومی است که در آن تلاش میکنیم ذهنمان را از افکار مزاحم به یک سناریوی دیگر منحرف کنیم تا آرامش پیدا کرده و بهخواب برویم. در این روش «افکارِ پیش از خواب» با یک سناریو یا قصهی از پیش مشخص شده جایگزین میشوند.
مهم است که هر شخص «قصه خودش» را با توجه به علایق شخصی ایجاد کند تا بتواند هنگام خواب از آن استفاده کند. در غیر این صورت سرنوشت آن مانند شمردن گوسفندها خواهد بود که بسیاری افراد به آن علاقه ندارند. اما این قصه باید دو ویژگی خاص داشته باشد:
قصه باید به اندازهای برایمان جذاب باشد که هنگام خواب بتوانیم آن را در ذهنمان دنبال کنیم و نیمهکاره رها نشود. برای مثال میتوانید به یک فیلم یا بازی مورد علاقهتان فکر کنید، یک دستور پخت غذا را در ذهنتان دنبال کنید و یا به شعر موسیقی مورد علاقهتان فکر کنید.
در عین حال قصه انتخاب شده باید بهگونهای باشد که از نظر احساسی و عملکردی برای ذهنمان تا جای ممکن محرک نباشد و سبب برانگیختگی فکرمان نشود. بنابراین از انتخاب داستانهای منفی، نگرانکننده و هیجان انگیز خودداری کنید.
ضمنا بهتر است برای خودتان دو یا سه داستان از پیش آماده داشته باشید و هنگام خواب به یکی از آنها فکر کنید. معمولا بعد از مدتی یکی از آنها تبدیل به تفکر غالب پیش از خواب میشود و بهنوعی نسخه اختصاصی و آپدیت شدهی روش شمردن گوسفندها است.
@MdDaily
ما برای خواب به آرامش نیاز داریم و هر گونه فکری که احساسات را تحریک کند، مانع خواب است. افکار منفی و مرور رخدادهای بد یکی از موانع مهم بهحساب میآیند. اما افکار هیجان انگیز و جذاب هم مانع خواب میشوند و بنابراین جزو افکار مزاحم هستند.
حتما با روش شمردن گوسفندها هنگام خواب آشنا هستید، اما مشکل اینجا است که این روش برای اغلب افراد جواب نمیدهد.
به همین خاطر لازم است برای هر شخص یک سناریوی اختصاصی تهیه شود و اینجا است که راهکار Cognitive Refocusing به کار میآید
آشنایی با Cognitive Refocusing:
این مفهومی است که در آن تلاش میکنیم ذهنمان را از افکار مزاحم به یک سناریوی دیگر منحرف کنیم تا آرامش پیدا کرده و بهخواب برویم. در این روش «افکارِ پیش از خواب» با یک سناریو یا قصهی از پیش مشخص شده جایگزین میشوند.
مهم است که هر شخص «قصه خودش» را با توجه به علایق شخصی ایجاد کند تا بتواند هنگام خواب از آن استفاده کند. در غیر این صورت سرنوشت آن مانند شمردن گوسفندها خواهد بود که بسیاری افراد به آن علاقه ندارند. اما این قصه باید دو ویژگی خاص داشته باشد:
قصه باید به اندازهای برایمان جذاب باشد که هنگام خواب بتوانیم آن را در ذهنمان دنبال کنیم و نیمهکاره رها نشود. برای مثال میتوانید به یک فیلم یا بازی مورد علاقهتان فکر کنید، یک دستور پخت غذا را در ذهنتان دنبال کنید و یا به شعر موسیقی مورد علاقهتان فکر کنید.
در عین حال قصه انتخاب شده باید بهگونهای باشد که از نظر احساسی و عملکردی برای ذهنمان تا جای ممکن محرک نباشد و سبب برانگیختگی فکرمان نشود. بنابراین از انتخاب داستانهای منفی، نگرانکننده و هیجان انگیز خودداری کنید.
ضمنا بهتر است برای خودتان دو یا سه داستان از پیش آماده داشته باشید و هنگام خواب به یکی از آنها فکر کنید. معمولا بعد از مدتی یکی از آنها تبدیل به تفکر غالب پیش از خواب میشود و بهنوعی نسخه اختصاصی و آپدیت شدهی روش شمردن گوسفندها است.
@MdDaily
یه ریپو از دورههای رایگان ML داخل یوتیوب، فقط حواستون به تاریخ دورهها باشه که خیلی قدیمی نباشند
https://github.com/dair-ai/ML-YouTube-Courses
@MdDaily
https://github.com/dair-ai/ML-YouTube-Courses
@MdDaily
https://claude.ai/chat
نسخه ۲ Clude هوشمصنوعی رقیب ChatGPT اکنون در دسترس است بلاخره Anthropic نسخه دوم چتبات خودشو منتشر کرد و حالا در دسترسه و میتونیم ازش استفاده کنیم. برای ثبتنام نیاز به IP آمریکا یا بریتانیا دارید. نیازی به شماره موبایل نیست.
