◀ مهلت ثبت نام در تکمیل ظرفیت آزمون کارشناسی ارشد تمدید شد

http://migna.ir/vdcfcedm.w6dcxagiiw.html

ميگنا: مهلت ثبت نام و انتخاب رشته داوطلبان تا ساعت ۲۴ روز شنبه ۲۴ مهرماه تمدید شد.

*تمامی داوطلبان‌ شرکت‌کننده در آزمون‌ کارشناسی‌ ارشد سال ۹۵ که در جلسه آزمون حاضر بوده اند می توانند در این مرحله شرکت کنند.
*جدول کد رشته محل های جدید و تکمیل ظرفیت برخی دیگر از کدرشته محل های آزمون کارشناسی ارشد سال ۹۵ علاوه بر کدرشته های قبلی، فردا یکشنبه ۱۸ مهر بر روی سایت سازمان سنجش قرار می گیرد.

*داوطلبان واجد شرایط می توانند نسبت به انتخاب ۲۰ کدرشته محل از میان کدرشته های اعلام شده اقدام کنند.
*داوطلبان می توانند با ورود به پایگاه اینترنتی سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی: www.sanjesh.org جدول کدرشته‌محلهایی که در آنها پذیرش تکمیل ظرفیت صورت می‌پذیرد را مشاهده کنند و کد رشته های مربوطه را انتخاب کنند.


👉 @MignaChannel

◀ فرزندتان را ناز پرورده بار نیاورید!

http://migna.ir/vdcgyu9w.ak97z4prra.html

برآورده کردن تمام نیازها و خواسته های مادی کودکان، سبب کاهش تحمل شکست‌ها در بزرگسالی برای آنان می‌شود.
سیما منادی روان‌شناس و مشاور اظهار داشت: برخی والدین نازپرورده بار آوردن فرزندان خود را یک امتیاز می دانند زیرا اعتقاد دارند فراهم کردن خواسته های مادی آن ها بطور کامل باعث رفع تمام نیازها در زندگی است.

اعمال سیاست در مقابل خواسته های فرزندان توسط والدین بسیار مهم است بطور مثال از هر سه خواسته کودک، یکی را برآورده، دومی را به زمان آتی موکول کنید و به سومی نه بگویید، در این صورت کودک می آموزد که در زندگی لزوماً نباید به تمام خواسته های خود دست یابد.

کودکانی که به تمام خواسته ها و نیازهای مادی خود دست یافته اند در آینده در مواجهه با نخستین شکست یا مشکل مالی دچار آسیب های روحی می شوند. ادامه...

👉 @MignaChannel

◀ تربیت کودکان را به مهدکودکها بسپاریم یا پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها؟

http://migna.ir/vdcjvaet.uqeovzsffu.html

به گفته کارشناسان بهترین سن کودکان برای رفتن به مهدکودک بین ۲ تا ۶ سالگی است. در این سن کودکان نیازمند و آماده آموزش و مهارت های اجتماعی هستند. اما بردن به مهد کودک با امکانات متفاوت و گاهی غیرقابل اطمینان و یا ماندن در کنار پدربزرگ و مادربزرگ ها تبدیل به دغدغه ای میان پدران و مادران جوان و شاغل شده است.

روانشناسان معتقدند که کودکانی که به جای مهد کودک نزد پدر و مادر بزرگ هایشان بزرگ می شوند مفهوم عمیق تری از خانواده در ذهنشان نقش می بندد.

برخی امنیت و اطمینان خاطر، دستیابی به احساس هویت خانوادگی، افزایش اعتماد به نفس به خاطر مهربانی بی دریغ پدر و مادر، شور و نشاط کودکان را مهمترین مزایای پدربزرگ و مادربزرگ ها در نگهداری نوه‌هایشان می دانند و برخی هم لوس شدن نوه ها، اختلاف در شیوه تربیت، اذیت شدن پدربزرگ و مادربزرگ ها، عادی شدن غیبت پدر و مادر، نبود همسالان در خانه پدربزرگ ها را از معایب این روش برمی شمارند.
در این میان کارشناسان و روانشناسان معتقدند که بزرگ شدن کودکان در کنار پدران و مادرانشان از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا با رشد تکنولوژی و تغییر سبک زندگی افراد، آنها گرایش زیادی به زندگی های فردی دارند و بودن نوه ها در کنار پدربزرگ و مادربزرگ هایشان، سبب بیشتر شدن روابط عاطفی میان خانواده ها می شود.
ادامه مطلب..........


