One Good Future - Der Kanal für Selbstversorger – Telegram
One Good Future - Der Kanal für Selbstversorger
2.64K subscribers
394 photos
100 videos
8 files
393 links
Tipps für gesunde Menschen zum Thema Selbstversorgung, Garten und Natur.
Download Telegram
Forwarded from Natürlichkeit erkennen
👆 Eichen Deo
@naturlichkeiterkennen

Ihr möchtet endlich euer eigenes gesundes,

desinfizierendes und wundheilendes Deo herstellen,

das euch wg des Öles im Sommer nicht zerläuft?

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Zutaten:

🔸10 frische Eichen Blätter

🔸1/2 TL Salz

🔸 150ml Wasser

🔸 Natron

🔸 1 Schraubglass/Sprüher

🔸 Pürierstab/Mixer

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Zubereitung:

🔹 Die Blätter mit Wasser und Salz in den Mixer

🔹 Über Nacht stehen lassen

🔹 Die Blätter abfiltern

🔹 1TL Natron hinzufügen & in Schraubglas

🔹 Schütteln bis Natron sich komplett gelöst hat

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

Verwendung:

🔸 Nach Bedarf

🔸Als Frühlings/Sommer Deo, da erfrischend und  desinfizierend, wundheilend

🔶Ohne Öle, zerläuf daher nicht bei Hitze

🔸Haltbarkeit 1 Monat, wenn nicht kühl gelagert


🔺kann braune Stellen
     hinterlassen,wenn man
es nicht auf der Haut
antrocknen lässt!


Viel Freude beim ausprobieren


🔹🔹teilen erwünscht 🔹🔹


Von Herz zu Herz, Katharina ❤️


Kanal: NatürlichkeitErkennen
👍12
APFEL-EISTEE

die abgeworfenen, kleinen noch grünen Äpfelchen aufsammeln, waschen, kleinschneiden und evtl.braune Stellen entfernen.

1 gute handvoll Äpfel
Melisse nach Geschmack
2 El Zucker oder Stevia

In ein Gefäß geben und mit kochendem Wasser übergießen.
Abkühlen lassen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

Sooooo lecker !
11👍3😁1
Forwarded from GiftFREI-Leben.de
🍀TIPP: "Bratbirnen" für Folsäure🍀

Junge, unreife Birnen enthalten einen hohen Anteil an Folsäure.

Dies kann man nutzen, um seinen eigenen Folsäure-Speicher innerhalb kurzer Frist aufzufüllen, angeblich für ein ganzes Jahr, letzteres wäre allerdings noch zu beweisen, auf jeden Fall schmeckt es lecker.

Wir machen das, indem wir junge, unreife Speisebirnen mit einem Fett eigener Wahl (wir nutzen gerne Kokosfett) braten/dünsten (geschl. Deckel), ca. 30 Minuten lang, je nach gewünschter Festigkeit.

Dann direkt servieren, ggf. süß mit Zucker und Zimt, ggf. auch salzen, oder als Beilage, z.B. zu Nudeln (Tagliatelle, Schupfnudeln, Gnocchi) mit einer Gorgonzola- oder Roquefort-Sauce...

In Norddeutschland ist es Tradition, diese z.B. zusammen mit Speck zu braten und dann mit Bohnen (Busch-/Stangenbohnen) zu servieren.

Wir machen diesen Folsäure-Aufbau täglich über einen Zeitraum von ca. 20 Tagen.

