Новый Kanonenfieber это именно то, чего мне не хватало на день жима. Проще и очерченнее, чем их Человекомясорубка.

Чо, гипербореанцы, как вам мой шейкер?

Хорошее видео

https://youtu.be/nLVJTBZtiuw?si=cnz5501za5RRv0pR

Чем дольше смотришь, тем охуеннее видос

https://youtu.be/MQIlKEXgUbc?si=V0HV_q-72Rfl5ivt

Со стороны может показаться что я живу жизнью настоящего сигмы, просыпаюсь в 5 и делаю йогу. Есть нюанс, к сожалению. И такое раннее пробуждение и то, что я делаю сейчас только йогу, связано со впервые за десять лет обострившейся астмой. Всем намасте, подписчики. Вот вам одна моя варикозная виньяса, ввиду социопатии занимаюсь долго, скучно, непрезентабельно, один с аппликацией Down Dog.

Трюк из брюк

Кстати поздравьте меня, я теперь официально на стероидах. Но есть один нюанс...

На этом видео я ПОЧТИ сжимаю кистевой эспандер на 200 фунтов (типа, 90 кг?). Почти, поскольку зачет - когда железки касаются так, чтобы зажать кредитку. Чтобы та не выпадала.
Будучи истинным гиперборейцем, тренер отдал мне этот эспандер с заданием вернуть, когда сожму. 🫡🫡🫡

Милости просим в наш культ Геркулеса

А ещё оказалось что на кампусе, прямо под окнами, в двух минутах от кровати, есть качалка. Своим расположением и стоимостью посещения (0 денег) она просто идеальна, поэтому теперь это блог про креатин, белок и становую тягу. Она много чем неидеальна, но это другая история.