از زبان فارسی پشتیبانی میکنه. میشه تا ۵ تا فایل تا حجم ۱۰ مگابایت از انواع فرمتها بهش داد تا بر اساس همونا باهاش چت کنیم. در حال حاضر در تک نسخه رایگان هست ولی در آینده احتمالا نسخه پلاس هم میدارد. تا ۱۰۰ هزار توکن حدود ۷۵ هزار کلمه قدرت پردازش داره.
که نسبت به ۹ هزار توکن نسخه قبلی افزایش عجیبی داشته. توی زبان فارسی به خوبی ChatGPT نیست که البته دلیلش اینه که هنوز جهانی منتشر نشده و احتمالا ما اولین نفراتی هستیم که داریم باهاش فارسی چت میکنیم. نسخه وب اپلیکیشن داره که یعنی میتونید روی هر دستگاهی نصبش کنید.
<Hadi>
@MdDaily
نسخه ۲ Clude هوشمصنوعی رقیب ChatGPT اکنون در دسترس است بلاخره Anthropic نسخه دوم چتبات خودشو منتشر کرد و حالا در دسترسه و میتونیم ازش استفاده کنیم. برای ثبتنام نیاز به IP آمریکا یا بریتانیا دارید. نیازی به شماره موبایل نیست.
از زبان فارسی پشتیبانی میکنه. میشه تا ۵ تا فایل تا حجم ۱۰ مگابایت از انواع فرمتها بهش داد تا بر اساس همونا باهاش چت کنیم. در حال حاضر در تک نسخه رایگان هست ولی در آینده احتمالا نسخه پلاس هم میدارد. تا ۱۰۰ هزار توکن حدود ۷۵ هزار کلمه قدرت پردازش داره.
که نسبت به ۹ هزار توکن نسخه قبلی افزایش عجیبی داشته. توی زبان فارسی به خوبی ChatGPT نیست که البته دلیلش اینه که هنوز جهانی منتشر نشده و احتمالا ما اولین نفراتی هستیم که داریم باهاش فارسی چت میکنیم. نسخه وب اپلیکیشن داره که یعنی میتونید روی هر دستگاهی نصبش کنید.
<Hadi>
@MdDaily
«آیا ممکنه بتونم موفق بشم با اینکه تجربهای تو این کار ندارم؟» «دیگه مثل گذشته جوان نیستم، یعنی هنوزم میتونم موفق بشم؟»
احتمالاً هممون این سؤالها یا سؤالهایی شبیه به اونها رو وقتی میخوایم یه کار یا تجربه جدیدی رو شروع کنیم از خودمون میپرسیم.
همه ما دوست داریم توی مسیری که شروع میکنیم موفق بشیم. اما گاهی یه سری باورها و پیشفرضهای ذهنی درباره موفق شدن داریم که اشتباه هستن و میتونن مانعمون بشن.
این مهمه که بتونیم این پیشفرضها رو شناسایی کنیم تا بتونیم مسیرمون رو ادامه بدیم و موفق بشیم. توی این پست براتون یه سری از این پیشفرضهای اشتباه رو براتون گفتیم.
<TechRasa فارسی>
@MdDaily
احتمالاً هممون این سؤالها یا سؤالهایی شبیه به اونها رو وقتی میخوایم یه کار یا تجربه جدیدی رو شروع کنیم از خودمون میپرسیم.
همه ما دوست داریم توی مسیری که شروع میکنیم موفق بشیم. اما گاهی یه سری باورها و پیشفرضهای ذهنی درباره موفق شدن داریم که اشتباه هستن و میتونن مانعمون بشن.
این مهمه که بتونیم این پیشفرضها رو شناسایی کنیم تا بتونیم مسیرمون رو ادامه بدیم و موفق بشیم. توی این پست براتون یه سری از این پیشفرضهای اشتباه رو براتون گفتیم.
<TechRasa فارسی>
@MdDaily
Md Daily
بالاخره پشتیبانی از زبان فارسی هم به BARD اضافه شد :) @MdDaily
تغییرات نسخه ی جدید Bard:
برای تمام کشور ها در دسترسه (به جز ایران چون تحریمیم)
پشتیبانی از زبان فارسی
تاریخچه ی مکالمه ها
امکان ارسال عکس
امکان شیر مکالمه ها
امکان پین کردن مکالمه ها
و...
