برای این مردم هرگز خودت را تغییر نده!
چون اینان هر روز تو را به یک شکل میخواهند، شکل تصورات غلطشان که فکر میکنند
تنها حقیقت درست جهان است ...
📕 سرزمین گوجههای سبز
✍🏻 #هرتا_مولر
📚 @PDFsCom
چون اینان هر روز تو را به یک شکل میخواهند، شکل تصورات غلطشان که فکر میکنند
تنها حقیقت درست جهان است ...
📕 سرزمین گوجههای سبز
✍🏻 #هرتا_مولر
📚 @PDFsCom
👎1👏1
افراد سپاسگزار شادتر و دارای روابط دوستانه بهتری هستند.
بیان قدردانی ریتم تپش قلب را بهبود میبخشد و این امر کمک میکند استرس کم شود و تحت شرایط سخت، عاقلانهتر فکر و پیشرفت کنیم.
هنگامی که سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب میشود، مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین میکند، و این هورمون باعث بالا رفتن انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود میکند.
قدردانی برای سلامتی محیط کاری نیز ضروری است. در حقیقت دلیل اینکه چرا افراد کارشان را درست انجام نمیدهند به این دلیل است که آنها احساس میکنند ازکارشان قدردانی نمیشود.
یک متشکرم ساده و نشان دادن قدردانی میتواند تفاوتهای زیادی ایجاد کند.
📚 @PDFsCom
بیان قدردانی ریتم تپش قلب را بهبود میبخشد و این امر کمک میکند استرس کم شود و تحت شرایط سخت، عاقلانهتر فکر و پیشرفت کنیم.
هنگامی که سپاسگزارید جسمتان سرشار از احساسات خوب میشود، مغز شروع به ترشح هورمونهای اندورفین میکند، و این هورمون باعث بالا رفتن انرژی و روحیه شده و هورمونهای استرس را نابود میکند.
قدردانی برای سلامتی محیط کاری نیز ضروری است. در حقیقت دلیل اینکه چرا افراد کارشان را درست انجام نمیدهند به این دلیل است که آنها احساس میکنند ازکارشان قدردانی نمیشود.
یک متشکرم ساده و نشان دادن قدردانی میتواند تفاوتهای زیادی ایجاد کند.
📚 @PDFsCom
خودم را در آغوش گرفته ام
نه چندان با لطافت
نه چندان با محبت
اما وفادار
وفادار ...
#معرفی_کتاب
📕 متن هایی برای هیچ
✍🏻 #ساموئل_بکت
لینک و آدرس و دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/17317
📚 @PDFsCom
نه چندان با لطافت
نه چندان با محبت
اما وفادار
وفادار ...
#معرفی_کتاب
📕 متن هایی برای هیچ
✍🏻 #ساموئل_بکت
لینک و آدرس و دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/17317
📚 @PDFsCom
PDF | پی دی اف
همچنان که انسان خودش را پاک میکند دنیا نیز پاک میشود چون او خود دنیاست. تمام آنچه بیرون اوست صرفا انعکاس درون او و وهم است. وقتی خود واقعیتان شوید هرآنچه کامل، تمام عیار، بی عیب و نقص و درخورتان است در اختیارتان قرار خواهد گرفت. خلق و افرینش فقط وقتی ذهنتان…
هر چیزی که برامون اتفاق میوفته در درونمونه...
حالت درونی ماست که مهمه
و تمام اینا با یک جمله زیبا هم شروع میشه
و هم تموم...! "دوستت دارم"
🎧 #کتاب_صوتی
📕 محدودیت صفر
✍🏻 #جو_وایتالی
مترجم #فرهاد_فروغمند
بخش: پنجم
📚 @PDFsCom
حالت درونی ماست که مهمه
و تمام اینا با یک جمله زیبا هم شروع میشه
و هم تموم...! "دوستت دارم"
🎧 #کتاب_صوتی
📕 محدودیت صفر
✍🏻 #جو_وایتالی
مترجم #فرهاد_فروغمند
بخش: پنجم
📚 @PDFsCom
گفتم: آنان که چشم دارند از سعادتی که نصیب شان شده است خبر ندارند.
