حداقل نشانه‌های خوشبختی که باور کنین که تنها اقلیتی از مردم دنیا، هر ده تاش رو دارن!

ده نشانه عملکرد خوب یا خوشبختی شما:
۱- سقفی بالای سرتونه.
۲- امروز چیزی خوردین!
۳- خوش قلبین.
۴- برای دیگران هم آرزوی کامیابی می‌کنین.
۵- دسترسی به آب پاک دارین
۶- کسی دوستتون داره و دغدغه مراقبت و‌مهربانی کردن بهتون رو داره.
۷- می‌کوشین که مرتب بهتر بشین و خودتون رو ارتقا بدین.
۸- لباس تمیز به تن دارین
۹- رؤیایی در سر دارین
۱۰- نفس می‌کشین!

📚 @PDFsCom

دیدن سه فیلم در روز،
خواندن سه کتاب در هفته
و شنیدن یک موسیقی عالی
برای من کافی‌ست تا خوشحالم کند،
تا روزی‌که بمیرم...!

#فرانسوا_تروفو

📚 @PDFsCom

مانده تا برفِ زمین آب شود
مانده تا بسته شود این همه نیلوفرِ وارونه ی چتر
ناتمام است درخت
زیرِ برف است
تمنای شنا کردنِ کاغذ در باد
و فروغِ ترِ چشمِ حشرات 
و طلوعِ سرِ غوک
از افقِ درکِ حیات

مانده تا سینیِ ما پر شود از صحبتِ سمبوسه و عید
در هوایی که نه افزایشِ یک ساقه، طنینی دارد 
و نه آوازِ پری می‌رسد از روزنِ منظومه ی برف
تشنه ی زمزمه‌ام
مانده تا مرغِ سرِ چینه ی هذیانیِ اسفند صدا بردارد
پس چه باید بکنم
من که در لخت‌ترین موسمِ بی‌چهچهِ سال 
تشنه ی زمزمه‌ام؟

بهتر آن است که برخیزم 
رنگ را بردارم 
روی تنهاییِ خود، نقشه ی مرغی بکشم.

#معرفی_کتاب
📕 هشت کتاب
✍🏻 #سهراب_سپهری

لینک و آدرس و دانلود این کتاب 👇
https://news.1rj.ru/str/PDFsCom/7348

📚 @PDFsCom

ديكتاتور ها ميخواهـند:

شما كتاب نخوانيد
و هميشه در ترافيك بمانيد
مواد و الكل بزنيد
و سر موضوعات كوچك به جان هـم بيافتيد
زمان و آگاهي را آرام آرام از دست بدهـيد
و چيزي بزرگ در درون شما به نام ِ
" اُميد " را نابود كنند!

لطفا كارهايي كه ديكتاتورها
دوست دارند انجام ندهـيد.

📚 @PDFsCom

کارل گوستاو یونگ روانشناس سوئیسی، تعبیر جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریف عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد: بر اساس این تعریف، خوشحال بودن یعنی توانمندی بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها؛
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگیست، اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد؛
خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن؛
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدن مشکلات؛ خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لب دیگر همنوعان بیاوریم؛
خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی؛
خوشحالی یعنی همچون رود جاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن؛
خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی ...
📚 @PDFsCom

هزینه یک شب خوابیدن در کتابخانه‌

در روستایی کوچک در شمال منطقه ولز بریتانیا، کتابخانه‌ای با نام گلادستون و با ویژگی منحصر به فرد و ویژه‌ای وجود دارد که با ۲۶ اتاق برای استراحت پذیرای بازدیدکنندگان از سراسر جهان است

مسافران و جهانگردان در خلال بازدید خود از این کتابخانه می‌توانند اتاقی را اجاره کرده و خوابی آرام را میان انبوهی از کتاب‌های گوناگون تجربه کنند.

اجاره یک شب اقامت در اتاق‌های این کتابخانه از ۷۰ تا ۱۲۰ پوند، با توجه به اندازه اتاق، امکانات و فصول مختلف متغیر است.

📚 @PDFsCom

پیشگفتار كتاب با این جملات آغاز می‌شود: «آیا می‌توان فقر را به‌کلی از بین برد؟

آیا می‌توان درمان و بهداشت را به دورافتاده‌ترین گوشه‌های جهان رساند؟ آیا میتوان اطمینان یافت كه هر كودك در هر كشور از تحصیلات خوبی برخوردار می‌شود؟ شاید امروز پاسخ مثبت به این پرسش‌ها دست‌نیافتنی به نظر برسد، اما آنچه در این كتاب نقل می‌شود نشان میدهد كه در واقع ما قادر هستیم تغییراتی باورنکردنی در جهان ایجاد كنیم». این كلمات دیوید برنشتاین به‌خوبی فضای كتاب و رویكرد اثرگذار و جریان ساز آن را نشان میدهد.

📘 چگونه دنيا را تغيير دهيم
✍🏻 #ديويد_بورنستين

📚 @PDFsCom

📘 چگونه دنيا را تغيير دهيم
✍🏻 #ديويد_بورنستين

📚 @PDFsCom

‏آبادن نماد یک تراژدی تاریخی است.

تصویر بالا در زمان جنگ تحمیلی و تصویر پایین حادثه‌ی دیروز
تسلیت به تمام عزیزان این شهر🖤


📚 @PDFsCom

امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید؛ به کسانی فکر کنید که قادر به تکلّم نیستند.

قبل از اینکه بخواهید از مزّه ی غذای تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که اصلاً چیزی برای خوردن ندارد.

امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته

قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنی، به کسی فکر کنید که آرزوی بچّه دار شدن دارد

پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند.

