🔺زمانی که مورد هجوم افکار منفی قرار داریم حتما یک قلم و کاغذ برداریم
بنویسیم
بنویسیم
بنویسیم
کمک بزرگی به ایجاد آرامش خواهد کرد...

#یادداشت
@MignaChannel

💬دیوارنوشت:

شخصیت
می‌تونه
کمبودِ
ظاهر
رو
جبران
کنه ،
ولی
ظاهر
هیچ‌وقت
نمی‌تونه
کمبودِ
شخصیت
رو
جبران
کنه!
@MignaChannel

💬رئیس سازمان نظام پزشکی:

🔹 بیش از ۳۰ هزار پزشک عمومی طبابت نمی‌کنند!
برای برخی از پزشکان عمومی، طبابت به صرفه نیست./انتخاب

»OPT«
@MignaChannel

☑دکتر حسن پاشاشریفی درگذشت

⬛️دکتر پاشا شریفی زادهٔ سال ۱۳۱۲ خورشیدی در استان کرمانشاه بودند...

تسلیت به جامعه روانشناسی و مشاوره کشور🖤

https://www.migna.ir/news/68575/preview/

@MignaChannel

🟩برای مراقبت از سلامت روان خود:

-خواب آروم رو جایگزین سریال دیدن کن
-غذای سالم رو جایگزین فست فود کن
-مشاور خوب رو جایگزین دوستان سمی کن
-ورزش کردن رو جایگزین تلویزیون دیدن کن
-سپاسگزاری رو جایگزین نق زدن کن
-مسئولیت پذیری رو جایگزین غصه خوردن کن
-عمل کردن رو جایگزین فکر کردن زیاد کن


@MignaChannel

خشم می‌تواند به عمل تبدیل شود. ناراحتی می‌تواند به پذیرش ختم شود. گناه می‌تواند به تغییر منتهی شود و هیجان می‌تواند باعث انگیزه شود. زندگی به‌معنای کنترل احساساتمان نیست. این کار غیرممکن است. چه بخواهیم چه نخواهیم، احساسات می‌آیند و می‌روند. زندگی هدایت احساسات است.

📕شاد بودن کافی نیست
👤مارک منسن

@MignaChannel

💬تنها زمانی صبور خواهیم شد که
صبر را یک قدرت بدانیم، نه یک ضعف.
و آنچه ویرانمان می‌کند، روزگار نیست
بلکه حوصله‌ی کوچک و آرزوهای بزرگ‌مان است.

📕جانِ‌ شیفته
👤رومن رولان

@MignaChannel

وزارت علوم:
دانشگاه ها امروز تعطیله. از فردا هم به صورت مجازی برگزار میشه.

❌وزارت جنگ آمریکا:
🔻اسم عملیات «خشم حماسی» هست.

🇮🇷سپاه ایران
🔺اسم عملیات ما «خشم مهدوی» هست

@MignaChannel.

💬تقصیر کسی نیست. روزگار نکبتی شده، آنقدر که آدم دلش می‌خواهد مدام به خاطره‌هایش چنگ بیندازد و آن جاها دنبال چیزی بگردد؛ یاد بچگی‌ها و سایه‌‌ بعد از ظهر و توت‌های کال روی آجرِ فرش، صدای نامفهوم دوره گردها، انگار خواب بوده و حسرتش حالا به بزرگی یک حشره‌ چسبنده روی سینه آدم می‌ماند.

👤عباس معروفی
@MignaChannel

🚨تاکنون حملات موشکی ایران به پایگاه‌های متجاوزین در متطقه:

اسرائیل 🔥🔥🔥
قطر🔥
کویت🔥
امارات🔥
بحرین🔥

🚨سخنگوی ستاد کل نیروهای مسلح:
هر پایگاهی در کل منطقه که به اسرائیل کمک کند هدف ما خواهد بود

🔴بیانیه شورای عالی امنیت ملی ایران
اطلاعیه شماره یک شورای عالی امنیت ملی ایران 🇮🇷


ملت رشید ایران صبح امروز رژیم سفاک آمریکا به همراهی رژِم فاسد صهیونیستی عملیات هوایی را علیه مراکزی از کشور انجام دادند. این در حالی بود که این بار نیز حین مذاکرات، این عملیات شرورانه صورت پذیرفت و دشمن تصور می کند ملت نستوه ایران با این اقدامات بزدلانه تسلیم خواسته های حقیرانه آنان می شود
نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران پاسخ کوبنده به اقدامات شرورانه آنان را آغاز کرده اند و مستمراً مردم عزیز را در جریان قرار خواهیم داد. لازم است به این نکات توجه شود
1- با توجه به اطلاعات حاصل شده از این دو رژیم فاسد عملیات آنها در تهران و برخی شهرها ادامه خواهد داشت لذا تا آنجا که ممکن است ضمن حفظ آرامش به مراکز و شهرهای دیگری که برایتان امکان پذیر است سفر نمایید که از گزند شرارت های این دو رژیم در امان بمانید
2- دولت جمهوری اسلامی ایران تمام نیازهای جامعه را از قبل تدارک دیده است و جای هیپچ نگرانی از تامین مایحتاج عمومی نیست مردم از ازدحام در مراکز خرید پرهیز نمایند چون ممکن است مخاطراتی برای آنان داشته باشد.
3- مدارس و دانشگاه ها تا اطلاع ثانوی تعطیل خواهند بود
4- بانکها در جهت خدمات خود در خدمت ملت عزیز ایران خواهند بود
5- ادارات دولتی فعلا به صورت 50% فعالیت خواهند داشت
گزارش‌های بعدی متعاقبا اعلام خواهد شد
دبیرخانه شورای عالی امنیت‌ملی ایران

@MignaChannel

🔴دبستان دخترانه در میناب هدف حمله قرار گرفت

🔹معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار هرمزگان گفت: در حملات امروز رژیم صهیونیستی به شهرستان میناب یک دبستان دخترانه به صورت مستقیم هدف قرار گرفت و تاکنون پنج نفر از دانش‌آموزان به شهادت رسیده‌اند.