بیدرنگ در جوابم گفت: ولی من که بینایی ندارم از سعادت شنیدن به خوبی آگاهم.
📕 آهنگ عشق
✍🏻 #آندره_ژید
📚 @PDFsCom
بیدرنگ در جوابم گفت: ولی من که بینایی ندارم از سعادت شنیدن به خوبی آگاهم.
📕 آهنگ عشق
✍🏻 #آندره_ژید
📚 @PDFsCom
❤1👍1
آدم ها مثل کتابند؛
از روی بعضی ها باید مشق نوشت
بعضی را باید چند بار خواند،
تا مطالبشان را درک کرد؛
ولی بعضی ها را باید
نخوانده کنار گذاشت ...
#قیصر_امین_پور
📚 @PDFsCom
از روی بعضی ها باید مشق نوشت
بعضی را باید چند بار خواند،
تا مطالبشان را درک کرد؛
ولی بعضی ها را باید
نخوانده کنار گذاشت ...
#قیصر_امین_پور
📚 @PDFsCom
📎 #_یک_تکه_کتاب
آدم وقتی از حافظهای زنده و پویا برخوردار است، خیلی بیشتر میتواند خودش باشد. پس سراسر زندگی نبردی است علیه فراموشی. اما آیا انسان میتواند همهی دورههای زندگیاش را به یاد داشته باشد؟ این همان موضوع” تامینا” است. او مردی را دوست داشته و معتقد است سراسر زندگی را که پشت سر نهاده فراموش ناشدنی است، اما ناگهان در یک لحظهی بحرانی، که نیاز دارد به یاد آورد، آن مرد مرده است و چیزی به خاطرش نمیآید، زندگیاش را از دست میدهد. فراموشی که در همه حال حضور دارد، میکوشد تا با کنکاش در گذشتههای خصوصی و عمومی ما، ناتوان و درماندهمان سازد. فراموشی نیرویی است که قادر به نابودی همه چیز است و امروزه قدرتهای سیاسی خیلی خوب میدانند که چگونه باید از این دو بهره بگیرند.
📕 خنده و فراموشی
✍🏻 #میلان_کوندرا
لینک دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/17270
📚 @PDFsCom
آدم وقتی از حافظهای زنده و پویا برخوردار است، خیلی بیشتر میتواند خودش باشد. پس سراسر زندگی نبردی است علیه فراموشی. اما آیا انسان میتواند همهی دورههای زندگیاش را به یاد داشته باشد؟ این همان موضوع” تامینا” است. او مردی را دوست داشته و معتقد است سراسر زندگی را که پشت سر نهاده فراموش ناشدنی است، اما ناگهان در یک لحظهی بحرانی، که نیاز دارد به یاد آورد، آن مرد مرده است و چیزی به خاطرش نمیآید، زندگیاش را از دست میدهد. فراموشی که در همه حال حضور دارد، میکوشد تا با کنکاش در گذشتههای خصوصی و عمومی ما، ناتوان و درماندهمان سازد. فراموشی نیرویی است که قادر به نابودی همه چیز است و امروزه قدرتهای سیاسی خیلی خوب میدانند که چگونه باید از این دو بهره بگیرند.
📕 خنده و فراموشی
✍🏻 #میلان_کوندرا
لینک دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/17270
📚 @PDFsCom
👍1
وقتی یک رژیم بتواند تا به آن درجه تخم وحشت بپراکند و در مغز جوانان فرو کند که هرگونه وسوسه مخالفت از پیش محکوم به شکست است ،چون همیشه و در هرجا خائنی در کمین است که ایشان را لو بدهد، چنین رژیمی مطمئن است که میتواند بقای خود را تامین کند و هرگونه اراده آزادی و نجات را از ميان بردارد.
📕 سگ کینه توز
✍🏻 #آلبرتو_واسکز_فیگهروا
📚 @PDFsCom
📕 سگ کینه توز
✍🏻 #آلبرتو_واسکز_فیگهروا
📚 @PDFsCom
👍2
هر انتخاب رفتاری را آغاز می کند که در بلند مدت تبدیل به عادت می شود. انتخاب های ضعیف شما را عقب اندخته و سبب می شوند انتخاب های جدیدی داشته باشید که سخت تر خواهند بود. اگر هیچ انتخابی نکنید، دریافت کننده ای منفعل از هرچیزی که در مسیرتان قرار می گیرد، خواهید شد. در حقیقت شما انتخاب هایی را انجام می دهید، سپس این انتخاب ها شما را می سازند.
