◀ هشدار به والدین نوجوانان؛ خودکشی در ۱۲ تا ۱۸ ساله‌ها بیشتر است

http://migna.ir/vdcezf8x.jh8vpi9bbj.html

میگنا- رئیس هیات مدیره انجمن روانشناسی ایران، بی‌اعتمادی نسبت به آینده را از علل خودکشی نوجوانان عنوان کرد.

دکتر شیوا دولت‌آبادی درباره پدیده خودکشی کودکان و نوجوانان طی یک سال اخیر گفت: معمولا پشت رفتارهای کودکان و نوجوانان انگیزه‌هایی وجود دارد که تا حدود زیادی مربوط به ویژگی‌های روان‌شناختی سنی آنان است. به عنوان مثال اگر کودکی خردسال به صورت غیرمترقبه دست به خودکشی بزند به این مساله باز می‌گردد که مفهوم مرگ و پایان زندگی را نمی‌داند.

این روان‌شناس با تاکید بر اینکه آمار‌ها نشان می‌دهد که خودکشی نوجوانان حتی بدون افسردگی درازمدت نوعی واکنش حاد نسبت به مسائل حادی است که با آن روبرو شده‌اند، ‌ عنوان کرد: این گونه مسائل به وسیله رابطه تنگاتنگ نوجوانان با بزرگ‌تر‌ها می‌تواند؛ پیشگیری شود، یعنی فرد باید اعتماد کند که کسانی هستند که مرا با تمام مشکلاتم دوست دارند و تکیه‌گاه من هستند، اگر این موضوع وجود داشته باشد؛ کمتر شاهد واکنش شدید نسبت به انواع شکست‌ها خواهیم دید.

رئیس هیئت مدیره انجمن روان‌شناسی ایران با اشاره به اینکه بر اساس الگوی یک سال اخیر معمولا نوجوانان ۱۲ تا ۱۸ ساله دست به خودکشی زده‌اند، اضافه کرد: داشتن همدلی کافی و پیوست با زندگی و اندیشیدن به این موضوع که پس از مرگ من آنان که مرا دوست دارند؛ چه خواهند کرد، همگی موانعی برای خودکشی نوجوانان هستند.

وی با تاکید بر اینکه هر چه رو به جلو آمده‌ایم؛ خانواده‌ها کمتر به زیربناهای روان‌شناختی فرزندانشان توجه کرده‌اند، گفت: بیشتر تلاش خانواده‌ها برآورده کردن نیازهای فکری و مادی فرزندانشان بوده است و بیشتر برای داشتن درآمد کافی تلاش کرده‌اند و نه روابط عاطفی و وقت کافی با فرزندانشان. ارتباط کافی با فرزندان باعث می‌شود؛ آن‌ها نسبت به خانواده احساس تعلق کنند و نبودشان را صدمه‌ای جبران‌ناپذیر به خانواده بدانند.

دولت‌آبادی با بیان اینکه با مرور زمان انسان‌ها بیشتر از هم فاصله گرفته‌اند و هر کس با دنیای مجازی و فردی خود درگیر است، خاطرنشان کرد: در این شرایط پیوندهای عاطفی کمتر شکل می‌گیرند و سست‌تر هستند که این مسائل باعث شده دچار آسیب‌های بیشتر و واکنش‌های غیرمنتظره همچون خودکشی شویم.ادامه مطلب.....


👉 @MignaChannel

🗯بحثی را که
نه خود قـانع می‌شوی
و نه می‌تـوانی
شخص مقابل را قانع کنی
با یک لبخند تمام کن...!!

@mignachannel

◀ چند نکته برای کاهش احتمال ابتلا به زوال عقل

http://migna.ir/vdcgwu9w.ak9734prra.html

ميگنا- اگرچه درمانی برای زوال عقل وجود ندارد اما با ایجاد تغییرات خاص در شیوه زندگی می توان خطر آن را کاهش داد.

شایع ترین نوع دمانس، زوال عقل در سالخوردگی است. تعریف دمانس در پزشکی و روان پزشکی، اختلال مزمن و گاهی حاد فرایندهای روانی به علت بیماری عضوی مغز است که با تغییر شخصیت و موقعیت ناشناسی و اختلال در حافظه و داوری و اندیشه همراه است.

