هفتم نوامبر، زادروز #ماری_کوری، بانوی نور علم 🌟
امروز را به عنوان #روز_جهانی_فیزیک_پزشکی گرامی میداریم؛ رشتهای که در آن، ذرات و امواج، قهرمانان نامرئیِ نبرد با بیماریها میشوند. از پرتودرمانی تا تصویربرداریهای پیشرفته، این علم هر روز در مسیر تشخیص و درمان، جانهای بسیاری را نجات میدهد.
یاد و تلاشهای ماری کوری جاودان،
و راهش پررهرو باد!
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
امروز را به عنوان #روز_جهانی_فیزیک_پزشکی گرامی میداریم؛ رشتهای که در آن، ذرات و امواج، قهرمانان نامرئیِ نبرد با بیماریها میشوند. از پرتودرمانی تا تصویربرداریهای پیشرفته، این علم هر روز در مسیر تشخیص و درمان، جانهای بسیاری را نجات میدهد.
یاد و تلاشهای ماری کوری جاودان،
و راهش پررهرو باد!
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
🏆4
🧠 دو سیستم تفکر در مغز انسان
#دنیل_کانمن در کتاب تفکر، سریع و آهسته میگوید ذهن ما با دو سیستم کار میکند:
⚡ سیستم ۱ سریع، خودکار و شهودی است همان بخشی که چهرهها را میشناسد، تصمیمهای فوری میگیرد و بدون تلاش زیاد عمل میکند.
🧩 سیستم ۲ کندتر اما دقیقتر است برای حل مسائل، تصمیمهای منطقی و محاسبات نیاز به تمرکز و حافظه کاری دارد.
وقتی ذهن خسته است، بهطور طبیعی دوباره به سیستم ۱ برمیگردیم تا انرژی ذخیره کنیم.
اما باید مراقب باشیم؛ چون سرعت سیستم ۱ گاهی ما را فریب میدهد مثلاً وقتی فکر میکنیم جنس گرانتر حتماً بهتر است.
✨ تعادل بین این دو سیستم، کلید تفکر هوشمندانه است.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
#دنیل_کانمن در کتاب تفکر، سریع و آهسته میگوید ذهن ما با دو سیستم کار میکند:
⚡ سیستم ۱ سریع، خودکار و شهودی است همان بخشی که چهرهها را میشناسد، تصمیمهای فوری میگیرد و بدون تلاش زیاد عمل میکند.
🧩 سیستم ۲ کندتر اما دقیقتر است برای حل مسائل، تصمیمهای منطقی و محاسبات نیاز به تمرکز و حافظه کاری دارد.
وقتی ذهن خسته است، بهطور طبیعی دوباره به سیستم ۱ برمیگردیم تا انرژی ذخیره کنیم.
اما باید مراقب باشیم؛ چون سرعت سیستم ۱ گاهی ما را فریب میدهد مثلاً وقتی فکر میکنیم جنس گرانتر حتماً بهتر است.
✨ تعادل بین این دو سیستم، کلید تفکر هوشمندانه است.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
#روز جهانی علم درخدمت صلح و توسعه
موضوع امسال، «اعتماد، دگرگونی و فردا»
هر سال در ۱۰ نوامبر، جهان روزی را گرامی میدارد که به نام روز جهانی علم برای صلح و توسعه شناخته میشود؛ روزی برای یادآوری نقش حیاتی علم در ساخت جهانی صلحآمیز، عادلانه و پایدار.
علم، از آغاز تاریخ تا امروز، نیرویی بوده که انسان را از تاریکی نادانی به روشنایی پیشرفت رسانده است از آتش نخستین تا فناوریهای فضایی و هوش مصنوعی. اما در دنیای امروز، علم تنها ابزار کشف نیست؛ پلی است میان ملتها و فرهنگی جهانی که میتواند اعتماد، درک متقابل و همکاری را میان انسانها تقویت کند.
