فته شده است را در اختیار روانشناسان و روانکاوان قرار دهند. تا شهروندان به بهانه بالا بودن هزینه های درمانی و عدم پوشش بیمه ای، ، سرپوش بر بیماری خود نگذارند.
بر اساس افق سند چشم انداز، تا چند سال آینده ما باید کشوری داشته باشیم که شاداب و سرزنده باشد و شهروندان آن فعال، مسئولیت‌پذیر، ایثارگر، مؤمن، رضایت‌مند، برخوردار از وجدان کاری، منضبط، دارای روحیه‌ی تعاون و سازگاری اجتماعی، متعهد به انقلاب و نظام اسلامی و شکوفایی ایران و مفتخر به ایرانی بودن باشند، لذا مسئولیت سنگینی در این خصوص بر گردن نظام سلامت جامعه است که در کنار تمام توجهاتی که به حوزه سلامت جسمانی صورت می گیرد بخش سلامت روان را نیز بیشتر از پیش مد نظر داشته باشند» لینک این خبر👇👇
http://migna.ir/vdcdff0s.yt0jf6a22y.html
👆کامنت بگذارید 👆
@mignachannel

🅾ویژگی های افراد مشکوک به اعتیاد مجازی
@mignachannel

یادداشت پژوهشی:
🔴اعتیاد مجـــــــازی
@mignachannel
میگنا:اعتیاد نیازی فیزیولوژیکی و روانی به استفاده اجباری از یک ماده و یا انجام یک عمل است. کارشناسان اعتیاد را به انتشار یافتن انتقال دهنده عصبی دوپامین هورمون مرتبط دانسته اند که وظیفه آن کنترل «پاداش و لذت» مراکز مغز­ی است. 
همانگونه که اعتیاد به موادی مانند نیکوتین یا مواد مخدر وجود دارد، اعتیاد به فعالیت ­هایی مانند بازی ­های رایانه­ ای هم می تواند وجود داشته باشد. در هر دو اعتیاد پیش گفته شده مکانیسم «پاداش» مغز تقویت می ­شود و این به نوبه خود باعث استفاده مکرر از مواد یا فعالیت­ های پرتعداد و با شدت بیشتر می شود. 
@mignachannel
در این چارچوب پدیده اعتیاد به اینترنت وضعیتی از نوعی وابستگی واقعی در دنیای مجازی است. اعتیاد به اینترنت یا رسانه های چند منظوره (multimedia) برحسب موضوع خاص یا منطقه آن شامل مواردی همچون « اعتیاد به بازی، چت، شبکه های اجتماعی، کلیپ و یا به محتوای جنسی یا پورنوگرافی» است. 
اعتیاد می تواند سنگین یا سبک باشد. اما حتی اعتیاد سبک هم به علت اختلالی که در یک دوره زمانی معمول زندگی بوجود می­ آورد می تواند خطرناک باشد. اما اگر اعتیاد اولیه درمان نشود به راحتی مغز نیاز به تحریک قوی تر را صادر می­ کند و آستانه لذت اولیه افزایش می ­یابد.

🔸چگونگی تشخیص اعتیاد به اینترنت
@mignachannel
معتادان به اینترنت معمولا سعی در پنهان کردن اعتیاد دارد. اما شاخص های رفتاری و روانی اعتیاد، مانند افزایش تدیجی زمان ....... ادامه مطلب👇👇
http://migna.ir/vdciyzap.t1avu2bcct.html

🔴میگنا: شرح عکس.
❤️روز تکریم و احترام به والدین در مدارس کره جنوبی💐
✅اهمیت نیکی به پدر و مادر در قرآن کریم
«لا تَعْبُدُونَ إِلاَّ اللَّهَ وَ بِالْوالِدَیْنِ إِحْساناً» (بقره، آیه 83)
@mignachannel

@mignachannel
🔴جزئیات برنامه‌های روز داروساز؛ پنجم شهريور
💊باهدف تاکید بر جایگاه واقعی گروه‌های مختلف دارو سازان در نظام درمانی کشور👇
http://migna.ir/vdci3uap.t1av32bcct.html

