💬‏"نحوه‌ رفتار یک شخص با شما،خیلی مهم تر از احساسیه که بهتون داره"

#توئیت
@MignaChannel

🔺شهبازی-مجری برنامه پاورقی شبکه۲:
از دانشگاه برید بیرون، هر وقت پهلوی برگشت برگردید!

@MignaChannel

❌بزرگ ترین علت تمام شدن رابطه ها،
بی احترامی است:

بی احترامی به حد و مرز همدیگر
بی احترامی و بی ادبی به شخصیت فرد مقابل
بی احترامی به احساس و توجه
بی احترامی به تعهدی که در ارتباطات وجود دارد

@MignaChannel

💬هرکسی تو کتاب زندگیش یه فصلی داره که حتی تو خلوت خودشم دوست نداره دوباره بخونتش!!

#توئیت
@MignaChannel

✍سرچشمه‌ همه‌ عیب‌های آدمی دو چیز است :
یکی بیکاری و دیگری اعتقاد به خرافات !

و دو فضیلت نیز بیشتر وجود ندارد :
یکی کار و دیگری خِرَد !!

📗جنگ و صلح
👤لئو تولستوی

@MignaChannel

💬یکی از حق‌الناس‌هایی که درموردش صحبت نمیشه ، حق‌الناسیه به اسم عاطفه و احساس ، اینکه زور بزنی اون آدم رو فتح کنی و به هرقیمتی دلش رو ببری ولی بعد از اینکه خیالت راحت شد اون آدم سرسخت دلشو بهت داده و دلبسته و وابستت شده، با بی‌مسئولیتی تمام لهش کنی و اون آدم رو توی زندگیش جا به جا کنی و باعث بشی هیچ‌وقت اون آدم سابق نشه ، تاوان دلِ شکسته‌ اون آدم قابل پرداخت نیست.

وقتی آدمِ موندن نیستی آرامش کسی رو نگیر، دنیای کسی رو زیر و رو نکن، اون آدم و دلش بازیچه‌ دست تو نیست!

@MignaChannel

🔺زمانی که مورد هجوم افکار منفی قرار داریم حتما یک قلم و کاغذ برداریم
بنویسیم
بنویسیم
بنویسیم
کمک بزرگی به ایجاد آرامش خواهد کرد...

#یادداشت
@MignaChannel

💬دیوارنوشت:

شخصیت
می‌تونه
کمبودِ
ظاهر
رو
جبران
کنه ،
ولی
ظاهر
هیچ‌وقت
نمی‌تونه
کمبودِ
شخصیت
رو
جبران
کنه!
@MignaChannel

💬رئیس سازمان نظام پزشکی:

🔹 بیش از ۳۰ هزار پزشک عمومی طبابت نمی‌کنند!
برای برخی از پزشکان عمومی، طبابت به صرفه نیست./انتخاب

»OPT«
@MignaChannel

☑دکتر حسن پاشاشریفی درگذشت

⬛️دکتر پاشا شریفی زادهٔ سال ۱۳۱۲ خورشیدی در استان کرمانشاه بودند...

تسلیت به جامعه روانشناسی و مشاوره کشور🖤

https://www.migna.ir/news/68575/preview/

@MignaChannel

🟩برای مراقبت از سلامت روان خود:

-خواب آروم رو جایگزین سریال دیدن کن
-غذای سالم رو جایگزین فست فود کن
-مشاور خوب رو جایگزین دوستان سمی کن
-ورزش کردن رو جایگزین تلویزیون دیدن کن
-سپاسگزاری رو جایگزین نق زدن کن
-مسئولیت پذیری رو جایگزین غصه خوردن کن
-عمل کردن رو جایگزین فکر کردن زیاد کن


@MignaChannel

خشم می‌تواند به عمل تبدیل شود. ناراحتی می‌تواند به پذیرش ختم شود. گناه می‌تواند به تغییر منتهی شود و هیجان می‌تواند باعث انگیزه شود. زندگی به‌معنای کنترل احساساتمان نیست. این کار غیرممکن است. چه بخواهیم چه نخواهیم، احساسات می‌آیند و می‌روند. زندگی هدایت احساسات است.

📕شاد بودن کافی نیست
👤مارک منسن

@MignaChannel