🔴مدرسه رفتن، آمادگي رواني مي‌خواهد
🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯
✅والدین و کودک دبستانی
✅آمادگی برای رفتن به مدرسه!
میگنا: تاریخ انتشار : دوشنبه ۲۹ شهريور ۱۳۹۵ ساعت ۱۰:۳۲
@mignachannel
زمان زیادی تا شروع مدارس باقی نمونده و خالی از لطف نیست که این نکات رو به والدین دلسوز یادآور شویم

. 👉👪👪👪👪👈

👥والدین
هیج پدری به هنگام صبح بیدار نمی شود تا زندگی فرزندش را تیره سازد . هیچ مادری با خود نمی گوید « امروز اگر فرصتی پیش بیاید بر سر فرزندم داد خواهم زد و یا او را تحقیر خواهم کرد » .
با این وجود باز هم جنگ و جدال در می گیرد . برای اجتناب از این وضع ناخواسته ، توجه به این نکات ضروری است .

🌸💐🌸💐
● صبح بخیر
مادرهرگز نباید کودک بچه محصل خود را صبح ها از خواب بیدار کند . کودک از اینکه مادر هر روز صبح به اتاق او بیاید و پتو را از روی او بکشد و بگوید « یالا بلند شو مگر نمی بینی که دیرت شده » نفرت دارد . اگر کودک با صدای ساعت زنگدار بیدار شود بهتر است تا با صدای مادر زنگدار بیدار شود . بهترین هدیه برای فرزند محصلمان یک ساعت زنگدار است که روی آن با حروف درشت نوشته شده باشد : « حالا می توانی رئیس خودت باشی »

🧀🍞☕️🍪🍳🧀🍝
● صبحانه بدون استرس
هنگام صرف صبحانه موقع مناسبی برای آموزش اصول اخلاقی و آداب معاشرت نیست . صبحانه بایستی در یک جو خوشایند صرف شود . هرگونه بگومگو با کودک که اغلب خواب آلوده و بدخلق است ، می تواند به اوقات تلخی منجر شود .استفاده از سخنان نیشدار و طعنه آمیز تهدیدی جدی برای سلامت روانی کودک به حساب می آید و تحت تمام شرایط بایستی مؤدبانه باکودک صحبت کرد .

🌸🌸🌸

● پول توجیبی
پول توجیبی ، مخارج روزانه کودک است نه اهرم فشار علیه او . والدین نبایستی هنگام عصبانیت پول توجیبی کودک را قطع کنند و هنگام خوشحالی بی جهت مقدار آن را زیاد کنند . مقدار پول توجیبی نیز بایستی بر مبنای توان مالی خانواده ونیازهای سنی کودک تعیین شود

● لباس پوشیدن👕👔👖💼
کودکان وقتی به مدرسه می روند ، نباید لباسهای گران قیمت پوشیده باشند تا مدام نگران تمیز نگه داشتن آن باشند . کودک بایستی آزاد باشد تا بدود ،‌ بپرد ، توپ بازی کند و این موارد بر تمیز ماندن لباسهای او ارجحیت دارد . به جای ایراد موعظه در مورد پاکیزگی ، بهتر است چند دست لباس ارزان قیمت و بادوام برای فرزندمان تهیه کنیم تا از این طریق سلامت روانی اش را نیز بیشتر تأمین نماییم .

● عجله نکنید
وقتی به کودک فشار می آورید که عجله کند ، او بیش از پیش وقت را هدر می دهد . ضمن اینکه ،‌ عجله معمولاً باعث می شود تا کودک وسایل شخصی خود را در منزل جابگذارد . بهترین کار در اینگونه مواقع این است که اشیای فراموش شده را بدون متهم کردن کودک به فراموشکاری و عدم مسئولیت به او بده