🔬 بیایید در این روز، به نقش دانشمندان، پژوهشگران و همهی کسانی که با تلاش خود مسیر آینده را روشنتر میسازند، ادای احترام کنیم زیرا علم، نه تنها راهی برای دانستن، بلکه پلی است برای زیستن در جهانی بهتر.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
موضوع امسال، «اعتماد، دگرگونی و فردا»
هر سال در ۱۰ نوامبر، جهان روزی را گرامی میدارد که به نام روز جهانی علم برای صلح و توسعه شناخته میشود؛ روزی برای یادآوری نقش حیاتی علم در ساخت جهانی صلحآمیز، عادلانه و پایدار.
علم، از آغاز تاریخ تا امروز، نیرویی بوده که انسان را از تاریکی نادانی به روشنایی پیشرفت رسانده است از آتش نخستین تا فناوریهای فضایی و هوش مصنوعی. اما در دنیای امروز، علم تنها ابزار کشف نیست؛ پلی است میان ملتها و فرهنگی جهانی که میتواند اعتماد، درک متقابل و همکاری را میان انسانها تقویت کند.
🔬 بیایید در این روز، به نقش دانشمندان، پژوهشگران و همهی کسانی که با تلاش خود مسیر آینده را روشنتر میسازند، ادای احترام کنیم زیرا علم، نه تنها راهی برای دانستن، بلکه پلی است برای زیستن در جهانی بهتر.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
Ghoroor
Moein
🎧 #معین - غرور
مرا اين گونه گر خواهی
دلت را آشيانم کن!
من آن نشکستنی هستم
بيا و امتحانم کن...
#جهانبخش_پازوکی
@NeuroscienceWorld
مرا اين گونه گر خواهی
دلت را آشيانم کن!
من آن نشکستنی هستم
بيا و امتحانم کن...
#جهانبخش_پازوکی
برای تمام شب های پاییزی🌖🍂
@NeuroscienceWorld
❤1
مغز، شاهکار تکامل و هنر تفکر
راز هوش خارقالعاده انسان در مغز سهبرابری او نهفته است؛ اندامی پُرهزینه که زبان و ریاضیات را ممکن ساخته است.
اما چه چیزی این موتور شناختی را روشن کرد؟
زندگی اجتماعی - نیاز به درک دیگران، پیشبینی رفتارها و حفظ پیوندها در گروههای بزرگ، مغزهای ما را به تکامل واداشت. هوش ما، در حقیقت، برای ارتباط با همنوعانمان شکل گرفت.
ما هوشمند شدیم، چون با هم بودیم.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
راز هوش خارقالعاده انسان در مغز سهبرابری او نهفته است؛ اندامی پُرهزینه که زبان و ریاضیات را ممکن ساخته است.
اما چه چیزی این موتور شناختی را روشن کرد؟
زندگی اجتماعی - نیاز به درک دیگران، پیشبینی رفتارها و حفظ پیوندها در گروههای بزرگ، مغزهای ما را به تکامل واداشت. هوش ما، در حقیقت، برای ارتباط با همنوعانمان شکل گرفت.
ما هوشمند شدیم، چون با هم بودیم.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
نقش شگفتانگیز سروتونین در سرطان
سروتونین که به «هورمون شادی» معروف است، در بدن نقشی فراتر از تنظیم خلق دارد. تحقیقات جدید نشان میدهد سروتونینِ تولیدشده در روده (۹۵٪ کل بدن) میتواند وارد سلولها شود، به DNA بچسبد و ژنهایی را فعال کند که رشد سرطان را تحریک میکنند.
این مکانیزم در سرطانهای مغز، کبد و لوزالمعده دیده شده و ممکن است راه را برای درمانهای اپیژنتیک دقیقتر باز کند؛ درمانهایی که ژنهای مضر را بدون تغییر DNA خاموش میکنند.
داروهای ضدافسردگی SSRI هم برخلاف تصور، خطر سرطان را افزایش نمیدهند؛ حتی ممکن است جلوی ورود سروتونین به سلولهای سرطانی را بگیرند.
🔗منبع
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
سروتونین که به «هورمون شادی» معروف است، در بدن نقشی فراتر از تنظیم خلق دارد. تحقیقات جدید نشان میدهد سروتونینِ تولیدشده در روده (۹۵٪ کل بدن) میتواند وارد سلولها شود، به DNA بچسبد و ژنهایی را فعال کند که رشد سرطان را تحریک میکنند.