و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید
و از آن شکایت کنید، به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید.

زندگی، یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید.

📚 @PDFsCom

داستان در مورد جین یه مقاله نویس مجله سیاتل تایمزه که داستانای بزرگسال و عاشقونه می نویسه

📕 خوبی هایش را ببین
✍🏻 #ریچل_گیبسون

📚 @PDFsCom

📕 خوبی هایش را ببین
✍🏻 #ریچل_گیبسون

📚 @PDFsCom

پاشو، پاشو لباس بپوشو بزن بیرون
شده برای یه خرید کوچولو یا اصلا پیاده روی
برای انجام کاری که شاید مدتیه عقبش میندازی
یک ربع که از بیرون رفتنت بگذره
حالت از این رو به اون رو میشه
باور کن که همون گوشی و تلوزیون و
پرده های کشیده و نور کم عامل کسالتته
همون کسالت و بی حوصلگی ایی که
میگی نمیدونم دلیلش چیه
پاشو، پاشو که جز خودت کسی
حواسش به تو نیست؛
پاشو که همه چیز وابسته به خودته
تویی که باید هوای خودتو داشته باشی

#مریم_فولادوند

📚 @PDFsCom

براى عوض کردن زندگیمان
براى تغییر دادن خودمان هیچ گاه دیر نیست
هر چند سال که داشته باشیم
هرگونه که زندگى کرده باشیم
هر اتفاقى که از سر گذرانده باشیم
باز هم نو شدن ممکن است

حتى اگر یک روزمان درست مثل
روز قبلش باشد. باید افسوس بخوریم
باید در لحظه و در هر نفسى نو شد
براى رسیدن به زندگى نو باید پیش از مرگ مرد.

📕 ملت عشق
✍🏻 #اليف_شافاک

📚 @PDFsCom

چارلی چاپلین ۸۸سال زندگی کرد.
او ۴ جمله برای ما به یادگار گذاشت!

هیچ چیز برای همیشه در دنیا وجود
ندارد حتی مشکلات ما...

آخرین روز زندگی ما روزی است
که نمی خندیم..

من عاشق راه رفتن در زیر باران هستم،
زیرا هیچ کس نمی تواند اشک من را ببیند.

شش پزشک بزرگ دنیا:
*خورشید
*استراحت
*ورزش
*رژیم غذایی
*احترام به خود
*دوستان
در همه مراحل به آنها پایبند باشید
و از زندگی سالم لذت ببرید...

📚 @PDFsCom

اگر مي خواهى چيزى را نابود كنى، اگر مي خواهى صدمه و آسيبى به چيزى برسانى كافى است آن را محدود كنى، كافى است آن را محصور كنى. آن وقت مي بينى كه خود به خود خشک مى شود، پژمرده مى شود و مى میرد...

#اليف_شافاک
📚 @PDFsCom

داستان درباره ی سه خواهره که با مرگ پدر و مادرشون از هم جداشون میکنن .کوچکترینشون رو یک خانواده ی معمولی به فرزندی قبول میکنن خواهر وسط رو یک خانواده ی اشرافی و خواهر بزرگتر روانه ی پرورشگاه میشه و سرنوشت روزای سختی رو براش رقم میزنه. بعد از چند سال….

📕 شهر فرنگ
✍🏻 #دانیل_استیل

📚 @PDFsCom

📕 شهر فرنگ
✍🏻 #دانیل_استیل

📚 @PDFsCom

کسانی که مدتهای مدید رازی را پنهان می‌کنند این کار را از سر شرم یا صرفا به خاطر مراقبت از خودشان انجام نمی‌دهند. گاهی برای حمایت از دیگران، یا حفظ دوستی یا رابطه عاشقانه یا زندگی مشترکشان این کار را می‌کنند. تا زندگی را برای بچه‌هایشان قابل تحمل‌تر کنند یا جلوی ترس‌شان را بگیرند، ترس‌هایی که معمولا زیاد است.

شاید هم نمی‌خواهند داستانی را که آرزو می‌کردند هرگز اتفاق نمی‌افتاد به دنیا اضافه کنند. اگر حرفش را نزنی انگار پاکش کرده‌ای، کمی فراموشش می‌کنی، انکارش می‌کنی، نگفتن یک ماجرا می‌تواند لطف کوچک کسی در حق دنیا باشد.

📕 قلبی به این سپیدی
✍🏻 #خابیر_ماریاس

📚@PDFsCom

هدیه متعلق به کیست؟

روزی مردی از شهر دور به نزد بودا آمد
تا او را امتحان کند.
او در حضور دیگران به مسخره کردن بودا پرداخت
هر کاری که می‌توانست انجام داد
تا او را عصبانی کند.
اما بودا هیچ حرکتی نکرد.
فقط رو به مرد کرد و گفت:
می توانم از تو سوالی بپرسم؟
مرد گفت: بله
بودا گفت: اگر کسی هدیه‌‌ای به تو بدهد
و تو آن را نپذیری، این هدیه متعلق به کیست؟
مرد گفت: معلوم است متعلق به خود کسی است
که آن هدیه را بخشیده است.
بودا خندید و گفت: پس اگر من از پذیرفتن
سخنان نادرست شما اجتناب کنم،
همه این حرف‌ها مال خودتان خواهد بود!

📚 @PDFsCom

آنچه که اینک بنام خداوند پیش می آید بازی های سیاستمدارانه قدرت هاست که بر سر بدبخت ترین موجودات انجام می‌گیرد، این جنایتی هولناک علیه بشریت است بشری که روزی به شکل خدایان آفریده شده است.

📕 طلای خدایان
✍🏻 #اریک_فون_دنیکن

📚 @PDFsCom