زن ممکن است رنجش خود از زنی دیگر را مدت‌های طولانی حفظ کند و شاید به‌عنوان قربانی واقعی، دیگران را برضد او بشوراند. زن باید به جای این کار یاد بگیرد در مورد علت خشم خود مستقیما و به صورت کلامی، با زنی که باعث رنجش وی شده است، گفتگو کند و سپس ماجرا را به فراموشی بسپارد.

📕 زن در برابر زن
✍️ #فیلیس_چسلر

📚 @PDFsCom

راهنمایی تمام‌عیار برای تاب‌آوری در مقابل مشکلات زندگی‌ست. جولی اسمیت با بهره‌گیری از تجارب خود در زمینه‌ی روان‌شناسی بالینی مجموعه‌ای از نکات را به شما ارائه کرده که با استفاده از آن‌ها می‌توانید کنترل بیشتری در مقابل مشکلات داشته باشید و ابزارهای کارآمدتری برای مقابله با چالش‌ها بیابید. گفتنی‌ست این اثر در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های حوزه‌ی روان‌شناسی جای گرفته است.

📕 چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟
✍️ #جولی_اسمیت

📚 @PDFsCom

بدان که هرچیزی را به چشمِ دل بهتر می‌توان دید تا به چشمِ سر. آنچه اصل است، از چشمِ سر پنهان است!

📕 شازده کوچولو
✍️ #آنتوان_دوسنت_اگزوپری

📚 @PDFsCom

این کتاب تجربیات و افکار خود یونگ را به تفصیل بررسی می‌کند و به شما درکی عمیق‌تر از جهان داخلی انسان‌ها ارائه می‌دهد و با زبانی قابل فهم و جذاب علم روان‌شناسی تحلیلی را به شما ارائه می‌دهد. بنابراین، این کتاب را به تمامی افراد معتقد به رشد و تفکر عمیق توصیه می‌کنم.

📕 خاطرات، رویاها، اندیشه‌ها
✍️ #کارل_گوستاو_یونگ

📚 @PDFsCom

صبر کردیم و صبر کردیم. همه‌‌ی‌مان. آیا دکتر نمی‌دانست یکی از چیزهایی که آدم‌ها را دیوانه می‌کند همین انتظار کشیدن است؟ مردم تمام عمرشان انتظار می‌کشیدند. انتظار می‌کشیدند که زندگی کنند. انتظار می‌کشیدند که بمیرند. توی صف انتظار می‌کشیدند کاغذ توالت بخرند. توی صف برای پول منتظر می‌ماندند و اگر پولی در کار نبود سراغ صف‌های درازتر می‌رفتند. صبر می‌کردی که خوابت ببرد و بعد هم صبر می‌کردی تا بیدار شوی. انتظار می‌کشیدی که ازدواج کنی و بعد هم منتظر طلاق گرفتن می‌شدی. منتظر باران می‌شدی و بعد هم صبر می‌کردی تا بند بیاید. منتظر غذا خوردن می‌شدی و وقتی سیر می‌شدی باز هم صبر می‌کردی تا نوبت دوباره خوردن برسد. توی مطب روان پزشک با بقیه‌ی روانی‌ها انتظار می‌کشیدی و نمی‌دانستی آیا تو هم جزء آن‌ها هستی یا نه.
‌
📕 عامه پسند
✍️ #چارلز_بوکفسکی

📚 @PDFsCom

مجموعه‌ای از نکاتی که دانستنش برای تمام دختران و پسران جوان پیش از ازدواج ضروری است.

کتاب‌های بسیاری وجود دارد که درباره‌ی موفقیت در ازدواج نوشته شده است اما هرکدام از آن‌ها تنها بر یک جنبه از جنبه‌های مختلف زندگی مشترک تمرکز کرده‌اند. چارلی و لیندا بلوم توانسته‌اند با استفاده از تجربیاتشان در زندگی مشترک موفقی که دارند و تحقیق و پژوهش، دست به گردآوری نکاتی بزنند که به تمام زوج‌ها جوان و کسانی که در شرف ازدواج هستند، کمک کند تا زندگی زناشویی خوبی برای خودشان بسازند.

📕 ۱۰۱ نکته‌ای کاش قبل از ازدواج می‌دانستم
✍️ #لیندا_و_چارلی_بلوم

📚 @PDFsCom

انسان‌ها از دنبال کردن مهم ترین رویاهایشان میترسند چون احساس می‌کنند لیاقت رسیدن به آنها را ندارند یا اینکه قادر نیستند به آنها برسند.

📕 کیمیاگر
✍️ #پائولو_کوئلیو

📚 @PDFsCom

آلیس میلر در کتاب دلهره‌های کودکی به مشکلات و آسیب های روحی دوران کودکی همچون نداشتن رفاه و امکانات کافی، افسردگی، خودنمایی، خوارشماری، احساس حقارت و....را بررسی کرده و راه‌های درمان آنها را نیز بیان کرده است.

📕 دلهره های کودکی
✍️ #آلیس_میلر

📚 @PDFsCom

و صدایش میرسد به گوش...
صدای پاشنه های کفش یلدا
دخترک نوبخت زمستان
وای که چقد در رخت سپید زیباست
خبرهایی شده است
آذرجان مهمانی گرفته
ریسه های طلایی خزان و هوهویِ باد
آی عجییب قشنگ!
راستی توهم دعوتی!
به صرف انار حیاط پدربزرگ جان
و چند بیت شعری که حافظ...

یلدا مبارک ❤️

📚 @PDFsCom

زمان مهم‌ترین دارایی رایگان ماست که ممکن است بر اثر اهمال‌کاری به‌آسانی آن را از دست بدهیم. این کتاب به شما یاد می‌دهد چطور روی زمانتان سرمایه‌گذاری کنید و امید واهی «از شنبه شروع می‌کنم» را به فراموشی بسپارید.

اگر مدام به‌خاطر اهمال‌کاری از برنامه‌هایتان عقب می‌مانید یا همیشه برای انجام کارها وقت کم می‌آورید، می‌توانید با خواندن این اثر از راهنمایی‌های روشمند نویسنده استفاده کنید.

📕 همین امروز انجامش بده
✍️ #داریوس_فوروکس

📚 @PDFsCom

با وجود تکنیک‌ها و راهکارهای عملی کریستف آندره در کتاب من ذهن آگاه هستم، برای احساس شادی بی انتها و رهایی از اضطراب‌های معمول زندگی، به هیچ کتاب روانشناختی و جلسه‌ی مشاوره‌ای نیاز نخواهید داشت. این کتاب خودیاری که به مدت صد هفته، از پرفروش‌ترین کتاب‌ها بوده، طی 25 درس کاربردی، با آموزش مدیتیشن و ذهن‌آگاهی، طعم خوشبختی حقیقی و آزادی از قیدوبند افسردگی‌ و نگرانی‌ها را به شما خواهد آموخت.

📕 من ذهن آگاه هستم
✍️ #کریستف_آندره

📚 @PDFsCom

تنها زمانی صبور خواهیم شد که
صبر را یک قدرت بدانیم، نه یک ضعف.
و آنچه ویرانمان می‌کند، روزگار نیست
بلکه حوصله‌ی کوچک و آرزوهای بزرگ‌مان است.

📕 جان شیفته
✍️ #رومن_رولان

📚 @PDFsCom