@mignachannel
🔴علامت هایی که نشان میدهد در زندگی مشترک شاد هستید:
✅17 ویژگی زوج های شاد❤️
http://www.migna.ir/vdcb0sbf.rhbwgpiuur.html

✅بنا بر آمار منتشر شده از 100 کشور
🔴جهان با کمبود روانپزشک روبه‌روست!
@mignachannel
میگنا- فقدان آمار صحیح و عدم انتشار پژوهش‌های متعدد و پیمایش‌های ملی در حوزه روانشناسی و بیماری‌های روان باعث شده است که هر مرجع یا روان شناسی به خود اجازه دهد درباره آنچه عمق فاجعه بیماری‌های روانی در ایران می‌خواند صحبت کند و وضعیت ایران در این حوزه را وخیم نمایش دهد. بااین‌حال مانند بسیاری از موضوعات دیگر، تناقض آمارهای جهانی با برخی از آمارهای مسوولین ایران نشان می‌دهد برای سیاست‌گذاری درست در این حوزه نیازمند انتشار پیمایش‌های ملی یا تصحیح آمارهای بین‌المللی در مورد ایران هستیم. ادامه مطلب👇👇
http://www.migna.ir/vdccmpq1.2bq4x8laa2.html

🔴ترک سیگار موجب بازگشت دیواره قلب به حالت اول می شود
@mignachannel
میگنا: یافته های یک تحقیق نشان می دهد سیگار کشیدن بیشتر و طولانی تر در طول زندگی با ریسک آسیب قلبی همراه است. محققان با استفاده از شیوه اکوکاردیوگرافی، قلب ۴، ۵۸۰ فرد بزرگسال آمریکایی را ارزیابی کردند. 

میانگین سنی افراد در حدود ۷۶ سال بود. هیچ یک دارای علائم آشکار بیماری قلبی نبودند. مطالعه نشان داد حتی بعد از در نظر گرفتن فاکتورهای نظیر سن، نژاد، چربی بدن، فشار خون، دیابت و مصرف الکل، افراد سیگاری دارای دیواره های ضخیم تر قلب بودند و در مقایسه با افراد غیرسیگاری و سیگاری های سابق، عملکرد پمپاژ قلب شان کمتر بود. 
@mignachannel
دکتر ویلسون نادروز، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این داده ها نشان می دهد که سیگار کشیدن می تواند به طور مستقل منجر به ضخیم شدن قلب و وخیم شدن عملکرد قلب شود که در نهایت با ریسک بالاتر نارسایی قلبی حتی در افرادی که حملات قلبی نداشته اند، همراه است.»
به گفته محققان، خبر خوب این است که سیگاری های سابق دارای ساختار و عملکرد قلبی مشابه با افراد غیرسیگاری هستند. از این رو ترک سیگار موجب بازگشت دیواره قلب به حالت اول می شود.
http://www.migna.ir/vdcb9abf.rhbwwpiuur.html

✅به مناسبت آغاز سال تحصیلی جدید از سوی ISC امکانپذیر شد
🔴دسترسی رایگان به کتاب‌ها و مقالات علمی نشریات و کنفرانس‌ها
@mignachannel
Ⓜ️علاقه‌مندان می‌توانند برای استفاده به آدرس های ذیل مراجعه کنند👇👇👇👇
http://migna.ir/vdcd5k0s.yt0jf6a22y.html