این مکانیزم در سرطانهای مغز، کبد و لوزالمعده دیده شده و ممکن است راه را برای درمانهای اپیژنتیک دقیقتر باز کند؛ درمانهایی که ژنهای مضر را بدون تغییر DNA خاموش میکنند.
داروهای ضدافسردگی SSRI هم برخلاف تصور، خطر سرطان را افزایش نمیدهند؛ حتی ممکن است جلوی ورود سروتونین به سلولهای سرطانی را بگیرند.
🔗منبع
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
👍2❤1
تأثیر دما بر مغز زنان
تحقیقات نشان میدهد مغز زنان در دمای بالاتر بهتر کار میکند؛ در مقابل مغز مردان در دمای پایینتر عملکرد بهتری دارد.
وقتی محیط گرمتر میشود، توانایی زنان در محاسبات ریاضی و مهارتهای کلامی بهطور چشمگیری افزایش مییابد؛ در حالیکه کاهش عملکرد مردان بسیار کمتر و ناچیز است.
نکته جالب اینکه: افزایش عملکرد زنان در دمای بالا بسیار بیشتر از میزان کاهش عملکرد مردان است.
به همین دلیل، اگر دمای محیط کمی بالاتر تنظیم شود، در مجموع بازده کل گروه بیشتر میشود؛ چون رشد کارایی زنان، کاهش اندک کارایی مردان را جبران میکند.
🔗منبع
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
تحقیقات نشان میدهد مغز زنان در دمای بالاتر بهتر کار میکند؛ در مقابل مغز مردان در دمای پایینتر عملکرد بهتری دارد.
وقتی محیط گرمتر میشود، توانایی زنان در محاسبات ریاضی و مهارتهای کلامی بهطور چشمگیری افزایش مییابد؛ در حالیکه کاهش عملکرد مردان بسیار کمتر و ناچیز است.
نکته جالب اینکه: افزایش عملکرد زنان در دمای بالا بسیار بیشتر از میزان کاهش عملکرد مردان است.
به همین دلیل، اگر دمای محیط کمی بالاتر تنظیم شود، در مجموع بازده کل گروه بیشتر میشود؛ چون رشد کارایی زنان، کاهش اندک کارایی مردان را جبران میکند.
🔗منبع
#علوم_اعصاب #مغز #دما #زنان
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
وقتی مغز، دردِ روی پرده را «لمس» میکند!
پژوهشگران دانشگاه ریدینگ در مطالعهای منتشرشده در مجله Nature نشان دادهاند که هنگام تماشای صحنههای دردناک در فیلمها، مغز نهتنها میبیند، بلکه با فعالسازی نواحی پردازش حس لمس، درد دیگران را شبیهسازی میکند؛ گویی خودمان آن را تجربه میکنیم، زیرا در سیستم بینایی مغز، نقشهای پنهان از بدن وجود دارد که ضربه به دست شخصیت فیلم را مستقیماً در ناحیه مربوطه مغز بیننده بازتاب میدهد.
این مکانیسم فراتر از سینما رفته و در محتوای پورن، ویدئوهای کوتاه یا ریلهای اینستاگرام نیز فعال میشود، جایی که مغز میان «دیدن مکرر» و «تجربه واقعی» تمایز کمی قائل است و با تکرار، مسیرهای عصبی لذت، هیجان و توجه را بازنویسی میکند.
ما خیال میکنیم فقط تماشا میکنیم؛
اما مغز ما، همان صحنهها را زندگی میکند و آنچه زندگی میکنیم، همان چیزیست که آرامآرام ما را میسازد.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
پژوهشگران دانشگاه ریدینگ در مطالعهای منتشرشده در مجله Nature نشان دادهاند که هنگام تماشای صحنههای دردناک در فیلمها، مغز نهتنها میبیند، بلکه با فعالسازی نواحی پردازش حس لمس، درد دیگران را شبیهسازی میکند؛ گویی خودمان آن را تجربه میکنیم، زیرا در سیستم بینایی مغز، نقشهای پنهان از بدن وجود دارد که ضربه به دست شخصیت فیلم را مستقیماً در ناحیه مربوطه مغز بیننده بازتاب میدهد.
