از عاداتى که انرژى را از بين مىبرند، دست بکشيد تا هميشه سرحال و پرانرژى باشيد.
- به هر کارى ”بله“ نگوئيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مىخواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحتتر مىشود.
- خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند.
- در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مىکند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند.
- روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليتها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد.
📚 @PDFsCom
- به هر کارى ”بله“ نگوئيد. خوب فکر کنيد و از خود بپرسيد: ”آيا واقعاً مىخواهم اين کار را انجام دهم؟ چقدر بايد تلاش کنم؟“ هر قدر بيشتر تمرين کنيد ”نه گفتن“ راحتتر مىشود.
- خصوصيات انسانى را در خود تقويت کنيد، نيازهاى خود را مطرح کنيد و هنگام احتياج، کمک بگيريد. شما انسانى مافوق طبيعى نيستيد و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به يکديگر کمک کنند.
- در زندگى خود تعادل ايجاد کنيد. کار مداوم و بدون تفريح، مشکلات جسمانى و عاطفى ايجاد مىکند. آرامش و تفريح دو عامل افزايش انرژى هستند.
- روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهيد. همهٔ فعاليتها را کنار بگذاريد و طعم سکوت را بچشيد.
📚 @PDFsCom
❤3👍1
آدمی را میتوان شناخت:
از کتابهایی که میخواند
و دوستانی که دارد
و ستایشهایی که میکند
و لباسهایش و سلیقههایش
و از داستانهایی که نقل میکند
و ظاهر خانهاش
زيرا هيچچيز بر روی زمین
مستقل و مجرد نیست بلکه همهی چیزها
تا بینهایت با هم پیوند و تاثیر دارند.
#رالف_والدو
📚 @PDFsCom
از کتابهایی که میخواند
و دوستانی که دارد
و ستایشهایی که میکند
و لباسهایش و سلیقههایش
و از داستانهایی که نقل میکند
و ظاهر خانهاش
زيرا هيچچيز بر روی زمین
مستقل و مجرد نیست بلکه همهی چیزها
تا بینهایت با هم پیوند و تاثیر دارند.
#رالف_والدو
📚 @PDFsCom
❤4👍1
امنیت فقط به این نیست که
دشمنی مرزهای ما رو تهدید نکنه
امنیت یعنی جان و مال و آبرو و انسانیتِ ما
هر لحظه در امان باشه
در امان از فقر، در امان از ترس،
در امان از غم و در امان از ناامیدی
#معرفی_کتاب
📕 سرگذشت آب وآتش
✍🏻 #بهار_برادران
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/3187
📚 @PDFsCom
دشمنی مرزهای ما رو تهدید نکنه
امنیت یعنی جان و مال و آبرو و انسانیتِ ما
هر لحظه در امان باشه
در امان از فقر، در امان از ترس،
در امان از غم و در امان از ناامیدی
#معرفی_کتاب
📕 سرگذشت آب وآتش
✍🏻 #بهار_برادران
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/3187
📚 @PDFsCom
❤2👍1
موفقیت محصول عادت های روزانه ماست،نه یک دگرگونی بزرگ و یکباره در کل زندگی. یعنی مهم نیست در حال حاضر چقدر موفق یا ناموفقید، مهم این است که آیا عادت هایتان شما را در مسیر موفقیت قرار میدهند یا خیر
📕 خرده عادت ها
✍🏻 #جیمز_کلیر
📚 @PDFsCom
📕 خرده عادت ها
✍🏻 #جیمز_کلیر
📚 @PDFsCom
👍2
ما خودمان را با افرادی مقایسه می کنیم که به هیچ نحو هیچ ارتباطی با ما ندارند، در نتیجه خودمان را از آنچه هستیم کوچکتر احساس می کنیم. البته، می توان به شیوه ایی عقلانی با این تاثیر مقابله کرد - اما ما این کار را نمی کنیم.
عواقب عاطفی واقعی هستند و تغییرات جسمی و هورمونی در پی دارند.