🔴اثرخیال پردازی جنسی بر روابط زناشویی

میگنا- متاسفانه بسیاری از زن و شوهرها در مراجعه و گفتگو با روانشناسان،یک رابطه زناشویی سالم چند دقیقه ای را همچون بازیگران حرفه ای برنامه های مبتذل ماهواره مقایسه میکنند؛ با چنین برداشتی، زن با تصور ناکامی جنسی و مرد با تصور اینکه مبتلا به انزال زودرس است و نتوانسته شریک زندگیش را ارضا کند، با انگیزه دستیابی به افزایش توانایی جنسی به سوی مصرف مواد مخدر روی می آورند. 
@mignachannel
یکی از اثرات مواد یاد شده این است که در ابتدای مصرف، دیر انزالی سبب طولانی شدن زمان مقاربت می شود، اما پس از چندی چون به مرور سبب وابستگی فرد به آن ماده شده و دیگر مخدر نمی تواند باعث رضایتمندی جنسی و رسیدن به اوج لذت شود و گاهی نیز اختلال شدید در سیستم انزال ایجاد می کند، به تدریج باعث بروز اختلالات اضطرابی، افسردگی، سستی، رخوت و میل جنسی پایین شود. 
@mignachannel
دکترعابدینی با اشاره به اینکه برخی مخدرها در شروع مصرف به دلیل ایجاد اختلال در سیستم بازداری مغز در زمینه کنترل تکانه های جنسی باعث می شوند که فرد مرتب مجبور باشد به رفتارهای جنسی فکر کند و در واقع به خیالپردازی بیش از حد جنسی معتاد شود، گفت: خیالپردازی افراطی جنسی موجب تشدید اضطراب، وسواس فکری، کمال گرایی جنسی و در نهایت هیجان خواهی و تنوع طلبی جنسی می شود و سبب برقراری رفتارهای جنسی مهارگسیخته گروهی و شرکت در پارتی های پرمخاطره شده و نداشتن شریک جنسی خصوصی خطر ابتلا به ایدز و بیماری های مقاربتی را افزایش می دهد..... ادامه مطلب👇👇
http://migna.ir/vdcaemne.49nau15kk4.html

✅روان شناسی بالینی
🔴ضرورت تشخیص زودرس و مداخله به هنگام برای درمان اوتیسم
🔸🔸میگنا- دکتر' کتایون خوشابی':
@mignachannel
🔸آغاز بروز علائم اوتیسم زیرسه سال است، در کودکی که به ظاهر از ابتدا در حال طی روندی طبیعی از نظر تکاملی و رشدی است، به ناگاه علائمی دیده می شود که به آن علائم زودرس ابتلا به اوتیسم گفته می شود. به عنوان مثال کودکان طبیعی در دو ماهگی ( هشت هفتگی ) لبخند اجتماعی دارند، یعنی وقتی مادر را می بینند لبخند می زنند اما در کودکانی که بعدا مبتلا به اوتیسم می شوند این لبخند ممکن است وجود نداشته باشد، کودکان نرمال از حدود هشت ماهگی اضطراب غریبگی دارند و حتی در آغوش پدر و مادر، نسبت به غریبه ها عکس العمل نشان می دهند، در حالی که کودکان اوتیسم این حالت را ندارند. 
@mignachannel
🔸 17-18 ماهگی، زمانی است که خانواده به طورقطع به وجود یک اختلال در کودک پی می برد، در این زمان هنگامی که کودک را صدا می زنند، واکنش نشان نمی دهد و با مشاهده این وضعیت ذهن خانواده متوجه احتمال اشکال شنوایی می شود، در حالی که توجه این کودکان به صداها اساسا انتخابی است و هر زمان که دلشان بخواهد برمی گردند. 
شروع هر چه زودتر برنامه بازتوانی شناختی و آموزش های ویژه برای کودک اوتیسمی موجب می شود که فاصله کودک با هم سن و سالانش کمتر شود و در مقابل هرچه سن بالاتر باشد، چه از نظر تشخیص و چه از نظر شروع روند آموزشی و توانبخشی، بدیهی است که پیش آگهی به نحو مناسبی انجام نمی شود.
🔸سن طلایی در اوتیسم زیر چهارسال است خانواده ها باید نسبت به روند تکامل شناختی نوزادان خود حساس باشند. ادامه مطلب👇
http://migna.ir/vdcizwap.t1avr2bcct.html

✅اطلاع رسانی عمومی
🔴نخستین سرشماری اینترنتی از فردا در سراسر کشور آغاز می شود
@mignachannel
🔹رییس مرکز آمار ایران گفت:
نخستین سرشماری نفوس و مسکن به صورت اینترنتی از فردا (شنبه ) سوم مهرماه در سراسر کشور آغاز می شود .

🔹این شیوه سرشماری تا ٢٤ مهرماه ادامه خواهد داشت.

🔹مردم با مراجعه به سایت www.sarshomari95.ir می توانند اطلاعات خود را وارد کنند .

🔹 سرشماری حضوری (با مراجعه به منازل مردم ) از ٢٥ مهرماه جاری تا ٢٥ آبان ماه امسال در سراسر کشور انجام خواهد شد.

