1%
Audio
• Успокаивают мысли
• Помогают принимать решения без суеты
• Убирают зацикленность
• Стабилизируют эмоции
• Снижают стресс
• Возвращают в нормальное состояние
• Улучшают физическое самочувствие
• Экономят энергию
Это инструмент.
Работает при регулярной практике.
Результат:
• Спокойствие
• Ясность
• Устойчивость
• Здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12⚡6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8😁5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Может вернутся, ну его…😋
На самом деле с кайфом, хороший процесс, плечики с ручками подзабить 💪🏼😁
На самом деле с кайфом, хороший процесс, плечики с ручками подзабить 💪🏼😁
👌10🤝6🔥2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥7👍6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9⚡4🔥4
Forwarded from Здоровое Отечество
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Последний выходной — самое время остановиться на минуту и настроиться на новый год 🔥
Давайте вместе найдём мотивацию, которая будет вести вперёд все 12 месяцев. Смотрим, слушаем, вдохновляемся — и забираем этот настрой с собой💪
Давайте вместе найдём мотивацию, которая будет вести вперёд все 12 месяцев. Смотрим, слушаем, вдохновляемся — и забираем этот настрой с собой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥4
Вашему вниманию Матрица интегрального развития.
1% точно будет полезно🦁
Существует 5 сфер жизни:
1️⃣ Здоровье. Биохакинг. Энергия.
— энергия и бодрость
— долголетие, анализы
— спорт и движение
— питание и очищение
— внешний вид
— настроение
— режим дня и сон
— психический баланс
2️⃣ Деньги. Дело. Цели.
— материальный уровень
— условия жизни и быт
— текущий доход
— капитал и сбережения
— профессиональное развитие
— карьера / бизнес
— ценности и приоритеты
— мечты и цели
3️⃣ Отношения. Любовь. Род.
— любовь к себе (тело, душа, личность)
— отношения с партнёром
— отношения с мамой
— отношения с папой
— родовая система
— дружба и окружение
— социум
— любовь к людям и миру
4️⃣ Радость. Счастье. Яркость жизни.
— отдых и свободное время
— путешествия
— хобби и творчество
— музыка
— красота и искусство
— уровень радости
— яркость жизни
— время для себя
5️⃣ Предназначение. Путь. Целостность.
— удовольствие от деятельности
— работа с убеждениями
— мужское / женское
— вера в себя, самооценка
— духовность, медитация
— обучение и навыки
— целостность тела, разума и духа
— служение миру
Матрица интегрального развития это быстрый способ увидеть всю свою жизнь целиком, понять, где перекос, и куда уходит энергия. Она даёт ясность, точку роста и первый шаг к осознанным изменениям.
❔ Вопрос:
какая сфера твоей жизни сейчас просит внимания больше всего?
С этого и начинается пробуждение.😉
1% точно будет полезно
Существует 5 сфер жизни:
— энергия и бодрость
— долголетие, анализы
— спорт и движение
— питание и очищение
— внешний вид
— настроение
— режим дня и сон
— психический баланс
— материальный уровень
— условия жизни и быт
— текущий доход
— капитал и сбережения
— профессиональное развитие
— карьера / бизнес
— ценности и приоритеты
— мечты и цели
— любовь к себе (тело, душа, личность)
— отношения с партнёром
— отношения с мамой
— отношения с папой
— родовая система
— дружба и окружение
— социум
— любовь к людям и миру
— отдых и свободное время
— путешествия
— хобби и творчество
— музыка
— красота и искусство
— уровень радости
— яркость жизни
— время для себя
— удовольствие от деятельности
— работа с убеждениями
— мужское / женское
— вера в себя, самооценка
— духовность, медитация
— обучение и навыки
— целостность тела, разума и духа
— служение миру
Матрица интегрального развития это быстрый способ увидеть всю свою жизнь целиком, понять, где перекос, и куда уходит энергия. Она даёт ясность, точку роста и первый шаг к осознанным изменениям.
