🔴برگزاری دوره آموزشی و توجیهی همتایاران سلامت‌روان دانشجویان
@mignachannel
میگنا: بهرام‌علی قنبری در نشست آموزشی و توجیهی همتایاران سلامت‌روان دانشجویان با تأکید بر اهمیت اجرای طرح «همتایاران سلامت‌روان» در دانشگاه‌های علوم پزشکی ، به ارائه گزارش نتایج پایش سلامت‌روان دانشجویان دانشگاه‌های علوم پزشکی در سال گذشته پرداخت. 
@mignachannel
وی با اشاره به نتایج پرسشنامه سنجش بالینی (CAQ) که آمار صحیحی از آسیب‌های و اختلال‌های روانشناختی را نشان می‌دهد، اظهار داشت: اجرای این طرح در دانشگاه‌های علوم پزشکی تجربه اول ما بود با این حال نتایج آن اطلاعات دقیق‌تر و صحیح‌تری به دست می‌دهد و از تجربیات دور اول می‌توانیم برای سرعت بخشیدن به اجرای طرح در دوره‌های بعدی و بالا بردن کیفیت اجرا استفاده کنیم. ادامه مطلب👇👇
http://migna.ir/vdcdnx0s.yt0jx6a22y.html

✅راهکاری که رابطه زناشویی شما را نجات می‌دهد
🔴نتیجه بخش نبودن گفت و گو،آفتِ تعامل کلامی میان زوجین
@mignachannel
میگنا: کارشناسان علوم رفتاری معتقدند در میان مهارت های متعددی که زوجین مکلف و موظف به یادگیری آن هستند یادگیری فنون گفتگوی سالم و سازنده یکی از اصلی ترین نیازهای فعلی خانوارها و بخصوص زوجینی است که در شرایط فعلی جامعه با هزار و یک امید و آرزو زندگی مشترک را در زیر سقفی مشترک آغاز کنند.
جاری شدن مشاجرات روزمره،ایجاد شکاف و اختلاف عقیده،تنش و اصطکاک میان زوجین گام اول جدایی و طلاق است.
@mignachannel
برخی اعتقاد دارند تنش و در گیری میان زن و شوهر جزء لاینفکی از زندگی است و البته کم نیستند زوج هایی که با اتکای به چنین ذهنیتی به سادگی از این مشاجرات عبور می کنند اما به واقع امر صرفا با عبور از چنین اختلافاتی نمی توان پایه زندگی را مستحکم کرد زیرا عبورِ بدونِ رفع مشکل خود فریبی و کوته نظری است که بسیاری از جوانان و زوجین را به مرز طلاق و جدایی سوق می دهد. ادامه مطلب👇👇
http://migna.ir/vdcbz5bf.rhbw5piuur.html

✅چگونه می‌توان زنان را بهتر درک کرد؟
🔴ریشه‌های کج‌خلقی خانم‌ها را بشناسید
@mignachannel
میگنا: نیسا محمودی روانشناس گفت: بدخلقی زنان از شرایط روحی، جسمی، محیطی و ژنتیکی آنها ناشی می‌شود و باید با ریشه‌یابی علل بدخلقی در خانم‌ها و تلاش برای رفع آنها در جهت از بین بردن این مشکل اقدام کرد. 

محمودی ادامه داد: مشکلات جسمی از قبیل تغییرات هورمونی که زنان به طور ماهانه با آن مواجه می شوند و همچنین کمبود آهن، ویتامین ب۱ و کمبود سایر ویتامین‌ها که معمولاً در زنان بیشتر است به بدخلقی آنان می انجامد. 
@mignachannel
وی ضمن تاکید به این موضوع که زنان بیشتر از مردان در معرض استرس قرار دارند، افزود: زنان به طور طبیعی و براساس متابولیسم بدنشان مضطرب‌تر از مردان هستند و به همین دلیل ترشح هورمون سروتونین شادی‌آور در بدن آن ها کاهش می‌یابد و باعث اختلال در خواب، غذا خوردن، کاهش رضایت از زندگی و در نهایت بدخلقی می‌شود. 
محمودی اضافه کرد: دوران کودکی و محیط زندگی افراد بر خلق و خوی آنها تاثیر مستقیم دارد و زنانی که دوران کودکی تنش‌زایی را پشت سر گذاشته‌اند، نسبت به زنان دیگر بد خلق‌ترند. 
این روانشناس با اشاره به اینکه زنان بیشتر از مردان هیجانات خود را بروز می دهند، بیان کرد: یکی از راه‌های تخلیه هیجانات زنان در هنگام عصبانیت حرف زدن است. این در حالی است که مردان میل چندانی به صحبت کردن ندارند و بیشتر به سکوت کردن تمایل دارند که این مسئله منشأ بروز بسیاری از مشکلات بین زن و شوهر است. ادامه مصاحبه👇👇
http://migna.ir/vdcjx8et.uqeotzsffu.html

