انسانها به میزان حقارتشان ، توهین میکنند.
به میزان فرهنگشان ، عشق میورزند.
به میزان هویتشان به دیگران احترام می گذارند.
و به میزان کمبودشان آزارت میدهند.
#ارتباط_موثر
🍃
به میزان فرهنگشان ، عشق میورزند.
به میزان هویتشان به دیگران احترام می گذارند.
و به میزان کمبودشان آزارت میدهند.
#ارتباط_موثر
🍃
چه عواملی باعث میشه که افراد به صورت مداوم روی نقطه ضعف طرف مقابلشون متمرکز بشن؟
🔺🔻اولین دلیل شیوه تربیتی است که معمولا افرادی که در خانواده ایراد گیر بزرگ می شوند به همین شکل عمل میکنند،اضطراب و افسردگی های درمان نشده و عدم آموزش مهارت های ارتباطی با دیگران.
🔺🔻تحقیقات نشان میدهد هر فردی در ده سال اول عمرش به طور متوسط 148 هزار پیام منفی دریافت میکند که عمده این پیام ها
بکن نکن،برو نرو،بشین نشین،ندو،حرف نزن،دست نزن،تو اصلا مسئولیت پذیر نیستی،بی ادب،بی نظم،تنبل،بی فکر و .....
🔺🔻بنابراین از انجا که مغز انسان مثل کامپیوتر و ضبط صوت عمل میکند و طبق آمار 77 درصد مغز انسان سرشار از پیام ها و دستورات و برنامه های منفی که اطرافیان میدهند عامل اصلی عیب جویی تربیت در کودکی است.
🔺🔻واز انجایی که در کودکی پیام ها و دستورات منفی زیادی داده می شود نباید توقع داشته باشیم که خروجی مغز ،مثبت و عاقلانه و منطقی و درست باشد.
🍃
🔺🔻اولین دلیل شیوه تربیتی است که معمولا افرادی که در خانواده ایراد گیر بزرگ می شوند به همین شکل عمل میکنند،اضطراب و افسردگی های درمان نشده و عدم آموزش مهارت های ارتباطی با دیگران.
🔺🔻تحقیقات نشان میدهد هر فردی در ده سال اول عمرش به طور متوسط 148 هزار پیام منفی دریافت میکند که عمده این پیام ها
بکن نکن،برو نرو،بشین نشین،ندو،حرف نزن،دست نزن،تو اصلا مسئولیت پذیر نیستی،بی ادب،بی نظم،تنبل،بی فکر و .....
🔺🔻بنابراین از انجا که مغز انسان مثل کامپیوتر و ضبط صوت عمل میکند و طبق آمار 77 درصد مغز انسان سرشار از پیام ها و دستورات و برنامه های منفی که اطرافیان میدهند عامل اصلی عیب جویی تربیت در کودکی است.
🔺🔻واز انجایی که در کودکی پیام ها و دستورات منفی زیادی داده می شود نباید توقع داشته باشیم که خروجی مغز ،مثبت و عاقلانه و منطقی و درست باشد.
