برای خودت یه زندگی‌ بساز که از درون حس خوب بهت بده نه اینکه از بیرون خوب به نظر برسه.

💐

انسانِ آزاد، کمتر از هرچیزی درباره‌ی مرگ می‌اندیشد، زیرا خردمندی‌اش تأمل درباره‌ی مرگ نیست بلکه تأمل درباره‌ی زندگی است.

#اسپینوزا


🌿

سال نو پیشاپیش مبارک❤️😍
🍃 @Mindfulness_Chista

🌺نوروز مبارک .
#گروه_روانشناسی_چیستا

اندر دل ما مَها دل افروز تویی
یاران هستند لیک دلسوز تویی

شادند جهانیان به نوروز و به عید
عید من و نوروز من امروز تویی !

👤 حضرت مولانا
🍃 اولین روز بهار مبارک 🍃


🍃

دونستن اینکه بهار میاد کافیه تا بتونی هر زمستون سخت و تلخی رو بگذرونی.

🍃

بیشتر ما آدما انقد درگیر ساختن زندگی هستیم که یادمون میره زندگی کنیم.

🍃

نمیدونم کی هستی که انقدر خوب مینویسی کاش زودتر دنبال کنندت بودم
منم به شما پیشنهادش میکنم @Beautiful_You

"همیشه طوری زندگی کن که انگار اخرین روز زندگیته و فردارو قرار نیست ببینی.
این جوری دیگه واسه هر اتفاق خوب و بدی اماده ای و هیچوقت توی مشکلاتت گیج نمیشی.
همیشه برای بدترین ها و بهترین ها اماده باش چون زندگی یک لحظه اتفاق میوفته و اگر اماده نباشی حسابی از بین میری.
اماده باش ، نه فقط واسه اتفاقات بد.بلکه همیشه اماده باش و باور کن اتفاقات خوب نزدیک هستند"

بهترین راه برای پیش بینی آینده اینه که خودت بسازیش.

🍃

با طلوع خورشید
صبح در نهایت طراوت
قد میڪشد
روزی دیڪَرآغاز می‌شود
نفس بڪش
و یڪ بار دیڪَر
برای بیداری خود
خدا را شاڪر باش
و با محبت قدر نعمت ها را بہ جا آور
☀️سلام صبحتون بخیر☀️

🍃 @Mindfulness_Chista

از لحظات کوچک لذت ببر. چیزهای کوچک آنجا هستند : مزه مزه کردن چای یا قهوه یا فقط دراز کشیدن در تخت و آسوده بودن ، لذت ببر ! و چنان آنها را لذتبخش بساز که خدایی شوند ، مقدس شوند.
چنان از دوش گرفتن لذت ببر گویی که در حال نیایش هستی. و اگر شخص نتواند زیر دوش در حال نیایش باشد چگونه می تواند عمیقاً در نیایش باشد ؟ بسیار زیباست ، آبی که بر تو می بارد خداست که بر تو می بارد ! این عنصرِ خداست و آب برای زندگی بسیار اساسی است. بدون آب زندگی نمی تواند وجود داشته باشد.
در ماه زندگی نیست زیرا در آنجا آب نیست ، میلیونها ستاره بدون زندگی اند زیرا در آنها آب نیست. بدون آب ، زندگی نمی تواند وجود داشته باشد : اول آب می آید ، بعد زندگی شروع می شود. اولین لمحه از زندگی از دریا می آید ؛ در تکامل زندگی ماهی اولین است.
وقتی زیر دوش هستی ، ماهی شو. از آن لذت ببر ! بسیار زیباست. شالوده زندگی است، جوهر زندگی است. تاب بخور ، بخوان ، نیایش کن ... احساس قدردانی کن.
در هنگام خوردن ، از آن آیینی مقدس بساز.
وقتی می گویم ساده است منظورم همین است. تو باید زندگی کردن را آغاز کنی ! و این پیام من به توست : زندگی کردن را شروع کن ! صبر نکن – مشکلی وجود ندارد که بخواهد حل شود ! ...
خوب است. پس سعی کن زندگی کنی.