✅پزشکی
🔴خطر ام اس چه کسانی را بیشتر تهدید می کند؟
🔸دکتر بهرام هجرانی - متخصص مغز و اعصاب:
@mignachannel
میگنا: ام اس؛ بیماری اختلال در سیستم اعصاب است که در آن سیستم ایمنی بدن علیه سیستم عصبی فعال می شود و به رشته های اعصاب فرد آسیب وارد می کند. این بیماری دلیل مشخصی ندارد و تاکنون فرضیه هایی درباره علل بروز ام اس مطرح شده است که ابتلا از طریق ویروس یکی از آن ها است و افرادی که در عرض های جغرافیایی بالاتر از خط استوا یعنی در نیم کره شمالی زمین زندگی می کنند بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند، که فرضیه دیگر است.
کمبود ویتامین دی نیز یکی از عوامل تاثیرگذار در این بیماری شناخته شده است.

تاکید بر نقش ژنتیک
اچ ال ای یک آنتی ژن عصبی است که طرح آن در افراد مختلف متفاوت است و با بررسی های انجام شده، پزشکان به این فرضیه رسیده اند که کسانی که یک طرح خاص از این آنتی ژن را دارند بیشتر به ام اس مبتلا می شوند و با انجام ازمایش اچ ال دی می توان تا حدودی امکان بروز این بیماری را پیش بینی کرد.از آن جایی که تا کنون دلیل مشخصی برای بروز این بیماری کشف نشده است ،نمی توان راه هایی برای پیشگیری از این بیماری توصیه کرد ولی افراد با داشتن سبک زندگی سالم،خوراک مناسب،ورزش کردن و پرهیز از استرس می توانند تا حدودی از ابتلا به ام اس جلوگیری کنند.
ام اس به صورت های مختلفی در افراد بروز می کند، در برخی مبتلایان به صورت پیش رونده و در سایرین به گونه‌ای است که فرد در فواصل زمانی طولانی دچار حمله می شود.
افراد مبتلا به ام اس بسته به قسمتی از بدنشان دارد که در حمله عصبی به آن آسیب وارد شده و دچار مشکل می شوند برای مثال آسیب به مخچه باعث عدم تعادل و آسیب به عصب چشم با اختلال بینایی در بیمار همراه است. ام اس در زنان 15 تا 30ساله شیوع بیشتری دارد تصریح کرد: هر چه قدر افراد در سنین پایین تری به این بیماری مبتلا شوند درمان آن راحت تر است و توصیه می شود افرادی که گرفتار این بیماری شده اند خود را در معرض گرما قرار ندهند و از استرس دوری کنند.
@mignachannel
 
فیزیوتراپی یکی از راه های درمانی موثر بر بهبود ام اس است و برای بازتوانی نقاطی از بدن که دچار ضعف شده اند استفاده می شود. درمان دارویی این بیماری با سه هدف درمان حمله های عصبی،کاهش تعداد دفعات این حملات و بهبود عوارض ناشی از حمله های عصبی بر بدن بیمار استفاده می شود. 
ام اس به طور مستقیم باعث مرگ افراد نمی شود و بیشتر مبتلایان به این بیماری به دلیل عدم تحرک و عفونت های تنفسی فوت می کنند، همچنین 70درصد مبتلایان به ام اس بعد از 15 سال دیگر نمی توانند از اندام های حرکتی خود به خوبی استفاده نمایند.👇👇
http://migna.ir/vdcewz8x.jh8vzi9bbj.html

🔴پدر شدن موجب خوش اخلاقی مردان می شود
میگنا: بعد از بدنیا آمدن فرزند، خواب خوب شبانه برای والدین بسیار سخت می شود. آنچه که والدین نمی دانند این است که گریه نوزاد می تواند آغازگر کاهش ترشح تستوسترون در برخی از مردان باشد. تستوسترون کمتر موجب می شود مردان مهربان تر شده و حالت پرخاشگرانه کمتری داشته باشند، از اینرو تبدیل به پدران مهربانی می شوند. 
@mignachannel
محققان دانشگاه میشیگان دریافتند زمانیکه مردان گریه نوزادشان را می بینند و میزان ترشح تستوسترون در آنها کاهش می یابد، تبدیل به پدران بسیار حساسی می شوند و با مهربانی با نوزادشان برخورد می کنند. بر اساس تحقیقاتی که در گذشته انجام شده است، پژوهشگران دریافته اند که مادران در دوران بارداری دچار تغییرات هورمونی شده و این تغییرات، نوسانات خلقی و رفتاری را نیز در پی دارد. ادامه مطلب👇
http://migna.ir/vdcaa6ne.49na615kk4.html