🍃
Forwarded from Psychology workshop_chista (پیامگیر)
🟣کارگاه آنلاین
تربیت درمانگر اتیسم
🟢سرفصل ها :
▪️توانبخشی ادراکات حسی
▪️توانبخشی و کار روی سیستم عصبی مرکزی
▪️رفتاردرمانی
🔹مدرس : دکتر حسین اخلاقی
دکتری روانشناسی از آلمان
🔴گواهی معتبر از مرکز مشاوره دانشگاه تهران
🟡زمان : شروع دوره ۶ مهر
یکشنبه و چهارشنبه ها
از ساعت ۱۴ الی ۱۸
🔵مدت دوره: ۳۰ ساعت
🔹هزینه : ۵۰۰ هزار تومان
🚩راههای ارتباطی ما:
تماس، پیامک، واتس اپ، تلگرام، دایرکت اینستاگرام
▪️09916442455
▪️09038747226
🔹https://news.1rj.ru/str/Payamgir111
🔺جهت اطلاع از کارگاههای تخصصی و دوره های رایگان ما، اینستاگرام ما را دنبال کنید🔻
https://instagram.com/bonyade_ravandarmani
تربیت درمانگر اتیسم
🟢سرفصل ها :
▪️توانبخشی ادراکات حسی
▪️توانبخشی و کار روی سیستم عصبی مرکزی
▪️رفتاردرمانی
🔹مدرس : دکتر حسین اخلاقی
دکتری روانشناسی از آلمان
🔴گواهی معتبر از مرکز مشاوره دانشگاه تهران
🟡زمان : شروع دوره ۶ مهر
یکشنبه و چهارشنبه ها
از ساعت ۱۴ الی ۱۸
🔵مدت دوره: ۳۰ ساعت
🔹هزینه : ۵۰۰ هزار تومان
🚩راههای ارتباطی ما:
تماس، پیامک، واتس اپ، تلگرام، دایرکت اینستاگرام
▪️09916442455
▪️09038747226
🔹https://news.1rj.ru/str/Payamgir111
🔺جهت اطلاع از کارگاههای تخصصی و دوره های رایگان ما، اینستاگرام ما را دنبال کنید🔻
https://instagram.com/bonyade_ravandarmani
Forwarded from عکس نگار
📣 قابل توجه روانشناسان،مشاوران و سایر متخصصان در سراسر کشور
دوره ی#کارورزی کاملا متفاوت و عملی
مدرس:#پروفسور_عبدالله_امیدی
شروع دوره: 17 مهر ماه
امکان ثبت نام برای متقاضیان سراسر کشور و همچنین سایر هم میهنان در جای جای دنیا
بازپخش فیلم کلاس بصورت آفلاین در طی دوره و تا یک ماه بعد از پایان دوره، برای مرور و یادگیری عمیق تر
ارائه_مدرک_معتبر_قابل_ترجمه_رسمی
برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر مراجعه کنید به
آیدی تلگرام
@zahrabahram1
دایرکت اینستاگرام
psychology_workshops
شماره واتس اپ و تماس
۰۹۹۰۰۶۹۹۸۴۹
#دکتر_عبدالله_امیدی
#کارورزی
#کارگاههای_تخصصی_روانشناسی
https://instagram.com/psychology_workshops
دوره ی#کارورزی کاملا متفاوت و عملی
مدرس:#پروفسور_عبدالله_امیدی
شروع دوره: 17 مهر ماه
امکان ثبت نام برای متقاضیان سراسر کشور و همچنین سایر هم میهنان در جای جای دنیا
بازپخش فیلم کلاس بصورت آفلاین در طی دوره و تا یک ماه بعد از پایان دوره، برای مرور و یادگیری عمیق تر
ارائه_مدرک_معتبر_قابل_ترجمه_رسمی
برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر مراجعه کنید به
آیدی تلگرام
@zahrabahram1
دایرکت اینستاگرام
psychology_workshops
شماره واتس اپ و تماس
۰۹۹۰۰۶۹۹۸۴۹
#دکتر_عبدالله_امیدی
#کارورزی
#کارگاههای_تخصصی_روانشناسی
https://instagram.com/psychology_workshops
Forwarded from شایسته
⚜کارگاه تخصصی روایت درمانی⚜
💠مدرس:دکتر محمد مسعود دیاریان(دکتری مشاوره خانواده، هیئت علمی دانشگاه آزاد)
🔻طول دوره :6ساعت
🔻تاریخ برگزاری:جمعه11مهرماه 1399
🔻زمان:10 صبح تا 5 بعدازظهر
🔴هزینه: ۳۵۰ هزار تومان
💠با اعطای گواهی معتبر از موسسه CTRIکانادا
🌐راه های ارتباطی با ما
📱09916442455
📱09038747226
✳️https://news.1rj.ru/str/payamgir111
🔅جهت اطلاع از کارگاه های تخصصی و دوره های ما، اینستاگرام ما را دنبال کنید
https://instagram.com/chista_counseling- and_academy
💠مدرس:دکتر محمد مسعود دیاریان(دکتری مشاوره خانواده، هیئت علمی دانشگاه آزاد)
🔻طول دوره :6ساعت
🔻تاریخ برگزاری:جمعه11مهرماه 1399
🔻زمان:10 صبح تا 5 بعدازظهر
🔴هزینه: ۳۵۰ هزار تومان
💠با اعطای گواهی معتبر از موسسه CTRIکانادا
🌐راه های ارتباطی با ما
📱09916442455
📱09038747226
✳️https://news.1rj.ru/str/payamgir111
🔅جهت اطلاع از کارگاه های تخصصی و دوره های ما، اینستاگرام ما را دنبال کنید
https://instagram.com/chista_counseling- and_academy
✅تو میتونی احساس فوق العاده ای به خودت داشته بـاشی تا زمانی که
خودتو با دیگران مقایسه نکنی!