سطح استرس ما بالا می رود، سطح سروتونین مان کاهش می یابد. سرمان را پایین می اندازیم و نومید پاهای سستمان را دنبال خودمان می کشیم.
زندگی را از اینکه هست برای خودمان سخت تر می کنیم. دیگر وقتش رسیده که کنار بکشیم. از مصرف ابلهانه رسانه های خبری و رقابت بیهوده بر سر کسب منزلت کنار بکشیم.
📕 دیگر اخبار نخوانید
✍🏻 #رولف_دوبلی
📚 @PDFsCom
عواقب عاطفی واقعی هستند و تغییرات جسمی و هورمونی در پی دارند.
سطح استرس ما بالا می رود، سطح سروتونین مان کاهش می یابد. سرمان را پایین می اندازیم و نومید پاهای سستمان را دنبال خودمان می کشیم.
زندگی را از اینکه هست برای خودمان سخت تر می کنیم. دیگر وقتش رسیده که کنار بکشیم. از مصرف ابلهانه رسانه های خبری و رقابت بیهوده بر سر کسب منزلت کنار بکشیم.
📕 دیگر اخبار نخوانید
✍🏻 #رولف_دوبلی
📚 @PDFsCom
👍5
📎 #_یک_تکه_کتاب
دستیار وزیر جنگ در حالی که دست همسرش را در دست گرفته بود و به نرمی میفشرد ، به اثر ناچیزی که سی سال زندگی زناشویی در صورت زیبای او گذاشته بود فکر میکرد به آرامی گفت کاترین عزیز سعی کن ، با پسرمان با بردباری مواجه شوی مطمئنم که او با پیشنهاد ما موافقت خواهد کرد . زن با ناراحتی ابراز داشت که رسوایی اخیر چارلز برایش غیر قابل تحمل است و نمیخواهد که با او هم صحبت بشود ...
📕 کتاب : عروس_فرانسوی
✍️ اثر : #ایولین_آنتونی
لینک دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/4823
📚 @PDFsCom
دستیار وزیر جنگ در حالی که دست همسرش را در دست گرفته بود و به نرمی میفشرد ، به اثر ناچیزی که سی سال زندگی زناشویی در صورت زیبای او گذاشته بود فکر میکرد به آرامی گفت کاترین عزیز سعی کن ، با پسرمان با بردباری مواجه شوی مطمئنم که او با پیشنهاد ما موافقت خواهد کرد . زن با ناراحتی ابراز داشت که رسوایی اخیر چارلز برایش غیر قابل تحمل است و نمیخواهد که با او هم صحبت بشود ...
📕 کتاب : عروس_فرانسوی
✍️ اثر : #ایولین_آنتونی
لینک دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/4823
📚 @PDFsCom
❤1
هرکس بخواهد که حقیقت جهان را ببیند و در تفکر از حد استیلای امیال عملی در گذرد ، باید بیاموزد که گذشته و آینده را به یک چشم بنگرد و کل جریان زمان را به یک نظر دریابد. کسانی که خوبی و بدی را فراموش کنند و فقط در پی واقعیات باشند احتمالاً زودتر از کسانی که جهان را از دریچۀ کژمژ خواهشهاي خویش می نگرند
📕 کتاب:عرفان و منطق
✍🏻 اثر: #برتراند_راسل
📚 @PDFsCom
📕 کتاب:عرفان و منطق
✍🏻 اثر: #برتراند_راسل
📚 @PDFsCom
👍2❤1
تمام آدمها کور زاده میشوند.هیچ انسانی در دنیا از ابتدای تولدش نمیبیند انسانها دو چشم روشن دارند اما هیچ نمیبینند، از کور بودنت هراسی نداشته باش. تو باید ابتدا معنای دیدن را درک کنی.
📕 کتاب : آخرین اناردنیا
✍️ اثر : #بختیار_علی
📚 @PDFsCom
📕 کتاب : آخرین اناردنیا
✍️ اثر : #بختیار_علی
📚 @PDFsCom
👍2
700 سال پیش در اصفهان مسجدی میساختند ...