🔴چیزهایی که نباید به همسرتان بگویید
@mignachannel
میگنا: واکنش احتمالی به چنین جمله‌های نسنجیدۀ نامناسبی در دامنه‌ای از رفتارهای همراه با سکوت تا انفجار سرخوردگی‌ها و ناکامی‌ها در برابر ناتوانی شما در همدردی و درک طرف مقابلتان قرار خواهد گرفت.ادامه👇
http://migna.ir/vdcb98bf.rhbw8piuur.html

✅گزارش جدید انجمن قلب آمریکا؛
🔴حد مجاز مصرف روزانه مواد قندی برای کودکان تعیین شد
@mignachannel
میگنا: دکتر میریام وس، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «توصیه ما به همه کودکان بین ۲ تا ۱۸ سال این است که باید کمتر از ۶ قاشق چایخوری مواد قندی افزودنی در روز مصرف کنند.»

مواد قندی افزودنی شامل هر نوع قند از جمله ساکارز، فروکتوز و عسل است که در فرآوری و تهیه غذاها و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرند، بر سر میز غذا وجود دارند یا به طور جداگانه مصرف می شوند. ادامه مطلب👇
http://migna.ir/vdcf0ydm.w6dc0agiiw.html

✅پاسخ یک روان شناس به این شبهه:
🔴آیا بیشتر طلاقها زیر سر روانشناسان است؟!
@mignachannel
❎دکتر ابراهیم فیاض، استاد جامعه شناسی دانشگاه تهران در اظهار نظری عجیب گفته بود که «با گزارش میدانی به این نتیجه رسیده‌ام که مردم به مشاوران پول می‌دهند، اما آنها پیشنهاد طلاق می‌دهند!»، اما یک روانشناس و استاد دانشگاه، کاملا این اظهارنظر را غیرعلمی دانست و تاکید کرد: توصیه به طلاق از سوی مشاوران، جنبه علمی ندارد و روانپزشکان، روانشناسان و مشاوران آن را به عنوان یک راه حل مطرح نمی کنند . 
@mignachannel
میگنا: دکتر بهروز بیرشک در واکنش به اظهارات اخیر دکتر فیاض تصریح کرد: متاسفم که چنین دیدگاهی مطح شده است، چرا که این مسئله به هیچ وجه صحت ندارد. نه روانشناسان، نه روانپزشکان و نه مشاوران، مساله طلاق را به عنوان یک راه حل مطرح نمی کنند. 
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: حتی به کسانی که برای مشاوره ازدواج به مشاوران و روانشناسان مراجعه می کنند نیز گفته نمی شود که کاملاً برای یکدیگر مناسب هستند و باید با هم ازدواج کنید. 
این روانشناس با اشاره به اینکه طلاق برای هر کسی یک انتخاب است و هیچ کس نمی تواند برای زوج تصمیم بگیرد و چنین پیشنهادی را به یکی از زوجین بدهد اظهار داشت: چنین پیشنهادی جنبه علمی ندارد که حتی بخواهد مطرح شود. 

بیرشک با بیان اینکه هیچ روانشناس و یا مشاوری نمی تواند پیشنهاد طلاق را به زوجین بدهد تصریح کرد : تلاش مشاور برای برطرف کردن مشکلات و حل مسئله بین زوجین است و در نهایت، این خود زوج هستند که باید درباره طلاق یا ادامه زندگی تصمیم بگیرند . 