میتونید لیست کامل تغییرات را از اینجا ببینید:
https://bard.google.com/updates
@MdDaily
برای تمام کشور ها در دسترسه (به جز ایران چون تحریمیم)
پشتیبانی از زبان فارسی
تاریخچه ی مکالمه ها
امکان ارسال عکس
امکان شیر مکالمه ها
امکان پین کردن مکالمه ها
و...
میتونید لیست کامل تغییرات را از اینجا ببینید:
https://bard.google.com/updates
@MdDaily
👍1💔1
Md Daily
آیا شما هم صبحتان را با نوشیدن قهوه آغاز میکنید و آن را انرژیبخش میدانید؟ تصور کلی این بوده که قهوه به خاطر داشتن کافئین نسبتا زیاد، سبب افزایش هوشیاری و سطح انرژی میشود اما اکنون یک پژوهش جالب نشان داده که داستان فراتر از این است…
محققان متوجه شدهاند که فقط بخشی از اثر قهوه بهخاطر کافئین آن است و بخشی از اثرات آن احتمالا به خاطر احساسی است که نسبت به این نوشیدنی پرطرفدار پیدا کردهایم. در نتیجه معتقدند برخی از اثرات مصرف قهوه به خاطر پدیدهای است که نامش را اثر دارونما (placebo effect) گذاشتهاند.
همانطور که میدانید، ذهن انسان میتواند روی بدن تاثیر زیادی داشته باشد و اثر دارونما هم هنگامی است که مادهای را مصرف میکنیم و چون به تاثیر آن روی یک موضوع خاص اعتقاد داریم، برخی از اثرات واقعی را مشاهده میکنیم. در حالی که آن ماده لزوما چنین اثری ندارد.
در این پژوهش مشخص شده مصرف یک نوشیدنی حاوی کافئین (بهجز قهوه) هم میتواند سبب افزایش انرژی شود، اما در صورت مصرف «قهوه» بخشهای دیگری هم از مغز فعال میشوند که روی حافظه، پردازش تصویر و رفتارهای مبتنی بر اهداف تمرکز دارند.
البته در قهوه مواد دیگری به جز کافئین هم وجود دارد که آنها هم میتوانند روی کاهش خستگی و افزایش انرژی موثر باشند. اما علتش هر چه که باشد، نتایج این پژوهش برای علاقمندان قهوه خوشحال کننده است.
مقاله
<Aliasghar Honarmand>
@MdDaily
همانطور که میدانید، ذهن انسان میتواند روی بدن تاثیر زیادی داشته باشد و اثر دارونما هم هنگامی است که مادهای را مصرف میکنیم و چون به تاثیر آن روی یک موضوع خاص اعتقاد داریم، برخی از اثرات واقعی را مشاهده میکنیم. در حالی که آن ماده لزوما چنین اثری ندارد.
در این پژوهش مشخص شده مصرف یک نوشیدنی حاوی کافئین (بهجز قهوه) هم میتواند سبب افزایش انرژی شود، اما در صورت مصرف «قهوه» بخشهای دیگری هم از مغز فعال میشوند که روی حافظه، پردازش تصویر و رفتارهای مبتنی بر اهداف تمرکز دارند.
البته در قهوه مواد دیگری به جز کافئین هم وجود دارد که آنها هم میتوانند روی کاهش خستگی و افزایش انرژی موثر باشند. اما علتش هر چه که باشد، نتایج این پژوهش برای علاقمندان قهوه خوشحال کننده است.
مقاله
<Aliasghar Honarmand>
@MdDaily
👍1
پشتیبانی از زبان فارسی به صورت رسمی به هوش مصنوعی Adobe Firefly اضافه شد و از امروز کاربران میتوانن متنهای خود را به صورت فارسی در این هوش مصنوعی تایپ کنند.
🔹 تصاویری این پست با یکی از اشعار سهراب سپهری "
زندگی تجربهی تلخ فراوان دارد
دو سه تا کوچه و پس کوچه
و اندازهی یک عمر بیابان دارد
" تولید شده
استفاده از Adobe Firefly رایگانه و علاوه بر متن به تصویر میتونید از ابزار های :
Generative fill
Text effects
Generative recolor
3D to image
Extend image
هم استفاده کنید
https://firefly.adobe.com/
@MdDaily
🔹 تصاویری این پست با یکی از اشعار سهراب سپهری "
زندگی تجربهی تلخ فراوان دارد
دو سه تا کوچه و پس کوچه
و اندازهی یک عمر بیابان دارد
" تولید شده
استفاده از Adobe Firefly رایگانه و علاوه بر متن به تصویر میتونید از ابزار های :
Generative fill
Text effects
Generative recolor
3D to image
Extend image
هم استفاده کنید
https://firefly.adobe.com/
@MdDaily
👍2🤯1