Что делать, чтобы не болеть ОРВИ каждую осень?
Поможет простой советский На самом деле, полностью от риска заболеть ОРВИ ты не избавишься.
Но все же есть несколько правил профилактики. Чуть ли не самое главное — вакцинация от гриппа. Но есть и другие:
🧼 Мой руки с мылом
🫣 Не трогай лицо
🧴Дезинфицируй и очищай
🏠 Побудь интровертом
🏃♀Ешь вкусно, спи крепко и побольше двигайся
💊Не надейся на витамины
✅️️ Читай «Пей таблетки!» и рассказывай друзьям
А если хочешь узнать поподробнее — читай наши карточки. Там обо всем рассказали 🙂
Но все же есть несколько правил профилактики. Чуть ли не самое главное — вакцинация от гриппа. Но есть и другие:
🧼 Мой руки с мылом
🫣 Не трогай лицо
🧴Дезинфицируй и очищай
🏠 Побудь интровертом
🏃♀Ешь вкусно, спи крепко и побольше двигайся
💊Не надейся на витамины
✅️️ Читай «Пей таблетки!» и рассказывай друзьям
А если хочешь узнать поподробнее — читай наши карточки. Там обо всем рассказали 🙂
❤170🔥48👍45💩3💊2
Из чего складывается зарплата врачей и других бюджетников? Это гарантированная часть — оклад — и стимулирующая. Благодаря такому подходу работодатель может легко контролировать сотрудника угрозой срезать надбавки.
И вот недавно депутаты предложили увеличить оклад до 70% от зарплаты, чтобы жизнь бюджетников была полегче. Но уже вчера этот законопроект отклонили: боятся, что это ударит по казне
Казна пустеет, милорд. Нужно больше золота!
💸
Вот мы и решили сделать подборку карточек с вакансиями, которые предлагают врачам по всей России. Богато живут — ничего не скажешь.
#mediq_news
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢102🤬56🤡12👍8🤔7❤6🤨2🤣1
Внимание, каминг аут!!! 🔥
«Пей таблетки!» — это не только мемы и статьи, но и полезные интервью на Ютубчике… Выбирайте, что больше подходит под последний вечер длинных выходных и начинайте просвещаться 👇
👨⚕️ Разгон про доказательную медицину, БАДы и гомеопатию
🍕 Врач и шеф-повар о еде с точки зрения гастрономии и медицины
💩 Медицинское образование — почему всё так плохо?
📲 Главный помощник вашего доктора — «Справочника врача»
😢 Весеннее обострение: депрессия, но не совсем
🩸 Гадание на крови с гематологом Вадимом Куваевым
🤰 Беременность и наука с Татьяной Румянцевой
💀 Почему доказательная медицина мертва и как её воскресить
🧠 Познавательная неврология от 0 до 99 без регистрации и СМС
«Пей таблетки!» — это не только мемы и статьи, но и полезные интервью на Ютубчике… Выбирайте, что больше подходит под последний вечер длинных выходных и начинайте просвещаться 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥85👍22❤10
Некачественная медпомощь
Мы часто говорим о неэффективных препаратах и абсурдных методах лечения, а как вам такое? Существуют ли критерии качества медицинской помощи? Вот назначили нам лечение, ходим на повторные обследования, пьем таблет_Очки и что?
Кто и как контролирует качество предоставляемой помощи, где написано, что медицинская помощь считается успешной при определенном количестве назначенных исследований или снижении госпитализаций на фоне суперэффективного лечения?
https://telegra.ph/Nekachestvennaya-pomoshch-11-07
Мы часто говорим о неэффективных препаратах и абсурдных методах лечения, а как вам такое? Существуют ли критерии качества медицинской помощи? Вот назначили нам лечение, ходим на повторные обследования, пьем таблет_Очки и что?
Кто и как контролирует качество предоставляемой помощи, где написано, что медицинская помощь считается успешной при определенном количестве назначенных исследований или снижении госпитализаций на фоне суперэффективного лечения?
https://telegra.ph/Nekachestvennaya-pomoshch-11-07
🔥52👍25
В далеком 1895 году 8 ноября Вильгельм Конрад Рентген открыл свои рентгеновские aka X-лучи. И поэтому сегодня врачи отмечают День радиологии.