**برخی تغییرات در شیوه زندگی که در پیشگیری از زوال عقل تاثیر دارد، عبارتند از:

-ورزش مرتب

-ترک مصرف الکل

- ترک سیگار

- خواب کافی

- پیروی از رژیم غذایی سالم

پیروی از رژیم غذایی سالم شامل میوه، ماهی و سبزیجات سبب کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می شود.

.......................................................
پايگاه خبري روان شناسي و سلامت ميگنــــا


👉 @MignaChannel

◀ از چه سنی به فرزندم پول توجیبی دهم؟

http://migna.ir/vdchkqnx.23n6-dftt2.html

ميگنا- والدین باید از سنین پنج تا شش سالگی فرزندشان زمینه آشنایی کودک را با مفهوم سرمایه‌گذاری و پس‌انداز فراهم آورند.

برخی از کودکان از سن پنج تا شش سالگی مفهوم پول و ارزش مالی را درک می کنند بنابرین والدین می توانند از این سنین مبلغی را به عنوان پول توجیبی به فرزندشان بدهند. همچنین برخی از کودکان پس از ورود به مدرسه و آشنایی با اعداد و ارقام، ارزش پول را متوجه می شوند.

اختصاص دادن قلک قفل‌دار برای پس انداز این امکان را به فرزند می دهد که مقداری از پول پس انداز شده را خرج کند. زیرا کودک باید لذت خرج کردن را نیز بچشد.

همچنین جمع آوری پس اندازهای ماهانه کودک در این قلک، ضروری است. والدین باید ابتدا پول توجیبی را روزانه، سپس هفتگی و هر 15 روز یک بار و در نهایت ابتدای هر ماه به کودک پرداخت نمایند.

والدین باید همراه با فرزندشان به بانک بروند و پس از افتتاح حساب برای وی کل مبلغ حاصل از پس اندازهایش را به حسابش انتقال دهند. این امر حس خوشایندی را در کودکان شکل می دهد.

کودکان باید افزون بر خرج و پس انداز روزانه مبلغی از پول توجیبی شان را برای هدیه دادن به نیازمندان در نظر بگیرند. این موضوع سبب پی‌ریزی روحیه خیرخواهانه و انسان دوستانه در کودکان می شود. از این گذشته والدین باید توجه داشته باشند که اگر پول توجیبی ماهانه کودک پیش از اتمام ماه تمام شد از دادن مبلغ اضافی به وی باید خودداری کرده و این گونه مدیریت پول را به فرزندشان آموزش دهند.

دكتر زهرا عراقی-روانشناس کودک و مشاورخانواده

👉 @MignaChannel

◀ درمان صرع با تزریق سیم در مغز!

http://migna.ir/vdciwyap.t1avq2bcct.html

دانشمندان دانشگاه هاروارد موفق به طراحی و تولید سیم‌های قابل تزریق شدند که می‌توان از آنها در درمان بیماری صرع استفاده کرد.

آنها در حال حاضر این فناوری جدید را با موفقیت بر روی موش‌های زنده مورد آزمایش قرار دادند و حالا خود را برای مرحله بعدی این آزمون که تست این فناوری بر روی انسان است آماده می‌کنند.

این سیم‌های شبکه‌ای شکل از طلا و پلیمرهای بسیار نازک ساخته شده و می‌تواند در داخل سوزن سرنگ تعبیه شود و برای وارد شدن به مغز نیاز به انجام عمل جراحی پیچیده ندارد.

این سیم ها به محض وارد شدن به مغز با آن ادغام شده و فضاهایی که سلول‌های عصبی از آن عبور می‌کند را می‌پوشاند.

برای انجام این کار باید یک سوراخ کوچک در جمجمه ایجاد کرده و آن را به یک رایانه متصل کرد.

اتصال به رایانه برای نظارت بر فعالیت مغز و مشاهده دقیق روند تزریق این سیم ها در مغز انجام شده که از آسیب دیدگی و مرگ سلول‌های عصبی جلوگیری می‌کند.

