Исследование: даже небольшое недосыпание повышает риск болезней сердца

Учёные из США провели эксперимент с участием 35 здоровых женщин, которые ежедневно спят по 7-8 часов. Шесть недель они придерживались обычного распорядка, а другие шесть — ложились спать на полтора часа позже.

Оказалось, что уровень окислительного стресса увеличился на 78% даже после легкого недосыпа. Это значит, что в клетках возникало воспаление и дисфункция — ранний этап развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Мемуары ценителей научных мемов

Вот это упражнение делай два раза в день и колени болеть не будут

Мемуары ценителей научных мемов

Технологии против ящеров

Мемуары ценителей научных мемов

Пф..попробовал бы он по эскалатору через ступеньку спускаться

Мемуары ценителей научных мемов

Елена Прекрасная и Тесей

Елену, когда она была ребёнком, похитили овдовевшие Пирифой и Тесей. Друзья в своей гордыне зашли так далеко, что решили во что бы то ни стало сделать своими жёнами дочерей Зевса. Сначала они отправились в Лакедемон. Уличив подходящий момент, они выкрали десяти- или двенадцатилетнюю Елену, когда та находилась в храме Артемиды и отвезли в Афины. По пути они бросили жребий, дав перед этим друг другу клятву, что похищенная девочка достанется в жёны победителю. В то же время победитель заранее обещал оказать проигравшему максимальное содействие в поисках и похищении другой женщины. Победный жребий выпал Тесею, и он сделал Елену своей женой.

"Елена Троянская, унесенная Тесеем", Фортунино Матания (1929).

Мемуары ценителей научных мемов

Среда, мою чюваки!

Время поставить в телеграме жабий язык: https://news.1rj.ru/str/setlanguage/jabka

#предложка

Мемуары ценителей научных мемов