اطرافتو با آدمای مثبت احاطه کن
که تو روزهای بدت حمایتت میکنن،
نه فقط روزهای خوبت.

🍃 @Mindfulness_Chista

اعتماد به نفس فوق‌العاده با مهندسی ذهن
https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAE-w1Z1gK1vaRMeWqA

‌
مرتب کردن خانه

می‌بینید، آقا، خانهٔ درون فقط زمانی می‌تواند مرتب باشد که تضاد و تعین وجود ندارد، یعنی تلاشی نیست. خانهٔ درون فقط با آگاهی می‌تواند مرتب باشد. آگاهی از "آنچه هست" و نه "آن چه باید باشد". و شخص نباید فقط "آنچه هست" را مشاهده کند، بلکه همچنین باید با آن بماند.

جیدو کریشنامورتی

خبر خوب اینکه؛ ابرها هرگز حریفِ آفتاب نشدند
نه شادی‌ها و نه دردها
مطلق و همیشگی نیستند
این روزها هم خوب یا بد،
سیاه یا سفید؛ تمام می‌شوند...

🍃

کشتی ها به خاطر آب اطرافشان غرق نمیشوند
بلکه آنها به دلیل آبی که داخلشان
جمع میشود غرق میشوند
هیچگاه اجازه ندهید که اتفاقات
پیرامون شما به داخلتان نفوذ کند و
شما رو پایین بکشد
🍃@Mindfulness_Chista

شادی یک چک لیست نیست. یک شغل رویایی، یک ماشین سریع، حتی عشق به دیگری، هیچ معنایی ندارد اگر هنوز راهی برای احساس تکامل و رضایت در ذهن و قلب خود پیدا نکرده اید.

🍃

hope your day be full of good people and positive thoughts.

اميدوارم روزت پر از آدمهاى خوب و افكار مثبت باشه

صبح بخیر🌷

🍃

هر آدم اشتباهی که وارد رابطه با شما میشه
شخص مورد علاقه یکی دیگست.
عیب از کسی نیست ، وارد رابطه اشتباه نشویم

🍃

اعتماد به نفس فوق‌العاده با مهندسی ذهن
https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAE-w1Z1gK1vaRMeWqA

اروین یالوم: حقیقت، خود مقدس نیست. آنچه مقدس است جست‌وجویی است که برای یافتنِ حقیقتِ خویش می‌کنیم! آیا کاری مقدس‌تر از خودشناسی سراغ دارید؟ کارهای فلسفی من، به تعبیری از ماسه ساخته می‌شوند؛ دید من مرتباً تغییر می‌کند. ولی یکی از جملات ماندگار من این است: "بشو، آنکه هستی!"

#سبک_زندگی

🍃

🔹 روز روانشناس و مشاور گرامی باد

🔹 روانشناسان و مشاوران مامن آرامش و تجلی حس خوب هستند.
💐💐 روزتان مبارک 💐💐

🆔 @Mindfulness_Chista

❣
ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺎﯾﻞ ﺍﺳﺖ ﺻﻮﺭﺕ ﺣﺴﺎﺏ ﺭﺍ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﮐﻨﺪ؛
ﺑﺪﺍﻥ ﻋﻠّﺖ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺟﯿﺒﯽ ﻣﻤﻠﻮ ﺍﺯ ﭘﻮﻝ ﺩﺍﺭﺩ،
ﺑﻠﮑﻪ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﻭ ﺭﻓﺎﻗﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﭘﻮﻝ ﺍﺭﺝ ﻣﯽﻧﻬﺪ.

ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﺤﻞّ ﮐﺎﺭ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﭘﺬﯾﺮﻧﺪ؛
ﻧﻪ ﺑﺪﺍﻥ ﻋﻠّﺖ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺣﻤﻘﻨﺪ،
ﺑﻠﮑﻪ ﭼﻮﻥ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﺭﺍ، ﻧﯿﮏ ﻣﯽﺩﺍﻧﻨﺪ!
ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺟﻨﮓ ﻭ ﺩﻋﻮﺍﯾﯽ،
ﺯﺑﺎﻥ ﺑﻪ ﭘﻮﺯﺵ ﺑﺎﺯ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ،
ﻧﻪ ﺑﺪﺍﻥ ﻋﻠّﺖ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺪﯾﻮﻥ ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺩﺍﻧﻨﺪ؛
ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺧﻮﺩ ﻣﯽﺩﺍﻧﻨﺪ...

ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﻣﺘﻨﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺮﺍﻙ ﻣﻴﮕﺬﺍﺭﻧﺪ،
ﻧﻪ ﺑﺪﺍﻥ ﺳﺒﺐ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻨﺪ،
ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻬﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻝ ﻭ ﺟﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ!

