👍40❤8👏1🤩1💔1
مرا باور کن جلد ۷.epub
2.3 MB
این هفت کتاب اصلی و چهار کتاب فرعی و کامل کننده، با وجود تعداد زیاد ، شما رو جوری جذب زیبایی خودش میکند که پس از پایان، دیگه نه آدم قبل هستید و نه میتونید تموم شدنش رو هضم کنید.
اگر فایل رو نتونستید باز کنید. کامنت اول رو بخونید
📕 مجموعه رمان خردم کن
✍️ #طاهره_مافی
📚 @PDFsCom
اگر فایل رو نتونستید باز کنید. کامنت اول رو بخونید
📕 مجموعه رمان خردم کن
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍12🤩7👏2🙏1💔1
در دنیای قضاوتها ، تنها به این نکته توجه میشود که «دیگران بر اساس نظر ما چگونهاند؟»؛
- فردی در ترافیک جلوی ما بپیچید «احمق»
- ما که جلوی دیگران می پیچیم «زرنگ»
- کسی جواب تلفن ما راندهد «بی معرفت»
- ما که جواب ندهیم «گرفتار»
- فرد بلندتر از ما «دراز»
- کوتاهتر از ما «کوتوله»
- همسری که زیاد محبت بخواهد «وابسته»
- ما بیشتر بخواهیم «بی احساس»
- همکار جزئی نگر «ایرادگیر و وسواسی»
- ما جزنگرتر باشیم «شلخته و بی نظم»
- فردی لیوان آب ما را چپه کرد «کور»
- پای ما به لیوان دیگری خورد «شعور» ندارند لیوان را سر راه قرار داده است و...
دنیای قضاوت ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزش های خودمان!
📕 ارتباط بدون خشونت
✍️ #مارشال_روزنبرگ
📚 @PDFsCom
- فردی در ترافیک جلوی ما بپیچید «احمق»
- ما که جلوی دیگران می پیچیم «زرنگ»
- کسی جواب تلفن ما راندهد «بی معرفت»
- ما که جواب ندهیم «گرفتار»
- فرد بلندتر از ما «دراز»
- کوتاهتر از ما «کوتوله»
- همسری که زیاد محبت بخواهد «وابسته»
- ما بیشتر بخواهیم «بی احساس»
- همکار جزئی نگر «ایرادگیر و وسواسی»
- ما جزنگرتر باشیم «شلخته و بی نظم»
- فردی لیوان آب ما را چپه کرد «کور»
- پای ما به لیوان دیگری خورد «شعور» ندارند لیوان را سر راه قرار داده است و...
دنیای قضاوت ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزش های خودمان!
📕 ارتباط بدون خشونت
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍150❤24👌10👏8😢2
#زیگموند_فروید در نامهای خطاب به دخترش آنا مینویسد:
آنای عزیز، وقتی از افرادی که بیشتر به آنها اعتماد دارید، آسیب میبینید به این معنی نیست که ضعیف هستید.
طبق قوانین فیزیک، اگر جسمی که به آن تکیه میکنید ناگهان از بین برود، تو هم به آن سمت خواهی افتاد.
پس این ربطی به ضعفِ تو ندارد...
📚 @PDFsCom
آنای عزیز، وقتی از افرادی که بیشتر به آنها اعتماد دارید، آسیب میبینید به این معنی نیست که ضعیف هستید.
طبق قوانین فیزیک، اگر جسمی که به آن تکیه میکنید ناگهان از بین برود، تو هم به آن سمت خواهی افتاد.
پس این ربطی به ضعفِ تو ندارد...
📚 @PDFsCom
👍221❤54👏19👌13🤩7😢3
۱. "ازدواج بدون شکست" نوشتهٔ دکتر ویلیام گلسر/کارلین گلسر
۲. "محکم در آغوشم بگیر" نوشتهٔ دکتر سو جانسن
۳. "سِیر عشق" اثر آلن دو باتن
۴. "هشت قرار ملاقات" اثر جان گاتمن/ژولی گاتمن
۵. "عمل عاشقانه" نوشتهٔ دکتر راس هریس
۶. "همسران هوشیار" اثر رابین والسر/ دارا وستراپ
۷. "کلیدهای همسران موفق" اثر جان گاتمن/نَن سیلور
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍51❤6🙏4👏2😢2
رها کن.pdf
43.7 MB
رها کن!: قدرت دانستن اینکه چه زمانی باید بیخیال شویم
خیلی وقتها و توی شرایط مختلف زندگی خواسته یا ناخواسته بر سر دوراهیهایی گیر میکنیم که نمیدونیم باید رها کنیم یا ادامه بدیم و این کتاب دقیقاً مثل راهنما بهمون کمک میکنه و آموزش میده که چه وقتی باید مسیر رو ادامه بدیم و چه وقتی باید رها کنیم.
📕 رها کن
✍️ #آنی_دوک
📚 @PDFsCom
خیلی وقتها و توی شرایط مختلف زندگی خواسته یا ناخواسته بر سر دوراهیهایی گیر میکنیم که نمیدونیم باید رها کنیم یا ادامه بدیم و این کتاب دقیقاً مثل راهنما بهمون کمک میکنه و آموزش میده که چه وقتی باید مسیر رو ادامه بدیم و چه وقتی باید رها کنیم.
