اگر به این می‌اندیشی که دیگران چگونه به تو می‌اندیشند، یا از دیگران میترسی، یا به خودت باور نداری!

📕 روزگار سپری شده مردم سالخورده
✍🏻 #محمود_دولت_آبادی

📚 @PDFsCom

روایت زندگی دو پسر نوجوان که فقط یک روز دیگه زنده هستند و به دلایل مختلف این دو پسر با هم ملاقات می کنند و آخرین روزشون رو کنار همدیگه رقم میزنن...

📕 هر دو در نهایت می‌میرند
✍🏻 #آدام_سیلورا

📚 @PDFsCom

خنده چگونه باعث شفای بدن می‌شود؟

وقتی پزشكان به نورمن كازينز گفتند كه به بيماری " آنكيلو اسپونديليتيس " مبتلاست اضافه كردند كه هيچ كمكی نمی توانند به او بكنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره ای درد جانكاه از دنيا برود.

كازينز اتاقی در يک هتل گرفت و هر فيلم خنده داری را كه می توانست پيدا كند كرايه كرد.
او بارها و بارها نشست و اين فيلم ها را تماشا كرد و از ته دل خنديد. پس از شش ماه خنده درمانی ای كه خودش برای خودش تجويز كرد پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بیماری او كاملا درمان شده و هيچ اثری از آن نيست...!

اين نتيجه حيرت انگيز باعث شد تا كازينز كتاب آناتومی يك بيماری را بنويسد و منتشر كند. سپس او پژوهش گسترده ای پيرامون كاركرد آندورفين ها آغاز كرد.
آندورفين ها مواد شيميايي ای هستند كه وقتی می خنديم در مغز آزاد می شوند. آن ها همان تركيب شیمیایی مورفين و هروئین را دارند و ضمن اين كه اثر آرام بخشی روی بدن می گذارند، سيستم ایمنی بدن را تقويت می كنند.

اين امر توضيح می دهد كه چرا آدم های شاد به ندرت بيمار می شوند و خیلی جوان به نظر میرسند در حالی كه کسانی كه مدام گله و شكايت می كنند اغلب اوقات بيمار هستند...!

📕 زبان بدن
✍🏻 #جو_ناوارو

📚 @PDFsCom

تو زندگی همیشه آدم هایی برنده می شوند که جرئت داشته باشند. هر وقت در برابر سختی قرار گرفتی، این رو بذار جلو چشمت. کسی که شجاع باشه، همیشه برنده ست!

📕 پرونده بالتیمور
✍🏼 #ژوئل_دیکر

📚 @PDFsCom

تنها خوبانند که نسبت به خوبی خود تردید دارند، و همین است که باعث می‌شود خوب بمانند. بدها هرگاه خوبی می‌کنند، از آن آگاه می‌شوند، ولی خوب‌ها هیچ نمی‌دانند. زندگی را صرف بخشیدن دیگران می‌کنند، اما نمی‌توانند خود را ببخشند.

✍🏻 #پل_استر
📕 مردی در تاریکی

📚 @PDFsCom

ابراز عشق‌ و‌ علاقه به طرف مقابل، نه با هدیه‌های گران به دست می‌آید و نه با رستوران‌های مجلل.

عشق و احترام به زنی که دوستش داری، باید در رفتارت و نگاهی که به وی داری تجلی پیدا کند.

📕 نامه‌های رز
✍🏻 #کلاریس_سابار

📚 @PDFsCom

در حسرتِ زندگیِ دیگران بودن برای این است که از بیرون که نگاه می‌کنی، زندگیِ دیگران یک کل است که وحدت دارد اما زندگیِ خودمان، که از درون نگاهش می‌کنیم،همه‌اش تکه‌تکه و پاره‌پاره به نظر می‌آید و ما هنوز هم در پیِ سرابِ وحدت می‌دویم ...