چون مقایسه با خودش حسادت و حسرت میاره حرص و طمع و رقابت میاره و بـاعث میشه که از داشته هات اونطوری که باید لذت نبری.
مقايسه بيشتر ازونكه به ما انگيزه رشد بده احساس بد و بى ارزش بودنى رو ميده كه باعث ميشه ما ديگه از داشته ها و موفقيت هامون هم لذت نبريم
در واقع اين رقابت نـابرابر ثمره اش اينه كه ما ديگه نميتونيم عميقاً و از ته دل خوشحال باشيم.
چون دائماً فكر ميكنيم بهتر و بهترى وجود داره كه بايد در تكاپوى رسيدن بهش باشيم ،
قدرى خودتو رها كن دوست من و باور كن كه ارزش آرامش تو بسيار فراتر از اينه كه بخواى اونو در مقايسه خودت
با ديگرانى كه حتى نميشناسيشون، معامله كنى
باور کن که تو کافی هستی کارهایی که میکنی با ارزشن و لايق تشويق و تحسین شدن هستی پس قدر خودت را بیشتر بدون.
خودتو با دیگران مقایسه نکنی!
چون مقایسه با خودش حسادت و حسرت میاره حرص و طمع و رقابت میاره و بـاعث میشه که از داشته هات اونطوری که باید لذت نبری.
مقايسه بيشتر ازونكه به ما انگيزه رشد بده احساس بد و بى ارزش بودنى رو ميده كه باعث ميشه ما ديگه از داشته ها و موفقيت هامون هم لذت نبريم
در واقع اين رقابت نـابرابر ثمره اش اينه كه ما ديگه نميتونيم عميقاً و از ته دل خوشحال باشيم.
چون دائماً فكر ميكنيم بهتر و بهترى وجود داره كه بايد در تكاپوى رسيدن بهش باشيم ،
قدرى خودتو رها كن دوست من و باور كن كه ارزش آرامش تو بسيار فراتر از اينه كه بخواى اونو در مقايسه خودت
با ديگرانى كه حتى نميشناسيشون، معامله كنى
باور کن که تو کافی هستی کارهایی که میکنی با ارزشن و لايق تشويق و تحسین شدن هستی پس قدر خودت را بیشتر بدون.
15 کاری که استرس را کاهش میدهند:
۱. دویدن
۲. نوشتن
۳. حمام کردن
۴. آواز خواندن
۵. رقصیدن
۶. عشق ورزیدن
۷. لمس زمین، خاک و سنگ
۸. گرمای آتش
۹. ارتباط با حیوانات
۱۰. خندیدن از ته دل
۱۱. خوابیدن
۱۲. گوش دادن به موسیقیهای آرامبخش
۱۳. ماساژ
۱۴. یوگا
۱۵. مراقبه
📚
۱. دویدن
۲. نوشتن
۳. حمام کردن
۴. آواز خواندن
۵. رقصیدن
۶. عشق ورزیدن
۷. لمس زمین، خاک و سنگ
۸. گرمای آتش
۹. ارتباط با حیوانات
۱۰. خندیدن از ته دل
۱۱. خوابیدن
۱۲. گوش دادن به موسیقیهای آرامبخش
۱۳. ماساژ
۱۴. یوگا
۱۵. مراقبه
📚
بزرگترین حسرتهای آدمها در حال مرگ؛
نخستین حسرت:
کاش به خانواده ام بيشترمحبت مى كردم ...!
حسرت دوم:
کاش این قدر سخت کار نمی کردم ...!!