'Team Gesund & GiftFREI LEBEN'
👉Kanal beitreten und teilen
👉https://news.1rj.ru/str/giftfrei_leben
👉Kanal-Übersicht...
👍13
MISCHBROT

200 g Roggenmehl Typ997
200 g Sauerteig aus Roggenschrot
400 g Weizenmehl Typ 1050 oder Dinkelmehl
2 TL Salz
1/2 TL Koriander oder Kümmel gemahlen oder gemörsert
4 TL Trockenhefe
350 - 400 ml Wasser

Mehl, Salz, Gewürze und Hefe mit der Hälfte des Wassers anfangen zu verkneten und nach und nach das restliche Wasser zugeben, bis ein nicht mehr zu klebriger Teig entsteht.
Den Teig an einem warmen Ort ruhen und gehen lassen.
Nochmals auf einem Arbeitsbrett durchkneten und zu einem Brotlaib formen. (Ich mache 2 kleinere Laibe draus)

Den Backofen auf 250 Grad vorheizen und unten ein hitzebeständig Gefäß mit Wasser reinstellen - etwa 250 ml .
Das Brot 10 Minuten auf einem Backblech bei 250 Grad,dann weitere 50 Minuten bei etwa 200 Grad fertigbacken.
Das Brot ist dann durchgebacken, wenn du auf den Brotboden klopfst und es klingt hohl.

Warm gegessen brauche ich nur Butter drauf.

Die Mehlsorten kannst Du variieren. Gestern habe ich 200 g Weizenmehl durch Haferflocken ersetzt.
👍10
Was würde passieren, wenn wir unser Wissen in die Tat umsetzen und nahezu keine Produkte mehr im Supermarkt kaufen?

Wir könnten unser Brot selbst backen mit sorgfältig ausgewähltem Mehl.

Wir könnten unser Gemüse, unseren Käse oder die Milch vom Markt vor Ort holen und somit die umliegenden Bauern direkt unterstützen.

Wir könnten Waschmittel und Zahnpasta mit einfachen Mitteln selbst herstellen - ohne dass die Lebensmittelkonzerne mit Gift Profit machen.

Wir könnten noch viel mehr machen und in die Verantwortung kommen. Was fällt euch dazu ein?

Der Geldbeutel des Einzelnen ist mächtiger als 1000 Demonstranten auf der Straße.

Dieses Motiv ist auch im Shop erhältlich.
🌏 @neue_erde 🫧
👍22👏2🔥1
Forwarded from 🪶 Ɲєuᛊ єᚱ𝕯ᛊ ♾️ SєlbstvᛊᚱsOᚱGєᚱ 🌱
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Vegane Gummibärchen selbst herstellen. 🌿

Rezept
🌍 @neue_erde 🫧
9
Forwarded from Freies Denken macht gute Laune😎🍀😂 (ᚺᚨᚱᚨᛚᛞ (Harald))
Ebereschen-Essig

Für diesen Essig müsst ihr die Beeren zermatschen und mit 5 Teilen Weinessig übergiessen. Dieses Gemisch lasst ihr für 5 bis 7 Tage ruhen. Danach abfiltern und 100 g Zucker auf 500 ml des Gemisch hinzugeben und kurz aufkochen lassen. Wenn es abgekühlt ist, könnt ihr es in eine Flasche umfüllen und kühl lagern.

Dieser Ebereschen-Essig
kann in Salate hinzugefügt werden oder man mischt ihn mit Mineralwasser, als Erfrischungsgetränk.

Ebereschen-Sirup
500 g Ebereschenbeeren
500 ml Wasser
250 g Zucker

Zuerst müsst ihr alle Beeren zerdrücken und mit dem Wasser für ca. 30 Minuten leicht kochen lassen. Diesen Mus streicht ihr durch ein feinmaschiges Sieb und fügt dann der Flüssigkeit den Zucker hinzu und dann nochmals für 30 Minuten auf kleiner Flamme köcheln lassen.

Gerne meinen Kanal abonnieren oder teilen. Danke schön. 🙏👇
https://news.1rj.ru/str/machtgutelaune2021 Quelle
👍8👏1
One Good Future - Der Kanal für Selbstversorger
Schau dir "Selbstversorger - Unsere ersten Jahre auf dem Einödhof" auf YouTube an https://youtu.be/Ji4v1d0J3w0?si=ZZwctrC9W-i7ikms
Wolf Dieter Storl erzählt in seiner Art kurzweilig vom Werdegang seiner Selbstversorgung. Am Ende des Berichts 3 einfache und interessante Rezepte.
Viel Spass!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Hier die Erklärung betreffend der Umfrage wegen Weichspülers.