🔹به یکهزار نفر از خانوارهایی که به شکل اینترنتی اطلاعات خود را وارد کنند از طریق قرعه جایزه ١٠میلیون ریالی تخصیص می یاید.
@mignachannel

🔴جایگاه دانشگاه‌های ایران در رتبه‌بندی برترین دانشگاه‌های جهان در سال 2016
@mignachannel
میگنا: نشریه آموزش عالی تایمز در گزارش سال جاری در مورد رتبه‌بندی دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی،  980 دانشگاه در 70 کشور جهان را مورد بررسی قرار داد.

دو ملاک کیفیت آموزشی و اعتبار یا شهرت جهانی در رتبه‌بندی دانشگاه‌ها و موسسات آموزش عالی در نظر گرفته می‌شود. 

🏬🏢🏤در رتبه‌بندی نشریه آموزش عالی تایمز، دانشگاه آکسفورد (انگلیس)، از لحاظ کیفی در رده اول قرار دارد و موسسه تکنولوژی کالیفرنیا (آمریکا) ادامه گزارش👇

🇮🇷هفت دانشگاه ایران از لحاظ کیفی در میان 980 دانشگاه مورد بررسی دیده می‌شوند. این دانشگاه‌ها عبارتند از دانشگاه علم و صنعت ؛ س........ ادامه در لینک زیر👇
http://migna.ir/vdcbssbf.rhbw8piuur.html

🔴سرطان، مردان مضطرب را بیشتر می‌کشد!
@mignachannel
میگنا: بررسی‌های جدید نشان می‌دهد مردانی که از اضطراب شدید رنج می‌برند دو برابر بیشتر از مردانی که مضطرب نیستند بر اثر سرطان جان خود را از دست می‌دهند.
تاکنون بررسی‌های صورت گرفته ارتباطی را میان اضطراب در زنان و مرگ‌ومیر آنها پیدا نکرده است. 
@mignachannel
به گزارش «ایندیپندنت»، دانشمندان بر این باورند که اضطراب نباید تنها به‌عنوان یک ویژگی شخصیتی مورد مطالعه قرار گیرد بلکه این اختلال ارتباط مستقیم با بیماری‌های جسمی از جمله سرطان دارد و باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. 
محققان مطالعاتی را روی مقوله «اختلال عمومی اضطراب» انجام داده‌اند که اغلب با نگرانی کنترل نشده، بی‌خوابی و بی‌قراری خود را نشان می‌دهد که به مرور به امری ناتوان‌کننده تبدیل می‌شود. آزمایش‌های صورت گرفته احتمال بروز سرطان را به خاطر اضطراب تایید نمی‌کنند اما محققان بر این باورند که اضطراب، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند. 
آنها حدود 16 هزار نفر را طی 15 سال مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند که از هفت هزار و 139 مرد، حدود 126 نفر از آنها مبتلا به اختلال عمومی اضطراب بودند. 
محققان بعد از 15 سال تحقیق دریافتند مردانی که به این اختلال مبتلا هستند، دو برابر مردانی که اضطراب ندارند، بر اثر ابتلا به سرطان جان خود را از دست می‌دهند. 
هنوز علت عدم ارتباط اضطراب و مرگ ناشی از سرطان در زنان شناخته نشده است.👇👇
http://migna.ir/vdchvmnx.23n6idftt2.html

✅زنگ آغاز سال تحصیلی ۹۵-۹۶ توسط ریس جمهور نواخته شد
🔴میگنا: پرسش مهر سال 95-96 ریس جمهور یک سوال روان شناسی درباره منشاء خشونت است
http://migna.ir/vdcgyn9w.ak97x4prra.html
@mignachannel

🔴تحقیر فرزندان، باعث وسواسی شدن فرد می‌شود
میگنا: افراد وسواسی گرفتار افکار و تصوراتی مکرر، مداوم و ناخواسته هستند. مثلا دست‌های خود را در یک زمان چندین بار می‌شویند. تکرار این اعمال در نهایت سبب افزایش اضطراب و نگرانی می‌شود. فرد شخصیت قبلی خود را تخریب می‌کند و اطرافیان و اعضای خانواده به چشم فرد مریض به او نگاه می‌کنند. 
🔸جایگاه خانواده در رشد شخصیت وسواسی
 به علت تربیت تک بعدی و انعطاف ناپذیری، تحقیر فرزندان، نادیده گرفتن توانایی‌ها، بی‌ارزش دانستن نیازهای فرزند و الگو برداری از رفتار پدر و مادرها جایگاهی مشخص و مطمئن برای رشد و شخصیت وسواسی پدید می‌آورد. بنابراین برای بهبود حال این بیماران ابتدا باید به درمان والدین توجه کنیم. 
@mignachannel
برای درمان وسواس، می‌توان از روان درمانی و درمان رفتاري شناختی کمک گرفت. در این روش، فرد به تدریج با عامل ترس رو به رو می‌شود و این تکرار به مرور از اضطراب فرد می‌کاهد. مثلا اگر فردی بر شست... ادامه👇
http://migna.ir/vdcefn8x.jh8vwi9bbj.html