📕 یادداشت‌ها
‌✍🏻 #آلبر_کامو

📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: قصه‌ای درباره‌ی خانواده، وفاداری و آزادی! کتاب یک شب فاصله رمانی پرفروش از جنیفر ای. نیلسن است که ماجرای آن در آلمان دهه‌‌ی هفتاد می‌گذرد، جایی که ظهور دیوار برلین خانواده‌ای چهار نفره را از هم جدا کرده اما آن‌ها سعی دارند راهی برای وحدت بیابند، حتی اگر به قیمت جانشان تمام شود. این کتاب جایزه‌ی Whitney را در سال 2015 به دست آورده است.

📕 یک شب فاصله
✍🏻 #جنیفر_ای_نیلسن

📚 @PDFsCom

رابطه‌ی فکری،
مهم تر از رابطه‌ی خونی است؛
بعضی آدم‌ها در ذهن آدم ،
یک بار برای همیشه خلق می‌شوند..

📕 روياى تبت
✍🏻 #فريبا_وفى

📚 @PDFsCom

یادمان باشد که زمان ما محدود است پس زمانمان را با زندگی کردن در زندگی دیگران هدر ندهیم...

✍🏻 #استیو_جابز

📚 @PDFsCom

لیستی از چند کتاب دخترانه

🔹خاطرات آدم و حوا ؛ مارک تواین
🔸غرورو تعصب ؛ جین آستین
🔹شب های روشن؛ فیودور داستایفسکی
🔸شازده کوچولو؛ آنتوان دوسنت اگزوپری
🔹جین ایر؛ شارلوت برونته
🔸بلندی های بادگیر؛ امیلی برونته
🔹اختراع هوگو؛ کابره برایان سلزنیک
🔸من پیش از تو ؛ جوجو مویز
🔹روی ماه خداوند را ببوس ؛مصطفی مستور
🔸چراغ ها را من خاموش میکنم؛ زویا پیرزاد
🔹ان شرلی ؛ لوسی ماد مونتگومری
🔸دشمن عزیز ؛ جین وبستر
🔹زنان کوچک، لوییزا می الکات

📚 @PDFsCom

انگیزه اصلی و هدف زندگی گریز از درد و لذت بردن نیست، بلکه معنی جویی زندگی‌ست که به زندگی مفهوم واقعی می‌بخشد، به همین دلیل انسان‌ها درد و رنجی را که معنی و هدفی دارد با میل تحمل می‌کنند.

📕 انسان در جستجوی معنی
✍🏻 #ویکتور_فرانکل

📚 @PDFsCom

مهم این است که باور داشته باشیم که آمده‌ایم تاثیر بگذاریم و تغییر بدهیم؛ نیامده‌ایم که فقط «باشیم» و بودنی بدون شدن را تجربه کنیم.

📕 ابوالمشاغل
✍🏻 #نادر_ابراهیمی
‌
📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: کتاب آتش خاموش یکی از نوشته های ارزشمند سیمین دانشور و نخستین مجموعه داستانی است که توسط یک بانوی ایرانی نوشته شد.
این کتاب شامل 16 داستان است که برای نخستین باز در سال 1327 شمسی به چاپ رسید. البته بعضی از داستان‌های این کتاب قبلا در روزنامه‌ها به چاپ رسیده بودند.

📕 آتش خاموش
✍🏻 #سیمین_دانشور

📚 @PDFsCom

روزی حکیمی سرشناس مردی را دید که خیلی ناراحت و متاثراست؛ علت ناراحتیش را پرسید، پاسخ داد: در راه که می آمدم یکی از  آشنایان را دیدم، سلام کردم جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذشت و رفت و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم ...

حکیم گفت: چرا رنجیدی؟ مرد با تعجب گفت: خب معلوم است چنین رفتاری ناراحت کننده است!!

