🔴تأثیر طلاق بر سلامت انسان
@mignachannel
میگنا: احساسات منفی که همراه با طلاق شکل می گیرند مانند غم، اضطراب، نگرانی، و ضعف و ناتوانی بیش از اندازه یک نوع استرس و تنش برای بدن انسان محسوب می شوند. به گفته دکتر الیزابت لومباردو، روانشناس و درمانگر جسمانی، رویدادهایی که به فروپاشی یک زندگی و طلاق منجر می شوند می توانند در طولانی مدت ادامه داشته و استرس مزمن که تک تک اندام های و دستگاه های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، ایجاد شود.
استرس ناشی از طلاق می تواند به دلایل مختلف ویران کننده باشد. این استرس فشار خون را افزایش می دهد و واکنش التهابی طبیعی سیستم ایمنی بدن را بیش از اندازه می سازد. این التهاب اضافی می تواند به هر چیزی از یک سرماخوردگی تا اختلالات خود ایمنی منجر شود. افزون بر این، احساس آشفتگی و فرسودگی شرایط را برای حفظ عادات سالم در فرد دشوار می سازد. ادامه مطلب👇👇
http://migna.ir/vdcewn8x.jh8vfi9bbj.html

@mignachannel
✅با توافق وزارتخانه های بهداشت و صنعت؛
🔴قلیان از قهوه‌خانه‌ها حذف می‌شود
میگنا/ تاریخ انتشار : چهارشنبه ۷ مهر ۱۳۹۵ 👇👇
http://migna.ir/vdcf0tdm.w6dccagiiw.html

@mignachannel
✅آشنايي با كارآفرينان برتر دنیا
🔴زندگینامه بیل گیتس ثروتمندترين مرد جهان
🗯در لینک زیر بخوانید👇👇
http://www.migna.ir/vdcbw9b5.rhb58piuur.html

🔴زمان تکمیل ظرفیت دوره های ارشد و دکتری دانشگاه آزاد
@mignachannel
میگنا- انتخاب رشته تکمیل ظرفیت مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری تخصصی دانشگاه آزاد اسلامی از ساعت 14  شنبه 10 تا  سه‌شنبه 13 مهرماه در سایت : آزمون دات او آر جی  انجام می شود و نتایج آن روز شنبه 17 مهر 95 اعلام می شود و تمامی داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد و دعوت شدگان به مصاحبه دکتری تخصصی سال 95 می توانند با مراجعه به سایت مذکور اقدام به انتخاب رشته مجدد کنند. اطلاعات بیشتر در لینک زیر👇👇
http://migna.ir/vdce7n8x.jh8voi9bbj.html

@mignachannel
🔴آغاز تکمیل ظرفیت دانشگاه آزاد از دهم مهرماه
✅لینک خبر👇👇👇👇
http://migna.ir/vdce7n8x.jh8voi9bbj.html

✅ اجتماعی
🔴متاهلان، بیشترین مخاطبان سایت‌های همسریابی!
@mignachannel
میگنا: دکتر حامد بخشی- یک جامعه‌شناس گفت: متاهلان، بیشترین مخاطبان سایت‌ها و دفاتر همسریابی در ایران هستند.
وی با اشاره به اینکه برخی از دفاتر همسریابی در قالب دنیای مجازی و از طریق وب‌سایت فعالیت دارند، عنوان کرد: تفاوتی که میان سایت‌های دوست‌یابی در کشورهای خارج و سایت‌های ایران مشاهده می‌شود نوع مخاطبان آن است زیرا بیشتر مخاطبان آن‌ها در ایران افراد متاهل هستند در صورتی که بیشتر مخاطبان سایت‌های دوست‌یابی در کشورهای خارجی را مجردان تشکیل می‌دهند! نکته حائز اهمیت دیگر در مورد این موسسات و وب‌سایت‌ها، آن است که عنوان انتخاب شده برای آن‌ها که همان «همسریابی» است به دلیل اینکه بیشتر مراجعان آن‌ها را افراد متاهل تشکیل می‌دهند، صحیح نیست.

