هفت قانون زندگی:
1- با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.
2- آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی ندارد.
3- گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی فرصت دهید.
4- کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست؛ خودتان مسئولید.
5- زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی آنها برای چه و چگونه است.
6- زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی چیزها را ندانیم.
7- لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.
@PackForward
1- با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند.
2- آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی ندارد.
3- گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی فرصت دهید.
4- کسی دلیل و مسئول خوشبختی شما نیست؛ خودتان مسئولید.
5- زندگی خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی آنها برای چه و چگونه است.
6- زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی چیزها را ندانیم.
7- لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید.
@PackForward
🌱
وقتي اهدافتان را مينويسيد اتفاقي
بسيار باور نكردني بين مغز و دستتان رخ مي دهد؛
به گونه اي همزمان قانون " آرزو " و " جاذبه "
هماهنگي و تطابق را فعال ميكند!
‏از همین الان شروع کن و هر هدفی داری روی کاغذ بنویس و بچسبون به جایی که هر روز هر ساعت هر لحظه جلو چشمت باشه و وقتی خسته شدی یا نا امید شدی بهش نگاه کنی و پر قدرت و با انرژی بیشتر ادامه بدی.
@PackForward
وقتي اهدافتان را مينويسيد اتفاقي
بسيار باور نكردني بين مغز و دستتان رخ مي دهد؛
به گونه اي همزمان قانون " آرزو " و " جاذبه "
هماهنگي و تطابق را فعال ميكند!
‏از همین الان شروع کن و هر هدفی داری روی کاغذ بنویس و بچسبون به جایی که هر روز هر ساعت هر لحظه جلو چشمت باشه و وقتی خسته شدی یا نا امید شدی بهش نگاه کنی و پر قدرت و با انرژی بیشتر ادامه بدی.
@PackForward
🔴☄️سرمایه گذاری ببند🔴☄️
👥مدرس :
❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
👥مدرس :
❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
👎1
👤 باربارا دی آنجلیس : 👇
اگر نتوانید مهارت لذت بردن از هر آنچه را که در زندگی دارید، در خودتان ایجاد کنید؛ مطمئن باشید با بیشتر به دست آوردن هر چیز، هرگز خوشحالتر نخواهید شد.@PackForward
چگونه «نه»بگوییم؟
مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید:
1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.
4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
5- الان خودم لازمش دادم نمیتونم بهتون قول بدم ...
@PackForward
مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت های جرأت ورزی است.
اگر نگران هستید که چگونه نه بگویید، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید:
1- می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟
2- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟
3- اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم، بعدا بهتون خبر میدم.
4- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم.
5- الان خودم لازمش دادم نمیتونم بهتون قول بدم ...
@PackForward
💜
بزار راحتت کنم ...
بدون خطر ،عظمتی وجود ندارد
بدون تلاش، شانسی وجود ندارد
بدون صداقت، احترامی وجود ندارد
بدون تغییر ، پیشرفتی وجود ندارد
بدون رویا، زندگی وجود ندارد.
@PackForward
بزار راحتت کنم ...
بدون خطر ،عظمتی وجود ندارد
بدون تلاش، شانسی وجود ندارد
بدون صداقت، احترامی وجود ندارد
بدون تغییر ، پیشرفتی وجود ندارد
بدون رویا، زندگی وجود ندارد.
@PackForward
#بخون_رفیق 💌
یادت میاد؟
خودت بودی و خدا…
استرس داشتی و حالت بد بود
اما اون نمیخواست غمگین ببینتت!
بهت گفت: بنده من! آروم باش که
روزی و آینده تو دست منه و نه
هیچکس دیگه!
بهش اعتماد کردی
و از اون شرایط بد نجاتت داد…
هیچوقت یادت نره!
سرنوشتتو خدا با عملکرد خودت
رقم میزنه و فرد دیگه نقش نداره …👌
برای خشنودی خدا تا میتونی اقدام کن ❤️
@PackForward
یادت میاد؟
خودت بودی و خدا…
استرس داشتی و حالت بد بود
اما اون نمیخواست غمگین ببینتت!
بهت گفت: بنده من! آروم باش که
روزی و آینده تو دست منه و نه
هیچکس دیگه!
بهش اعتماد کردی
و از اون شرایط بد نجاتت داد…
هیچوقت یادت نره!
سرنوشتتو خدا با عملکرد خودت
رقم میزنه و فرد دیگه نقش نداره …👌
برای خشنودی خدا تا میتونی اقدام کن ❤️
@PackForward
💥#یادآوری 😊
اون شبی که مشق های فردارو ننوشته بودی و صبح باید میرفتی مدرسه مگه نگذشت؟ اینم میگذره:))
@PackForward
اون شبی که مشق های فردارو ننوشته بودی و صبح باید میرفتی مدرسه مگه نگذشت؟ اینم میگذره:))
@PackForward
✉️نامهای از یونگ درباره افسردگی
یکی از درمانهایی که من برای افسردگی توصیه میکنم این است که خود را در زیبایی غرق کنید.
افسردگی به معنای دقیق کلمه یعنی پایین رانده شدن؛ هل داده شدن به سوی جهان زیرین، جایی که دیگر چیزی حس نمیکنید، حتی خشم را.