👉 @MignaChannel

◀ سن ابتلا به کبد چرب، چند سالگی ست؟

http://migna.ir/vdcau0ne.49na615kk4.html

کبد چرب زمانی ایجاد می‌شود که چربی اضافه و بخصوص تری‌گلیسیرید وارد سلول‌های کبدی می‌شود. به طور کلی به انتشار سلول‌های چربی در سلول‌های کبد، کبد چرب گفته می‌شود.
*آیا بیماری کبد چرب درمان خاص یا دارویی دارد؟
این بیماری با دارو درمان نمی‌شود و درمان یا داروی مستقل ندارد.

*‌عوارض بیماری کبد چرب شامل چه مواردی است؟

عوارض ممکن است از خونریزی گوارشی شروع شود تا تجمع مایع در شکم و سرانجام فرد به سمت کمای کبدی پیش برود. در حالت کمای کبدی بیمار در لیست انتظار پیوند کبد قرار می‌گیرد.

*آیا بیماری کبد چرب درمان خاص یا دارویی دارد؟
این بیماری با دارو درمان نمی‌شود و درمان یا داروی مستقل ندارد.

ادامه ........


👉 @MignaChannel

◀ قبولی 62 درصدی زنان در رشته های علوم پزشکی

http://migna.ir/vdcbfzbf.rhbw8piuur.html

میگنا- رئیس مرکز سنجش آموزش پزشکی با اشاره به انتشار کارنامه آزمون دکتری تخصصی (Ph.D) رشته های علوم پزشکی، گفت: در این آزمون، داوطلبان در 72 رشته پذیرفته شدند که 12 رشته مربوط به دارو سازی و بقیه مربوط به رشته های علوم پایه است.

وی تعداد افراد حاضر در آزمون تخصصی دکتری رشته های علوم پزشکی را بیش از ۷ هزار نفر عنوان کرد و افزود: از این تعداد ۲ هزار و ۲۵۰ نفر مجاز به انتخاب رشته شدند و در نهایت حدود یک هزار و ۱۴۷ نفر پذیرفته شدند که 710 نفر معادل 62 درصد زن و 437 نفر معادل 38 درصد مرد بودند.
پورکاظمی اضافه کرد: با توجه به اینکه ظرفیت دانشگاه ها حدود یک هزار و ۲۰۰ نفر اعلام شده بود، ظرفیت برخی از رشته ها تکمیل نشد و در صورتی که دانشگاه های علوم پزشکی علاقه مند باشند می توانیم برای رشته هایی که هنوز ظرفیت دارند، مرحله تکمیل ظرفیت را انجام دهیم.ادامه...

👉 @MignaChannel

◀ ماه محرم فرصتی برای رسیدن به آرامش درونی

http://migna.ir/vdcc0mq1.2bq4s8laa2.html

میگنا- همه ما در زندگی برای تخلیه ذهن از مشکلات و بیان احساساتمان به زمان هایی احتیاج داریم که با خدای خودمان خلوت کنیم و حرف دلمان را به او بزنیم. این کار باعث رسیدن به آرامش روحی و روانی انسان می‌شود.
گریه کردن یکی از راه های تخلیه احساسات است. گریستن نشان‌دهنده احساسات درونی است و در مواقعی حس افسردگی را از بین می‌برد و باعث شناخت بیشتر احساسات درونی می‌شود. از طرفی ریزش اشک در بهبود شرایط روحی و روانی نقش کلیدی ایفا می‌کند به طوری که بعد از گریستن احساس بهتری به انسان دست می‌دهد.

*ماه محرم ماه تخلیه احساسات منفی

عزاداران نیز با شرکت در مراسمات عزاداری و سینه زنی می توانند غم و غصه هایی که در چشم های خشک شده‌شان جمع شده است را با گریه و ریزش اشک به جوشش در آوردند. عقیده بر آن است که این ماه زمانی مناسب برای تخلیه احساسات منفی با دعا کردن و عزاداری است.