این استاد دانشگاه با اشاره به این که سازمان نظام روانشناسی و مشاوره نیز تاکید بر حل مشکل دارد افزود: از لحاظ قانونی نیز ما نمی توانیم تاییدیه ای برای طلاق صادر کنیم و اصلا چنین چیزی نداریم. فراموش نکنیم مانند تمام رشته های پزشکی و درمانی خطا در این رشته نیز وجود دارد وحتی اگر روانشناسی چنین رفتاری کرده باشد درست مثل این است که پزشکی دچار خطای پزشکی شده است. 
@mignachannel
وی تصریح کرد : ممکن است خیلی از افراد پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه و داشتن لیسانس مشاوره اینطور فکر کنند که می توانند به افراد مشاوره بدهند، اما حقیقت ماجرا این است که فقط روانشناس و مشاوری که دارای مدرک معتبر و دارای پروانه از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور است، مجاز به مشاوره دادن است . 

بیرشک خاطر نشان کرد : افرادی که دوره های لازم را نگذرانده باشند نه تجربه و نه تخصص لازم را برای مشاوره ندارند که رفتار آنها بخواهد مورد تایید قرار بگیرد . ادامه مطلب👇
http://migna.ir/vdciwzap.t1avr2bcct.html

🔴تاثیر نارضایتی شغلی و بروز مشکلات روانی
@mignachannel
میگنا: تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد افرادی که بسیار از کارشان راضی هستند در مقایسه با افرادی که فقط از کارشان راضی هستند، در دهه ۴۰ زندگی شان از سلامت بهتری برخوردارند.

تا دهه ۴۰ زندگی، کارگران ناراضی از شغل شان دارای سلامت روانی بدتری هستند. تحقیقات نشان می دهد این گروه از افراد در مقایسه با افراد راضی یا بسیار راضی بیشتر متحمل مشکلات متداول خواب و اضطراب هستند. 
@mignachannel
ست کاپلان، استاد دانشگاه، در این باره می گوید: «ما می دانیم که برخی فاکتورهای مهم مرتبط با کار در سلامت ضعیف روانی نقش دارند.» به گفته وی، داشتن سرکارگر پرخاشگر، عدم کنترل بر کار، نگرانی به خاطر از دست دادن شغل و دغدغه های مالی متعاقب آن از مشکلات مهم در این زمینه هستند. 👇
http://migna.ir/vdca06ne.49nau15kk4.html

🔴برگزاری 27 هزار جلسه مشاوره برای دانشجویان دانشگاه تهران
@mignachannel
میگنا: علاوه بر دانشگاه تهران و تبریز، سایر دانشگاه های کشور از این دفاتر مشاوره برخوردار بوده و به دانشجویان کمک‌های بالینی و روانشناسی ارائه می دهند. 
محمدی ادامه داد: در سال گذشته بیش از 27 هزار جلسه مشاوره برای دانشجویان دانشگاه تهران انجام شده و این افراد مسائل مختلف خود را اعم از خانوادگی، اجتماعی مطرح کرده‌اند. ادامه خبر👇
http://migna.ir/vdcjmvet.uqeo8zsffu.html

🔴چگونه با یک فرد خودشیفته رفتار کنید؟
@mignachannel
ميگنا: رابطه با یک فرد خودشیفته از نظر عاطفی طاقت فرسا است و می تواند روی سلامت روانی تان تاثیر بگذارد. شما پی می برید برای چیزهایی احساس گناه می کنید که واقعا تقصیر شما نیست. پی می برید همسرتان چیزی را که هفته ی پیش به شما گفته بود، حالا این هفته کتمان می کند.👇👇
http://migna.ir/vdci5zap.t1avp2bcct.html

◼️دلایل تيــــره پوشي:
🔴چرا ایرانی ها لباس مشکی دوست دارند؟!
@mignachannel

میگنا: «شرايط ازسوي فرهنگ غالب در ايران طوري رقم خورد كه رنگ تيره به‌عنوان نشانه‌اي از متانت، وقار، نجابت، پاكدامني، شخصيت و پايگاه اجتماعي مردم تبديل شد. چه در دوره قاجار، صفويه و بعد از آن زنان و بزرگان خانواده‌هاي متشخص از رنگ‌هاي تيره و چادر مشكي استفاده مي‌كردند. بنابراين استفاده از اين رنگ‌ها در پوشش به‌عنوان يك رسم درآمد و باعث افتخار افراد و شخصيت‌ها شد. حالا هم هركدام از افرادي كه درجامعه، خانواده و ادارات دولتي يا حتي خصوصي لباس تيره به تن داشته باشد، به نظر مي‌رسد كه از وقار، متانت و پاكدامني بيشتري برخوردار است، درصورتي كه ما مي‌دانيم كه رنگ سفيد و روشن يكي از نشانه‌هاي مهم پاكي است. اين ريشه‌هاي عميق‌ هزارساله و شايد بيشتر است كه اكنون شاخص نجابت شده و با وجود گذر زمان همچنان درميان مردم وجود دارد.» ادامه مطلب:👇👇
http://migna.ir/vdcjivet.uqeotzsffu.html

