Сказать что ты миллениал не говоря что ты миллениал

Всем гиперборейские гуляния

Stronk, ftiness 👍

Излучаю вам вайбы оккультного олхимического охуевания

Демонстрирую вам мой нынешний подход к калистенике. Если гипертрофию (а значит и силу) можно достичь небольшими весами, делая упражнения в растянутом положении (stretched partials), и используя миорепы и суперсеты, то почему бы не делать это и в парке калистеники?
Выглядят такие упражнения конечно как хуй знает что, не спектакулярно, но памп от них совершенно титанический.

Моя таргетная реклама вс реклама моей супруги