Всем гиперборейская прогулка с последующей наебкой физиологии на турничках с уличным снарядом
Подхватил манеру заниматься в формате EMOM, поскольку кардио последнее время делается феноменально мало. Не знаю, что я именно качаю, что я именно достигаю. Взрывная сила? Просто сила? Аутистический гиперфокус на зацикленных последовательностях? Силовая выносливость? Правда где-то посередине.
👍1
Сегодняшний вайб - это читать две эти важные фразы из книги "Хогокурэ" и делать EMOM с таким вот набором вещей.
🤝1
Кто набрал за праздники 5 кг тот я
🤝1
Поздравьте меня с этим выдающимся результатом, боди композишен просто уберчеловеческий
👍4