Можно ли забыть о себе настолько, что перестать делать что то жизненно важное?

Есть, спать, пить?

Можно. Если в жизни есть нечто важное и ценное, к чему вы относитесь серьезно и ответственно. И это становится смыслом жизни.

Например, забыть о том что в день хорошо бы выпивать 2 литра воды (без нагрузок).
Сначала увлеченно делаешь свою работу. И забывая обо всем начинаешь пить лишь тогда когда начинаешь испытывать жажду. Идет мобилизация организма. Пьем тогда, когда он подает сигналы о необходимости.
Но дело же важное, вот сейчас я сделаю нужную часть, и тогда попью. Требование становятся выше потребностей организма.
И начинаешь пить чуть позже, чем этого требует организм. Ощущение жажды быстро начинает смещаться в сторону "потом".
Момент когда начинаешь хотеть пить наступает все позже. И этому начинаешь радоваться.
Экономно! Удобно! Можно пить реже, воды с собой носить можно меньше.

Проблема возникает незаметно. Организм постепенно привыкает к сниженному потреблению. И начинает приспосабливаться.
При нагрузке меньше потеешь (удобно же), болезни типа ОРВИ протекают "суше" (тоже удобно).
Кто занимается спортом и периодически сушится, знает что жидкости в организме много.
Но в таком режиме, если он продолжается долгое время, организм выводит жидкость отовсюду.
Брать то ее откуда то надо. А человек, все меньше реагирует на сигналы о потребности.

И в момент, когда объем выпитого за сутки приближается к полулитру, наступает состояние хронического обезвоживания. Телу не хватает жидкости.
Проблема том, что тело уже отвыкло получать нужный объем.
Выпить залпом стакан воды становится сложно (желудок и мочевой пузырь стягиваются). А тем временем...
Ну какому мужику будет важно что у него кожа сухая? Он же не девочка красивая чтобы за кожей следить.
А наступающее за этим иссушение слизистых, это малозаметный признак. Организму перестает хватать жидкости для выделения слюны, желудочного сока.
Обеспечивать микрофлору ЖКТ, мочеполовую систему, печень, почки, легкие.
Это вообще незаметно.

И человек начинает болеть. Потому падает иммунитет. На ровном месте. Вроде как и лечится и пьет таблетки. Но не замечает что потребление жидкости в момент болезни едва доходит до нормы в 2 литра (а в такие моменты жидкости нужно в 1.5-2 раза больше).

И в какой то момент сильный волевой человек понимает что он ослабел настолько, что уже не может. Не просто что то делать и делать это эффективно. А не может по сути жить, потому что сам себя поставил в условия где попросту не дает себе элементарной вещи, которая необходима для выживания.

И никому из врачей даже не приходит в голову мысль о том что проблема не в том что что-то болит.
А в том что человек просто не пьет нужно количество воды. И лечение не приносит результата.
И начинаешь думать, что все намного хуже... А потом, вдруг, случается момент расслабления. И ты просто начинаешь пить воду. Не столько сколько надо, но больше чем раньше. И внезапно...
Чувствуешь себя нормально.
Пересушенные слизистые носа не опухают. Нет ощущения что у тебя постоянно заложен нос и ты болен. Нет пересохшего рта, и больных десен (боль похожая на невралгию или воспаление). Перестают биться в спазмах замученные мышцы привыкшие работать на сухую.

И пить по два литра (хотя бы) приходится учиться заново.

А все началось с фанатичной самоотдачи в том деле, которое такое важное, и которое так надо сделать.
С волевого решения "чуть-чуть потерпеть".
Ведь умение терпеть и превозмогать, это признак волевого и сильного человека. Терпеть жажду, дискомфорт, потом болезни. И привыкнуть к этому.
Можно забыть о себе, можно игнорировать сигналы организма. Можно убить себя этим, загнав и замучив тело.

На то чтобы решить что я смертельно болен, просто никто не может понять чем и когда я сдохну, у меня ушел год.
Год усталости, ненависти к себе за слабость, непрекращающейся тяжелой работы. Год как я забыл что мне просто надо пить воду...
Потому потому что в какой то момент, я завис на мысли что надо потерпеть. А потом забыл перестать терпеть.
Теперь надо заново учить пить. Хотя бы 2 литра в день.