✅فوری
🔴نتایج کنکور کارشناسی ارشد ۹۵ دوشنبه منتشر می شود
@mignachannel
میگنا: تاریخ انتشار : شنبه ۶ شهريور ۱۳۹۵ ساعت ۱۳:۳۷
http://migna.ir/vdcdnf0s.yt0js6a22y.html

🔴موافقت وزارت علوم با تغییر کاربری مراکز دانشگاه پیام‌نور به مراكز مشاوره و ...
@mignachannel
میگنا: رستمی ابوسعیدی با بیان اینکه امسال وضعیت جذب و پذیرش دانشجو در دانشگاه پیام‌نور نسبت به سال گذشته مطلوب‌تر است،گفت: باید نتیجه نهایی کنکور اعلام و ثبت‌نام‌ها انجام شود تا آمار دقیقی از ورود دانشجویان به دانشگاه پیام‌نور به دست بیاید و چنانچه دانشجویان مورد نیاز یک مرکز تامین نشد، ممکن است مرکز مذکور از یک مرکز آموزشی به پژوهشگاه، مرکز رشد و نوآوری، مرکز مشاوره و.... تبدیل شود. ادامه👇
http://migna.ir/vdcipzap.t1av52bcct.html

🔴آمار مصرف قلیان و سیگار دانشجویان

میگنا: صدیقی به برخی از یافته‌های طرح «سیمای زندگی دانشجویان» اشاره کرد و گفت: بر اساس این طرح ۸.۵ درصد دانشجویان قلیان و ۷ درصد سیگار مصرف می‌کنند. همچنین ۳۰ درصد دانشجویان خواب مناسبی ندارند که باید در این زمینه برنامه‌هایی پیش‌بینی شود.
@mignachannel
وی ادامه داد: همچنین بر اساس این طرح ۲۷ درصد دانشجویان اعلام کردند که تحرک بدنی خاصی ندارند و ۳۹ درصد اعلام کردند که یک تا دو روز هفته را تحرک بدنی داشته‌اند.

رئیس سازمان امور دانشجویان وزارت علوم به برخی دیگر از یافته‌های طرح «سیمای زندگی دانشجویی» اشاره کرد و گفت: ۵۲ درصد دانشجویان اعلام کرده‌اند که بیش از ۲ ساعت اوقات فراغت دارند. برخی از دانشجویان هم اعلام کردند که بیش از ۴ ساعت اوقات فراغت دارند که ۳۳ درصد آن را به اینترنت اختصاص می‌دهند.

وی افزود: دانشجویان در سؤال دیگری که در خصوص حمایت عاطفی خانواده بود اعلام کردند که ۸۸ درصد از حمایت عاطفی خانواده برخوردارند و همچنین ۷۰ تا ۹۵ درصد باور و رفتار مذهبی دارند. همچنین ۹۶ درصد از دانشجویان اعلام کردند که به ایرانی بودن و مفاخر خود افتخار می‌کنند و اعلام آمادگی می‌کنند که اگر کشور نیاز داشت برای آن ایثارگری کنند.
مطالعه گزارش کامل اینجا👇👇