این جامعه‌شناس ادامه داد: در واقع آنچه این موسسات انجام می‌دهند، در بهترین حالت، نوعی همسریابی ثانویه است زیرا یافتن همسر مجدد برای فرد متاهل در عرف اجتماعی ما همسریابی تلقی نمی‌شود.
@mignachannel
وی با تاکید بر اینکه بیشترین افرادی که به این دفاتر مراجعه می‌کنند متاهل هستند و مراجعان آن عمدتا مجردها نیستند، گفت: افراد مجرد معمولا علاقه‌مند به داشتن نوعی رابطه دوستانه و عاشقانه هستند که البته در نهایت به یک رابطه جنسی می‌تواند منتهی شود، اما افراد متاهل معمولا به دنبال دریافت خدمات جنسی بدون هرگونه عشق و درگیری عاطفی و نیز مسئولیت‌های اجتماعی به دنبال آن هستند، از این ‌رو معمولا افراد مجرد به این دفاتر مراجعه نمی‌کنند زیرا این دفاتر، دفاتر تسهیل‌کننده رابطه جنسی بدون عشق هستند. 🍃ادامه مطلب در لینک اصلی👇👇
http://migna.ir/vdcbgsbf.rhbw0piuur.html

@mignachannel
🔴روان شناسی هیجان
✅Emotion
✳️هيجان چیست؟
واکنش کلی و کوتاه به یک واقعیت غیر منتظره همراه با یک حالت عاطفی خوشایند یا ناخوشایند
توضیحات
http://migna.ir/vdccipq1.2bq4p8laa2.html

✅محققان استرالیایی پی بردند؛
🔴اختلال خواب در افراد لاغر شایع تر است
@mignachannel
ميگنا: محققان داده های بیش از ۱۵۰ بیمار مبتلا به «آپنه خواب انسدادی» (OSA) را که در بیمارستان پرنس ولز استرالیا ویزیت شده بودند، بررسی کردند. اگرچه این اختلال ارتباط زیادی با چاقی دارد، اما محققان دریافتند ۵۲ درصد بیماران دارای شاخص توده بدنی زیر ۳۰ بودند.
همچنین محققان دریافتند برخلاف افراد چاق تر، افراد لاغرتر مبتلا به آپنه خواب کمتر قادر به تحمل اولین مرحله درمان از طریق وسیله CPAP (فشار مثبت مداوم هوا) هستند. بعلاوه ۳۶ درصد بیماران غیرچاق اعلام کرده بودند که در طول دوره بررسی و مطالعه، استفاده از این وسیله را متوقف کرده بودند در حالی که ۱۳ درصد از افراد چاق این مورد را گزارش کرده بودند. 
دکتر دنی اکرت، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «بیماران OSA غیرچاق گروه چالش برانگیزی از لحاظ درمان های موجود هستند و در مقایسه با بیماران چاق مبتلا به آپنه خواب، کمتر به درمان CPAP واکنش نشان می دهند.» افراد مبتلا به آپنه خواب انسدادی دارای مشکلات تنفسی در طول خواب هستند. ادامه👇
http://migna.ir/vdcdzk0s.yt0jj6a22y.html

🔴بلوغ دیررس در پسربچه‌ها
@mignachannel
میگنا: بلوغ دیررس یعنی در یک پسربچه تغییرات فیزیکی و هورمونی که باید با افزایش سن اتفاق بیفتد، بموقع حادث نمی‌شود. باید بدانید 3درصد پسر بچه‌ها گرفتار بلوغ دیررس می‌شوند. حتی بلوغ دیررس در پسرها بسیار شایع‌تر از دخترهاست، به‌طوری که این تاخیر ممکن است چند سال طول بکشد. حالا اگر کودک سرانجام به بلوغ کامل ولی با تاخیر برسد، به آن بلوغ دیررس سرشتی گفته می‌شود.
در پسربچه مبتلا به بلوغ دیررس، تغییرات جنسی ثانویه اتفاق نمی‌افتد و بوضوح از همسالان و همکلاسی‌های خود عقب می‌ماند. اولین نشان بلوغ جسمی در پسران، افزایش ا............ ادامه مطلب👇👇👇
http://migna.ir/vdca6mne.49nay15kk4.html