این سیم‌ها باعث جلوگیری از مرگ نورونها که ایجاد اسپاسم و لرزش را در پی دارد می‌شود و توانایی مبارزه با بیماری‌هایی نظیر پارکینسون و دیگر بیماری های مشابه را دارند.

در نهایت، این سیم ها به یک منبع تغذیه قابل کاشت و کنترل تبدیل شده و نیاز به متصل شدن به رایانه را از بین می‌برد.

این تیم معتقد است که فناوری جدید آنها در آینده در سلامت روان افراد موثر بوده و می‌تواند مشکلاتی مانند افسردگی و اسکیزوفرنی را برطرف کند.
..........................................................

پايگاه خبري روان شناسي و سلامت ميگنـــا

👉 @MignaChannel

◀ نشانه های خاموش اختلال خلقی فصلی

http://migna.ir/vdca00ne.49nai15kk4.html

(Seasonal Affective Disorder (SAD

ميگنا:اختلال خلقی فصلی واقعا وجود دارد: تحقیقات جدید نشان داده کاهش دمای هوا در برخی از افراد، باعث بروز حالت ناراحتی و غم می شود.

**نشانه های خاموش اين اختلال:

-خوابتان کافی یا خوب نیست
- سرکار مثل زامبی ها هستید!
-خود را به زور سرپا نگه می دارید
- مصرف پیتزا و پاستا افزایش پیدا کرده است
-خانه را ترک نمی کنید
- به جنگلی از نگرانی ها تبدیل شده اید!

**چه چیزی می تواند به بهبود اختلال خلقی فصلی کمک کند؟

نور درمانی یا فوتوتراپی، عملی است که در آن جلوی نور درخشانی می نشینید که مانند نور خورشید عمل می کند. برای برخی از افرادی که چنین مشکلی دارند روزانه 15 تا 30 دقیقه بیرون رفتن کافی است، حتی در روزهای ابری.


اگر مشکلتان حاد بود یا علائم به قوت خود باقی ماندند، باید با روانپزشک خود صحبت کنید تا اگر لازم بود درمان افسردگی را به صورت مستقیم شروع کند. ادامه مطلب.....
--------------------------------------------------------
پايگاه خبري روان شناسي و سلامت ميگنــا

👉 @MignaChannel

تمدید ثبت نام آزمون استخدامی آموزش پرورش/ انتشار اطلاعیه اصلاحات
-------------------------------------------------
مشاور عالی سازمان سنجش آموزش کشور از تمدید مهلت ثبت نام در آزمون استخدامی آموزش و پرورش به مدت یک روز خبر داد و گفت: داوطلبان تا ساعت ۲۴ فردا یکشنبه ۲۵ مهر امکان ثبت نام دارند.

دکتر حسین توکلی افزود: با توجه به اعلام وزارت آموزش و پرورش و اصلاحاتی که در دفترچه ثبت نام در آزمون استخدامی این وزارتخانه صورت گرفته است اطلاعیه ای مبنی بر اعلام این اصلاحات و تغییرات امروز شنبه ۲۴ مهرماه در سایت سازمان سنجش منتشر می شود.

داوطلبان متقاضی ثبت نام در این آزمون ضرورت دارد با توجه به موارد اصلاحی و توضیحات مندرج در این اطلاعیه که امروز منتشر می شود، در صورت واجد شرایط بودن و علاقمندی حداکثر تا ساعت ۲۴ فردا یکشنبه در این آزمون ثبت نام کنند.

داوطلبانی که قبلا در آزمون استخدامی آموزش و پرورش ثبت نام کرده اند می توانند در صورت علاقمندی با توجه به اصلاحات جدید نسبت به ویرایش اطلاعات خود اقدام کنند.

تا عصر امروز تعداد ۱۲۶ هزار و ۲۵۱ نفر برای شرکت در آزمون استخدامی آموزش و پرورش ثبت نام کرده اند.