🗯🗯🗯🗯
@mignachannel

متنی زببا از استاد علی اکبر زین العابدین :
اگر بچه‌ای تکلیف نمی‌نویسد، گیر ندهید، خودش می‌داند و معلمش. اگر بچه‌ای از خوابِ نازِ صبح بیدار نمی‌شود، خودش می‌داند و ناظمش. اگر درس نخواند، خودش می‌داند و کارنامه‌اش. به پدر و مادرش مربوط نیست.
به پدر و مادرش این مربوط است که با هم در خانه دعوا نکنند، تفریحات خارج از سن و سال بچه ایجاد نکنند، وسط هفته تا دیروقت مهمانی نباشند، بچه‌شان را کتابفروشی و موز و ......
ادامه در لینک زیر 👇👇👇
http://migna.ir/vdcjoxet.uqeoazsffu.html
🙇🙇🙇
@mignachannel

@mignachannel
🔴سه هزارمین پایان‌نامه در سامانه ملی ثبت پایان‌نامه‌ها و رساله‌ها پژوهشگاه علوم و فناوری اطلاعات (ایرانداک) به ثبت رسید.
جزییات بیشتر👇
http://migna.ir/vdch-knx.23n6qdftt2.html

🔴چرا یک میلیون ایرانی، مشتری سایت‌های مستهجن هستند؟
 @mignachannel
🔞مراحل اعتیاد به پورنوگرافی 
🔞استفاده از فضاهای مجازی برای دیدن فیلم ها یا عکس های مستهجن چه تبعاتی می تواند داشته باشد؟
میگنا: پژوهشگران ۵ مرحله را برای افرادی که مشتری سایت های مستهجن هستند، برمی شمرند. نخست، مرحله مواجهه است که در آن بیشتر افراد معتاد به پورنوگراف، دیدن و تماشای فیلم های مستهجن را از سنین پایین شروع کرده اند. سپس مرحله اعتیاد آغاز می شود که در این مرحله فرد مبتلا، تمایل شدیدی به دیدن و تماشای تصاویر مستهجن پیدا می کند و اجتناب از آن غیرممکن می شود. 
سوم مرحله افزایش است که در این مرحله، میزان تمایل به دسترسی افزایش می یابد و بیمار نمی تواند از آن دست بکشد.
چهارم مرحله حساسیت زدایی است که در آن بیمار، با مشاهده فیلم و تصاویر مستهجن مانند اوایل تحریک نمی شود، بنابراین تلاش می کند با استفاده بیشتر و متنوع تر از مواد پورنوگراف به حساسیت اولیه دست یابد، این در حالی است که دیگر چنین اتفاقی نمی افتد. در نهایت مرحله آخر که مرحله عمل است و در آن فرد از دنیای مجازی پورنوگراف خارج می شود و در عالم واقعیت به انجام اعمال پورنوگرافیک وارد می شود. 
@mignachannel
🔸 مسائل جنسی در خانواده ها 
دکتر بهروز بیرشک، روانشناس و استاد دانشگاه در تحلیل این موضوع می‌گوید: اکنون با تغییراتی که در فضای مجازی صورت گرفته، شاهدیم شبکه هایی مثل تلگرام میلیون ها نفر عضو دارند. ادامه مطلب...👇👇👇
 http://migna.ir/vdchmknx.23n66dftt2.html

@mignachannel
🔴🔴 نتایج کنکور سراسری 95 اعلام شد
✅ لینک مستقیم مشاهده نتایج کنکور👇👇
http://register2.sanjesh.org/ResultSarasari9506Final/

Migna.ir 🍃💐🍃💐🍃💐🍃💐🍃
🌺غنچه لب‌های پیغمبر که شد وا در غدیر
🌺بر لبش گل واژه "من کنت مولا" نشست

💐عید غدیر خم بر شما مبارک🌸
🌺🍃💐🌼🌸☘🌻🌺🍃💐
@mignachannel

🔘🔘آمار کنکور 95
میگنا -با عرض تبریک به کلیه پذیرفته شدگان کنکور به منظور استفاده مشاوران تحصیلی و کنکور نگاهی می اندازیم به آمار و ارقام آزمون سراسری 95 که از سوی مسولین سازمان سنجش کشور بشرح ذیل اعلام شده است:
@mignachannel
🔶تعدا قبول شدگان نهایی : ۳۹۸ هزار و ۸۳۲ نفر  
🔶تعداد پذیرفته شدگان دوره های با آزمون: ۲۲۷ هزار و ۵۱۸ نفر
🔶قبول شدگان بدون آزمون: بیش از ۱۷۱ هزار نفر