http://migna.ir/vdcc1xq1.2bq4o8laa2.html

✅حداد عادل از شرایط ورود شورای تحول به موضوع انتقال رشته روانشناسی بالینی خبر داد
🔴شرط ورود شورای تحول به موضوع انتقال رشته روانشناسی بالینی
میگنا: تاریخ انتشار : شنبه ۶ شهريور ۱۳۹۵
@mignachannel
🗯دکترغلامعلی حداد عادل گفت: موضوع تعلق رشته روانشناسی به وزارت علوم یا بهداشت به شورای تحول ارجاع نشده و برای بررسی در دستور کار این شورا قرار نگرفته است.
وی افزود: در شورای تحول علوم انسانی ما به موضوعاتی می پردازیم که تاثیری در ماهیت و محتوای رشته داشته باشد. رئیس شورای تحول و ارتقای علوم انسانی خاطرنشان کرد: اموری که جنبه مدیریتی و اجرایی دارد در دستور کار این شورا نیست مگر اینکه این نوع تصمیمات تاثیری بر ماهیت رشته و برنامه درسی داشته باشد. 
حداد عادل تاکید کرد: بنابراین اگر موضوع انتقال رشته روانشناسی به وزارت بهداشت در زمینه وظایف شورای تحول در این رشته تاثیری نداشته باشد ما دخالتی در این خصوص نخواهیم کرد. 
@mignachannel
وی گفت: اما اگر موضوع انتقال اثر منفی در ماهیت و برنامه درسی رشته روانشناسی داشته باشد شورای تحول علوم انسانی اعلام نظر خواهد کرد. 👇👇
http://migna.ir/vdceoz8x.jh8vei9bbj.html

🔴۱۷ راه ساده برای اینکه سخنرانی تاثیرگذار باشید
@mignachannel
✅معرفی تکنیک‌هایی ساده‌ که از آنها می‌توانید برای موثرتر کردن سخنرانی‌هایتان استفاده کنید👇
http://migna.ir/vdcbz8bf.rhbwfpiuur.html

@mignachannel
✅فرزندان خود را بجای کلاس کنکور به باشگاه رفتن ترغیب کنید
🔴ورزش قهرمانی یک پکیج کامل از آرزوهای انسانهاست: سلامتی و زیبایی،شهرت جهانی و درآمد 👇
http://migna.ir/vdchzznx.23n6mdftt2.html

🔴عوارض مغزی مضر روانگردان‌ها
@mignachannel
میگنا: با موفقیت در تصویربرداری از اثرات LSD بر مغز انسان اکنون دیدگاهی بی نظیر و بی سابقه از اثراتی که یکی از قدرتمندترین مخدرهای جهان بر انسان خواهد داشت، به دست آمده است.

این تصاویر نه تنها ثابت میکند داروی توهم زای قوی از توانایی فعالسازی تمامی مناطق مغزی ، نه فقط غشای بینایی ، برخوردار است ، بلکه نشان میدهد چطور مناطق مختلف مغزی که معمولا مجزا از یکدیگر فعال میشوند ، در واکنش به دارو ارسال سیگنال به یکدیگر را برای ایجاد اثری شدیدتر آغاز میکنند.
@mignachannel
 این آزمایش توسط دیوید نات استاد متخصص عصب ، روان ، داروشناسی ( neuropsychopharmacology ) در کالج امپریال لندن به همراه مشاور سابق دولت بریتانیا که در سال 2009 به خاطر وضع قانونهای دشوارتر درباره استفاده از حشیش مورد انتقاد شدید قرار گرفته و از کار برکنار شد ، انجام گرفته است.

* این تیم از 20 فرد سالم در آزمایش خود استفاده کردند و در یک روز 75 میکروگرم LSD و در روزی دیگر مقداری مشابه دارونما به آنها تزریق کردند. همانطور که در تصاویر دیده میشود ، تاثیر دارو در سرتاسر مغز قابل مشاهدهاست و ارتباط میان مناطق فعال مغز به حدی قابل توجه افزایش مییابد. دانشمندان از سه تکنیک متفاوت تصویربرداری مغز استفاده کردند تا جزئیات دقیق رویدادهایی که در مغز رخ میدهند را دریابند.

* نتایج نشان داد فرایند پردازش بینایی داوطلبان پس از دریافت دارو دیگر به غشای بینایی محدود نیست و تمامی بخشهای مغز در فرایند بینایی فرد دخیل میشوند که این رویدادی عجیب است ، گویی فرد با چشمان بسته نیز میبیند. به گفته دانشمندان این نوع بینایی با بینایی با چشمان باز متفاوت است زیرا فردی که تحت تاثیر LSD قرار دارد تصاویری از تصورات و تخیلاتش را میبیند. ادامه خبر👇
http://migna.ir/vdcgzq9w.ak97n4prra.html