این مکانیسم فراتر از سینما رفته و در محتوای پورن، ویدئوهای کوتاه یا ریلهای اینستاگرام نیز فعال میشود، جایی که مغز میان «دیدن مکرر» و «تجربه واقعی» تمایز کمی قائل است و با تکرار، مسیرهای عصبی لذت، هیجان و توجه را بازنویسی میکند.
ما خیال میکنیم فقط تماشا میکنیم؛
اما مغز ما، همان صحنهها را زندگی میکند و آنچه زندگی میکنیم، همان چیزیست که آرامآرام ما را میسازد.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
❤4
رانندگی شما آینده مغزتان را پیشبینی میکند!
تصور کنید بدون آزمایشهای پیچیده و وقتگیر، تنها با بررسی الگوی رانندگی روزانه، بتوان خطر افت شناختی و حتی زمینههای اولیه آلزایمر را شناسایی کرد! پژوهشی تازه نشان میدهد تغییرات ظریف در تعداد سفرها، رانندگی شبانه، فاصله مسیرها و حتی نحوه سرعت گرفتن، میتواند با دقتی حیرتانگیز نشانههای زوال شناختی را پیشبینی کند؛ آن هم دقیقتر از بسیاری از آزمونهای کلاسیک. این روش هوشمند، بیدردسر و نامحسوس، میتواند پیش از وقوع تصادف یا بروز علائم جدی، زنگ خطر را به صدا درآورد؛ گامی بزرگ بهسوی تشخیص زودهنگام، پیشگیری مؤثر و آیندهای ایمنتر برای سالمندان.
اما در کنار این پیشرفت شگفتانگیز، یک پرسش مهم باقی میماند: مرز میان نجات جان انسانها و حفظ حریم خصوصی کجاست؟
🔗منبع
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
تصور کنید بدون آزمایشهای پیچیده و وقتگیر، تنها با بررسی الگوی رانندگی روزانه، بتوان خطر افت شناختی و حتی زمینههای اولیه آلزایمر را شناسایی کرد! پژوهشی تازه نشان میدهد تغییرات ظریف در تعداد سفرها، رانندگی شبانه، فاصله مسیرها و حتی نحوه سرعت گرفتن، میتواند با دقتی حیرتانگیز نشانههای زوال شناختی را پیشبینی کند؛ آن هم دقیقتر از بسیاری از آزمونهای کلاسیک. این روش هوشمند، بیدردسر و نامحسوس، میتواند پیش از وقوع تصادف یا بروز علائم جدی، زنگ خطر را به صدا درآورد؛ گامی بزرگ بهسوی تشخیص زودهنگام، پیشگیری مؤثر و آیندهای ایمنتر برای سالمندان.
اما در کنار این پیشرفت شگفتانگیز، یک پرسش مهم باقی میماند: مرز میان نجات جان انسانها و حفظ حریم خصوصی کجاست؟
🔗منبع
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
❤2
Elahi
Siavash Ghomayshi
🎧 #سیاوش_قمیشی - الهی
«هر چه شب تاریکتر، ستارگان درخشانتر. هر چه غم عمیقتر،
خدا نزدیک تر.»
#داستایفسکی
@NeuroscienceWorld
«هر چه شب تاریکتر، ستارگان درخشانتر. هر چه غم عمیقتر،
خدا نزدیک تر.»
#داستایفسکی
تازه ترین موزیک از سیاوش قمیشی به نام الهی؛ مرهمِ سکوتِ پاییز، گوش جان به آن بسپارید...
@NeuroscienceWorld
شگفتی حافظه اپیزودیک: چرا گذشته ما ثابت نیست؟
کشف خیرهکننده: حافظه اپیزودیک (خاطرات شخصی) نه یک فایل ثابت، بلکه مجموعهای پویا و قابل تغییر است که مغز هر بار هنگام بازیابی آن را بازنویسی و بهروزرسانی میکند.
تغییر و تحول: خاطرات ما در طول زمان دچار فرآیند "باز رمزگذاری" (re-encoding) میشوند؛ یعنی جزئیات جدید، دانش عمومی و حتی وضعیت فعلی ما هنگام یادآوری، با خاطره اصلی ترکیب شده و نسخه تازهای از آن را میسازند.