☑️⬜️⬛️آمار پذیرش در دوره های مختلف دانشگاهی: 
🔹در دوره روزانه تعداد ۱۲۵ هزار و ۳۹ نفر
🔹در دوره شبانه ۲۷ هزار و ۵۷ نفر
🔹در دوره های پیام نور ۱۴۳ هزار و ۹۲۲ نفر،
🔹در دوره تربیت معلم ۶ هزار و ۷۸۵ نفر، 
🔹در دوره های غیرانتفاعی و غیر دولتی ۸۵ هزار و ۷۴۴ نفر 
🔹در مجموع دوره های پردیس های خودگردان دانشگاههای مادر، مجازی و سهمیه مازاد بیش از ۱۰ هزار نفر پذیرفته شدند. 

🔶تعداد 860 هزار و 437 نفر در آزمون سراسری 95 ثبت نام کرده بودند که این آمار نسبت به سال 94 تعداد 17 هزار و 632 نفر کمتر است. 
🔶از تعداد 860 هزار و 437 داوطلب، 772 هزار و 982 نفر در جلسه آزمون حاضر و 87 هزار و 455 نفر غایب بودند، به عبارت دیگر 89.84 درصد داوطلبان در جلسه حاضر و 10.16 درصد آنان غایب بودند.
@mignachannel
بر اساس آمار اولیه گزارش شده 497 هزار و 326 داوطلب نسبت به انتخاب کد رشته محل‌های با آزمون و 49 هزار و 510 داوطلب نسبت به کد رشته محل‌های بدون آزمون( صرفا بر اساس سوابق تحصیلی) اقدام نموده بودند. لینک خبر 👇
http://migna.ir/vdcjaxet.uqeoozsffu.html

@mignachannel
🔴مرگ ۴۰۲۰ ایرانی بر اثر خودکشی در سال گذشته
⚠️بیشترین آمار خودکشی متعلق به ۱۵ تا ۲۵ ساله‌ها🔚
©جزییات بیشتر در لینک زیر👇👇👇
http://migna.ir/vdcaayne.49naa15kk4.html
🔙

✅سلامت
⚠️سردردهای مداوم علامت تومور مغزی!
@mignachannel
به گفته محققان، درد ناشی از تومور مغزی کُند و مداوم است و هر چقدر تومور بزرگ تر می شود درد افزایش می یابد چراکه فشار بیشتری به سر وارد می کند. 
اگر توموری در مغز باشد، سردرد به هنگام صبح یا شب شدیدتر می شود چراکه فشار در مغز به هنگام خواب افزایش می یابد. ادامه👇
http://migna.ir/vdcf0jdm.w6dc1agiiw.html

✅اجتماعی
🔴سایه سنگین سلاح سرد بر جانِ مردم
◼️"چاقو" در جیبِ ایرانی‌ها چه‌کار می‌کند؟!
@mignachannel
❎45 تهرانی در 4 ماه اول امسال با سلاح سرد به قتل رسیده‌اند. بیش از نیمی از این آمار تنها مربوط به دو ماه اول سال می‌شود. 
فروردین و اردیبهشت 27 نفر بر اثر سلاح سرد کشته شدند؛ رقمی که نسبت به مدت مشابهِ سال قبل 6.28 درصد افزایش داشته‌است.
@mignachannel
قتل با سلاح سرد درصد زیادی از قتل‌های سالانه را تشکیل می‌دهد. پلیس آگاهی می‌گوید نزدیک به 40 درصد از قتل‌ها با چاقو، دشنه، شمشیر یا قمه به وقوع می‌پیوندد. 
البته بخش زیادی از این قتل‌ها نیز تعمدی نیست. بر این اساس برخی مسئولین می‌گویند اگر کسی سلاح با خودش حمل نکند جلوی بسیاری از قتل‌های غیرتعمدی که بر اساس عصبانیت و خشم لحظه‌ای است گرفته می‌شود. 
رییس پلیس آگاهی خبر داده که در 70 درصد از نزاع‌های لحظه‌ای، وسیله ارتکاب قتل سلاح سرد بوده‌است.

