زیگموند فروید یکی از مشهورترین روانشناسان در حوزه روانکاوی است که احتمالاً بیشتر از هر روانشناس دیگری نام او را شنیده اید، فروید با بیان مفهوم ناخودآگاه و ارائه‌ نظریات مختلف در این زمینه مسیر جدیدی را در روانشناسی باز کرد، از او به عنوان پدرعلم روانکاوی نیز یاد میشود ...!

📕 تفسیر یک خواب
✍🏻 #زیگموند_فروید

📚 @PDFsCom

آدم‌ها، یک بار عمیقا عاشق می‌شوند،
چون فقط یک بار نمی‌ترسند که همه چیز خود را از دست بدهند،
اما بعد از همان یک بار، ترس ها آنقدر عمیق می‌شوند که عشق، دیگر دور می‌ایستد ...

📕 بیگانه
✍🏻 #آلبر_کامو

📚 @PDFsCom

تجملات هیچ وقت جاذبه ای برایم نداشته
من چیزهای ساده را دوست دارم کتاب ها را تنهایی را
یا بودن با کسی که تو را میفهمد...!

📕 بار هستی
✍🏻 #میلان_کوندرا

📚 @PDFsCom

مادامی که ناخودآگاه، از وفاداری دیگران برخورداریم، حفظ خونسردی دربارهٔ مسئلهٔ خیانت کار راحتی است.
اگر هیچ‌گاه به ما خیانت نشده باشد، پیش‌شرط‌های ضعیفی برای وفادار ماندن در ذهن ما شکل می‌گیرد. تحول خالصانه و تبدیل شدن به انسان‌های وفادارتر نیازمند این است که وقایعِ کاملاً تکان‌دهنده‌ای مارا برنجانند، تا بی‌نهایت احساس ترس کنیم، احساس کنیم به ما بی‌حرمتی شده و در آستانهٔ فروریختن هستیم. تنها آن زمان است که حکم ممنوعیت خیانت به همسرمان از یک حرف پیش‌پاافتادهٔ بی‌خاصیت تبدیل می‌شود به یک ضرورت اخلاقی همیشه پر رنگ.

📕 سیر عشق
✍🏻 #آلن_دو_باتن

📚 @PDFsCom

تصور کنید یک تکه یخ روی میز جلوی شما قرار دارد. اتاق سرد است و می‌توانید نفس کشیدن خودتان را ببینید. در حال حاضر دمای اتاق منفی ۵ درجه است. دمای اتاق به شکل بسیار آرامی بیشتر می شود: منفی ۵ درجه، منفی ۴ درجه، منفی ۳ درجه...
تکه یخ همچنان روی میز جلوی شماست: منفی ۲ درجه، منفی ۱ درجه، صفر درجه...

هنوز هیچ اتفاقی نمی‌افتد. سپس در دمای ۱ درجه، یخ شروع به ذوب شدن می‌کند. یک تغییر یک درجه ای که به نظر هیچ تفاوتی با درجه حرارت قبل از آن ندارد، باعث تغییر بزرگی شده است.

لحظات با شکوه، اغلب در نتیجه‌ی بسیاری از اقدامات قبلی هستند
در مراحل اولیه و میانه ای هر تلاشی، اغلب یک دره ناامیدی وجود دارد.

شما انتظار دارید که به صورت خطی پیشرفت داشته باشید و ناامید‌‌کننده است که تغییرات در روزها، هفته‌ها، و حتی ماه‌های اول چقدر بی‌اثر به نظر می‌رسند. احساس می‌کنید به جایی نمی‌رسید
اما این اصل را به یاد داشته باشید: قدرتمندترین و ماندگارترین نتایج زود به دست نمی‌آیند.

📕 خرده عادت‌ها
✍🏻 #جیمز_کلییر

📚 @PDFsCom

هدف نداشتن یعنی امید و آرزو نداشتن، این که به هر چه داری راضی باشی،
چیزی را که دنیا از این طلوع تا طلوع بعدی به تو ارزانی می دارد بپذیری،
برای این گونه زیستن باید زیاده نخواهی، همان بس که زنده بمانی...!

📕 سانست پارک
✍🏻 #پل_استر

📚 @PDFsCom

از شوهر قاچاق چی اش به خانه پدری اش باز میگردد. دوبرادر دارد عبید برادر بد و جاسم حامی حله. حله بعد از اشنایی با خدو با او مزدوج میشود ولی ...!

📕 شبیرو
✍🏻 #محمود_دولت_آبادی

📚 @PDFsCom

با هم باشید امّا بگذارید در با هم بودنِ شما فاصله‌ای باشد. و بگذارید نسیم در میان شما بورزد.
یکدیگر را دوست بدارید امّا از عشق زندانی برای یکدیگر نسازید. بگذارید عشق جایی در ساحل روحتان باشد.
پیمانه‌های یکدیگر را پر کنید امّا از یک پیمانه ننوشید.
از نان خود به یکدیگر ارزانی کنید امّا از یک قرص نان نخورید.
با هم بخوانید و برقصید و شادکام باشید امّا به حریم تنهایی یکدیگر تجاوز نکنید.
همچون تارهای عود باشید که جدا از هم امّا با یک نوا مترنم می‌شوند.
قلب‌هایتان را به‌هم هدیه کنید امّا یکدیگر را به اسارت در نیاورید. زیرا تنها دستان زندگی است که بر قلب‌های شما حاکم است.
در کنار یکدیگر باشید امّا نه چندان نزدیک زیرا ستون‌های معبد دور از هم قرار دارند و درخت بلوط و سرو در سایه یکدیگر رشد نمی‌کنند.