⭕️⭕️اطلاعیه
✅اهمیت مداخلات دارویی در موفقیت درمان ترک اعتیاد
🔴دهمین کنگره دانش اعتیاد از 24 تا 26 شهریور ماه در مرکز همایش‌های رازی تهران برگزار می‌شود
@mignachannel
میگنا:این کنگره حدود 3 هزار مخاطب دارد و 1000 مقاله و 40 پنل تخصصی با گرایش‌های مختلف و حدود 15 نفر از اساتید برجسته خارجی از سازمان بهداشت جهانی ومراکز بین المللی در حوزه علمی و عملی از داخل و  خارج کشور در این کنگره حضور خواهند داشت. جزییات بیشتر در لینک زیر👇
http://migna.ir/vdcceiq1.2bq408laa2.html

🔴عوارض مسکن‌ "ایبوپروفن" چیست؟!
@mignachannel
💊"ایبوپروفن" دارویی است که برای تسکین علایم رماتیسمی، قاعدگی‌های دردناک، تب‌بر و ضددرد به کار برده می شود.
عوارضی که برای این دارو در مصرف درازمدت آن گفته می‌شود عبارتند از، ایجاد خطر فشار خون و سکته مغزی است که فشار خون را بالا برده و سکته قلبی را افزایش می‌دهد. 
به طور کلی این نوع داروها که ایبوپروفن نیز در دسته آن قرار دارد، همگی باعث ایجاد فشار خون مقاوم در افراد می‌شود. 
همچنین از دیگر عوارض این دارو، ایجاد مشکلات گوارشی است که اگر با غذا مصرف شود عوارض را تا میزان زیادی کاهش می‌دهد. 
 از دیگر عوارضی که این دارو دارد، افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی و اثر محدود کردن محافظت‌کنندگی قلبی داروی آسپرین است.کسی که بیماری قلبی دارد نباید این دو دارو را همزمان استفاده کند و اگر مجبور به مصرف همزمان شد، آسپرین باید چهار ساعت بعد از مصرف ایبوپروفین استفاده شود. ادامه
http://migna.ir/vdcevw8x.jh8vei9bbj.html

@mignachannel
🔴کارگاه آموزشی اوتیسم برای آموزش والدین در ارومیه برگزار شد👇لینک خبر👇👇👇
http://migna.ir/vdcirrap.t1av52bcct.html

@mignachannel
🔴حضور رئیس انجمن روان درمانی انگلستان در سومين کنفرانس بین المللی نواوریهای اخیر در روان شناسی، مشاوره و علوم رفتاری در دانشگاه تهران/لینک خبر👇
http://migna.ir/vdcgzx9w.ak97t4prra.html

🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯

✅براساس بند یک اصل ۱۱۰ قانون اساسی؛

🔴رهبر معظم انقلاب اسلامی سیاستهای کلی خانواده را ابلاغ کردند
@mignachannel
میگنا: متن سیاستهای کلی خانواده که به رؤسای قوای سه گانه و رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام ابلاغ شده، به این شرح است:

بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم

🔆سیاست‌های کلی خانواده🔆🔆🔆🔆

خانواده واحد بنیادی و سنگ بنای جامعه اسلامی و کانون رشد و تعالی انسان و پشتوانه سلامت و بالندگی و اقتدار و اعتلای معنوی کشور و نظام است و سمت و سوی حرکت نظام باید معطوف باشد به:

۱-ایجاد جامعه‌ای خانواده محور و تقویت و تحکیم خانواده و کارکردهای اصلی آن بر پایه الگوی اسلامی خانواده به عنوان مرکز نشو و نما و تربیت اسلامی فرزند و کانون آرامش بخش.
@mignachannel
۲- محور قرار گرفتن خانواده در قوانین و مقررات، برنامه‌ها، سیاست‌های اجرایی و تمام نظامات آموزشی، فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی به‌ویژه نظام مسکن و شهرسازی.