*هنگام دعا کردن حس تنهایی به سراغتان نمی‌آید

ویدا فلاح روانشناس تربیتی درباره تاثیر دعا بر زندگی انسان اظهار کرد: دعا کردن در عالم اثری به جا می گذارد که می توان در آن هنگام در قالب شکرگزاری و راز و نیاز با نیروی هستی بخش ارتباط برقرار کرد.

وی با بیان اینکه دعا کردن، خلاء ناشی از تجربه منفرد ما در این عالم را پر می کند، اظهار داشت: در دعا خدا آنقدر به ما نزدیک است که ما در زندگی حس تنهایی نمی کنیم و حتی از تمام حالات و احساسات درونی ما باخبر است.دعا کردن احساس ضعف و ناتوانی را به احساس توانایی و قدرت بدل می کند به طوری که انسان ذهن خودش را برنامه ریزی کرده و بر ضمیر ناخودآگاه خودش هم اثر می‌گذارد.
راز و نیاز و توسل به خدا باعث حل مشکلات زندگی و افزایش احساس آرامش در ما می شود به طوری که مشکل ما در مقابل عظمت و قدرت خدا کوچک شمرده می‌شود. مسیری که خدا ما را در آن قرار داده قطعاً دارای حکمتی است که نیاز بوده ما در مسیر زندگی با چنین رویدادی روبه‌رو شویم.

*مکان‌های مقدس انتقال‌دهنده حس آرامش به انسان

وی با بیان اینکه مکان های مذهبی بر روان انسان تاثیر می گذارد اظهار داشت: مکان هایی همچون مساجد، حسینیه ها،تکایا، امام زاده و مراسمات عزاداری ائمه به دلیل اینکه حال و هوای مذهبی دارند بر روح و روان انسان تاثیر مساعدی دارند.

امید است که از فرصت هایی که خدا به ما داده، بهره کافی ببریم و نه فقط برای خودمان، بلکه برای خانواده، دوستان و سایر انسان ها جهت دستیابی به اخلاص دل در همه ابعاد زندگی‌مان همواره دعا کنیم.

پایگاه خبری روان شناسی و سلامت میگنـا

👉 @MignaChannel

🔴میزان ضریب هوشی مردم کشورهای مختلف جهان
✅ایرانیان با ضریب هوشی 84 در رتبه 57 دنیا قرار دارند!
@mignachannel

◀ 16هزار تخت روانپزشکی نیاز کشور

http://migna.ir/vdcdk50s.yt0jf6a22y.html

ميگنا- مدیرکل دفتر سلامت اجتماعی، روانی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: 16 هزار تخت روانپزشکی برای ارتقای خدمات سلامت روان در کشور نیاز است.
دكتر احمد حاجبی شنبه شب در آیین بهره برداری از جدیدترین تجهیزات کنترل بیماران اعصاب و روان در اورژانس و کلینیک چند تخصصی مغز و اعصاب و روان بیمارستان بهمن یزد افزود: این پیش بینی برای پایان سال 1394 بود.
حاجبی اضافه کرد: با این وجود هنوز در کشور به تخت های روانپزشکی نیاز است و بسیاری از بیماران اعصاب و روان برای بستری در لیست انتظار قرار دارند و ظرفیت تخت های روانپزشکی پاسخگوی این نیاز نیست.

👉 @MignaChannel

◀ مادران افسرده چه آسیبی به فرزندان خود می زنند؟

http://migna.ir/vdcepf8x.jh8vzi9bbj.html

ميگنا- مادران افسرده، ناخودآگاه آسیب زیادی به فرزندان خود می‌زنند که از جمله آن‌ها می‌توان کم‌خوابی کودکان را عنوان کرد.

محققان معتقدند کودکانی که مادران افسرده دارند، توجه کمتری به اطرافشان می‌کنند و هرچه افسردگی شدیدتر و تعداد عوامل استرس‌زا در زندگی مادر بیشتر باشد، رابطه والد و فرزند صدمه بیشتری می‌بیند؛ در واقع اختلاف زناشویی، فقدان حمایت اجتماعی و فقر، نه تنها مادران را به چالش افسردگی می‌کشاند، بلکه فرزندان آن‌ها را در مرز سلامت و بیماری روانی قرار می‌دهد و حتی می‌تواند لطمات جبران ناپذیری بر روح آن‌ها وارد کند.