♨️ممنوعیت حمل سلاح سرد در کشور چه وضعیتی دارد؟ در ادامه بخوانید👇
http://migna.ir/vdcewe8x.jh8vvi9bbj.html

🔴فایده ازدواج در کنترل وزن مردان دیابتی
@mignachannel
میگنا: محققان ژاپنی دریافته اند مردان دیابتی که با همسرشان زندگی می کنند کمتر مبتلا به سندروم متابولیک می شوند. سندروم متابولیک تلفیقی از فاکتورهای مرتبط از جمله فشارخون بالا و قند خون بالاست که ریسک بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد.
@mignachannel
در این مطالعه، محققان ژاپنی گزارشات پزشکی ۲۷۰ بیمار مبتلا به دیابت نوع۲ را از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۶ بررسی کردند. این گروه شامل ۱۸۰ زوج متاهل (۱۰۹ مرد و ۷۱ زن) که با همسرشان زندگی می کردند و ۹۰ بیمار مجرد (۴۶ مرد و ۴۴ زن) بودند. 

افراد متاهل دارای میانگین شاخص توده بدنی کمتر (۲۴.۵) در مقایسه با افراد مجرد (۲۶.۵) بودند. اندازه گیری این شاخص بر اساس چربی بدن مبتنی بر قد و وزن است. ادامه مطلب👇
http://migna.ir/vdcdzo0s.yt0jn6a22y.html

✅اطلاع رسانی سمینار
🔴چهارمین سمینار آموزش و سلامت کودکان پیش دبستاني
@mignachannel
🌼🌼 تنها سمینار تخصصی برای کودکان زیر 7 سال ایران 🌼🌼
🗯زمان : ششم،هفتم،هشتم،مهرماه 95
🗯مکان: دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی تهران؛سالن احمدی روشن
@mignachannel
جزییات بیشتر در لینک زیر👇👇👇
http://migna.ir/vdciw5ap.t1av32bcct.html

✅روان شناسی بالینی
🔆در آستانه بازگشایی مدارس عنوان شد؛
🔴والدین نباید بیماری «صرع» فرزندشان را پنهان کنند
@mignachannel
میگنا- اگر والدین از مدرسه انتظار اقدام مناسب در موارد ضروری و اضطرار را دارند لازم است اولیای مدرسه پیش بینی و آمادگی لازم برای این کار را داشته باشند. لذا بر همین اساس در پرونده سلامت کودک به بیماری زمینه‌ای، داروهای مصرفی، مراقبت های موجود و محدودیت های ورزشی کودک اشاره می شود.
کودکان مبتلا به صرع دو گروه هستند: برخی اشکالات ساختاری مغز و بیماری‌های زمینه ای دارند که عامل ایجاد صرع است و کودک را با معلولیت ذهنی و یا جسمی روبه‌رو ساخته و امکان یادگیری و آموزش در مراکز عادی همراه با سایر کودکان را مانع می شود، این گروه افرادی هستند که براساس تشخیص پزشک به مراکز توانبخشی و یا مدارس ویژه خاص کودکان کم توان یا دیر آموز ارجاع می شوند.
@mignachannel
 اما در خصوص آن گروه کودکان مبتلا به صرع که از شرایط جسمی و سلامت و ضریب هوشی معمولی برخوردارند هیچگونه محدودیت و ممنوعیت جهت حضور در مراکز آموزشی عادی وجود ندارد و همچون سایر کودکان لازم است نشاط و کیفیت زندگی آنها مورد توجه قرار گیرد. ادامه این مبحث مهم در لینک زیر👇👇
http://migna.ir/vdcjmxet.uqeohzsffu.html