📕 پیامبر
✍🏻 #جبران_خلیل_جبران

📚 @PDFsCom

بعضی ها آنقدر به دیگران وفادارند
که به خودشان خیانت می‌کنند ...

📕 زائران غریب
✍🏻 #گارسیا_مارکز

📚 @PDFsCom

ما فقط می توانیم در چیزی موفق شویم
که می دانیم ممکن است
در آن شکست بخوریم.
و اگر نخواهیم شکست بخوریم،
به وضوح به این معنی است که
نمی خواهیم موفق شویم

📕 هنر ظریف‌ رهایی‌ از دغدغه‌ ها
✍🏻#مارک_منسن

📚 @PDFsCom

زندان هالدِن؛ انسانی‌ترین زندان جهان در نروژ...

زندان هالدن به‌عنوان انسانی‌ترین زندان جهان شناخته می‌شود. این زندان، با سایر زندان‌های جهان تفاوت بسیاری دارد. زندان هالدن وسط جنگل قرار گرفته است، زیرا سازندگان قصد داشتند زندانی در دل طبیعت بسازند.

سلول‌ها به امکاناتی مثل تختخواب، یخچال کوچک، قفسه کتاب، تلویزیون، میز و صندلی و سرویس بهداشتی اختصاصی شامل دوش، دستشویی و همچنین یک ظرف‌شویی مجهز هستند. همچنین در ساختمان این زندان فروشگاهی وجود دارد که زندانیان می‌توانند وسایل موردنیاز خود را برای آشپزی از آنجا تهیه کنند.

از دیگر امکانات زندان مجهز و نوساز هالدن می‌توان به استودیوی موسیقی، باغ، اتاق عبادت، باشگاه، دیواره صخره‌نوردی، زمین فوتبال، کتابخانه، اتاق کامپیوتر و خانه دیدار با خانواده اشاره کرد.

خیلی‌ها می‌گویند این زندان لوکس است و مجازات در آن بی‌معنی می‌شود. عده‌ای هم می‌گویند انتقام‌جویی و مجازات سخت نتیجه خوبی ندارد و توان‌بخشی مهم‌تر است. حتی اعتقاد بر این است که داشتن مَسکَنِ مناسب و درآمد پایدار هنگام آزادی از زندان، باعث کاهش میزان بازگشت مجدد مجرم به کار خلاف می‌شود.

📚 @PDFsCom

گاهی، راحت تر است که با وجودِ اندوهی که در درونت موج می زند، لبخند بزنی تا اینکه بخواهی به همه ی عالم توضیح بدهی که چرا غمگینی...

📕 همه نام‌ها
✍🏻 #ژوزه_ساراماگو

📚 @PDFsCom

داستان روایت زندگی دانشجویی است که زندگی متمدن را ترک می‌کند و برای بومیان آمریکایی تبدیل به "یک قصه گو" می‌شود.

📕 مردی که حرف میزند
✍🏻 #ماریو_بارگاس_یوسا


📚 @PDFsCom

اژدهای کوچک پرسید: اگه بعضی ها از من یا کارهام خوششون نیاد چی ؟
پاندای بزرگ گفت: تو باید راه خودت رو بری ؛ بهتره اون ها رو از دست بدی تا خودت رو.

📚 @PDFsCom

دریافته‌ام که هر اندازه بتوانم در رابطه‌ام اصیل‌تر باشم، آن رابطه مفیدتر خواهد بود. اصیل بودن به این معنی که نیاز دارم تا آنجا که ممکن است از احساسات واقعی خودم آگاه باشم؛ نه اینکه در ظاهر یک نگرش را بروز دهم و در درون خود، آگاهانه یا ناآگاهانه، حس دیگری داشته باشم.

اصیل بودن، همچنین به این معناست که بخواهم حس‌ها و نگرش‌هایی را که در درونم وجود دارند، با کلمات و رفتارم، ابراز کنم و آشکار سازم. تنها به این شیوه، ارتباط می‌تواند واقعیت پیدا کند و به نظر می‌رسد که واقعی بودن بعنوان نخستین ویژگی یک رابطه، از اهمیت بالایی برخوردار است. فقط با آشکار ساختن واقعیت درونی‌ام، دیگری هم می‌تواند در کشف و جستجوی واقعیت درونی خود، موفق شود. چنین دریافته‌ام که حتی وقتی دیدگاه‌های من، رضایت‌بخش نیستند یا فکر می‌کنم برای رابطه سودمند نیستند، باز هم واقعی بودن‌شان مهم‌‌تر است.

