Relax time
ДоВосстановление 🗿

Сегодня мне 31.

Утро началось привычно зарядка, практика, и за дело. Никакого пафоса, живу здесь и сейчас.
У меня есть любимая жена, прочный внутренний компас, желание служить людям через работу, здоровье и свобода. Это не случайно, а результат выбора. Дел много, проверок тоже и это нормально.

В жизни были моменты, когда не верилось, когда ехало всё не по плану. Но практика возвращала веру быстро. Я не был рожден с серебряной ложкой, но всегда искал свой путь. Сейчас прогружается вкус результата, но он без фанатизма. Просто честность с собой и тем, кого рядом люблю.

Важно жить настоящим. Не ждать, когда «будет лучше». Жизнь идёт именно сейчас, каждую минуту. Останавливайся, слышь себя, цени то, что есть. Не отпускай руки, ищи, пробуй, двигаясь с открытым сердцем.

Когда осознаешь процессы и истории подобные этой!
Не остаётся сомнений, что нужно всегда жить здесь и сейчас, быть благодарным за всё что имеешь! Никогда не сдаваться, верить в себя и своё лучшее будущее!

Макс, восхищаюсь,
ты Легенда, обнимаю братец!🫂

Химия между
2-й и 3-й ЭМОЦИЕЙ 😁

За свою жизнь я понял, что необходимо стараться развиваться всесторонне, чтобы стать порядочным, отзывчивым человеком, гораздо важнее чем просто играть в футбол и заниматься различными делами.

Мне хочется делится с вами знаниями, которые помогли мне 2 года назад справиться с тяжелейшими событиями в моей жизни, выбраться.

Кроме того, они помогли мне понять себя изнутри, и это дало желание идти дальше и стараться развиваться.

Это для людей, которые ищут как можно улучшить свою жизнь и жизнь близких, которые понимают что внутреннее формирует внешнее. Вся информация здесь 👇🏼

https://news.1rj.ru/str/psychosophy24

Как понять, чем тебе на самом деле стоит заниматься?

Подумай:
🔹Что ты мог бы делать даже бесплатно?
🔹В чём у тебя уже есть опыт, который дал результат, пусть даже небольшой?
🔹Что даёт тебе энергию, а не забирает её?

Мы часто ищем своё дело где-то далеко,
но на самом деле оно уже рядом.
Внутри твоих интересов, навыков, разговоров, хобби, в том, чем ты горишь, когда никто не просит и не платит.

Задай себе эти вопросы:

🔸Чем бы я занимался, бесплатно?
🔸Что я делаю лучше других, даже если не считаешь это "талантом"?
🔸За какой совет или помощь к тебе уже обращались другие?

Ты не просто так родился с определёнными качествами.
Ты не просто так получал свой опыт.
Всё это подсказки.
Из них можно собрать своё дело. Такое, где будет и кайф, и рост, и деньги.

Дело всей жизни это не одна профессия.
Это соединение твоих смыслов, способностей и пользы миру.
Когда ты живёшь, проявляешься, вдохновляешь, даёшь ценность и тебе за это приходят финансы.

И помни:

То, что ты делаешь с любовью, со временем начинает приносить доход.
А то, что ты делаешь только ради дохода, забирает любовь к жизни.

Тренировочные будни 🗿

Как начать мыслить позитивно:

🔹Учись целенаправлено наполнять мыли позитивом.

🔹Не относись к неудачам, как к полному провалу.

🔹Начини ценить свои сильные и развитые стороны.

🔹Негативную ситуацию обдумывай не более одной минуты.

🔹Ограничивай общение с токсичными и депрессивными людьми.

И помни: всё, что ты думаешь ты проживаешь.
Мысли это не просто фон. Это твоя реальность.
Выбирай то, что питает, а не то, что разрушает.

Позитив это не иллюзия. Это выбор. Каждый день.

«Понравунчики»
Знаешь таких? 😏🪞

Ты не сдвинешься ни в деньгах, ни в духовности, ни в отношениях,
пока будешь зависеть от мнения других.

Пока ты живёшь, чтобы понравиться ты не живёшь для себя.

Рост начинается тогда,
когда ты выбираешь себя.
Даже если никто не поймёт.

И именно в этот момент включается сила.
Ты начинаешь слышать себя.
А значит идти туда, где твоя настоящая жизнь.

Выбирай себя. Сегодня.

«Люди не меняются» удобная отговорка, чтобы ничего не делать»

Это не мотивационные цитаты:
• Кто-то бросил всё и уехал в другой город.
• Кто-то похудел на 20 кг.
• Кто-то вылез из депрессии.
• Кто-то начал зарабатывать больше, чем думал возможно.
• И да кто-то просто стал счастливее.

И знаешь, с чего всё началось?
С одной простой мысли:
«А если я могу жить
по-другому?»

Меняй мышление и начнёт меняться всё.
Не сразу. Но неизбежно.

💭 Вместо «я не могу» - попробуй «а что если получится?»
💭 Вместо «всё сложно» -
«я разберусь».
💭 Вместо прокрастинации - хотя бы 5 минут действия.

Начни с малого:
🔹Больше воды, меньше мусора в голове и тарелке.
🔹Чистый сон. Простая прогулка. Один полезный выбор в день.
🔹И меньше сравнивать себя с другими.

GM☀️
Шикарного и продуктивного вам дня!

Завершил утреннюю рутину. Завтрак чемпиона и выезжаю на тренировку в планах сиять! 1️⃣

Сопротивление.

То, с чем мы сталкиваемся каждый раз, когда хотим изменить свою жизнь - сопротивление.

🔹Хочешь начать тренировать красивый пресс - но опять залип в телефоне.
🔹Собрался вставать раньше но ещё 5 минуточек и вовсе остался спать дальше.
🔹Появилась идея - но в голове голос: «я не справлюсь, я боюсь провала».

Это не просто лень или прокрастинация. Это сила, которая боится твоего роста.
Сопротивление всегда рядом, когда ты подходишь к грани чего-то важного. Оно маскируется под усталость, сомнения, срочные дела.

Но вот в чём суть: если ты чувствуешь сопротивление значит, ты движешься в правильную сторону.

Просто сделай первый шаг. Не идеально. Просто начни.