**آزمون استخدامی آموزش و پرورش روز جمعه ۲۱ آبان ماه برگزار می شود.


👉 @MignaChannel

◀ مردم از پوشش بیمه ای خدمات روانپزشکی راضی نیستند

http://migna.ir/vdcbwzbf.rhbw0piuur.html

ميگنا- رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران، گفت: پوشش بیمه‌ای خدمات روانپزشکی، یکی از مشکلات اساسی مردم و جامعه است.

دکتر احمد جلیلی در آستانه برگزاری سی و سومین کنگره سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران با بیان اینکه در کشور نیاز به روانپزشکی جامعه‌نگر داریم، اظهار داشت: بر همین اساس باید در حوزه روانپزشکی و بیماری‌های اعصاب و روان بازیابی کنیم پیش از آنکه فرد بیمار نزد پزشک بیاید همچنین پس از بیماریابی و درمان بیماری پیگیری وضعیت سلامت روان آن باشیم.

قطع درمان مهمترین دلیل عود بیماری بوده و بهترین راه پیشگیری از این مسئله استفاده از تیم‌های درمانی است که بیمار وضعیتش را پیگیری کند.

روانشناسان بالینی و روانشناسان سلامت می‌توانند در این زمینه موثر باشند و مشکلات مردم را تا حدود زیادی برطرف سازند.

دكتر جلیلی ضمن هشدار در مورد آینده پزشکی کشور، افزود: نحوه تعرفه‌گذاری خدمات به نحوی است که در آینده متخصص در برخی از رشته‌ها که به آن نیازمندیم به شدت کاهش می‌یابد و روانپزشکی نیز در این دسته قرار دارد. لذا توجه به نحوه تعرفه‌گذاری حائز اهمیت است. ادامه مطلب...

👉 @MignaChannel

◀ «کمک‌های اولیه روانشناختی» شعار امسال سی و سومین کنگره روانپزشکی ایران

http://migna.ir/vdccomq1.2bq4e8laa2.html

ميگنا- دبیر علمی سی و سومین کنگره سالیانه انجمن علمی روانپزشکان ایران با اشاره به اینکه ۹۵ درصد از افرادی که اقدام به خودکشی می‌کنند از بیماری‌ روانپزشکی مثل افسردگی رنج می‌برند.

دکتر محمد اربابی در آستانه برگزاری سی و سومین کنگره سالیانه انجمن علمی روانپزشکان ایران، گفت:بخش عمده‌ای از افراد جامعه نیاز به کمک‌های اولیه در حوزه روانپزشکی داشته و پژوهش‌ها نشان داده در صورتی که مهارت‌های اولیه همچون جرأتمندی، ارتباط مؤثر، تفکر نقاد، خودآگاهی و همدلی را به کودکان آموزش دهیم میزان بروز اختلالات روانپزشکی به ویژه در حوزه اعتیاد به شدت کاهش می‌یابد.

انجمن علمی روانپزشکان ایران آمادگی دارد در جهت انجام این خدمات گام‌های مؤثری را بردارد البته حمایت بیمه‌ها در این زمینه بسیار حائز اهمیت است.

رسانه‌ها در ارتباط با ارتقای سواد سلامت روان در جامعه و کاهش خودکشی بسیار می‌توانند موثر باشند لذا باید توجه کرد که برای پیشگیری از خودکشی، اصحاب رسانه به هیچ عنوان اعداد و ارقام اعلام نکنند و از انتشار فرد خودکشی کرده اجتناب ورزند.

دبیر علمی سی و سومین کنگره سالیانه انجمن علمی روانپزشکان ایران با اشاره به اینکه ۹۵ درصد از افرادی که اقدام به خودکشی می‌کنند از بیماری‌ روانپزشکی مثل افسردگی رنج می‌برند، گفت: البته مشکلات اجتماعی، اقتصادی، خانواده و ژنتیک نیز در این مسئله موثر است.

وی با بیان اینکه شعار امسال سی و سومین کنگره روانپزشکی ایران «کمک‌های اولیه روانشناختی» است، افزود: دو موضوع روانپزشکی علوم اعصاب و کار گروهی در سلامت روان در کنگره امسال که ۲۷ تا ۳۰ مهر ماه جاری در تهران برگزار می‌شود، مدنظر قرار دارد.