🔴چرا خوش‌بین‌ها اوضاع بهتری از بدبین‌ها دارند؟
میگنا: خوشبین در انتخاب‌های شغلی نیز بهتر از بدبین‌ها عمل می‌کنند. نکته مهمی که می‌توان گفت این است که آزمون‌ها کسانی را به‌ عنوان افراد بدبین شناسایی کرده‌اند که هرگز فکرش را نمی‌کردند که بدبین باشند.
@mignachannel
در واقع به نظر می‌رسد که بدبینی عامل ریشه‌داری باشد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که می‌توان آن را تغییر داد. هسته اصلی بدبینی، درماندگی است. در واقع درماندگی مرحله‌ای است که در آن افراد می‌پندارند که انتخاب‌هایشان تأثیری بر آنچه برایشان روی می‌دهد، ندارد. بسیاری از چیزها در زندگی، خارج از کنترل ما هستند مانند رنگ چشم، قد و ... اما کارهای زیادی را هم تحت کنترل خویش داریم. شیوه‌ای که با آن با دنیا کنار می‌آییم، ممکن است این کنترل را کم یا زیاد کند.
@mignachannel
این اندیشه‌هایمان نیستند که به رویدادها واکنش نشان می‌دهند، آنها خود رویدادها را تعیین می‌کنند. فکر اینکه «کاری از دستم بر نمی‌آید» ما را از عمل کردن بازمی‌دارد. وقتی احساس درماندگی بر ما تسلط می‌یابد، کنترل به دست نیروهای دیگر می‌افتد. پژوهش‌های زیادی نشان می‌دهد که اگر بدبین باشیم، شکست‌ها را مشکل خود می‌دانیم و به‌راحتی دچار افسردگی خواهیم شد، از ظرفیت‌هایمان غافل می‌مانیم و از نظر جسمی زود بیمار می‌شویم.

افراد بدبین از کاه، کوه می‌سازند و یکی از روش‌هایی که با کمک آن این کار را انجام می‌دهند،تبدیل اشتباه‌ها به احساس گناه است. نکته دیگر اینکه افسردگی یعنی اوج بدبینی. افراد افسرده بدبین هستند. یعنی می‌توان یک دلیل محکم برای علت بروز افسردگی شدید را بدبینی دانست و کلید رهایی از این اختلال، برگزیدن سبک خوشبینانه است. ادامه مطلب اینجا👇👇👇
http://www.migna.ir/vdcipwap.t1avu2bcct.html

@mignachannel
🔴آمار قبولی در رشته های با آزمون و بدون آزمون در کنکور سراسری 95+ جزئیات👇👇
http://www.migna.ir/vdcammne.49naw15kk4.html

🔴تابستان با همه جذابیت هایش غزل خداحافظی را می خواند.خیلی از بچه ها بوی ماه مهر را دوست ندارند. یکی سرش درد می گیرد یکی حالت تهوع پیدا می کند آن یکی هم زیر تختش پنهان می شود به امید اینکه از مدرسه رفتن معاف شود. اما بی فایده است. پدر و مادر کوتاه نمی آیند و او باید به مدرسه برود.

دل کندن از تابستان شیرین برای کودکان سخت است. بیشتر بچه مدرسه ای ها دل خوشی از روزهای اول مهر ندارند.با این وجود والدین عزیز می توانند با انجام چند کار ساده احساس بهتری را در فرزندشان ایجاد کنند:

1-در روزهای آخر شهریور در دورهمی های خانوادگی از جذابیت های مدرسه با فرزندمان صحبت کنیم. از خاطرات شیرین اردوهای تفریحی, از بازی های گروهی , زنگ ورزش, گردش های علمی, و ...
2-کیف و کفش جدید, لباس نو, جامدادی و مدادرنگی های نو روزهای اول مدرسه را برای او جذاب تر خواهد کرد. در صورت امکان برای فرزندتان وسایل نو خریداری کنید. 

3-اگر قرار است امسال در مدرسه جدیدی درس بخواند, ممکن است اضطراب بیشتری را تجربه کند. طبیعی است که از محیط جدید و افراد جدید واهمه داشته باشد. در صورت امکان پیش از آغاز سال تحصیلی یک بار او را با خود به مدرسه جدیدش ببرید و درباره آن به او اطلاعاتی بدهید.