۳- برجسته کردن کارکردهای ارتباط خانواده و مسجد برای حفظ و ارتقاء هویت اسلامی و ملی و صیانت از خانواده و جامعه.

۴- ایجاد نهضت فراگیر ملی برای ترویج و تسهیل ازدواج موفق و آسان برای همه دختران و پسران و افراد در سنین مناسب ازدواج و تشکیل خانواده و نفی تجرد در جامعه با وضع سیاست‌های اجرایی و قوانین و مقررات تشویقی و حمایتی و فرهنگ‌سازی و ارزش‌گذاری به تشکیل خانواده متعالی بر اساس سنت الهی.

۵- تحکیم خانواده و ارتقاء سرمایه اجتماعی آن بر پایه رضایت و انصاف، خدمت و احترام و مودت و رحمت با تأکید بر:
- به‌کارگیری یکپارچه ظرفیت‌های آموزشی، تربیتی و رسانه‌ای کشور در جهت تحکیم بنیان خانواده و روابط خانوادگی.

- فرهنگ سازی و تقویت تعاملات اخلاقی.

- مقابله مؤثر با جنگ نرم دشمنان برای فروپاشی و انحراف روابط خانوادگی و رفع موانع و زدودن آسیب‌ها و چالش‌های تحکیم خانواده.

- ممنوعیت نشر برنامه‌های مخل ارزش‌های خانواده.

- ایجاد فرصت برای حضور مفید و مؤثر اعضای خانواده در کنار یکدیگر و استفاده مؤثر خانواده از اوقات فراغت به صورت جمعی.

۶- ارائه و ترسیم الگوی اسلامی خانواده و تقویت و ترویج سبک زندگی اسلامی ـ ایرانی با:

- ترویج ارزش‌های متعالی و سنت‌های پسندیده در ازدواج و خانواده.

- پر رنگ کردن ارزش‌های اخلاقی و زدودن پیرایه‌های باطل از آن.

- مبارزه با اشرافیت و تجمل‌گرایی و مظاهر فرهنگ غرب.

- اصلاح رفتار گروه‌های مرجع و برجسته سازی رفتارهای شایسته آنها و جلوگیری از شکل‌گیری گروه‌های مرجع ناسالم.

۷- بازنگری، اصلاح و تکمیل نظام حقوقی و رویه‌های قضایی در حوزه خانواده متناسب با نیازها و مقتضیات جدید و حل و فصل دعاوی در مراحل اولیه توسط حکمیت و تأمین عدالت و امنیت در تمامی مراحل انتظامی، دادرسی و اجرای احکام در دعاوی خانواده با هدف تثبیت و تحکیم خانواده.

۸- ایجاد فضای سالم و رعایت روابط اسلامی زن و مرد در جامعه.
@mignachannel
۹- ارتقاء معیشت و اقتصاد خانواده‌ها با توانمندسازی آنان برای کاهش دغدغه‌های آینده آنها درباره اشتغال، ازدواج و مسکن.
🔆🔆🔆
۱۰- ساماندهی نظام مشاوره‌ای و آموزش قبل، حین و پس از تشکیل خانواده و تسهیل دسترسی به آن بر اساس مبانی اسلامی ـ ایرانی در جهت استحکام خانواده.
🔆🔆🔆🔆

۱۱- تقویت و تشویق خانواده در جهت جلب مشارکت خانواده برای پیشبرد اهداف و برنامه‌های کشور در همه عرصه‌های فرهنگی، اقتصادی، سیاسی و دفاعی.

۱۲- حمایت از عزت و کرامت همسری، نقش مادری و خانه‌داری زنان و نقش پدری و اقتصادی مردان و مسؤولیت تربیتی و معنوی زنان و مردان و توانمندسازی اعضای خانواده در مسؤولیت پذیری، تعاملات خانوادگی و ایفاء نقش و رسالت خود.

۱۳- پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و عوامل تزلزل نهاد خانواده بویژه موضوع طلاق و جبران آسیب‌های ناشی از آن با شناسایی مستمر عوامل طلاق و فروپاشی خانواده و فرهنگ‌سازی کراهت طلاق.

۱۴- حمایت حقوقی، اقتصادی و فرهنگی از خانواده‌های با سرپرستی زنان و تشویق و تسهیل ازدواج آنان.

۱۵- اتخاذ روش‌های حمایتی و تشویقی مناسب برای تکریم سالمندان در خانواده و تقویت مراقبت‌های جسمی و روحی و عاطفی از آنان.