اربابی با اشاره به اینکه در کنگره امسال میهمانانی از کشورهای استرالیا، انگلیس و بلژیک حضور دارند، گفت: ۷۰ مقاله نیز به صورت تخصصی و پژوهشی و ۵۲ مورد پوستر در کنگره ارائه می‌شود.
------------------------------------------------------
پايگاه خبري روان شناسي و سلامت ميگنـــــآ

👉 @MignaChannel

◀ نتایج تکمیل ظرفیت ارشد و دکتری دانشگاه آزاد سه شنبه اعلام می شود

http://migna.ir/vdcfyedm.w6dceagiiw.html

میگنا- نتایج انتخاب رشته تکمیل ظرفیت آزمون کارشناسی ارشد و دکتری تخصصی سال ۹۵ این دانشگاه روز سه شنبه ۲۷ مهر اعلام می شود.

*نتایج انتخاب رشته تکمیل ظرفیت آزمون کارشناسی ارشد و دکتری تخصصی سال ۹۵ دانشگاه آزاد اسلامی از ساعت ۱۴ روز سه شنبه ۲۷ مهرماه در سایت azmoon.com قابل دسترسی خواهد بود.

**توجه:
نتایج قبولی اعلام شده در تکمیل ظرفیت به منزله یک پذیرش جدید بوده و به منزله از بین رفتن قبولی قبلی نیست، بلکه داوطلب پذیرفته شده مختار است بین این پذیرش و پذیرش اصلی خود هرکدام را که ترجیح داد، انتخاب کرده و در واحد مورد نظر خود ثبت نام کند.

*زمان اعلام نتایج تکمیل ظرفیت آزمون سراسری سال ۹۵ کارشناسی پیوسته و دکترای حرفه ای :
نتایج این دوره ها نیز تا پایان هفته جاری اعلام خواهد شد.

نتایج نهایی آزمون دکترای تخصصی واحدهای بین الملل و برون مرزی دانشگاه آزاد اسلامی نیز عصر روز سه شنبه ۲۷ مهرماه از طریق سامانه azmoon.net اعلام می شود.

👉 @MignaChannel

◀ کنترل فشار خون بالا بدون قرص

http://migna.ir/vdcgxu9w.ak97u4prra.html

میگنا- فشارخون بالا بیماری شایعی است که بسیاری از افراد از آن رنج می‌برند. این بیماری مزمن با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه همراه است. در واقع فشارخون بالا یک قاتل خاموش است و هیچ علامتی ندارد.

هرچند بسیاری از داروها برای کنترل فشارخون تجویز می‌شود، اما تغییر در شیوه زندگی منجر به کاهش فشارخون بالا می‌شود و نیازی به مصرف قرص هم نیست.

در این مطلب محققان روش‌های ساده‌ای برای مدیریت فشارخون بالا بدون مصرف قرص دارند که عبارتند از:

👉 @MignaChannel

◀ سونامی ام‌اس در آذربایجان غربی

http://migna.ir/vdci5yap.t1avy2bcct.html

ميگنا- رئیس انجمن حمایت از بیماران ام اس آذربایجان غربی از افزایش بیماری ام‌اس در استان خبر داد.
سمیه زارع گفت: بیماری ام اس به صورت سونامی بار در جامعه در حال افزایش است به طوری‌که بعد از سرطان رتبه دوم را دربین بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج دارد.
ادامه مطلب....

👉 @MignaChannel

◀ پیام وزیر آموزش و پرورش به مناسبت هفته «پیوند»

http://migna.ir/vdcjiaet.uqeoazsffu.html

ميگنا- وزیر آموزش و پرورش در پیامی به مناسبت هفته پیوند تاکید کرد: مسیر پیشرفت و تحول در آموزش و پرورش در گروی تقویت انجمن های اولیا و مربیان است.