مادران افسرده، فرزندان خود را منفی‌تر از مشاهده‌گران عادی تصور می‌کنند. این مشکلات تا سال‌های پیش از دبستان ادامه پیدا می‌کند و مشکلاتی از جمله بیش‌فعالی، سرپیچی و پرخاشگری علی‌الخصوص در پسربچه‌ها به ارمغان می‌آورد.

در واقع فرزندان مادران افسرده در معرض خطر بالای بروز اضطراب هستند و پژوهشگران دریافته‌اند کودکانی که در پنج سال اول زندگی در معرض افسردگی مزمن مادران خود قرار می‌گیرند، تا زمانی که به سن مدرسه برسند، به احتمال بیشتری دچار اختلالات روانپزشکی می‌شوند.

پايگاه خبري روان شناسي و سلامت ميگنــا


👉 @MignaChannel

◀ برنامه درسی « مبارزه با مواد مخدر» تصویب شد

http://migna.ir/vdcfeedm.w6dcyagiiw.html

ميگنا- برنامه درسی « مبارزه با مواد مخدر» برای تدریس در دانشگاه نیروی انتظامی تصویب شد.

در جلسه ديروز شورای عالی برنامه ریزی آموزشی که به ریاست دکتر محمد فرهادی، وزیر علوم، تحقیقات و فناوری در محل وزارت علوم برگزار شد، برنامه درسی «مبارزه با مواد مخدر» در سه مقطع کاردانی، کارشناسی ناپیوسته و کارشناسی برای دانشگاه نیروی انتظامی تصویب شد.

👉 @MignaChannel

◀ خود مراقبتی برای ارتقاء سلامت روان به چه معناست؟

http://migna.ir/vdcg7u9w.ak97q4prra.html

ميگنا- سلامت روان فقط به معنی نبودن یا نداشتن بیماری روانی نیست. این که چه احساسی در مورد خود، جهان و زندگی خود داریم، همگی بخشی از سلامت روان ما را تشکیل می‌دهند. در واقعیت، هیچکس سلامت روان صددرصد و در تمام لحظه‌ها را تجربه نمی‌کند. ما معمولاً منتظر بیماری نمی‌شویم تا تازه به فکر سلامت جسم خود بیفتیم. به همین شکل، عاقلانه نیست صبر کنیم که رنج مشکلات روانی شروع شود و بعد به فکر ارزش سلامت روان بیافتیم.

**افراد زیر از نظر ابتلاء به مشکلات روانی بیشتر در معرض خطر هستند و از آسیب پذیری بیشتری در این زمینه برخوردارند:
•افرادی که با استرس یا وقایع مهم بسیاری در زندگی خود روبه‌رو هستند
•افرادی که از سطح حمایت اجتماعی اندکی برخوردارند
•نوجوانان
•بزرگسالانی که تحصیلات یا درآمد کمی دارند
•بزرگسالان یا کودکانی که با ضربه ای روبه‌رو شده‌اند
•زنان
•افرادی که با مشکلات جسمی روبه‌رو هستند
•افراد دارای برخی خصوصیات شخصیتی که این خصوصیات می‌تواند احتمال بروز مشکل را در آنها افزایش دهد (مثلاً داشتن استانداردهای خیلی بالا در شخصیت های وسواسی و خطر‌پذیری خیلی بالا در شخصیت های مرزی) ادامه در لينك فوق

پايگاه خبري روان شناسي و سلامت ميگنــا

👉 @MignaChannel

◀ آغاز ثبت‌نام آزمون استخدامی آموزش و پرورش از امروز/ مهلت ثبت نام تمدید نمی‌شود

http://migna.ir/vdchwqnx.23n6zdftt2.html

داوطلبان از امروز یکشنبه 18 تا شنبه 24 مهر مهلت دارند در این آزمون ثبت نام کنند.

آزمون استخدامی آموزش پرورش همزمان با آزمون استخدامی 12 دستگاه اجرایی و 68 دانشگاه علوم پزشکی کشور روز جمعه 21 آبان سال جاری برگزار می شود.

حدود 10 هزار نفر در آزمون استخدامی وزارت آموزش پرورش پذیرفته می شوند و داوطلبان در زمان اعلامی باید نسبت به ثبت نام در این آزمون اقدام کنند.