🔘نتایج بررسی احساسات 19 گانه انسان:
@mignachannel
✅در میان 19 نوع احساس ، حس " غم " با 120 ساعت ، ماندگارترین حس در بدن انسان است.
🗯ولی شادی فقط 36 ساعت عمر دارد!!
میزان ماندگاری احساس به ترتیب عبارتند از:
🔻غم 120 ساعت
🔻نفرت 60 ساعت
🔻شادی 36 ساعت
🔻درماندگی ، امید ، اضطراب ، ناامیدی و خشنودی 24 ساعت
🔻حسادت 15 ساعت
🔻آرامش 8 ساعت
🔻اشتیاق 6 ساعت
🔹نتیجه: 👈غم را به دلت راه نده
⬜️لینک خبر 👇
http://www.migna.ir/vdciywar.t1ayv2bcct.html
◽️◽️◽️
@mignachannel

🔴زمان اعلام نتایج آزمون دکتری تخصصی وزارت بهداشت به تعویق افتاد
@mignachannel
میگنا- ریس  مرکز سنجش آموزش پزشکی وزارت بهداشت از به تعویق افتادن اعلام نتایج نهایی آزمون دکترای تخصصی PH.D خبر داد و گفت: نتایج نهایی این آزمون اوایل هفته آینده منتشر می‌شود. 👇
http://www.migna.ir/vdcjiiet.uqeohzsffu.html

🔴اختلالات روانی
Ⓜ️مبتلایان به این اختلال روانی می خواهند اعضای بدنشان را قطع کنند!!
@mignachannel
میگنا- یکی از عجیب‌ترین بیماری‌هایی که روانشناسان با آن روبرو هستند "اختلال هویت تمامیت بدن" است.
اختلال هویت تمامیت بدن بیماری است که فرد مبتلا تمایل دارد عضو سالم بدن خود را از بین ببرد و مبتلایان به آن احساس می‌کنند که یک یا چند عضو سالم بدنشان در واقع متعلق به بدن آنها نیست و اگر آن عضو یا اعضاء را جدا کنند، زندگی راحت‌تری خواهند داشت.
به گزارش مدیکال دیلی، اطلاعات دقیقی از زمان شناسایی این بیماری وجود ندارد اما به نظر اولین گزارش‌ها از تشخیص این اختلال به سال ۱۹۷۷ برمی‌گردد.
همچنین در برخی موارد نادر فرد به دنبال آن است که بینایی‌اش را از دست بدهد یا از دو پا فلج شود. در واقع فرد مبتلا احساس می‌کند بدنش در شرایط فعلی کامل نیست.
@mignachannel
مبتلایان به این اختلال از ترس آنکه مورد قضاوت قرار نگیرند بیماری خود را به صورت راز حفظ می‌کنند که همین امر، تشخیص را برای متخصصان سخت‌تر می‌سازد. همچنین درمانی برای این اختلال غیر از قطع عضو وجود ندارد و مصرف داروها و روان درمانی، تمایل به قطع عضو را در فرد از بین نمی‌برد

✅معمول‌ترین درخواست مبتلایان به این اختلال قطع پای چپ از بالای زانو است و البته ممکن است دست‌ها را هم در بر گیرد یا خود را به صورت میل به فلج شدن نشان دهد و یا حتی حس‌هایی مانند بینایی یا شنوایی را شامل شود. ادامه مطلب 👇👇👇
http://www.migna.ir/vdci5wap.t1av32bcct.html

🗯 کانال خبری روان شناسی و سلامت میگنا
@mignachannel

✅فرق فلوشیپ با فوق تخصص چیست؟!
🔴چه متخصصی چه بیماری ای را درمان می کند؟
🗯فرق متخصص مغز و اعصاب با متخصص اعصاب و روان چیست؟!
@mignachannel
🌼اگر کیف‌تان کوک نیست. . .
میگنا- متخصص روانپزشکی (اعصاب و روان): روان شناسی یکی از رشته‌های علوم انسانی است و روانپزشکی از شاخه‌های پزشکی محسوب می‌شود. روانپزشک برای بیمار دارو تجویز می‌کند اما روانشناس به روان درمانی و آموزش شیوه‌های صحیح تفکر و رفتار می‌پردازد در صورتی که حال شما با مشاوره و روش‌های غیر دارویی بهتر نشود، چاره‌ای جز مراجعه به روانپزشک ندارید.
@mignachannel
متخصصان این رشته به درمان مشکلات اعصاب و روان از جمله روانپریشی‌ها، اختلالات خلقی، وسواس‌ها، اختلالات خواب، افسردگی، اضطراب، بیش فعالی/کم توجهی، ترک مواد و الکل، اوتیسم، تیک، اختلالات یادگیری و اختلالات روابط جنسی البته با کمک دارودرمانی می‌پردازند.
این تخصص یک رشته فوق تخصصی تحت عنوان روانپزشکی کودک و نوجوان نیز دارد. حتما ادامه مطلب را در لینک زیر بخوانید👇👇
http://migna.ir/vdcc4pq1.2bq4o8laa2.html
🗯🗯🗯
Ⓜ️کانال خبری و آموزشی روانشناسی و سلامت میگنا
@mignachannel