ﯾﮏ ﺭﻭﺯ، ﻫﻤﮥ ﻣﺎ ﺍﺯ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺟﺪﺍ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺷﺪ!
ﺩﻟﻤﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﮔﻔﺘﮕﻮﻫﺎﯼ ﺧﻮﯾﺶ ﺩﺭﺑﺎﺭﮤ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﻭ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺗﻨﮓ
ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ!
ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺁﻭﺭﺩ.
ﺭﻭﺯﻫﺎ ﻭ ﻣﺎﻩﻫﺎ ﻭ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﺍﺯ ﭘﯽ ﻫﻢ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮔﺬﺷﺖ...
ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﯿﭻ ﺗﻤﺎﺳﯽ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ.
ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻣﺎ ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﻋﮑﺲﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ ﻭ از ما ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﭘﺮﺳﯿﺪ:
"ﺍﯾﻨﻬﺎ ﭼﻪ ﮐﺴﺎﻧﻨﺪ در کنار شما؟"
ﻭ ﻣﺎ ﺑﺎ ﺍﺷﮑﯽ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺩﺭ ﭼﺸﻢ
ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺯﺩ...
ﺯﯾﺮﺍ ﺳﺨﻨﯽ ﺑﺲ ﻣﺆﺛّﺮ ﻗﻠﺐ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻣﺘﺄﺛّﺮ ﻣﯽﺳﺎﺯﺩ؛
ﭘﺲ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﮔﻔﺖ:
"ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﮐﺴﺎﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻦ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ آنها ﮔﺬﺭﺍﻧﺪﻩﺍﻡ"...

👤ﻓﻠﻮﺭﺍﻧﺲ ﻧﺎﯾﺘﯿﻨﮕﻞ

🍃 @Mindfulness_Chista

تو یه کوچه ای چهار تا خیاط بودند…همیشه با هم بحث میکردند.. یک روز، اولین خیاط یه تابلو بالای مغازه اش نصب کرد. روی تابلو نوشته بود “بهترین خیاط شهر”
دومین خیاط روی تابلوی بالای سردر مغازش نوشت “بهترین خیاط کشور”
سومین خیاط نوشت “بهترین خیاط دنیا“
چهارمین خیاط وقتی با این واقعه مواجه شد روی یک برگه کوچک با یه خط معمولی نوشت “بهترین خیاط این کوچه”

قرار نیست دنیایمان را بزرگ کنیم که در آن گم شویم در همان دنیایی که هستیم.
میشود آدم بزرگى

🍃

ای نفس صبحدم گر نهی آنجا قدم
خسته دلم را بجو، در شکن موی دوست
جان بفشانم زشوق، در ره بادصبا
گر برساند به ما، صبح دمی بوی دوست

صبح بخیر♥️
☀️ @Mindfulness_Chista

💎خودسازی

"قانون کارما"

به افکار خوب بیندیش.
چیزهای خوب بگو.
کارهای خوب در قبال دیگران انجام بده.
همه چیز به سوی تو باز می گردد.

🌿 @Mindfulness_Chista

کسی رو پیداکن که میخواد رو تو سرمایه گذاری کنه، از تو یاد بگیره، موفقیتت رو ببینه، از دیدگاهت حمایت کنه، و هرروز عاشقت بشه.

🍃 🌿 @Mindfulness_Chista

اشتباه های تو فقط ثابت می کنن داری تلاش خودتو می کني!



🌿

🎉روز معلم بر معلمین عزیز گرامی باد.

🍃 @Mindfulness_Chista

وقتی ارزش خودت رو میفهمی، همه چیز شروع میکنه به تغییر کردن.

🍃 @Mindfulness_Chista

لئو بوسکالیا: چقدر دلپذیر است اگر موقعیتی پیش آید و شما بتوانید به دیگری بگویید: "من به تو نیاز دارم"! ما همیشه تصور می‌کنیم چون بزرگسال هستیم باید متکی به خود و آزاد بوده و به کسی محتاج نباشیم و شاید به این دلیل است که اکثر ما از درد تنهایی به جان آمده‌ایم، در حالی که نیاز داشتن امری بدیهی و طبیعی به شمار می‌آید و مهم است اگر به چیزی احتیاج داشته باشیم و بتوانیم آن را به زبان بیاوریم.

#سبک_زندگی

🍃

‏آنکه آهو را تعقيب می‌کند ، کوه را نمی‌بيند

👤ضرب‌المثل ژاپنی

تمرکز زیاد روی یک موضوع سبب غفلت ازموضوعات بزرگ‌تر می‌شود

🍃