کار تمام شده بود و کارگران در حال انجام خرده کاریهای پایانی بودند، پیرزنی از آنجا رد میشد، ناگهان پیرزن ایستاد و گفت بنظرم مناره مسجد کج است !
کارگران خندیدند ولی معمار با صدای بلند فریاد زد ساکت ! چوب بیاورید ، کارگر بیاورید ، چوب را به مناره تکیه دهید ، حالا همه باهم ، فشار دهید ، فشااااااااااار !!!
و مرتب از پیرزن میپرسید مادر درست شد ؟
بعد از چند دقیقه پیرزن گفت درست شد و دعا کنان دور شد . کارگران گفتند مگر میشود مناره را با فشار صاف کرد ؟
معمار گفت : نه ! ولی میتوان جلوی شایعه را گرفت ! اگر پیرزن میرفت و به اشتباه به مردم میگفت مناره کج است و شایعه کج بودن مناره بالا میگرفت ، دیگر هرگز نمیشد مناره را در نظر مردم صاف کرد !
ولی من الان با یک چوب و کمی فشار ، مناره را برای همیشه صاف کردم !!!
از شایعه بترسید !
در تجارت و کسب و کارتان ، حتی در زندگیتان از شایعه بترسید ! اگر به موقع وارد عمل شوید براحتی مناره زندگیتان صاف خواهد شد ...
📚 @PDFsCom
کار تمام شده بود و کارگران در حال انجام خرده کاریهای پایانی بودند، پیرزنی از آنجا رد میشد، ناگهان پیرزن ایستاد و گفت بنظرم مناره مسجد کج است !
کارگران خندیدند ولی معمار با صدای بلند فریاد زد ساکت ! چوب بیاورید ، کارگر بیاورید ، چوب را به مناره تکیه دهید ، حالا همه باهم ، فشار دهید ، فشااااااااااار !!!
و مرتب از پیرزن میپرسید مادر درست شد ؟
بعد از چند دقیقه پیرزن گفت درست شد و دعا کنان دور شد . کارگران گفتند مگر میشود مناره را با فشار صاف کرد ؟
معمار گفت : نه ! ولی میتوان جلوی شایعه را گرفت ! اگر پیرزن میرفت و به اشتباه به مردم میگفت مناره کج است و شایعه کج بودن مناره بالا میگرفت ، دیگر هرگز نمیشد مناره را در نظر مردم صاف کرد !
ولی من الان با یک چوب و کمی فشار ، مناره را برای همیشه صاف کردم !!!
از شایعه بترسید !
در تجارت و کسب و کارتان ، حتی در زندگیتان از شایعه بترسید ! اگر به موقع وارد عمل شوید براحتی مناره زندگیتان صاف خواهد شد ...
📚 @PDFsCom
👍3❤1👏1
چه کسی گفت زمان طلاست؟
من مزه مزه اش کردم زمان عین الکل ثانیه ثانیه میسوزاند مست که شدی چشمهایت را باز میکنی و میبینی عمرت گذشته و تو ماندی و خماری از دست رفتن یک عمر ...
👤 #فروغ_فرخزاد
📚 @PDFsCom
من مزه مزه اش کردم زمان عین الکل ثانیه ثانیه میسوزاند مست که شدی چشمهایت را باز میکنی و میبینی عمرت گذشته و تو ماندی و خماری از دست رفتن یک عمر ...
👤 #فروغ_فرخزاد
📚 @PDFsCom
❤5👍3
حرفهایش باعث حیرت من شد، اما وقتی به چشمانش نگاه کردم و در آنها گرسنگی را دیدم، دریافتم که چرا غرورش را کنار گذاشته است، این گرسنگی را پسر یک قصاب میتوانست بر طرف کند.