🔴«دورهمی» امشب با حضور پرافتخارترين جراح مغز دنيا روی آنتن خواهد رفت:
پروفسور مجید سمیعی چهره ماندگار پزشکی و ریس فدراسیون جراحان مغز و اعصاب دنیا
✅جمعه 9 مهرماه، ساعت 23 شبکه نسیم
@mignachannel

🔴پیشگیری از لجباز شدن کودکان

به هیچ صراطی مستقیم نیست. با غریبه ها خوب کنار می آید اما با من که مادرش هستم سر لج دارد. یک حرف را باید صد بار به او بزنم. واقعاً از رفتارهایش خسته شدم و...
حتماً دقت کرده اید اگر کمربند ایمنی اتومبیل سالم باشد وقتی آن را محکم بکشید قفل می شود اما اگر با نرمی به سمت خودتان بکشید به راحتی باز می شود. حکایت کج خلقی ها و لجبازیهای کودکان هم همین است.لجبازی یک عکس العمل طبیعی کودکانه در مقابل رفتارهای نادرست والدین است. تنها با دانستن چند نکته کوتاه و البته کمی صبر و حوصله می توان لجبازی ها و منفی کاریهای کودک را به شدت کاهش داد.

1-کودک از دو سالگی خودش را به رسمیت می شناسد و دوست دارد مستقل باشد. اگر به اندازه کافی به استقلال کودک احترام بگذارید خواهید دید که چگونه داوطلبانه با شما همکاری خواهد کرد. پس خودم خودم کردن هایش را جدی بگیرید. به او حق انتخاب بدهید, با او مشورت کنید, نظرش را بپرسید و اجازه بدهید خودش کارهایش را بکند و...


2-باید رفتار صحیح را به کودک آموزش داد تا با اختیار خودش آن را انجام دهد نه اینکه او را مجبور به انجام دادن آن کنیم.شاید بتوانیم کودک را با فشار و تنبیه یا محروم کردن از دلخوشی هایش وادار به مسواک زدن بکنیم اما این کار او را لجباز و سرکش خواهد کرد. شک نکنید که جنگ قدرت برای سرعقل آوردن کودک لجباز بازی دو سر باخت است.تنها اتفاقی که می افتد آسیب جدی به عواطف دو طرف و در نتیجه کمرنگ شدن محبت و احترام متقابل است. پس بهتر است به جای استفاده از امر و نهی پیاپی, تهدید, تنبیه و... با شیوه های غیر مستقیم و خلاقانه رفتار صحیح را به او بیاموزیم. به طور مثال از قصه گویی استفاده کنیم یا در هنگام بازی مطلب را به او آموزش دهیم.


3-در استفاده از امر و نهی بخیل باشید. به جای اینکه بارها او را از نزدیک شدن به ظرف گرانقیمت بلوری منع کنید آن را در جایی دور از دسترس کودک قرار دهید.حتی می توانید بجای اینکه به او اصرار کنید تکالیفش را انجام دهد کمی صبر کنید تا توبیخ معلمش را تجربه کند.


4-رفتار کودک تا حد زیادی به نوع رابطه شما با او بستگی دارد.کمی درباره مهارت همدلی با فرزندان مطالعه نمایید. این مهارت کمک بزرگی به شما می کند که رابطه بهتری با فرزند خود داشته باشید و لجبازی های او را به حداقل برسانید.