زمان ثبت نام در ازمون استخدامی وزارت اموزش پرورش تمدید نخواهد شد.
**لينك ثبت نام در سايت سازمان سنجش:
http://www.sanjesh.org/group.aspx?gid=11

👉 @MignaChannel

◀ آموزش مستقیم یا غیر مستقیم در کودکستان

http://migna.ir/vdcjyaet.uqeo8zsffu.html

ميگنا- آموزش مستقیم یعنی آموزش با هدفی خاص و محدود که در آن کودک باید مفهومی معین را یاد بگیرد و آن را با مفاهیم قبلی ذهن خود مربوط کند و از آن در مسائلی که برایش پیش می آید بهره بگیرد.

در آموزش مستقیم، از کودک می خواهند که از راه های مختلف دانسته های خود را باز کند، در واقع بدین گونه از او بطور مستقیم امتحان می کنند و با نمره دادن میزان دانسته های او را می سنجند.
در آموزش مستقیم کودک مقید و محدود است. باید بنشیند، مشاهده کند، گوش بدهد، یاد بگیرد، تمرین کند و در چارچوب معینی فعالیت داشته باشد.

در آموزش غیر مستقیم هدف وسعت پیدا می کند و مفاهیم، متعدد و گوناگون می شوند. هر کودکی، هر قدر که بخواهد و بتواند، کشف می کند و یاد می گیرد. محدوده ای برای او تعیین نمی شود. آموزش برایش جنبه بازی و سرگرمی پیدا می کند. می تواند خود برنامه اش را تنظیم کند و پرسش های گوناگون در زمینه آنچه فهمیده و کشف کرده است مطرح کند. ارزشیابی از دانسته های او نیز غیر مستقیم انجام می شود. آنچه در گفتگو، یا فعالیتهای انفرادی و گروهی از او دیده می شود کافی است. امتحان و نمره ای در کار نیست.

آموزش پیش از دبستان را در بیشتر کشورهای جهان، نوعی آموزش غیر مستقیم می دانند. حتی در بسیاری از کشورهای جهان، نوعی آموزش غیر مستقیم می دانند و کوشش دارند آموزش دبستانی را هم به طور کامل، یا دست کم قسمتی از آن را، غیر مستقیم کنند.

برگرفته از كتاب:
*کتاب کار مربی کودک (برنامه کار سالانه مربی در مهد کودک و کودکستان)
*نویسنده: توران میرهادی (خمارلو)
*نشر دیدار


👉 @MignaChannel

◀ جذب بیش از 3 هزار هیات علمی در فراخوان آبان ماه دانشگاه آزاد

http://migna.ir/vdcb5zbf.rhbw5piuur.html

ميگنا- علیرضا وحیدی از جذب سه هزار و 500 نفر طی فراخوان جذب اعضای هیات علمی این دانشگاه خبر داد.

رییس مرکز امور هیات علمی دانشگاه آزاد با اشاره به نسبت استاد به دانشجو در این دانشگاه بیان کرد: نسبت فعلی یک به 47 است اما با توجه به برنامه ریزی برای فراخوانهای پیش رو قصد داریم این نسبت را به، یک به 37 کاهش دهیم.

👉 @MignaChannel

◀ روان ما سالم است؟!

http://migna.ir/vdca60ne.49nau15kk4.html

ميگنا- بهداشت روانی تعاریف گوناگونی دارد.شاید ساده ترین تعریف این باشد: داشتن احساس آرامش، امنیت درون و دور بودن از اضطراب، افسردگی و تعارض های مزمن روانی. از منظر دیگر، بهداشت روانی یعنی بهره مندی از سلامت ذهن، اندیشه و تفکر.

اگر شخصی نتواند تعارض‌های خود را با دنیای بیرون و درون حل و در مقابل ناکامی‌ها مقاومت کند و رفتار نامناسبی در برابر جامعه و مشکلات داشته باشد، از نظر روانی بیمار محسوب می‌شود و با این خطر روبه‌رو خواهد بود که تعارض‌های حل نشده خود را به صورت اختلال‌های خفیف رفتاری نشان دهد.

آنچه از تعاریف بهداشت روانی به دست می آید،‌ این است که هدف بهداشت روانی ، پیشگیری از وقوع ناراحتی هاست.