#معرفی_کتاب
📕 کتاب : دختری با گوشواره ی مروارید
✍ اثر : #تریسی_شوالیه
لینک دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/9650
📚 @PDFsCom
#معرفی_کتاب
📕 کتاب : دختری با گوشواره ی مروارید
✍ اثر : #تریسی_شوالیه
لینک دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/9650
📚 @PDFsCom
👍1
کتاب صبح جادویی کلیدی را در اختیار شما قرار میدهد تا به کمک آن قفل قدرت شخصیتان را باز کنید و از تواناییهایی بهرهبرداری کنید که موجب میشوند مردم عادی، مردمی فوقالعاده و غیرعادی شوند.
📕 صبح جادویی
✍🏻 #هال_الرود
📚 @PDFsCom
📕 صبح جادویی
✍🏻 #هال_الرود
📚 @PDFsCom
👍4❤1
اجازه ندهید روزی بگذرد و شما به یک اثر هنری بزرگ نگاه نکرده باشید، قطعه موسیقی جالبی نشنیده باشید و بخشی از کتاب بزرگی را نخوانده باشید ...
📚 @PDFsCom
📚 @PDFsCom
👍5❤1
📎 #_یک_تکه_کتاب
موضوعِ دعوای بین این دو نفر اصلاً مهم نیست.
مهم این است که وقتی دو نفر
به این پایه از اختلاف برسند
به طور کلی نسبت به یکدیگر احساس کینه،
احتیاط و میل به دوری پیدا میکنند
و بعد از آن هر تفاوت یا اختلاف نظری را
با دیدِ منفی نگاه میکنند و هر حرف بیربطی
که از هم بشنوند را تهدیدی از جانب طرف مقابل
میدانند و هر حرکت مبهمی برایشان
بدترین معنا را به همراه دارد.
📕 مرا محکم در آغوش بگیر
✍🏻 #دکتر_سو_جانسون
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/3205
📚 @PDFsCom
موضوعِ دعوای بین این دو نفر اصلاً مهم نیست.
مهم این است که وقتی دو نفر
به این پایه از اختلاف برسند
به طور کلی نسبت به یکدیگر احساس کینه،
احتیاط و میل به دوری پیدا میکنند
و بعد از آن هر تفاوت یا اختلاف نظری را
با دیدِ منفی نگاه میکنند و هر حرف بیربطی
که از هم بشنوند را تهدیدی از جانب طرف مقابل
میدانند و هر حرکت مبهمی برایشان
بدترین معنا را به همراه دارد.
📕 مرا محکم در آغوش بگیر
✍🏻 #دکتر_سو_جانسون
لینک و آدرس دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/3205
📚 @PDFsCom
👍3
آدمها بیشتر از اینکه دلبستهی زندگیشون باشن دربند اون هستن و به جای اینکه در زندگی غرق بشن و تجربش کنن بیشتر نگران تصویری هستن که ازشون به جای میمونه و این وقتی همه چیز فانیست چه اهمیتی داره؟!
📕 بار هستی
✍🏻 #میلان_کوندرا
📚 @PDFsCom
📕 بار هستی
✍🏻 #میلان_کوندرا
📚 @PDFsCom
👍3❤1
تنهایی از آن نیست که آدم کسانی را در اطراف نداشته باشد.
از این است که آدم نتواند چیزهایی را منتقل کند که مهم میپندارد.
از این است که آدم صاحب عقایدی باشد،
که برای دیگران پذیرفتنی نیست.
اگر انسانی بیش از دیگران بداند، تنها میشود.
📕 کتاب سرخ
✍🏻 #کارل_گوستاو_یونگ
📚 @PDFsCom
از این است که آدم نتواند چیزهایی را منتقل کند که مهم میپندارد.
از این است که آدم صاحب عقایدی باشد،
که برای دیگران پذیرفتنی نیست.
اگر انسانی بیش از دیگران بداند، تنها میشود.
📕 کتاب سرخ
✍🏻 #کارل_گوستاو_یونگ
📚 @PDFsCom
❤13👍1