📕 رها کن
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍48❤7🙏4👏3😢2🤩2
اگه اینها رو میخوای، این کتابها رو بخون:
1_ دیسیپلین: ۱۲ قانون زندگی
2_ تمرکز بالا: کار عمیق
3_ پول: اشراف زادگان فقیر
4_ حافظهی قوی: بیحد و مرز
5_ اعتماد به نفس: یک ابر قدرت
6_ ذهن خالی و مرتب: بیداری
7_ عشق واقعی: سیر عشق
📚 @PDFsCom
1_ دیسیپلین: ۱۲ قانون زندگی
2_ تمرکز بالا: کار عمیق
3_ پول: اشراف زادگان فقیر
4_ حافظهی قوی: بیحد و مرز
5_ اعتماد به نفس: یک ابر قدرت
6_ ذهن خالی و مرتب: بیداری
7_ عشق واقعی: سیر عشق
📚 @PDFsCom
👍77❤18🙏5👌5🤩3😢1
در کتاب «آیین زندگی» نوشته دیل کارنگی آمده است که: خوبی کردن بدون انتظار جبران، نمیدانی تا چه حد باعث حال خوب در شما میشود. خوب باش چون دوست داری خوب باشی نه چون مجبور به خوب بودن هستی!
📚 @PDFsCom
📚 @PDFsCom
👍120❤40👌13👏5🤩2
ما به جای آموزش، تحمیل کردیم و به جای پرورش، تخریب!
به جای مطالعه، گوش دادیم و بدون علت، هرچه شنیدیم را پذیرفتیم
ما به جای عمل، ایستادیم و شعار دادیم و به جای درمان، نشستیم و به دردهایمان عادت کردیم...
این آشفتگی، این درجا زدن و این بلاتکلیفی؛
پیامد همان جامعه ای ست که با تکرار و سازگاری مداوم، خرابش کردیم!
جامعه ای که سالهاست، همه جایش می لنگد و ما اصرار عجیبی به ایستادگی اش داریم!
#نرگس_صرافیان_طوفان
📚 @PDFsCom
به جای مطالعه، گوش دادیم و بدون علت، هرچه شنیدیم را پذیرفتیم
ما به جای عمل، ایستادیم و شعار دادیم و به جای درمان، نشستیم و به دردهایمان عادت کردیم...
این آشفتگی، این درجا زدن و این بلاتکلیفی؛
پیامد همان جامعه ای ست که با تکرار و سازگاری مداوم، خرابش کردیم!
جامعه ای که سالهاست، همه جایش می لنگد و ما اصرار عجیبی به ایستادگی اش داریم!
#نرگس_صرافیان_طوفان
📚 @PDFsCom
👍143👏22❤5🤩4🙏4😢3👌3
از همين امروز تلاش كنيد تا در پنج زمينه ی زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد.
١- تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهر بدن، ترک سيگار، قهوه و وابستگی های جسمانی ديگر.
٢- تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.
٣- تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.
٤- تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.
٥- تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران
(دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر).
📚 @PDFsCom
١- تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهر بدن، ترک سيگار، قهوه و وابستگی های جسمانی ديگر.
٢- تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی.
٣- تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.
٤- تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.
٥- تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران
(دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر).
📚 @PDFsCom
👍101❤16👌10🙏5👏3
خودِ معمولیت را پیدا کن
خودِ معمولیت را نشان بده!
بهدنبال بهترین و برترین نباش تا از زندگیت و از هر آن چه داری لذت ببری
از خودِ معمولیت لذت ببر و به آن عشق بورز...
#الیف_شافاک
📚 @PDFsCom
خودِ معمولیت را نشان بده!
بهدنبال بهترین و برترین نباش تا از زندگیت و از هر آن چه داری لذت ببری
از خودِ معمولیت لذت ببر و به آن عشق بورز...
#الیف_شافاک
📚 @PDFsCom
👍70❤33👌11👏3
اسیب شناسی روانی زندگی روزمره.pdf
93.2 MB
براى خوانندگان مبتدى که مىخواهند با روانکاوى و بویژه نظریات زیگموند فروید آشنا شوند، کتاب آسیبشناسی روانی زندگی روزمره مىتواند بهترین گزینه محسوب شود، زیرا این کتاب کمتر به مسائل نظرى محض مىپردازد و بیشتر با ارائه مثالهاى بىشمارى که کمابیش در زندگى هر کدام از ما اتفاق مىافتند و بسیار عینى و همه فهم هستند، سعى در تبیین نظریات روانکاوى دارد.
در این کتاب، بحث برسرخطاها و اشتباهاتى است که ما ناخواسته و بطور ناخودآگاه مرتکب آنها مىشویم. هرچه بر تلاش و دقتمان در راستاى بىاشتباه بودن مىافزاییم، بیشتر و بیشتر دچار خطاهایى از این دست مىشویم، انگار نیروى دیگرى به غیر از نیروى اراده در ما حکم فرماست و توجهى به خواست و اراده آگاهانه ما ندارد.
📕 آسیب شناسی روانی زندگی روزمره
✍️ #زیگموند_فروید
📚 @PDFsCom
در این کتاب، بحث برسرخطاها و اشتباهاتى است که ما ناخواسته و بطور ناخودآگاه مرتکب آنها مىشویم. هرچه بر تلاش و دقتمان در راستاى بىاشتباه بودن مىافزاییم، بیشتر و بیشتر دچار خطاهایى از این دست مىشویم، انگار نیروى دیگرى به غیر از نیروى اراده در ما حکم فرماست و توجهى به خواست و اراده آگاهانه ما ندارد.
📕 آسیب شناسی روانی زندگی روزمره
📚 @PDFsCom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍40❤12👏4🤩3🙏1