🔗منبع
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
کشف خیرهکننده: حافظه اپیزودیک (خاطرات شخصی) نه یک فایل ثابت، بلکه مجموعهای پویا و قابل تغییر است که مغز هر بار هنگام بازیابی آن را بازنویسی و بهروزرسانی میکند.
تغییر و تحول: خاطرات ما در طول زمان دچار فرآیند "باز رمزگذاری" (re-encoding) میشوند؛ یعنی جزئیات جدید، دانش عمومی و حتی وضعیت فعلی ما هنگام یادآوری، با خاطره اصلی ترکیب شده و نسخه تازهای از آن را میسازند.
🔗منبع
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
Avaze Del
Hayedeh
🎧 #هایده - آوازِ دل
آیا میتوانیم بهجای چسبیدن به تصور آنچه باید باشیم،
به آنچه اکنون هستیم تعظیم کنیم و خرد و تقدسش را ببینیم؟
حتی اگر غم، ترس یا تنهایی در ما جریان دارد؟
#جف_فاستر
آیا میتوانیم بهجای چسبیدن به تصور آنچه باید باشیم،
به آنچه اکنون هستیم تعظیم کنیم و خرد و تقدسش را ببینیم؟
حتی اگر غم، ترس یا تنهایی در ما جریان دارد؟
#جف_فاستر
شبهای خاموشِ پایانیِ پاییز را@NeuroscienceWorld
با نوای زنده یاد هایده
به غمی دلنشین میسپاریم… 🍁
روز پژوهش مبارک!
تقدیم به سیستم ناتوانی که ناتوانها را توانمند میکند،
و توانمندترینها را به ناتوانی میکشاند.
آفرین بر این چرخهی معیوب! 🎭
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
تقدیم به سیستم ناتوانی که ناتوانها را توانمند میکند،
و توانمندترینها را به ناتوانی میکشاند.
آفرین بر این چرخهی معیوب! 🎭
#روز_پژوهش #عدالت #علمی #علوم_اعصاب
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
پیشرفت: سراب خوشبختی یا توهم بیداری؟
بیماری عصر مدرن
پیشرفت، ویروسی است که انسانها را به تعقیب شرطهای بیپایان میکشاند: خانهای خاص، ماشینی لوکس، همسری ایدهآل. اما واقعاً چه نیازی است؟ همه چیز برای لذت بردن همینجا و اکنون موجود است، جز شرطهایی که خودت میسازی تا خوشبختیات را به تعویق بیندازی.
زندگی تصادفی، خواب بیخبری
میلیونها نفر مانند چوب شناور بر امواج، بدون آگاهی و رشد، روزگار میگذرانند. نمیدانند از کجا آمدهاند، به کجا میروند یا چرا تقلا میکنند. تلاش برای "پیشرفت" بیرونی، زندگی را به دویدن دیوانهوار در پی سرابها بدل میکند و هر هدفی که برآورده شود، هدفی نو زاده میشود.
بیداری وجودی
تا وقتی زندگی را از حالت تصادفی و ناآگاهانه به حالت آگاهانه و وجودی تبدیل نکنیم، هیچ تحول واقعی رخ نمیدهد. بسیاری به ثروت و قدرت میرسند، اما در نهایت حاصل زندگیشان صفر است؛ چون واقعاً زندگی نکردهاند، فقط خود را فریب دادهاند.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
بیماری عصر مدرن
پیشرفت، ویروسی است که انسانها را به تعقیب شرطهای بیپایان میکشاند: خانهای خاص، ماشینی لوکس، همسری ایدهآل. اما واقعاً چه نیازی است؟ همه چیز برای لذت بردن همینجا و اکنون موجود است، جز شرطهایی که خودت میسازی تا خوشبختیات را به تعویق بیندازی.
زندگی تصادفی، خواب بیخبری
میلیونها نفر مانند چوب شناور بر امواج، بدون آگاهی و رشد، روزگار میگذرانند. نمیدانند از کجا آمدهاند، به کجا میروند یا چرا تقلا میکنند. تلاش برای "پیشرفت" بیرونی، زندگی را به دویدن دیوانهوار در پی سرابها بدل میکند و هر هدفی که برآورده شود، هدفی نو زاده میشود.
