🍵این دمنوش هارو برای رفع استرس و داشتن حال خوب دم کن و بخور :

1- سنبل الطیب
2- اسطوخودوس
3- بادرنجبویه
4- رازک
5- به‌لیمو
6- چای هل
7- چای بابونه
8- چای زیره سیاه
@PackForward

👤 تولستوی : 👇

کسی که اعتقاد دارد دیگران باید مشکلاتش را حل کنند، همانند کسـی است که برای گذر از رودخانه منتظر است تا آب آن خشک شود!!!!

@PackForward

💥#یادآوری 😊

از افکار منفی دوری کن
و گرنه نابود میشوی🌿

@PackForward

🤍 ۹ نشانه که باعث پیشرفت زندگی و رابطه ات میشه:

❤️ به قضاوت ها اهمیت نمیدی
❤️ هدف و برنامه داری
❤️ برای خودآگاهی وقت میزاری
❤️ از منطقه امنت بیرون آمدی
❤️ چالش ها رو یک فرصت میدونی
❤️ به دنبال یادگیری هستی
❤️ هوشمندانه تلاش میکنی
❤️ وابستگی‌ات به دیگران روبه حداقل رسوندی
❤️ خودت رو قربانی نمیدونی

@PackForward

💥#یادآوری 😊

برای ساخت یه زندگی ایده آل، باید ترس از شکست رو کنار بذاریم

@PackForward

🔴☄️ویزای تحصیلی اتریش 🔴☄️
👥مدرس :


❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌


⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️

➡️ Id Channel : @PackForward

هفت قانون زندگی:

1- با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.
2- آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد.
3- گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید.
4- کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید.
5- زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است.
6- زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم.
7- لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.


@PackForward

🌱
وقتي اهدافتان را مينويسيد اتفاقي
بسيار باور نكردني بين مغز و دستتان رخ مي دهد؛
به گونه اي همزمان قانون " آرزو " و " جاذبه "
هماهنگي و تطابق را فعال ميكند!
‏از همین الان شروع کن و هر هدفی داری روی کاغذ بنویس و بچسبون به جایی که هر روز هر ساعت هر لحظه جلو چشمت باشه و وقتی خسته شدی یا نا امید شدی بهش نگاه کنی و پر قدرت و با انرژی بیشتر ادامه بدی.

@PackForward

💥#یادآوری 😊

خودباوری
کلید رسیدن به تمامی خواسته‌ها🌿

@PackForward

خودتو باور داشته باش ✨️🤍



@PackForward

🔴☄️سرمایه گذاری ببند🔴☄️
👥مدرس :


❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌


⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️

➡️ Id Channel : @PackForward

👤 باربارا دی آنجلیس : 👇

اگر نتوانید مهارت لذت بردن از هر آنچه را که در زندگی دارید، در خودتان ایجاد کنید؛ مطمئن باشید با بیشتر به دست آوردن هر چیز، هرگز خوشحال‌تر نخواهید شد.

@PackForward

چگونه «نه»بگوییم؟

مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید:

1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟

2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟

3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.

4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.

5- الان خودم لازمش دادم نمیتونم بهتون قول بدم ...
@PackForward

👤 آتیش 😁 : 👇

تمام دستاوردهای انسان در باور ها و شخصیت او خلاصه شده است

@PackForward

💥#یادآوری 😊

فرصت همیشه جایی است که شما هستید

@PackForward

💜
بزار راحتت کنم ...
بدون خطر ،عظمتی وجود ندارد
بدون تلاش، شانسی وجود ندارد
بدون صداقت، احترامی وجود ندارد
بدون تغییر ، پیشرفتی وجود ندارد
بدون رویا، زندگی وجود ندارد.


@PackForward

#بخون_رفیق 💌

یادت میاد؟
خودت بودی و خدا…
استرس داشتی و حالت بد بود
اما اون نمیخواست غمگین ببینتت!
بهت گفت: بنده من! آروم باش که
روزی و آینده تو دست منه و نه
هیچکس دیگه!
بهش اعتماد کردی
و از اون شرایط بد نجاتت داد…
هیچوقت یادت نره!
سرنوشتتو خدا با عملکرد خودت
رقم میزنه و فرد دیگه نقش نداره …👌

برای خشنودی خدا تا میتونی اقدام کن ❤️

@PackForward

💥#یادآوری 😊

اون شبی که مشق های فردارو ننوشته بودی و صبح باید میرفتی مدرسه مگه نگذشت؟ اینم میگذره:))

@PackForward

✉️نامه‌‌ای از یونگ درباره افسردگی

یکی از درمان‌هایی که من برای افسردگی توصیه می‌کنم این است که خود را در زیبایی غرق کنید.
افسردگی به معنای دقیق کلمه یعنی پایین رانده شدن؛ هل داده شدن به سوی جهان زیرین، جایی که دیگر چیزی حس نمی‌کنید، حتی خشم را.

یکی از روش‌های درمان افسردگی این است که خود را در زیبایی غرق کنید:
• لازم نیست چیزهای خیلی خاص یا متری باشد.
• تمام اطراف خود را از رنگ، صدا و تصویر زیبا انباشته کنید.
• خوب بخورید و خوب بپوشید.

این در واقع یک متد خروج از تاریکی است.

اما روش دشوار دیگری هم وجود دارد:
• تاختن به سوی تاریکی و رفتن به درون.
• این روشی برای آموختن از افسردگی است، به‌جای اینکه بخواهید سریع از آن خلاص شوید.

در این شرایط:
• من با فرشته تاریکی تا آخرین حد توانم کشتی خواهم گرفت، زیرا معتقدم:
• آدمی نه با تصور نور، بلکه با خودآگاهی به تاریکی‌اش رشد خواهد کرد.

در پایان، یونگ می‌افزاید:
• چه راه اول را در پیش بگیرید و چه راه دوم را، باید با تمام قلب و روح درگیر شوید.
• نصفه و نیمه نمی‌شود تجربه‌ای ارزشمند کسب کرد.


@PackForward

روزهای دیگری خواهد رسید
چیزهای بهتری خواهد آمد
صداهای دیگری شنیده خواهد شد
تو هم خواهی خندید!
خواهی خندید،
تو هم،
خواهی خندید!
می‌دانم…


@PackForward

💥#یادآوری 😊

به خودت قول بده که بسیار قوی خواهی بود
و به هیچ چیزی اجازه نمیدی
که آرامش ذهنت رو بهم بریزه😌

@PackForward