🔴علل و درمان کمرويي،خجالت و اضطراب اجتماعي در كودكان
http://www.migna.ir/vdcjhae8.uqeaizsffu.html

@mignachannel

🔴زمان انتشار کارنامه کنکور
✅امکان طرح سوال درباره کنکور ۹۵
http://www.migna.ir/vdcdok0s.yt0jo6a22y.html

🔴نوع راه رفتن افراد حاکی از شخصیت آنهاست

میگنا: حرکت سریع و بیش از حد پاها در هنگام راه رفتن پرخاشگری را نشان می‌دهد. 
نیام ساتچل سرپرست این تحقیق اظهار کرد: حرکت طبیعی بدن در هنگام راه رفتن محوری است به طوری که با پای چپ سمت چپ بدن و با پای راست سمت راست بدن حرکت می‌کند و لگن خاصره با حرکت پاها به جلو حرکت می‌کند، در حالی که شانه چپ به سمت عقب و شانه راست تعادل ایجاد می‌کند اما در افراد پرخاشگر این چرخش بیشتر است.
در این تحقیق 29 شرکت‌کننده با تعیین شخصیت توسط محققان حضور داشتند. آنان با استفاده از فناوری حرکت و با استفاده از سرعت طبیعی تردمیل راه رفتن شرکت‌کنندگان را کنترل کردند. 
@mignachannel
محققان حرکت قفسه سینه، لگن خاصره و سرعت گام‌ها را نیز بررسی کردند.

نتایج نشان داد افراد پرخاشگر دارای حرکات بالاتنه و پایین تنه بیشتر هستند و متکبرانه گام برمی‌دارند. ادامه مطلب👇
http://www.migna.ir/vdcfvtdm.w6dcjagiiw.html

🔴حواس انسان 8 گانه است نه 5 گانه!
گرفته شده‌اند.
@mignachannel
میگنا: به گفته محققان این پژوهش، ما دارای حسی به نام "thermoception"  (حس حرارت) هستیم که مسئول سنجش درجه حرارت بوده و به ما کمک می‌کند تا در سرمای زمستان بتوانیم میزان سرما را درک کنیم و بر طبق این حس لباس مناسب بپوشیم.
پیشتر احساس گرما و سرما در دسته‌بندی حس لامسه قرار می‌گرفت این در حالی است که به گفته محققان این پژوهش شما برای درک سرما یا گرما نیازی به لمس آن ندارید.
@mignachannel
حس دیگری که همیشه مخصوصا در مدرسه و دانشگاه و محل کار به کمک ما می‌آید و ما از وجود آن بی‌اطلاع هستیم، proprioception (حس موقعیت اندام‌های بدن) نام دارد که به ما کمک می‌کند تا بدون نگاه کردن به صفحه کلید لغات مورد نظر خود را تایپ کنید. ادامه مطلب.....👇👇
http://migna.ir/vdch6mnx.23n6kdftt2.html

🔴زمان اعلام نتایج دکتری پزشکی
@mignachannel
میگنا:  نزدیک به ۷ هزار نفر در آزمون دکتری تخصصی رشته های علوم پایه پزشکی و بهداشت در ۷ مرداد ماه شرکت کردند که از این تعداد کمتر از ۲ هزار و ۵۰۰ نفر توانستند حد نصاب نمره را کسب کنند. 
http://migna.ir/vdcgun9w.ak97t4prra.html