۱۶- ایجاد ساز و کارهای لازم برای ارتقاء سلامت همه جانبه خانواده‌ها بویژه سلامت باروری و افزایش فرزندآوری در جهت برخورداری از جامعه جوان، سالم، پویا و بالنده.👇👇
http://migna.ir/vdcf10dm.w6dcjagiiw.html

🔴افرادی که دچار خونریزی بینی می‌شوند، بخوانند
🗯دكتر حسام جهاندیده. متخصص گوش و حلق و بینی 
@mignachannel
میگنا: درصد کمی از خونریزی ها علائمی از بیماری های خطرناک مثل توده های بینی بوده و در برخی موارد نیز به دلیل همزمانی با سایر بیماری های زمینه ای مثل مشکلات انعقادی بروز می کند.
مخاط بینی به دلیل عبور مداوم جریان هوا از آن در معرض خشکی است و بنابراین در صورت وجود مشکلات انعقادی یا زمینه ای، خونریزی بینی می تواند یکی از علایم زودرس باشد. بسیاری از موارد خونریزی بینی بدون مراجعه به اورژانس ها با درمان های ساده خانگی مثل قرار گرفتن در وضعیت نشسته و خمیده به جلو، کمپرس سرد و فشار دادن پره های بینی برای توقف خونریزی قابل کنترل است.
هرچند در بسیاری از موارد خونریزی ها خوش خیم محسوب می‌شود ولی برای درصد کم مشکوک به بیماری های خطرناک مثل تومورهای بینی یا خونریزی های پس از جراحی یا تصادفات مراجعه و بررسی علل آن حائز اهمیت است.
تشخیص عامل اصلی خونریزی مثل عروق برجسته قسمت های جلویی بینی با معاینات ساده انجام می شود، بیان کرد: اقلیتی از خونریزی های مشکوک نیاز به بررسی های تصویربرداری توسط CT اسکن و یا آندوسکوپی دارند. ادامه👇
http://migna.ir/vdcba5bf.rhbwspiuur.html

✅رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس:
🔴🔴بیش از 40 هزار پزشک عمومی در کشور سرگردان هستند و مجبورند با گوش سوراخ کردن، ختنه کردن یا متادون درمانی معتادان امورشان را بگذرانند! و محوریت پزشکان متخصص در طرح تحول سلامت باعث شده که هزینه های این طرح گران شود و اکنون وزارت بهداشت و وزارت تعاون ، کار و رفاه اجتماعی(بیمه ها) با کسری حدود هشت هزار میلیارد تومانی مواجه شده اند......
@mignachannel
🔴پیشنهاد اخذ مالیات 70 درصدی از پزشکان با درآمد بالای 50 میلیون تومان
ادامه را در لینک اصلی بخوانید👇👇
http://migna.ir/vdcfc0dm.w6dctagiiw.html
🗯نظر دهید👆

◼️استاد گرامی جناب آقای دکتر محمد حاتمی
◼️اندوه ما در غم از دست دادن آن عزیز بزرگوار در واژه ها نمی گنجد؛ تنها میتوانیم از خداوند برایتان  صبری عظیم و برای آن مرحوم روحی شاد و آرام طلب کنیم 🙏میگنا

🔴♦️نتایج نهایی آزمون ارشد پزشکی اعلام شد
مشاهده نتایج ارشد پزشکی 95(روان شناسی بالینی وزارت بهداشت) در لینک زیر👇
http://sanjeshp.ir/
✅رییس مرکز سنجش آموزش پزشکی وزارت بهداشت، با اشاره به اعلام نتایج نهایی آزمون کارشناسی ارشد پزشکی از افزایش ظرفیت پذیرش در این آزمون خبر داد.
@mignachannel