در پیام علی اصغر فانی آمده است:
همان گونه که می دانید «خانه و مدرسه » دوکانون عمده ی تعلیم و تربیت هستند از اتفاق و همراهی این دو کانون، «انجمن اولیا و مربیان» در سطح مدارس شکل می گیرد و همدلی و همراهی اولیا و مربیان موجب پیشرفت تحصیلی و تربیتی دانش آموزان می شود. سیاست و رویکرد حاکم بر وزارت آموزش و پرورش، توسعه و تعمیق مشارکت های همه جانبه والدین در نظام تعلیم و تربیت است و اجرای مفاد سند تحول بنیادین آموزش و پرورش مستلزم نقش و جایگاه نهاد خانواده و جلب مشارکت های آنان در نظام تعلیم و تربیت است......

*متن کامل پیام وزير آموزش و پرورش را در لينك بالا بخوانيد:

👉 @MignaChannel

◀ علائم \"اختلال دوقطبی\" چیست؟

http://migna.ir/vdcai0ne.49na015kk4.html

ميگنا- اختلال دوقطبی يك بیماری روانی است که موجب تغییرات شدید در خلق و خو، سطح انرژی و فعالیت بیمار می‌شود.

این اختلال یک نوع بیماری جدی روانی است که توانایی فرد را در انجام کارهای روزمره محدود کرده و می‌تواند روابط اجتماعی و شخصی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

طبق اعلام انجمن روانپزشکان آمریکا، عدم تعادل روانی در این افراد حتی می‌تواند آنان را به اقدام به خودکشی ترغیب کند.

سايت مدیکال دیلی در این مطلب به دو گروه از علائم این اختلال روانی اشاره کرده است:

***علائم اپیزود شیدایی:
--------------------------------

- احساس سرخوشی

- احساس اعتماد به نفس کاذب

- از دست رفتن موقت قدرت قضاوت

- بالا رفتن سرعت صحبت کردن

- انجام رفتارهای پرخطر


**علائم اپیزود افسردگی:
-----------------------------

- احساس تنهایی و درماندگی

- احساس نارضایتی شدید

- بی‌خوابی و مشکلات مرتبط با خواب

- فکر کردن به خودکشی

- احساس خستگی بی‌مورد و نداشتن تمایل به انجام کارها
----------------------------------------------------------
پايگاه خبري روان شناسي و سلامت ميگنـــا

👉 @MignaChannel

◀ تفاوتهای زنان و مردان در عشق ورزیدن

http://migna.ir/vdcbzzbf.rhbwzpiuur.html

ميگنا- یک تحقیق جدید که به تازگی در ژورنال Personality and Social Psychology به چاپ رسیده است، مشخص می‌کند که با اینکه مردها به اندازه زن‌ها به ابراز علاقه متمایل هستند، محققان چند تفاوت جالب‌توجه بین زنان و مردان در نحوه ابراز احساساتشان را عنوان می‌کنند.

الیزابت شوئنفلد، محقق این تحقیق و پژوهشگر دانشگاه تگزاس دریافته است که مردها با شروع رابطه‌جنسی و یا انجام مشترک فعالیت‌ها عشق خود را نشان می‌دهند، زنان احساسات خود را با ادعای کمتر و سازگاری بیشتر نشان می‌دهند.

محققان با هر ۱۶۸ زوج شرکت‌کننده در این تحقیق که همه ازدواج اولشان بود، درمورد فعالیت‌ها و ارتباطاتشان با همدیگر طی دو ماه اول زندگی و بعد به صورت سالیانه طی ۱۳ سال بعد از شروع ازدواجشان، مصاحبه کردند.

تقریباً همه زوج‌ها سفیدپوست بودند و بیش از نیمی از آنها تحصیلات عالی داشتند.

برخلاف کلیشه‌های جنسیتی متداول، آخرین یافته‌ها نشان داده است که هرچه مردان همسرشان را بیشتر دوست داشته باشند، محبتشان بیشتر شده و محیطی ایجاد خواهند کرد که زوج می‌توانند انواع و اقسام فعالیت‌ها را در کنار هم انجام دهند، چه فعالیت‌های تفریحی و چه فعالیت‌های مربوط به کارهای خانه.