🌿 @Mindfulness_Chista

زندگی حد فاصل بین B و D است. (‌تولد: birth و مرگ: death) ولی بین B و D یک حرف دیگر یعنی C هم هست.(انتخاب: choice)

انتخاب‌های ما مهم‌ترین بخش زندگی ماست؛ در انتخاب‌هایمان دقت کنیم.

#سبک_زندگی

🍃

درسهای مهم زندگی :

چیزی که سرنوشت انسان را میسازد “استعدادهایش” نیست ، “انتخابهایش” است

برای زیبا زندگی نکردن، کوتاهی عمر را بهانه نکن؛ عمر کوتاه نیست، ما کوتاهی میکنیم

هنگامی که کسی آگاهانه تو را نمی‌فهمد خودت را برای توجیه او خسته نکن!

بر آنچه گذشت، آنچه شکست، آنچه نشد، و آنچه ریخت... حسرت نخور
در زندگی اگر تلخی نبود، شیرینی معنایی نداشت.

موانع آن چیزهای وحشتناکی هستند که وقتی چشممان را از روی هدف بر می‌داریم به نظرمان میرسند

🍃

به شکل عجیبی میشه باهات همزاد پنداری کرد. نمیدونم کی هستی که اینقدر خوب مینویسی کاش زودتر دنبال کنندت بودم .
@Beautiful_You

انقدر مثبت باش که آدمای منفی نخوان دور و‌ برت باشن.

🍃

بهونه‌هایی که میاری، رویا‌هات رو به خاکستر تبدیل میکنن.


🍃

رولف دوبلی: خودتان را بخاطر کمبودها و ضعف‌هایتان سرزنش نکنید. حقیقت این است؛ اینکه شما در چه تعدادی از حوزه‌ها متوسط یا زیر متوسط هستید، مطلقا اهمیتی ندارد. آنچه مهم است، اینست که شما در یک حوزه بسیار بالاتر از متوسط و در حالت ایده‌آل بهترین در دنیا باشید. به محض رسیدن به این نکته شما سنگ بنای محکمی برای خوب زیستن خواهید یافت. یک مهارت خارق‌العاده، بر هزاران توانایی متوسط برتری دارد و هر ساعتی که در درون دایره‌ی شایستگی خود صرف می‌کنید، به هزاران ساعتی که در جای دیگر صرف می‌کنید می‌ارزد.

#سبک_زندگی

🍃

❣

زندگی ست دیگر...
همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست ،
همه سازهایش کوک نیست ،
باید یاد گرفت با هر سازش رقصید ،
حتی با ناکوک ترین ناکوکش،
اصلا رنگ و رقص و ساز و کوکش را فراموش کن،
حواست باشد به این روزهایی که دیگر برنمی گردد،
به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند ،
به این سالها که به سرعت برق گذشتند،
به جوانی که رفت،
میانسالی که می رود،
حواست باشد به کوتاهی زندگی،
به پاییزی که رفت ،
زمستانی که دارد تمام می شود کم کم،
ریز ریز،
آرام آرام،
نم نمک...
زندگی به همین آسانی می گذرد.
ابرهای آسمان زندگی گاهی می بارد گاهی هم صاف است،
بدون ابر بدون بارندگی.
هر جور که باشی می گذرد،
روزها را دریاب...

🌹

بهترين راه برای اینکه جلوی نا امیدی رو‌ بگیری اينه که از هيچ کس هيچ انتظاری نداشته باشی.

🍃

الیف شافاک: جهان را باید مثل کتابی ببینی، مثل کتابی که در انتظار خواننده‌اش است، هر روزش را باید جداگانه خواند. نه روی گذشته باید تمرکز کنی، نه روی آینده. اصل این لحظه است. باید صفحه به صفحه پیش بروی...

#سبک_زندگی

🍃