*پیشگیری در سه سطح انجام می شود:

نوع اول به دو قسمت آموزشی و پژوهشی تقسیم می شود: آموزشی در جهت سبب شناسی اختلال است. یعنی اگر مسائل و نکات مربوط به بهداشت روان آموزش داده شوند دیگر اختلال به وجود نمی آید.مثلا اگر به خوبی آموزش داده شود که با ازدواج فامیلی چند درصد اختلال با ژن های معیوب به ارث می رسد،‌ آمار ازدواج فامیلی کاهش می یابد درنتیجه اختلال ژنتیک نیز بروز نمی یابد. پیشگیری پژوهشی، تحقیقات را در بر می گیرد.یعنی در پی یافتن علت ایجاد اختلال است.

پیشگیری نوع دوم به بیماریابی به موقع، سریع و اقدام درمانی فوری مربوط است.این نوع پیشگیری می گوید قبل از این که اختلال حالت مزمن پیدا کند، آن را درمان کنیم و اگر درمان نمی شود آن را کنترل و مهار کنیم.

پیشگیری نوع سوم، کمک به بقاء و بهتر زیستن بیمار و پرورش حداکثر توانایی های باقیمانده برای سازگاری بیشتر است.
اصول اساسی بهداشت روانی

اصول بهداشت رواني عبارتند از:

1-احترام به شخصیت خود و دیگران... ادامه مطلب

پايگاه خبري روان شناسي و سلامت ميگنا

👉 @MignaChannel

◀ لينک دريافت دفترچه راهنما و مواد امتحاني آزمون استخدامي آموزش و پرورش -مهر ۹۵

http://migna.ir/vdcc1mq1.2bq4i8laa2.html

ميگنا- به هر يك از داوطلبان، يك دفترچه سوال عمومي و يك دفترچه سوال اختصاصي داده خواهد شد .
كليه دروس آزمون عمومي و اختصاصي به صورت چهارگزينه اي با ضريب يك ( 1 ) طراحي خواهد شد.
ضمنا يك سوم نمره منفي به ازاي هر سوال غلط در نظر گرفته خواهد شد.
**مواد آزمون عمومي به شرح زير تعیین ميشود:
1 - فنّاوري اطلاعات )مهارتهاي هفتگانه ICDL
2- رياضي و آمار مقدماتي
3 - زبان و ادبيات فارسي
4 - معارف اسلامي
5 - زبان انگليسي عمومي
6 - اطلاعات عمومي، دانش اجتماعي و حقوق اساسي
7 - هوش و توانمنديهاي عمومي
8 - آزمون تخصصي بر اساس رشته ثبت نامي
****مثال:
براي اشتغال و تصدي به عنوان مشـــاور واحد آموزشي؛ مواد امتحاني تخصصي به شرح ذيل مي باشد:
-اصول و فنون مشاوره
-مشاوره مدرسه
- مشاوره خانواده
- راهنمايي و مشاوره شغلي
-روان شناسي تربيتي
- روان شناسي يادگيري

*نكته:
بعد از بدست آوردن حد نصاب نمره علمي و قبولي در آزمون؛ مراحل گزينش و مصاحبه از داوطلب توسط وزارت آموزش و پرورش آغاز خواهد شد.

*براي دريافت دفترچه به لينك فوق مراجعه نماييد

*تاريخ برگزاري آزمون استخدامي دستگاههاي اجرايي كشور، دانشگاههاي علوم پزشكي و وزارت آموزش و پرورش در روز جمعه مورخ 1395/8/21 خواهد بود.

👉 @MignaChannel

◀ معرفی و مقایسه دوره ارشد و دکتری به شيوه آموزش محور و پژوهش محور

http://migna.ir/vdcdo50s.yt0jx6a22y.html

ميگنا-شیوه آموزشی و پژوهشی، روشی است که محتوای برنامه آن مشتمل بر واحدهای درسی و پایان‌نامه است.
اما شيوه پژوهش محور‌ دوره‌اي با محوريت پژوهش است كه دستاورد آن ارائه فناوري جديد، ارائه نظريه و ايده جديد، توليد دانش فني، ثبت اختراع و غيره است كه مشتمل بر اخذ واحدهاي درسي محدود و الزام به ارايه پايان‌نامه است.
*جدول مقايسه اي را در لينك فوق ببنيد

👉 @MignaChannel

🗯گاهی وقتها یک شاخه گل🌹
معجزه میکند!
محبت را
هرچقدر کم باشد
دست کم نگیرید💚
🌺تقدیم با احترام به همه همراهان و دوستان عزیز
@mignachannel

◀ وقتی سرطان از در خشم و نفرت وارد می‌شود/ آشتی و گذشت؛ دوای بیماری‌های سخت!

http://migna.ir/vdcenf8x.jh8vwi9bbj.html

میگنا- تحقیقات نشان می‌دهد احساسات منفی چون خشم، هراس، اضطراب و نفرت باعث بروز بیماری‌هایی سخت و بعضاً غیرقابل درمان می‌شوند.