ولی، به نظر می‌رسد عشق هیچ تاثیری بر میزان مسئولیتی که مردها از کارهای خانه به گردن می‌گیرند ندارد و به نظر نمی‌رسد با عشق بیشتر تمایل آنها به سبک‌تر کردن کارهای همسرشان بیشتر شود. ادامه مطلب در لينك بالا.......
---------------------------------------------------migna.ir
پايگاه خبري روان شناسي و سلامت ميگنــا

👉 @MignaChannel

◀ با این بازی کودکانه به جنگ اضطراب کودکتان بروید

http://migna.ir/vdcc4mq1.2bq4m8laa2.html

بی قراری و ترس کودکان از مدرسه یکی از مشکلات شایع دانش آموزان پایه اول می‌باشد که این کودکان به دلیل دلبستگی ناایمن به والدین بخصوص مادر دچار مشکلاتی در مدرسه می‌شوند.

دل درد، تهوع، ترس از مدرسه و گریه‌های صبحگاهی دانش‌آموزان از نوعی اختلال به نام \"اضطراب جدایی\" نشات می‌گیرد.
در واقع وابستگی و دلبستگی کودک به والدین به دو صورت وابستگی ایمن و ناایمن بروز می‌کند که در وابستگی ایمن کودک از میزان وابستگی خود راضی بوده و زمانی که برای چند ساعت از والدینش دور می‌ماند، دچار اختلال اضطراب جدایی نمی‌شود و خیلی زود خود را با محیط سازگار می‌کند.
اما وابستگی ناایمن برعکس حالت ایمن بوده و کودک دائما در اضطراب جدایی از والدین به سر می‌برد که در این حالت کودک طی ساعت های جدایی از مادر، گریه و بی‌تابی می کند و در برابر اینکه تنها و دور از پدر و مادرش بماند به شدت از خود مقاومت نشان می‌دهد.

کودکان با دلبستگی ناایمن دچار اختلال اضطراب می‌شوند، معمولا همه کودکان با شرایط جسمی سالم در حدود هشت الی 9 ماهگی به بعد به اصطلاح «غریبی می کنند» یعنی با دیدن افرادی که برای آنها آشنا نیستند گریه می‌کند، اما در حقیقت این علامت در کودکان نشانه مرحله‌ای طبیعی از رشد کودک است و در حالت معمولی این اضطراب طبیعی کودک در حدود 18 ماهگی بسیار کم می شود.ادامه مطلب...

👉 @MignaChannel

◀ آمادگی برای کنکور از همین حالا !

http://migna.ir/vdcdn50s.yt0j56a22y.html

ميگنا- با توجه به اینکه بیشتر داوطلبان کنکور، مطالعه خود را از مهر شروع می‌کنند، در این مقاله درصدد هستیم که شما را با افت و خیزهایی که ممکن است در طول این دوره داشته باشید، آشنا نماییم

👉 @MignaChannel

◀ از سال آينده هفته بهداشت روان يك هفته جلوتر و همزمان با روز جهانی بهداشت روان برگزار مي شود

http://migna.ir/vdcfxedm.w6dccagiiw.html

**شعار هفته بهداشت روان با عنوان «کمک های اولیه روانشناختی برای همه» تعیین شده است


ميگنا- مدیرکل امور تربیتی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش امروز در يك نشست خبري به مناسبت هفته بهداشت روان، پیشنهاد كرد تا از سال تحصيلي آينده هفته بهداشت روان، همزمان با رور جهانی بهداشت روان ( 10 اكتبر برابر با 19 مهرماه) و بزرگداشت هفته نيز از تاریخ 18 تا 24 مهر ماه در مدارس برگزار كرد.
ادامه مطلب در لينك بالا....

نكته: هرساله هفته بهداشت روان از 24 الي 30 مهرماه و همزمان با هفته انجمن اولياء و مربيان و تا حدي نيز با هفته تربيت بدني (26 مهر) برگزار مي شد كه در صورت تغيير تاريخ برگزاري هفته بهداشت روان در مدارس؛ مشكلات تداخل برنامه ها برطرف خواهد شد.

