Спасибо, близкому за подарок!

Теперь у меня есть щит от низких частот 👋🏼😁

Чем больше ты изучаешь и понимаешь, тем вероятнее ловушка: начать верить, что ты уже «дошёл».
Знания не финал. Они лишь расширяют границы незнания.

Многие мучаются потому что уверены: им больше никто не может помочь.
Это самая изощрённая форма эго - духовная.
Ощущения: «Я понял больше других», и закрывает дверь росту.

Истинная сила не просто знать, а чтобы оставаться открытым.
Понимать — и всё равно слушать.
Учиться — и не возводить трон из своих выводов.

Величайшая фраза в истории философии:
«Я знаю, что ничего не знаю» — Сократ.

Вакуум простое и эффективное упражнение для уменьшения талии и подтяжки живота для эстетичного красивого пресса)) важно делать каждый день))

Каждое утро после зарядки, обязательно на тощак, это упражнение. Техника выполнения: выдыхаем весь воздух, максимально втягиваем живот и задерживаем дыхание на 10 секунд, повторяю 5-10 раз.

Просто делать это упражнение не даст тебе результат, правильное питание это 80% успеха на пути к подтянутой идеальной фигуре)

Тренировка ✅
Заряженного продуктивного дня!

Ежедневный труд и задача нам всем научится убирать фокус внимания из чужих процессов, наладить и не упустить свои.

Вечно всем хотим помочь или подыграть, угодить, подстроится, предавая себя.
О себе не думаем вовсе,
Только совсем когда все печально.

Кропотливая труднейшая работа перепрошить эти установки, привычки и обновляться день за днём!

Все что нужно само собой получится, проявится, научится просыпаться и ловить себя до того как вновь попадаем в эти ловушки сознания!

Фильм «Мирный Воин»

Подготовка к турниру. Ещё не в прайме, готовимся..
«делаешь работу, результат работа сделана» ✅