حسرت سوم:
کاش شجاعتش را داشتم که احساساتم را با صدای بلند بگم!!
حسرت چهارم:
کاش رابطه هایم با دوستانم را حفظ میکردم!!
حسرت پنجم:
کاش شادتر می بودم ولحظات بيشترى مى خنديدم..!!
اين رو به كسانى كه دوستشان داری بفرست كه قدر تكـ تك لحظه هاى زندگيشان را بدانند
عمر ما کوتاه تر از اونیه که فکرشو ميکنیم...
🍃
نخستین حسرت:
کاش به خانواده ام بيشترمحبت مى كردم ...!
حسرت دوم:
کاش این قدر سخت کار نمی کردم ...!!
حسرت سوم:
کاش شجاعتش را داشتم که احساساتم را با صدای بلند بگم!!
حسرت چهارم:
کاش رابطه هایم با دوستانم را حفظ میکردم!!
حسرت پنجم:
کاش شادتر می بودم ولحظات بيشترى مى خنديدم..!!
اين رو به كسانى كه دوستشان داری بفرست كه قدر تكـ تك لحظه هاى زندگيشان را بدانند
عمر ما کوتاه تر از اونیه که فکرشو ميکنیم...
🍃
🟢 ۱۰ اکتبر روز جهانی سلامت روان
گروه روانشناسی چیستا
🆔https://instagram.com/chista_counseling-and_academy
گروه روانشناسی چیستا
🆔https://instagram.com/chista_counseling-and_academy
Forwarded from Psychology workshop_chista (پیامگیر)
🟣کارگاه سازگاری پس از طلاق
🔹آنلاین
🔸ازطریق سایت اسکای روم
🔹دسترسی آسان
🔴مدرس: دکتر سید محسن فاطمی
✳️سرفصل ها
💟 طلاق و استرس
💟 طلاق و افسردگی
💟 روشهای رویارویی با طلاق
💟 نقش حمایت های عاطفی در مواجه با طلاق
💟 سوگیری های شناختی و هیجانی در برخورد با طلاق
💟 عوامل فرهنگی و طلاق
💟 تاب آوری و طلاق
💟مولفه های شناختی، هیجانی و رفتاری در ارتباط با طلاق
💟منظرهای درمانی در مورد طلاق
💟 مداخلات درمانی پس از طلاق
🔱مدت دوره : ۸ ساعت
🍀هزینه دوره: ۲۰۰ هزار تومان
🔴با اعطای گواهی از مرکز مشاوره دانشگاه تهران
📣گواهی این دوره اعتبار ویژه دارد. برای دریافت شماره نظام، مصاحبه دکتری، دریافت پروانه و... امتیاز محسوب میشود.
📆برگزاری: ۲ و۹ آبان
روزهای جمعه
⏰ساعت برگزاری کلاس: ۱۳ تا ۱۷
🚩راههای ارتباطی ما:
تماس، پیامک، واتس اپ، تلگرام، دایرکت اینستاگرام
09916442455
09038747226
https://news.1rj.ru/str/Payamgir111
🔺جهت اطلاع از کارگاههای تخصصی و دوره های رایگان ما، اینستاگرام ما را دنبال کنید🔻
https://instagram.com/bonyade_ravandarmani
🔹آنلاین
🔸ازطریق سایت اسکای روم
🔹دسترسی آسان
🔴مدرس: دکتر سید محسن فاطمی
✳️سرفصل ها
💟 طلاق و استرس
💟 طلاق و افسردگی
💟 روشهای رویارویی با طلاق
💟 نقش حمایت های عاطفی در مواجه با طلاق
💟 سوگیری های شناختی و هیجانی در برخورد با طلاق
💟 عوامل فرهنگی و طلاق
💟 تاب آوری و طلاق
💟مولفه های شناختی، هیجانی و رفتاری در ارتباط با طلاق
💟منظرهای درمانی در مورد طلاق
💟 مداخلات درمانی پس از طلاق
🔱مدت دوره : ۸ ساعت
🍀هزینه دوره: ۲۰۰ هزار تومان
🔴با اعطای گواهی از مرکز مشاوره دانشگاه تهران
📣گواهی این دوره اعتبار ویژه دارد. برای دریافت شماره نظام، مصاحبه دکتری، دریافت پروانه و... امتیاز محسوب میشود.