какая сфера твоей жизни сейчас просит внимания больше всего?
С этого и начинается пробуждение.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2🔥2
1% Motivation
99% Discipline
Смысл жизни в одном эволюционировать.
Отказывайся от всего, что мешает тебе
совершенствоваться, расширять сознание и получать новые знания. Все
что уводит в сторону ложно.
Раскрывая сердечный центр
ты будешь чувствовать фальшь задолго прежде, чем она коснется тебя.
Сердце твой сакральный сканер лжи.
Сними наконец свою маску, признайся себе в своих слабостях и страхах, перестань кормить себя оправданиями, они комфортны только для тебя.
И начини действовать, вдохновение прийдет!
99% Discipline
Смысл жизни в одном эволюционировать.
Отказывайся от всего, что мешает тебе
совершенствоваться, расширять сознание и получать новые знания. Все
что уводит в сторону ложно.
Раскрывая сердечный центр
ты будешь чувствовать фальшь задолго прежде, чем она коснется тебя.
Сердце твой сакральный сканер лжи.
Сними наконец свою маску, признайся себе в своих слабостях и страхах, перестань кормить себя оправданиями, они комфортны только для тебя.
И начини действовать, вдохновение прийдет!
💯5❤🔥3👍3❤2🔥2
Мир как зеркало отражает наше отношение к нему. Когда вы недовольны миром, он отворачивается от вас. Когда вы боретесь с миром, он борется с вами. Когда вы прекращаете свою битву, мир идет к вам навстречу. Если вы просто позволите себе иметь то, что задумали, внешнее намерение найдет способ дать вам это. И тогда в один прекрасный день свершится то, что люди назовут чудом. Вы отчаянно желаете добиться цели? Хватит желать, вы и так свое получите. Просто думайте о том, что вы берете Свое. Берете спокойно, не требуя и не настаивая. Ведь я этого хочу, так в чем же дело? У меня это будет - Вадим Зеланд
Мир ведёт себя с тобой так же, как ты ведёшь себя с ним: недоволен им — он «закрывается», борешься с ним — он отвечает борьбой.
Маятники продают сценарий: «Ты ещё недостаточно хорош, сначала измени себя, потом заслужи право на своё место под солнцем». Это бесконечная подготовка к будущему, в которой жизнь всегда «потом».
Когда ты внутренне говоришь: «Я имею право на своё здесь и сейчас» — ты выходишь из режима вечной борьбы и гонки за завтрашним днём.
Позволение иметь — это не лень и не пассивность. Это спокойная внутренняя опора: «Это — моё. Я иду к этому без войны с собой и миром». @transerfyoubot
❤🔥6🔥3🙏1
Как выйти на высокую частоту и удерживать её
• Чистота тела — сон, вода, простая еда
• Чистота внимания — меньше шума, больше тишины
• Эмоциональная дисциплина — не залипать, проживать и отпускать
• Намерение — каждый день ясно понимать, зачем ты живёшь
• Тишина — 10–20 минут в день без мыслей
• Энергия тела — дыхание, движение, заземление
• Этика — честность с собой и миром
• Практика — регулярность важнее знаний
⚫️ Формула:
Чистота × Осознанность × Намерение × Регулярность = высокая частота
Состояние — это выбор, подтверждённый действиями.
• Чистота тела — сон, вода, простая еда
• Чистота внимания — меньше шума, больше тишины
• Эмоциональная дисциплина — не залипать, проживать и отпускать
• Намерение — каждый день ясно понимать, зачем ты живёшь
• Тишина — 10–20 минут в день без мыслей
• Энергия тела — дыхание, движение, заземление
• Этика — честность с собой и миром
• Практика — регулярность важнее знаний
Чистота × Осознанность × Намерение × Регулярность = высокая частота
Состояние — это выбор, подтверждённый действиями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4