یکی از روشهای درمان افسردگی این است که خود را در زیبایی غرق کنید:
• لازم نیست چیزهای خیلی خاص یا متری باشد.
• تمام اطراف خود را از رنگ، صدا و تصویر زیبا انباشته کنید.
• خوب بخورید و خوب بپوشید.
این در واقع یک متد خروج از تاریکی است.
اما روش دشوار دیگری هم وجود دارد:
• تاختن به سوی تاریکی و رفتن به درون.
• این روشی برای آموختن از افسردگی است، بهجای اینکه بخواهید سریع از آن خلاص شوید.
در این شرایط:
• من با فرشته تاریکی تا آخرین حد توانم کشتی خواهم گرفت، زیرا معتقدم:
• آدمی نه با تصور نور، بلکه با خودآگاهی به تاریکیاش رشد خواهد کرد.
در پایان، یونگ میافزاید:
• چه راه اول را در پیش بگیرید و چه راه دوم را، باید با تمام قلب و روح درگیر شوید.
• نصفه و نیمه نمیشود تجربهای ارزشمند کسب کرد.
@PackForward
یکی از درمانهایی که من برای افسردگی توصیه میکنم این است که خود را در زیبایی غرق کنید.
افسردگی به معنای دقیق کلمه یعنی پایین رانده شدن؛ هل داده شدن به سوی جهان زیرین، جایی که دیگر چیزی حس نمیکنید، حتی خشم را.
یکی از روشهای درمان افسردگی این است که خود را در زیبایی غرق کنید:
• لازم نیست چیزهای خیلی خاص یا متری باشد.
• تمام اطراف خود را از رنگ، صدا و تصویر زیبا انباشته کنید.
• خوب بخورید و خوب بپوشید.
این در واقع یک متد خروج از تاریکی است.
اما روش دشوار دیگری هم وجود دارد:
• تاختن به سوی تاریکی و رفتن به درون.
• این روشی برای آموختن از افسردگی است، بهجای اینکه بخواهید سریع از آن خلاص شوید.
در این شرایط:
• من با فرشته تاریکی تا آخرین حد توانم کشتی خواهم گرفت، زیرا معتقدم:
• آدمی نه با تصور نور، بلکه با خودآگاهی به تاریکیاش رشد خواهد کرد.
در پایان، یونگ میافزاید:
• چه راه اول را در پیش بگیرید و چه راه دوم را، باید با تمام قلب و روح درگیر شوید.
• نصفه و نیمه نمیشود تجربهای ارزشمند کسب کرد.
@PackForward
روزهای دیگری خواهد رسید
چیزهای بهتری خواهد آمد
صداهای دیگری شنیده خواهد شد
تو هم خواهی خندید!
خواهی خندید،
تو هم،
خواهی خندید!
میدانم…
@PackForward
چیزهای بهتری خواهد آمد
صداهای دیگری شنیده خواهد شد
تو هم خواهی خندید!
خواهی خندید،
تو هم،
خواهی خندید!
میدانم…
@PackForward
💥#یادآوری 😊
به خودت قول بده که بسیار قوی خواهی بود
و به هیچ چیزی اجازه نمیدی
که آرامش ذهنت رو بهم بریزه😌
@PackForward
به خودت قول بده که بسیار قوی خواهی بود
و به هیچ چیزی اجازه نمیدی
که آرامش ذهنت رو بهم بریزه😌
@PackForward
👤 اندرو متيوس : 👇
@PackForward
اگر به دنبال آرامش ذهن هستید به پیشامدهای زندگی برچسب خوب یا بد نزنید؛ دیگران را همانگونه كه هستند بپذیرید.
@PackForward
👤 اندرو متيوس : 👇
@PackForward
اگر به دنبال آرامش ذهن هستید به پیشامدهای زندگی برچسب خوب یا بد نزنید؛ دیگران را همانگونه كه هستند بپذیرید.
@PackForward
🔴🔴☄️استراتژی برتر🔴☄️
👥مدرس :
❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
👥مدرس :
❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
عادت های مخربی که سلامت روانتو از بین میبره :
1️⃣ مراقبت نکردن از خود.
2️⃣ نداشتن فعالیت جسمانی.
3️⃣ راضی نگه داشتن همه افراد در زندگی.
4️⃣ نخوابیدن به اندازه کافی.
5️⃣ مقایسه کردن خود با دیگران.
6️⃣ داشتن روابط سمی.
@PackForward
1️⃣ مراقبت نکردن از خود.
2️⃣ نداشتن فعالیت جسمانی.
3️⃣ راضی نگه داشتن همه افراد در زندگی.
4️⃣ نخوابیدن به اندازه کافی.
5️⃣ مقایسه کردن خود با دیگران.
6️⃣ داشتن روابط سمی.
@PackForward
اگر عقاب هستید، به مدرسه غازها نروید
حتی اگر فردی هدفمند و روشن بین و با اراده باشید، همنشینی با افراد ضعیف و سست اراده شما را شبیه آنها خواهد کرد
@PackForward
حتی اگر فردی هدفمند و روشن بین و با اراده باشید، همنشینی با افراد ضعیف و سست اراده شما را شبیه آنها خواهد کرد
@PackForward