🔴ازدواج با این دلایل، مناسب نیست
✅دکتر حسین اخوان؛ عضو گروه درمان کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد:
@mignachannel
میگنا: مهم است که دختر و پسری که می‌‌خواهند ازدواج کنند، به انگیزه‌شان از ازدواج توجه کنند. ازدواجی که فرد آمادگی ندارد و صرفاً به دلیل فشار والدین و حس ترحم انجام می‌شود، ازدواج‌هایی که صرفاً بر اساس صحبت اقوام، عقدشان در آسمان بسته شده یا حتماً باید جنبه قومی و قبیله‌ای داشته باشد، ازدواج براساس وضع اقتصادی طرف مقابل که باعث بهبود وضع مالی خود شود، ازدواج برای فرار از خانواده سخت‌گیر و متعصب یا ازدواج‌های موقعیتی مثلاً برای خروج از کشور، هیچ‌کدام دلایلی برای یک ازدواج و زندگی پایدار نیست. خیلی مهم است که دختر و پسر بدانند ازدواج می‌کنند تا زندگی جدیدی را آغاز کنند با همسری که به دلایل بالا انتخاب نشده است. آن‌ها باید احساس کنند که می‌توانند زندگی مشترک تشکیل دهند. بنابراین قبل از مشاوره، انگیزه‌های ازدواج مهم است.....
...... اگر بین دختر و پسر قبل از عقد دائم، محرمیتی ایجاد شود تا بتوانند مقداری آزادتر در کنار هم باشند و تناسب اندام و وضعیت ظاهری هم را ببینند، کمک می‌کند که آگاهانه‌تر بتوانند پیمان زناشویی را ببندند. ادامه مطلب👇👇
http://migna.ir/vdcjyiet.uqeoxzsffu.html

🔴نتایج تحقیقات نشان میدهد مادران با کودکان دختر خود بیشتر از کودکان پسر سخن می گویند؛ در نتیجه، دختران زودتر از پسران سخن گفتن را آغاز می کنند.
💞 @mignachannel 💞

🔴آغاز ثبت نام در اولین آزمون زبان بین المللی تافل در وزارت بهداشت برای دوره PHD
@mignachannel
📓📓📓📘
http://migna.ir/vdchqmnx.23n6mdftt2.html

🔴هشت علت عجیب سردرد
@mignachannel
میگنا- به گزارش سازمان جهانی بهداشت، تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال جهان در طول سال گذشته حداقل یکبار دچار سردرد شده اند که معمولا علت این سردردها، استرس، مصرف برخی غذاها، سیگار، کمبود خواب یا حذف وعده های غذایی است. اما سردرد علت های دیگری هم دارد که معمولا سخنی از آن ها به میان نمی آید. در ادامه به بیان هشت مورد از عجیب ترین دلایل سردرد می پردازیم.

🔘1- غذاهای دودی، خشک شده، نمک سودشده یا کهنه 
برخی از مواد غذایی مثل پنیر کهنه، سالامی، مشروبات الکلی و ماهی دودی حاوی انواع سولفیت ها هستند و مصرف آن ها موجب گشاد شدن رگ ها و در نتیجه سردرد می شود.

🔘2- عطر و بوی مواد مختلف
بنابر نتایج تحقیقات مرکز سردرد نیویورک، متداول ترین محرک های بویایی که منجر به سردرد می شوند شامل بوی بنزین، تنباکو و انواع عطر هستند.
@mignachannel
🔘3- نمایشگر رایانه 
تغییرات نور و شفافیت نمایشگر رایانه یا گوشی تلفن همراه....... ادامه مطلب👇👇
http://migna.ir/vdcg3n9w.ak97n4prra.html

✅با هدف آشنا شدن شهروندان با ضوابط حقوقی و قانونی حاکم بر روابط اجتماعی
🔴شرط رضایت پدر در ازدواج دختر
@mignachannel
☘قانون مدنی چه می گوید 
ماده 1043 قانون مدنی اینطور مقرر می دارد که « نکاح دختر باکره اگرچه به سن بلوغ رسیده باشد موقوف به اجازه پدر یا جد پدری او است و هرگاه پدر یا جد پدری بدون علت موجه از دادن اجازه مضایقه کند اجازه او ساقط و در این صورت دختر می تواند با معرفی کامل مردمی که می خواهد با او ازدواج نماید و شرایط نکاح و مهری که بین آنها قرار داده شده پس از اخذ اجازه از دادگاه........ ادامه مطلب👇👇
http://www.migna.ir/vdcexn8x.jh8vpi9bbj.html