Для нас это хороший повод разобраться, кто они такие — эти рентгены, КТ, МРТ. А еще ведь есть современная ПЭТ… И где-то в сторонке стоит УЗИ.
Для нас это хороший повод разобраться, кто они такие — эти рентгены, КТ, МРТ. А еще ведь есть современная ПЭТ… И где-то в сторонке стоит УЗИ.
👍138🔥31❤20🥰3
Гипогликемия — это ужас диабетика. При этом состоянии сахар крови падает так сильно, что можно прямо на месте уйти в кому 😱
Очень важно, чтобы как можно больше людей умели оказывать первую помощь в такой ситуации: она не очень сложная и потенциально может спасти человеку жизнь.
В статье рассказываем, почему развивается гипогликемия и что с ней делать.
https://telegra.ph/CHto-delat-so-svoim-sladkim-druzhochkom-11-09
Очень важно, чтобы как можно больше людей умели оказывать первую помощь в такой ситуации: она не очень сложная и потенциально может спасти человеку жизнь.
В статье рассказываем, почему развивается гипогликемия и что с ней делать.
https://telegra.ph/CHto-delat-so-svoim-sladkim-druzhochkom-11-09
❤105👍41🔥26🫡11💔4💘2
Как вовремя обнаружить инсульт и спасти жизнь человека 🧠
Инсульт — это острое нарушение кровообращения мозга. Из-за него клетки не получают кислород и питательные вещества и погибают. Это может произойти либо из-за закупорки сосудов, либо из-за их разрыва — в любом случае дела так себе.
Ниже собрали самые распространенные симптомы инсульта, но у каждого они могут проявляться немного по-своему:
⚡️ Внезапное онемение или слабость. Ощущается в руках, ногах или на лице. Чаще всего — только с одной стороны.
⚡️ Внезапное нарушение зрения. Тоже часто происходит только с одной стороны — этот глаз просто перестает видеть или уходит в расфокус.
⚡️ Внезапное головокружение. Выглядит как нарушение походки и невозможность стоять ровно на одном месте.
⚡️ Внезапное нарушение речи. Человек либо сам не может говорить, либо не понимает, что говорят другие.
⚡️ Внезапная сильная головная боль. Обычно она сильнее, чем то, к чему ты привык.
4,5 часа — столько времени есть, чтобы успеть начать лечение. Но в идеале сделать это как можно раньше, поэтому важно действовать быстро.
👊 Чтобы запомнить правило первой помощи при инсульте, используй мнемонику «УДАР»:
🔡 — кривая Улыбка. Правая или левая половина рта не поднимается при попытке улыбнуться;
🔡 — нарушение Движения. Человек начинает шататься, роняет предметы и может даже показаться пьяным;
🔡 — Афазия. Это нарушение речи: человек либо не может нормально говорить, либо не понимает вас;
🔡 — Решение вызвать скорую. Если вы обнаружили как минимум один из симптомов, нужно срочно вызвать скорую помощь по номерам 112 или 103.
Если человек потерял сознание, то нужно повернуть его набок — в восстановительное положение. Вот тут видео-гайд. Параллельно или после этого вызывай скорую.
В экстренных ситуациях важно не паниковать и как можно скорее оценить состояние и вызвать помощь. Поэтому в карточках мы еще раз наглядно изобразили мнемонику, чтобы тебе было проще ее запомнить. Отправь ее близким — это знание спасает жизни.
#mediq_болезни #mediq_первая_помощь
Инсульт — это острое нарушение кровообращения мозга. Из-за него клетки не получают кислород и питательные вещества и погибают. Это может произойти либо из-за закупорки сосудов, либо из-за их разрыва — в любом случае дела так себе.
Ниже собрали самые распространенные симптомы инсульта, но у каждого они могут проявляться немного по-своему:
4,5 часа — столько времени есть, чтобы успеть начать лечение. Но в идеале сделать это как можно раньше, поэтому важно действовать быстро.
Если человек потерял сознание, то нужно повернуть его набок — в восстановительное положение. Вот тут видео-гайд. Параллельно или после этого вызывай скорую.
В экстренных ситуациях важно не паниковать и как можно скорее оценить состояние и вызвать помощь. Поэтому в карточках мы еще раз наглядно изобразили мнемонику, чтобы тебе было проще ее запомнить. Отправь ее близким — это знание спасает жизни.
#mediq_болезни #mediq_первая_помощь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍161❤🔥32❤29