5-تصور کنید مشغول تماشای سریال مورد علاقه تان هستید. درست در لحظه حساس فیلم کسی شما را مجبور کند که تلویزیون را خاموش کنید. چه احساسی نسبت به آن شخص پیدا می کنید؟ کودک گاهی آنچنان سرگرم بازی است که دوست ندارد کسی مزاحم او بشود. پس با کمی نرمش اجازه بدهید از این مرحله عبور کند.


6-گاهی واقعاً حق با کودک است مثلاً گرسنه نیست و ما اصرار داریم که غذا بخورد یا به شدت خسته است و نمی تواند کاری را که از او خواسته ایم انجام دهد. پس قبل از اینکه از او بخواهید کاری را انجام دهد کمی به حال و هوای او توجه کنید و در صورت امکان منصرف شوید.


7-گاهی لجبازی و بداخلاقی کودک برای جلب توجه است. در این صورت نه عصبانی شوید و نه به او توجه کنید و در عوض وقتی لجبازی نمی کند بیشتر به او توجه کنید.
@mignachannel
🍏🍏🍏

✅دهم مهرماه جاری؛
🔴طرح همه‌گیرشناسی اختلالات روان‌پزشکی درخراسان شمالی اجرایی می‌شود
@mignachannel
میگنا- این طرح به‌صورت ملی برگزار می‌شود و گروه هدف این طرح افراد ۶ تا ۱۸ سال و والدین آنان است.
حجت با اشاره به اینکه روش نمونه‌گیری، تصادفی و به‌صورت مراجعه به درب منازل انجام می‌شود، عنوان کرد: افرادی باتجربه و کارآمد در رشته روان‌شناسی بالینی، به‌وسیله پرسشنامه در مدت اجرای طرح، نسبت به جمع‌آوری اطلاعات اقدام می‌کنند.ادامه خبر👇
http://migna.ir/vdcdnk0s.yt0jn6a22y.html

🗯🗯آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ.....
🗯ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ...
🌾🌾آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
🗯 ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن...
@mignachannel
🌾🌾آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
🗯خودت را با کسی مقایسه نکن...

🌾🌾آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی
کمک کن ؛ تو توانایی ! شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند...

🌾🌾آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی
🗯با همه بی هیچ چشمداشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ...

🌾🌾آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
🗯ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ ، هدف داشته باش...

🌾🌾آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
🗯ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ .

🌾🌾 آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ
🗯ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش . ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ.
@mignachannel

✅سخنگوی وزارت بهداشت:
🔴پزشکان نباید اجازه بدهند افراد دیگری جایگاه آنها را تهدید کنند
@mignachannel
میگنا: سخنگوی وزارت بهداشت افزود: نتایج نظرسنجی هایی که طی ۳۰ سال اخیر انجام شده نشان می دهد پزشکی گروه دوم و سوم از نظر مرجعیت مشاوره و تصمیم گیری از طرف مردم را داشته است بنابراین لازم است رابطه پزشک و بیمار ارتقاء یابد. حریرچی با تاکید براینکه روابط پزشک و بیمار نباید منفعل باشد، گفت: پزشکان نباید بگذارند افراد دیگری جایگاه آنها را تهدید کند.ادامه مطلب👇👇
http://migna.ir/vdcgz39w.ak97z4prra.html

🔴اطلاعیه زمان آغاز تکمیل ظرفیت دوره کارشناسی ارشد سراسري95
@mignachannel
میگنا: کلیه متقاضیان شرکت در ورودی دوره های کارشناسی ارشد ناپیوسته می توانند ضمن مطالعه دقیق اطلاعات از ۱۳ لغایت ۱۷ مهر ماه با مراجعه به سایت سازمان سنجش اقدام به ثبت نام نمایند. ادامه👇
http://migna.ir/vdcd590s.yt0jz6a22y.html

@mignachannel
🔴نتایج نهایی آزمون دکتری وزارت بهداشت دوشنبه اعلام می شود
میگنا:ریس مرکز سنجش آموزش پزشکی وزارت بهداشت از اعلام نتایج نهایی آزمون دکتری تخصصی وزارت بهداشت در روز دوشنبه 12 مهرماه خبرداد

@mignachannel
🔴کودک درون جنبه کودک گونه وجود انسان است. بخشی که هنوز می تواند از اتفاق های بسیار کوچک، لذت ببرد و شاد شود. از این مقاله غافل نشوید
http://migna.ir/vdcj8met.uqeovzsffu.html