بیداری وجودی
تا وقتی زندگی را از حالت تصادفی و ناآگاهانه به حالت آگاهانه و وجودی تبدیل نکنیم، هیچ تحول واقعی رخ نمیدهد. بسیاری به ثروت و قدرت میرسند، اما در نهایت حاصل زندگیشان صفر است؛ چون واقعاً زندگی نکردهاند، فقط خود را فریب دادهاند.
#پیشرفت #زندگی #علمی #علوم_اعصاب
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
۳۱ دسامبر،#روز_تصمیمت_را_بگیر
امروز فقط پایان یک سال نیست؛ ایستگاهیاست
بین «آنچه بودی» و «آنچه میتوانی باشی».
اگر جایی زمین خوردی، همانجا پایان راه نبود؛
شروع دوباره، شجاعتِ کسیست که تسلیم نمیشود.
گذشته را نه برای سرزنش، که برای فهمیدن مرور کن
و تصمیمهایت را نه برای هیجانِ امروز،
بلکه برای وفاداریِ فردایت بگیر.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
امروز فقط پایان یک سال نیست؛ ایستگاهیاست
بین «آنچه بودی» و «آنچه میتوانی باشی».
اگر جایی زمین خوردی، همانجا پایان راه نبود؛
شروع دوباره، شجاعتِ کسیست که تسلیم نمیشود.
گذشته را نه برای سرزنش، که برای فهمیدن مرور کن
و تصمیمهایت را نه برای هیجانِ امروز،
بلکه برای وفاداریِ فردایت بگیر.
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
❤1
برای انسانی بیدار ذهن
هیچ، هیچ و هیچ وظیفهای وجود ندارد مگر جستوجوی خویشتن، در خویشتن استواری یافتن و کورمال کورمال به راه خویش رفتن، حال این را به هرکجا که بینجامد.
#هرمان_هسه
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
هیچ، هیچ و هیچ وظیفهای وجود ندارد مگر جستوجوی خویشتن، در خویشتن استواری یافتن و کورمال کورمال به راه خویش رفتن، حال این را به هرکجا که بینجامد.
#هرمان_هسه
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
شک کن… اما نه به هدفات!
در مسیر هدفهای بزرگ زندگی،
گاهی تردیدها آنقدر جدی و واقعی به نظر میرسند که ادامه دادن سخت میشود. معمولاً فکر میکنیم اگر شک داریم، حتماً دلیلی واقعی پشت آن است.
اما پژوهشی در دانشگاه ایالت اوهایو نشان میدهد همیشه اینطور نیست. «شک کردن در شک» یعنی بهجای قبول کردن فوری افکار منفی، کمی مکث کنیم و بپرسیم:
آیا این تردیدها واقعاً درستاند، یا فقط ناشی از ترس و فشار ذهنی هستند؟
وقتی اعتمادمان به افکار منفی کمتر میشود، تردیدها قدرت خود را از دست میدهند و انگیزه برای ادامهی مسیر دوباره برمیگردد.
🔗منبع
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
در مسیر هدفهای بزرگ زندگی،
گاهی تردیدها آنقدر جدی و واقعی به نظر میرسند که ادامه دادن سخت میشود. معمولاً فکر میکنیم اگر شک داریم، حتماً دلیلی واقعی پشت آن است.
اما پژوهشی در دانشگاه ایالت اوهایو نشان میدهد همیشه اینطور نیست. «شک کردن در شک» یعنی بهجای قبول کردن فوری افکار منفی، کمی مکث کنیم و بپرسیم:
آیا این تردیدها واقعاً درستاند، یا فقط ناشی از ترس و فشار ذهنی هستند؟
وقتی اعتمادمان به افکار منفی کمتر میشود، تردیدها قدرت خود را از دست میدهند و انگیزه برای ادامهی مسیر دوباره برمیگردد.
🔗منبع
#هدف #زندگی #شک #خودشناسی #علوم_اعصاب
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
در روزگاری که دروغ یک واقعیت فراگیر است،
به زبان آوردن حقیقت یک اقدام انقلابیست.
#جورج_اورول
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group
به زبان آوردن حقیقت یک اقدام انقلابیست.
#جورج_اورول
Neuroscience World - دنیای علوم اعصاب Channel / Group