حکیم در ادامه پرسید: اگر در راه کسی را می دیدی که به زمین افتاده و از درد وبیماری به خود می پیچد، آیا از دست او دلخور و رنجیده می شدی؟

مرد گفت : مسلم است که هرگز دلخور نمی شدم؛ آدم که از بیمار بودن کسی دلخور نمی شود!
حکیم پرسید: به جای دلخوری چه احساسی می یافتی و چه می کردی؟
مرد جواب داد: احساس دلسوزی و شفقت و سعی می کردم طبیب یا دارویی به او برسانم ...

حکیم گفت : همه ی این کارها را به خاطر آن می کردی که او را بیمار می دانستی آیا انسان تنها جسمش بیمار می شود؟و آیا کسی که رفتارش نادرست است روانش بیمار نیست؟ اگر کسی فکر و روانش سالم باشد هرگز رفتار بدی از او دیده نمی شود؟بیماری فکر و روان نامش "غفلت" است و باید به جای دلخوری و رنجش نسبت به کسی که بدی می کند و غافل است دل سوزاند و کمک کرد و به او طبیب روح و داروی جان رساند!! پس از دست هیچکس دلخور مشو و کینه به دل مگیر و آرامش خود را هرگز از دست مده و بدان که هر وقت کسی بدی می کند، در آن لحظه بیمار است!

📚 @PDFsCom

همه‌ی ما با سرنوشت شطرنج بازی می‌کنیم. او یک حرکت می‌کند، ما یک حرکت می‌کنیم. او سعی می‌کند ما را در سه حرکت کیش و مات کند، ما سعی می‌کنیم جلو این کار را بگیریم، می‌دانیم که نمی‌توانیم پیروز شویم ولی ناگزیریم حسابی با او دست و پنجه نرم کنیم!

📕 یک مهمانی یک رقص
✍🏻 #ایزاک_بشویس_سینگر

📚 @PDFsCom

اگر میخوای اعتماد به نفست بالا بره این کتابارو بخون:

🔹جرات داشته باش
🔸اعتماد به نفس
🔹۵۰ چیزی که تقصیر من نیست
🔸روانشناسی عزت نفس
🔹شجاعت
🔸شکاف اعتماد به نفس
🔹نیروی اعتماد به نفس

📚 @PDFsCom

جاوید مگس‌های بی‌جانِ آخرِ فصل را توی هوا می‌گرفت و می‌برد بیرون ولشان میکرد.
گفتم: «چرا نمی‌کشیشان و این‌همه به خودت زحمت میدهی؟!»
جاوید گفت: «خوشی‌مان را به رنج دیگران نمی‌خریم.»

📕 سال بلوا
✍🏻 #عباس_معروفی

📚 @PDFsCom

اگر چیزی نخواهی، ناراضی هم نخواهی بود. آنچه ما را ناراضی می‌کند، آرزوهای ناکام مانده‌ی ماست.

📕 شازده‌ کوچولو برای بزرگترها
✍🏻 #روبرتو_لیما_نتو

📚 @PDFsCom

معرفی کتاب: کتاب اتاق قرمز مجموعه‌ داستانی معمایی و جنایی به قلم نویسنده‌ی شهیر ژاپنی، ادوگاوا رانپو است. هر یک از این داستان‌ها با روایت و شخصیت‌هایی منحصر‌به‌فرد ما را به دنیای آشفته‌ی ذهن نویسنده می‌برد و پای مخاطب را به ماجراهایی نامعمول و مرموز باز می‌کند.

📕 اتاق قرمز
✍🏻 #ادوگاوا_رانپو

📚 @PDFsCom

بلوغ دردناک است ، وداع با دوران کودکی دردناک است ، ‌کامل شدن دردناک است ، اما گریزی نیست و تو آهسته آهسته بلند می شوی، و راه می افتی و می روی، و در این راه رفتن دست و بالت بارها زخمی می شود، اما آبدیده می شوی و می آموزی که از جاده های ناشناس نهراسی، از مقصد بی انتها نهراسی، از نرسیدن نهراسی و تنها بروی و بروی و بروی...

📕 قطعه گمشده
✍🏻 #شل_سیلورستاین

📚 @PDFsCom