👉 @MignaChannel

◀ انجام رفتارهای پرخطر در یک سوم دانش‌آموزان دبیرستانی/ ضرورت آموزش‌ مهارت‌های زندگی

http://migna.ir/vdcgqu9w.ak9774prra.html

ميگنا- عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به ضرورت آموزش مهارت‌های زندگی در جهت کاهش آسیب‌های اجتماعی گفت: بر اساس برخی از تحقیقات به عمل آمده یک سوم دانش‌آموزان دبیرستانی در سال گذشته رفتار پرخطر داشته‌اند.

دكتر علی‌اصغر اصغرنژاد فرید در نشستی که به مناسبت هفته بهداشت روان برگزار شد، اظهار داشت: 50 درصد جوانانی که اقدام به خودکشی در زمان تحصیل می‌کنند در سابقه آنها مشکل یادگیری وجود داشته است، بنابر این آموزش مهارت‌های زندگی و حل مسئله در پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی بسیار حائز اهمیت است.

این روانشناس گفت: صدا و سیما گاهی با نشان دادن صحنه‌های درگیری و جنگ و مطبوعات با اعلام اخبار اختلاس در مردم استرس ایجاد می‌کند و نمی‌توان وجود عوامل استرس‌زا در جامعه را انکار کرد.

مدیر گروه بهداشت روان دانشکده علوم رفتاری اضافه کرد:‌البته شبکه‌های اجتماعی نیز بهتر از صدا و سیما عمل نکرده و در بروز استرس نقش بسیاری دارند ولی به طور کلی ارائه مهارت‌های زندگی در حوزه بهداشت روان بسیار حائز اهمیت است. ادامه مطلب.....

👉 @MignaChannel

◀ وقتی مردی به شما میگوید “دوستت دارم،” در اصل به چه فکر میکند؟

http://migna.ir/vdcjxaet.uqeoozsffu.html

ميگنا- واژه‌ی «عشق» شکل‌ها و مفهوم‌های مختلفی به خود می‌گیرد. از نوشتن عاشقتم‌های عادی در پیام‌هایی که به دوستانتان می‌دهید تا عشقی که به اعضای خانواده‌تان دارید، عشقی که بهترین دوستتان دارید و یک عشق بسیار بسیار عمیق‌تر و صمیمانه‌تر به ممکن است به یک نفر از جنس مخالفمان داشته باشیم. نوع عشقی که از هیچ راهی به جز نگاه کردن در چشمان طرف مقابل و گفتن «دوستت دارم» نمی‌توانید ابرازش کنید.

وقتی مردی به نقطه‌ای می‌رسد که احساسش را برای دختر موردعلاقه‌اش ابراز می‌کند، معانی ضمنی متفاوتی با آن همراه خواهد بود. کلمات به تنهایی فقط کلمات هستند، چیزی که به آنها معنا و مفهوم می‌دهد، تعهدی است که آن مرد بعد از گفتن آن کلمات می‌پذیرد... ادامه در لينك بالا

👉 @MignaChannel

◀ شناخت درمانی بک Beck’s cognitive therapy

http://migna.ir/vdcam0ne.49naa15kk4.html

ميگنا- مدل شناختی بک، با کار روی افراد افسرده شروع و سپس به سایر اختلالات نظیر اضطراب، اختلالات شخصیتی و اعتیاد گسترش داده شد.

یکی از خصوصیات بارز مدل شناخت‌درمانی بک، ایجاد پیوند محکم بین دو زمینه بالینی و پژوهشی بود و نیز پیوندخوردن بنیان نظری مدل شناخت‌درمانی با برخی از نگرش‌های پردازش اطلاعات، ظرفیت‌های جدیدی در آن به وجود آورد. استفاده از سازه‌های نظری مهم و کارسازی مانند طرحواره، سوگیری، فرضیه‌آزمایی، تحریف، افکار خود – آیند و غیره، تبیین برخی از مکانیسم‌های شناختی در افسردگی و اضطراب را آسان تر ساخت..... متن كامل را در لينك بالا بخوانيد

پايگاه خبري روان شناسي و سلامت ميگنــــا

👉 @MignaChannel