📕 راه انسان شدن
✍🏻 #کارل_راجرز

📚 @PDFsCom

در روزگار رنج و فلاکت، بیشتر مردم فقیر، خود را با امیدهای دین و مذهب تسلی میدادند!
ولی بیشتر توانگران ایمان خود را از دست داده بودند.

📕 تاریخ فلسفه
✍🏻 #ویل_دورانت

📚 @PDFsCom

به این باور رسیده‌ام که چیزی را نمی‌توانی جبران کنی و دوباره درست بگذاری‌اش سرجایش.
حفره‌های زندگی‌ات همیشگی هستند.
تو باید در اطرافش رشد کنی؛ مثل ریشه‌های درخت که از اطراف سیمان بیرون می‌زنند؛ باید خودت را از لابه‌لای شیارها بیرون بکشی.

📕 دختری در قطار
✍🏻 #پائولا_هاوکینز

📚 @PDFsCom

اشخاصی که صبر میکنند تا اوضاع و شرایط عالی از راه برسد هرگز کاری را به انجام نمی رسانند؛
زمان مطلوب برای عمل همین حالاست.
اشخاصی که در دست به خطرزدن تردید میکنند و از آن احتراز می جویند زیرا همه امکانات را در اختیار ندارند هرگز به جایی نمیرسند.

📕 حکایت دولت و فرزانگی
✍🏻 #مارک_فیشر

📚 @PDFsCom

چشم ها چیزی رو می بینند که دوست دارند،
نه چیزی که حقیقتاً هست و این ابتدای ویرانی است ...!

📕 مرد سوم
✍🏻 #گراهام_گرین

📚 @PDFsCom

📚 هفت قانون طلایی NLP برای موفقیت :

۱- قانون اعتقادات
به هر چیز که اعتقاد داشته باشید چه درست چه نادرست، بر قسمت نیمه‌ هوشیار ذهن تأثیر می‌گذارد و با دقتی حیرت آور به عینیت در می‌آید. هر امر باید ابتدا در قالب اعتقاد درآید تا به آن عمل شود.

۲- قانون انتظارات
هر آنچه که انتظارش را می‌کشید به سرتان می‌آید. مثلاً اگر انتظار یک زندگی خوب و موفق را می‌کشید، همان را خواهید داشت و برعکس. پس اگر هر عملی که انجام دهید از آن انتظار مثبت داشته باشید، نتیجه مثبت خواهید گرفت. حتماً تأثیر این قانون را در زندگی روزمره زیاد دیده‌اید.

۳- قانون جاذبه
منفی‌ها، منفی‌‌ها را جذب می‌کنند و مثبت ها، مثبت‌‌ها را. افراد با ذهنیت منفی، اشخاص منفی را جذب می‌کنند و برعکس، افراد با ذهنیت مثبت، اشخاص پر انرژی و مثبت‌اندیش را.

۴- قانون جانشینی
ذهن نیمه‌هوشیار در یک لحظه می‌تواند فقط به یک وجه از قضیه فکر کند (مثبت یا منفی). یعنی زمانی که می‌خواهیم به جنبه مثبت کاری فکر کنیم قادر نیستیم در همان لحظه جوانب منفی آن را هم بسنجیم. مگر آنکه جنبه منفی جانشین وجه مثبت شود.

۵- قانون کارما
آدمی تنها آنچه را که می‌دهد باز می‌ستاند. بازی زندگی، بازی بومرنگ هاست. پندار و کردار و گفتار انسان دیر یا زود با دقتی حیرت انگیز به خود او باز می‌گردد.
کارما واژه‌ای است سانسکریت به معنای «بازگشت». آنچه که آدمی بکارد، همان را درو خواهد کرد. بسیاری از مردم از این واقعیت غافلند که هدیه دادن نوعی سرمایه گذاری است و اندوختن از سر حرص و احتکار جز تنگدستی عاقبتی ندارد.

۶- قانون بخشایش
این قانون می‌گوید خطا‌‌های خود و دیگران را فراموش کنید و ببخشید. فراموش کردن خطا‌‌های خود این حسن را دارد که تصویر ذهنی شخص از خود، مخدوش نمی‌شود. هر اندیشه‌ی خشک و محدود‌کننده‌ای مثل مقصر دانستن خود، یا کینه و ناراحتی داشتن از دیگران بر ذهن نیمه‌هوشیار اثر گذاشته، مانع پیشرفت می‌شود.

۷- قانون پرهیز از تردید و هراس
جز تردید و هراس هیچ چیز نمی‌تواند میان انسان و آرمان‌‌هایش فاصله ایجاد کند. اگر انسان بدون دلهره، برای تحقق آرزو‌هایش تلاش کند، بی‌درنگ برآورده خواهد شد. ترس، دشمن بزرگ بشر است. ترس از تنگدستی، ترس از بدبختی، ترس از شکست، ترس از بیماری، ترس از دست دادن و …

📕 قدرت شگرف درون
✍🏻 #آنتونی_رابینز

📚 @PDFsCom

گاهی کشتن یک انسان از کشتن رویاهایش کمتر بیرحمانه است...

📕 سینوهه
✍🏻 #میکا_والتاری

📚 @PDFsCom