✅هشدارهای یک سکسولوژیست؛
🔴هرج‌ومرج جنسی در راه است!
🔸در صورت عدم آموزش صحیح،كنجكاوی‌های جنسی کودکان آسیب‌زا میشود
🔸تجربه اروپایی در آموزش‌جنسی به کودکان
🔸كنجكاوی‌های جنسی کودکی غیرطبیعی نیست
@mignachannel
میگنا: تحقیقات در دنیا نشان داده كه تكانه‌های جنسی از حدود 10 سالگی شروع می‌شود یعنی حتی وقتی هنوز تغییرات ظاهری بلوغ شروع هم نشده. بلوغ یك فرآیند تدریجی است یعنی طوری نیست كه ناگهان اتفاقی بیفتد و بگوییم این فرد به بلوغ رسیده است. هیپوفیز و غدد جنسی به تدریج در طول چند سال فعال می‌شوند و این فرآیند تکمیل می شود. سوالات و كنجكاوی‌های جنسی از كودكی وجود دارد، این كنجكاوی‌ها غیرطبیعی نیستند ولی اگر آموزش لازم به كودك داده نشود،‌ می‌تواند آسیب‌زا باشد. بنابراین مربیان آموزشی و پدر و مادر باید بتوانند آموزش‌های لازم را درباره مسائل جنسی به فرزنداشان بدهند.
@mignachannel
با پیشرفت تكنولوژی، نمی‌توانیم بچه‌ها را قرنطینه كنیم كه به هیچ چیزی دسترسی نداشته باشند. لازم است كه به آنها آموزش دهیم در مواجهه با فضاهای مختلف چه برخوردی داشته باشند و به سمت گرفتن چه اطلاعاتی نروند. اما مشكل از فضای مجازی نیست، مشكل از ماست كه به موقع اطلاعات لازم را به فرزندانمان نمی‌دهیم. نمی‌توانیم از آموزش و اقدامات فرهنگی غافل شویم و تنها بگوییم به دلیل ماهواره و فضای مجازی بچه‌ها زود بالغ می‌شوند و اطلاعات جنسی كسب می‌كنند و هر اتفاقی هم می‌افتد ناشی از این موضوع است. اینها سلب مسئولیت است. ادامه مطلب در 👇👇
http://migna.ir/vdchwinx.23n6-dftt2.html

🔴همایش روسا و کارشناسان مشاوره آموزش و پرورش استان های غرب کشور در همدان برگزار شد
@mignachannel
خزاعی با بیان اینکه دانش آموزان در هیچ یک از دوره های آموزشی از مشاوره بی نیاز نیستند تاکید کرد: نقش مشاوره درآموزشگاه ها نباید مقطعی باشد بلکه باید فرایندی مستمر از آغاز تا پایان دوران مدرسه باشد. 
مدیرکل آموزش و پرورش همدان اضافه کرد: وجود تفاوت های فردی دانش آموزان یکی از مشکلات نظام آموزشی است و مشاوران می توانند برای ساماندهی آن کمک کنند و از آسیب های این حوزه بکاهند . 👇
http://migna.ir/vdcdox0s.yt0j56a22y.html

🔴عامل ازدواج دهه هفتادی ها
http://migna.ir/vdcjy8et.uqeoazsffu.html

@mignachannel

🔴اعلام مهلت ثبت نام شانزدهمین فراخوان جذب اعضای هیأت علمی
@mignachannel
متقاضیان واجد شرایط تا ۲۲ شهریورماه به مدت ۱۰ روز فرصت دارند، پس از بررسی و کسب اطمینان از شرایط اعلام شده در اعلام نیاز دانشگاه ها در فراخوان شهریور ۹۵، نسبت به تعیین اولویت اقدام کنند.
http://migna.ir/vdcepw8x.jh8vpi9bbj.html

🔴زود خوابیدن مردان نشانه‌ای از بیماری قلبی است
@mignachannel
پژوهش اخیر محققان درباره میزان خواب و تمایل به خواب در میان مردان به نتایجی قابل تأملی رسیده است. 
بر اساس گزارش ایندیپندنت، تمایل مردان به زود خوابیدن می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری قلبی در مردان باشد. با توجه به این مطالعه جدید تمایل مردان به زود به بستر رفتن می‌تواند حاکی از مشکلات جدی قلبی در این مردان باشد.

تحقیقات بر روی عادات خواب 2400 بزرگسال نشان می‌دهد که مردان با فشارخون بالا تمایل بشتری نسبت به سایرین به زودتر به رختخواب رفتن دارند. 
@mignachannel
محققان دانشگاه هیروشیما گفته‌اند که مردان مبتلا به بیماری فشارخون بالا 18 دقیقه زودتر از کسانی که این بیماری را ندارند زودتر به رختخواب می‌روند. این در حالی است که بر اساس یافته‌های این مطالعه میزان خواب اضافی هیچ تأثیری بر کاهش فشار خون ندارد.
فشار خون بالا یک بیماری است که به ندرت علائم خاصی را نشان می‌دهد اما اگر درمان نشود می‌تواند به سکته قلبی و مغزی منجر شود.
http://migna.ir/vdca6une.49na015kk4.html