Рад приветствовать вас друзья! 👋
Уже в эти выходные мы проводим последние подготовительные мероприятия по запуску нашего гребного проекта!

Проведем пару прогонов в команде и опубликуем расписание тренировок. Предварительно: Пятница, Суббота, Воскресенье.

Согласуем арендную плату, что бы сделать ценник максимально минимальным💰

🥁Организационный пост!

✨ тренировки проводятся в субботу и воскресенье.
Актуальное расписание см. в закрепленных сообщениях.

Место 🗺️
Санкт-Петербург, проспект Динамо, 44К (вход со стороны стадиона) - 7 минут от м. Крестовский остров.


Острова
Санкт-Петербург, проспект Динамо, 44К
https://yandex.ru/maps/org/114333394138?si=fyrkpt0j6rxu799b32cwg9mbe4

👬 группа
От 2х до 4х человек.

📋 план тренировки
! Приходим не меньше чем за 10 минут до начала.
Разминка (хорошая разминка 😈), разбор темы тренировки (прямой гребок; табан; управляющий гребок; комбинированные гребки), отработка техники гребли на воде, темповая гребля.

💲 стоимость
1400 руб за тренировку (цена актуальная до 2026)
Оплата после тренировки 💵/💳

Как подготовиться?!

Условия гребной ямы весьма спартански. Но когда это пугало бурноводников?)

👙Раздевалка М/Ж имеется.
Туалет 🚽 присутствует.
🚿 Душ временно не доступен.

Форма одежды: Максимально легкая 🎽

Вода теплая, воздух очень теплый.

Наколенники приветствуются.
Чистая обувь.

Что ещё взять?
Полотенце.
Запас воды.

‼️Запись на тренировки, вопросы, предложения через сообщения в канал!