بر اساس یک تحقیق همسو که در مجله The Journal of Behavioral Medicine به چاپ رسیده است، افرادی که دیگران را می بخشند و کمتر دچار خشم، احساسات منفی سرکوب شده، تنفر و انزجار هستند، از سلامت فیزیکی بهتری برخوردارند. به طور مثال این افراد شب‌ها راحتتر می خوابند، کمتر بیمار می شوند و در نتیجه میزان داروی کمی مصرف می کنند.

همچنین مشکلاتی همچون کمر درد و یا گرفتگی عضلات، سردرد، سرگیجه و اسپاسم معده در آنها وجود ندارد.

دانشمندان احساسات منفی هنگام شیمی درمانی را از خود سرطان مهلک‌تر خوانده و بر این باورند بدبینی، ناامیدی، احساس ضعف و شکست تا 60 درصد می تواند باعث بازگشت بیماری در افراد سرطانی شود.

علت این امر رابطه مستقیم احساسات منفی، ترس، دلهره و نفرت با تعریق در بدن و آزادسازی هورمون های آدرنالین و کورتیزول است که هر دو عاملی جدی برای ایجاد تومورهای سرطانی در بدن محسوب می‌شوند....ادامه در لینک بالا

پایگاه خبری روان شناسی و سلامت میگنــا
www.migna.ir


👉 @MignaChannel

🗯شما شبیه کسانی خواهید شد
که بیشترین رابطه را با آنها دارید!

👈طبق تحقیقات علمی
ما شبیه نزدیکترین پنج دوستمان میشویم

🗯پس با افرادی معاشرت کنید
که ذهنی ثروتمند دارند☘
@mignachannel

◀ تعطیلی مهدکودک‌ و مشکلات مادران شاغل

http://migna.ir/vdcfvedm.w6dc0agiiw.html

از بیماری نابهنگام فرزند و کارهای خانه بگیر تا رفت و آمدهای مکرر به مهدکودک. او زندگی اش کاملا با استرس عجین شده است. اول صبح سرآسیمه به مهدکودک می‌رود تا فرزندش را با کلی تقلا و بی‌قراری به مربی تحویل دهد، بعد هم با کلی عجله راهی محل کار خود می‌شود، اما مثل همیشه دیرتر از بقیه سر کار حاضر شده و غر و لندهای مدیرش را می‌شنود.

تازه به دلیل ساعت کاری، فرزندش مجبور است که مدتی را در مهدکودک بماند تا به دنبالش برود و این تکرار مکدراتی است که هر روز زنان شاغل با آن دست و پنجه نرم کرده و در مسیر پر چالش مادری یا شاغلی قرار دارند. تازه ماجرا به اینجا ختم نمی‌شود. کافی است به دلیل آلودگی هوا و برف، مدارس و مهدکودک‌ها تعطیل شوند. آن وقت مادران شاغل زانوی غم بغل کرده و نمی‌دانند فرزندان خود را به کجا بسپارند، تا جایی که سه سال پیش شهیندخت مولاوردی، معاون رئیس‌جمهور در امور زنان و خانواده، درباره حل این مشکل عنوان کرد که هنگام تصمیم‌گیری در مواقع اضطرار آلودگی هوا و تعطیلی مهدهای کودک‌، پیش‌دبستانی‌ها و مدارس ابتدایی، باید معاونت امور زنان و خانواده ریاست‌جمهوری نیز حضور داشته و وضعیت زنان شاغل دارای فرزند لحاظ شود. هر چند همه ساله در فصول پاییز و زمستان آلودگی هوا پیش بینی شده و معمولا مهدکودک‌ها و مدارس تعطیلی می‌شوند، اما ضروری است تا دولت از مادران شاغل حمایت کرده تا کانون خانواده‌ها به دلیل اشتغال و عدم حضور زنان در خانه متزلزل نشود..... ادامه.....


👉 @MignaChannel