📕 اثر مرکب
✍🏻 #دارن_هاردی
📚 @PDFsCom
📕 اثر مرکب
✍🏻 #دارن_هاردی
📚 @PDFsCom
👍7
مهربانی برای قلبتان خوب است؛
حتما شنیدهاید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم میکند، اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تأثیر مثبت دارد.
مهربانی باعث ترشح هورمون اکسیتوسین میشود. به گفتهی دکتر دیوید همیلتون، اکسیتوسین باعث آزاد شدن مادهای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگهای خونی میشود. این ماده با گشاد کردن رگهای خونی، فشار خون را کاهش میدهد. از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک میکند به آن لقب هورمون محافظ قلب دادهاند.
مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است.
شاید به همین دلیل است که میگویند:
" آدمهای مهربان قلب بزرگی دارند "
📚 @PDFsCom
حتما شنیدهاید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم میکند، اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تأثیر مثبت دارد.
مهربانی باعث ترشح هورمون اکسیتوسین میشود. به گفتهی دکتر دیوید همیلتون، اکسیتوسین باعث آزاد شدن مادهای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگهای خونی میشود. این ماده با گشاد کردن رگهای خونی، فشار خون را کاهش میدهد. از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک میکند به آن لقب هورمون محافظ قلب دادهاند.
مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است.
شاید به همین دلیل است که میگویند:
" آدمهای مهربان قلب بزرگی دارند "
📚 @PDFsCom
آیا هرگز به خودتان گفته اید، ای کاش یک بار دیگر میتوانستید با کسی که خیلی دوستش داشتید و او را از دست دادید گفتگو کنید؟
یا فرصت دیگر بدست می آوردید تا آن زمان از دست رفته را، زمانی که تصور میکردید او تا ابد زنده و با شما خواهد بود جبران کنید؟
اگر چنین است، بدانید چنانچه سالها زندگی کنید، روزها بگذرانید، هیچ یک از آنها جای آن روزی را که در آرزویش هستید نمیگیرد.
#معرفی_کتاب
📕 برای یک روز بیشتر
✍🏻 #میچ_آلبوم
لینک و آدرس و دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/17126
📚 @PDFsCom
یا فرصت دیگر بدست می آوردید تا آن زمان از دست رفته را، زمانی که تصور میکردید او تا ابد زنده و با شما خواهد بود جبران کنید؟
اگر چنین است، بدانید چنانچه سالها زندگی کنید، روزها بگذرانید، هیچ یک از آنها جای آن روزی را که در آرزویش هستید نمیگیرد.
#معرفی_کتاب
📕 برای یک روز بیشتر
✍🏻 #میچ_آلبوم
لینک و آدرس و دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/17126
📚 @PDFsCom
👍1
PDF | پی دی اف
هر چیزی که برامون اتفاق میوفته در درونمونه... حالت درونی ماست که مهمه و تمام اینا با یک جمله زیبا هم شروع میشه و هم تموم...! "دوستت دارم" 🎧 #کتاب_صوتی 📕 محدودیت صفر ✍🏻 #جو_وایتالی مترجم #فرهاد_فروغمند بخش: پنجم 📚 @PDFsCom
به طور خلاصه می توان گفت که کتاب محدودیت صفر در مورد بازگشت به وضعیت صفر است، جایی که هیچ چیزی وجود ندارد و همه چیز ممکن است. در این وضعیت هیچ فکر، حرف، عمل، خاطره، برنامه، باور یا چیز دیگری نیست، هیچ است و بس.
🎧 #کتاب_صوتی
📕 محدودیت صفر
✍🏻 #جو_وایتالی
مترجم #فرهاد_فروغمند
بخش: ششم
📚 @PDFsCom
🎧 #کتاب_صوتی
📕 محدودیت صفر
✍🏻 #جو_وایتالی
مترجم #فرهاد_فروغمند
بخش: ششم
📚 @PDFsCom
❤1