Ich wusste es nicht. Aber es sind zum Glück „nur“ noch ca. 19 % die Weichspüler benutzen.

Es lohnt sich, sich zu informieren für gesunde Alternativen.

@BITTELTV - EINFACH ANDERS
👍7👀1
ALS WEICHSPÜLER

kann man  30 bis 60 ml Essig (keine Essigessenz) verwenden. Wer Duft in der Wäsche haben kann ein paar Tropfen ätherisches Öl zugeben.

Ich verwende selbstgemachten Apfelessig.
👍185
Zweites Leben für Konservendosen.

Bunt bemalt und beschriftet bieten sie viel Raum für Vorräte und sind dekorativ.
👍74
Forwarded from 🪶 Ɲєuᛊ єᚱ𝕯ᛊ ♾️ SєlbstvᛊᚱsOᚱGєᚱ 🌱
Darf ich vorstellen: Die absoluten Bio-Eier aus Bio-Freilandhaltung.

So sehen eure Eier aus, wenn die jungen Hühner erst seit kurzem angefangen haben, zu legen.

Best Quality meets würdevolle Haltung.
🌏 @neue_erde 🫧 Selbstverantwortung
👍126👏1
SENF EINFACH SELBERMACHEN
o h n e kritische Inhaltstoffe

Soooo einfach und gut!
2👍1
MITTELSCHARFER SENF

200 g    gelbes Senfmehl  +
200 g    Wasser
verrühren und 15 Minuten quellen lassen

250 g   Essig
2 TL     Salz
70 g     Honig
1 EL     Kurkuma

Auf 80 Grad erhitzen und obiges Senf-Wasser-Gemisch mit der Küchenmaschine  oder dem Mixer  etwa 5 Minuten gut  verrühren, bis es eine glatte Masse ist.
Die Masse abkühlen lassen, bis sie handwarm ist und

2 EL Olivenöl einrühren.

In Twist-off-Gläser abfüllen und 1-2Wochen im Kühlschrank aufbewahren. Es reduziert sich die Schärfe und das Aroma entwickelt sich.

GUTEN APPETIT!
👍14
APFELESSIG
IST EINFACH HERZUSTELLEN
👍4
One Good Future - Der Kanal für Selbstversorger
APFELESSIG IST EINFACH HERZUSTELLEN
APFELESSIG SELBSTGEMACHT
Ist einfach herzustellen. 
Benötigt werden:

Apfelschale und Kernhaus vom Apfel
oder
ganze Äpfel evtl.Fallobst
1  Glas (dieses hier fasst 3 l)
Zucker
Hefe
Wasser

- Das Glas bis knapp die Hälfte
mit den Apfelresten oder kleingeschnittenen Äpfeln befüllen.

- Das Glas zu etwa 3/4 mit Wasser befüllen.
Merke Dir, wie viel Wasser Du zugegossen hast

- je 1 l Wasser  ----> 100 g Zucker zufügen

- 1 Teelöffel Hefe drüber

Umrühren und an einen warmen Ort stellen

Nun wird in den nächsten Tagen ein Gärprozess beginnen. Deshalb stelle ich das Glas in eine flache Auflaufform, wenn etwas über den Rand blubbern sollte.
Ein sauberes Tuch mit einem Gummi befestigen. So fällt nichts ins Glas.

Alle paar Tage mit einem Kochlöffel umrühren, damit nichts faulig wird, was an der Oberfläche schwimmt.

Nach 2 bis 3 Wochen ist Gärprozess abgeschlossen. Die Äpfel sinken zu Boden und es entsteht nun der Essig. Das kannst Du auch schon riechen.

Warte noch 2 bis 3 Wochen ab und Du hast fantastischen Apfelessig.

Nur noch über ein Sieb in Flaschen abfüllen.
👍7