4-اگر اضطراب فرزندتان برای مدرسه رفتن غیرطبیعی است کار کمی سخت می شود. باید به دنبال علت آن باشید. با فرزندتان صحبت کنید. سعی کنید از لابلای گفتارش بفهمید  چه چیز مدرسه را ناخوش می دارد. شاید معلم سال گذشته  با او رفتار خوبی نداشته است. شاید بچه ها مسخره اش می کنند شاید بیش از توانش از او تکلیف خواسته اند. شاید... به هر حال باید مسئله را جدی بگیرید و در صورت لزوم با مشاور یا روانشناس صحبت کنید.

@mignachannel
🍏🍏🍏

@mignachannel
🔴علامت هایی که نشان میدهد در زندگی مشترک شاد هستید:
✅17 ویژگی زوج های شاد❤️
http://www.migna.ir/vdcb0sbf.rhbwgpiuur.html

✅بنا بر آمار منتشر شده از 100 کشور
🔴جهان با کمبود روانپزشک روبه‌روست!
@mignachannel
میگنا- فقدان آمار صحیح و عدم انتشار پژوهش‌های متعدد و پیمایش‌های ملی در حوزه روانشناسی و بیماری‌های روان باعث شده است که هر مرجع یا روان شناسی به خود اجازه دهد درباره آنچه عمق فاجعه بیماری‌های روانی در ایران می‌خواند صحبت کند و وضعیت ایران در این حوزه را وخیم نمایش دهد. بااین‌حال مانند بسیاری از موضوعات دیگر، تناقض آمارهای جهانی با برخی از آمارهای مسوولین ایران نشان می‌دهد برای سیاست‌گذاری درست در این حوزه نیازمند انتشار پیمایش‌های ملی یا تصحیح آمارهای بین‌المللی در مورد ایران هستیم. ادامه مطلب👇👇
http://www.migna.ir/vdccmpq1.2bq4x8laa2.html

🔴ترک سیگار موجب بازگشت دیواره قلب به حالت اول می شود
@mignachannel
میگنا: یافته های یک تحقیق نشان می دهد سیگار کشیدن بیشتر و طولانی تر در طول زندگی با ریسک آسیب قلبی همراه است. محققان با استفاده از شیوه اکوکاردیوگرافی، قلب ۴، ۵۸۰ فرد بزرگسال آمریکایی را ارزیابی کردند. 

میانگین سنی افراد در حدود ۷۶ سال بود. هیچ یک دارای علائم آشکار بیماری قلبی نبودند. مطالعه نشان داد حتی بعد از در نظر گرفتن فاکتورهای نظیر سن، نژاد، چربی بدن، فشار خون، دیابت و مصرف الکل، افراد سیگاری دارای دیواره های ضخیم تر قلب بودند و در مقایسه با افراد غیرسیگاری و سیگاری های سابق، عملکرد پمپاژ قلب شان کمتر بود. 
@mignachannel
دکتر ویلسون نادروز، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این داده ها نشان می دهد که سیگار کشیدن می تواند به طور مستقل منجر به ضخیم شدن قلب و وخیم شدن عملکرد قلب شود که در نهایت با ریسک بالاتر نارسایی قلبی حتی در افرادی که حملات قلبی نداشته اند، همراه است.»
به گفته محققان، خبر خوب این است که سیگاری های سابق دارای ساختار و عملکرد قلبی مشابه با افراد غیرسیگاری هستند. از این رو ترک سیگار موجب بازگشت دیواره قلب به حالت اول می شود.
http://www.migna.ir/vdcb9abf.rhbwwpiuur.html

✅به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید از سوی ISC امکانپذیر شد
🔴دسترسی رایگان به کتاب‌ها و مقالات علمی نشریات و کنفرانس‌ها
@mignachannel
Ⓜ️علاقه‌مندان می‌توانند برای استفاده به آدرس های ذیل مراجعه کنند👇👇👇👇
http://migna.ir/vdcd5k0s.yt0jf6a22y.html