📆برگزاری: ۲ و۹ آبان
روزهای جمعه
⏰ساعت برگزاری کلاس: ۱۳ تا ۱۷
🚩راههای ارتباطی ما:
تماس، پیامک، واتس اپ، تلگرام، دایرکت اینستاگرام
09916442455
09038747226
https://news.1rj.ru/str/Payamgir111
🔺جهت اطلاع از کارگاههای تخصصی و دوره های رایگان ما، اینستاگرام ما را دنبال کنید🔻
https://instagram.com/bonyade_ravandarmani
Forwarded from Psychology workshop_chista (پیامگیر)
#کتاب_تخصصی
🔸ایجاد انگیزه برای تغییر
راهکارهایی برای مقابله با مقاومت
🔹سفارش:
پیامک، تلگرام، واتساپ
09916442455
https://news.1rj.ru/str/Payamgir111
🔸ایجاد انگیزه برای تغییر
راهکارهایی برای مقابله با مقاومت
🔹سفارش:
پیامک، تلگرام، واتساپ
09916442455
https://news.1rj.ru/str/Payamgir111
Forwarded from Psychology workshop_chista (پیامگیر)
.
⚜کارگاه تخصصی مشاوره متمرکز کوتاه مدت⚜
💠مدرس:دکتر یاسر مدنی
فوق دکتری مشاوره کوتاه مدت از امریکا
و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران
@yaser.madani
🔻طول دوره : ۱۲ ساعت
🔻تاریخ برگزاری:جمعه ها ۹ و ۱۶ آبان ماه
🔻زمان: ۱۰ صبح تا ۵ بعدازظهر
🔶سرفصلها
.تاریخچه ی رویکردهای مشاوره
.ارزش و هدف نظریه
.درمان شناختی رفتاری
.درمان مبتنی بر راه حل
.درمان مبتنی برقدرت
.روایت درمانی
.فرآیندآزمایی
.کمک به مراجعان بمنظور درک این فرآیند
.ملاحظات مربوط به مشاوره تک جلسه
.چگونه تاثیر می گذارید و چگونه کمک می کنید
💠با اعطای گواهی معتبر از موسسه CTRIکانادا
www.ca.ctrinstitute.com
🌐راه های ارتباطی با ما
📱09916442455
📱09038747226
t.me/payamgir111
🔅جهت اطلاع از کارگاه های تخصصی و دوره های رایگان ما، اینستاگرام ما را دنبال کنید
@bonyade_ravandarmani
اینستاگرام:
@chista_counseling
@psychology_mindfulcenter
تلگرام:
@shz_psycholog
@Mindfulcenter
⚜کارگاه تخصصی مشاوره متمرکز کوتاه مدت⚜
💠مدرس:دکتر یاسر مدنی
فوق دکتری مشاوره کوتاه مدت از امریکا
و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران
@yaser.madani
🔻طول دوره : ۱۲ ساعت
🔻تاریخ برگزاری:جمعه ها ۹ و ۱۶ آبان ماه
🔻زمان: ۱۰ صبح تا ۵ بعدازظهر
🔶سرفصلها
.تاریخچه ی رویکردهای مشاوره
.ارزش و هدف نظریه
.درمان شناختی رفتاری
.درمان مبتنی بر راه حل
.درمان مبتنی برقدرت
.روایت درمانی
.فرآیندآزمایی
.کمک به مراجعان بمنظور درک این فرآیند
.ملاحظات مربوط به مشاوره تک جلسه
.چگونه تاثیر می گذارید و چگونه کمک می کنید
💠با اعطای گواهی معتبر از موسسه CTRIکانادا
www.ca.ctrinstitute.com
🌐راه های ارتباطی با ما
📱09916442455
📱09038747226
t.me/payamgir111
🔅جهت اطلاع از کارگاه های تخصصی و دوره های رایگان ما، اینستاگرام ما را دنبال کنید
@bonyade_ravandarmani
اینستاگرام:
@chista_counseling
@psychology_mindfulcenter
تلگرام:
@shz_psycholog
@Mindfulcenter