💥#یادآوری 😊
ما هر جور زندگی کنیم
مردم در موردمون قضاوت خواهند کرد...
پس واسه خودت زندگی کن رفیق...!
@PackForward
ما هر جور زندگی کنیم
مردم در موردمون قضاوت خواهند کرد...
پس واسه خودت زندگی کن رفیق...!
@PackForward
اگه به اندازه کافی نخوابم چی میشه؟!
کمبود خواب میتونه:
-منجر به گرفتن تصمیمات پرخطر و ناگهانی بشه
-باعث شدت گرفتنِ افسردگی، اضطراب و باقی
بیماری های روان بشه..
-باعث کج خلقی و ناپایداری در خلق و خو بشه
-بشدت سیستم ایمنی بدن رو ضعیف کنه
-منجر به بیماری های مختلف جسمی بشه
چرا خواب مهمه؟
•تقویت قوه ی خلاقیت
•بازسازی بدن
•افزایش رشد و توسعه فردی
•کاهش میزان استرس
•تقویت حافظه
•حفظ و نگهداری از سیستم ایمنی بدن
@PackForward
کمبود خواب میتونه:
-منجر به گرفتن تصمیمات پرخطر و ناگهانی بشه
-باعث شدت گرفتنِ افسردگی، اضطراب و باقی
بیماری های روان بشه..
-باعث کج خلقی و ناپایداری در خلق و خو بشه
-بشدت سیستم ایمنی بدن رو ضعیف کنه
-منجر به بیماری های مختلف جسمی بشه
چرا خواب مهمه؟
•تقویت قوه ی خلاقیت
•بازسازی بدن
•افزایش رشد و توسعه فردی
•کاهش میزان استرس
•تقویت حافظه
•حفظ و نگهداری از سیستم ایمنی بدن
@PackForward
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☄️🔴" سناریوی نویسی" 🔴☄️
👥مدرس :
❌ارزش چند روز دوره نزاشتن و داشت❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
👥مدرس :
❌ارزش چند روز دوره نزاشتن و داشت❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
تصمیمات مهمی که باید قبل از 25 سالگی بگیری :
- با آدمهای زیادی ملاقات کن
- سرگرمیهای جدید رو امتحان کن
- مهارتهای مرتبط با علاقت رو یاد بگیر
- تفریح و استراحت منظم داشته باش
- هر روز یه تایمی رو آموزش ببین
- سفر کن نه فقط با جسمت،با مغزت
- سعی کن هویت و چارچوب هاتو بشناسی
- به دنبال علم باش،نه خرافات
- تعریف از موفقیت رو برای خودت مشخص کن
@PackForward
- با آدمهای زیادی ملاقات کن
- سرگرمیهای جدید رو امتحان کن
- مهارتهای مرتبط با علاقت رو یاد بگیر
- تفریح و استراحت منظم داشته باش
- هر روز یه تایمی رو آموزش ببین
- سفر کن نه فقط با جسمت،با مغزت
- سعی کن هویت و چارچوب هاتو بشناسی
- به دنبال علم باش،نه خرافات
- تعریف از موفقیت رو برای خودت مشخص کن
@PackForward
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
موفقیت همیشه یک جهش بزرگ نیست
بلکه از قدمهای کوچیکی ساخته میشه که هر روز به سمت هدف برداشته میشن. همین قدمهای کوچک، به مرور، مسیر بزرگی رو شکل میدن و تو رو به رؤیاهات نزدیکتر میکنن. امروز یه قدم کوچیک بردار و مطمئن باش که فردای روشنتری منتظرته
@PackForward
بلکه از قدمهای کوچیکی ساخته میشه که هر روز به سمت هدف برداشته میشن. همین قدمهای کوچک، به مرور، مسیر بزرگی رو شکل میدن و تو رو به رؤیاهات نزدیکتر میکنن. امروز یه قدم کوچیک بردار و مطمئن باش که فردای روشنتری منتظرته
@PackForward
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یکی از مهمترین کارها برای رهایی از نگرانی نوشتن است
با نوشتن در مورد کار مدنظر، بخش زیادی از بار ذهن را کم میکنید، و تصمیم گیری در مورد جزییات کار رو بهتر انجام میدین.
با نوشتن،مسیر انجام کار مشخص میشه و با بهره وری بیشتری میتونید کار رو پیش ببرید
@PackForward
با نوشتن در مورد کار مدنظر، بخش زیادی از بار ذهن را کم میکنید، و تصمیم گیری در مورد جزییات کار رو بهتر انجام میدین.
با نوشتن،مسیر انجام کار مشخص میشه و با بهره وری بیشتری میتونید کار رو پیش ببرید
@PackForward
💸 نمیخوام زیاد هزینه کنی…
با کمترین سرمایه شروع کن، با سود بالا برو جلو
سیگنالامون کاملاً رایگانن
🔻 @elbagold
با کمترین سرمایه شروع کن، با سود بالا برو جلو
سیگنالامون کاملاً رایگانن
🔻 @elbagold
عادات افراد کاریزماتیک:
۱. بیشتر از آنکه سخن بگویند، میشنوند.
۲. صرفنظر از افراد به دیدگاههایشان خوب گوش میدهند.
۳. در هنگام ارتباط خود را مشغول حاشیه و لوازم شخصی نمیکنند.
۴. به جای تمرکز بر چیزهایی که به دست میآورند، به چیزهایی که برای دیگران میتوانند فراهم کنند فکر میکنند.
۵. به گونهی افراد از خود راضی که خود را مهم میپندارند عمل نمیکنند.
۶. مردمان دیگر را مهم میدانند، چون میتوان از آنان آموخت.
۷. نقاط مثبت دیگران را میبینند و تقدیر میکنند.
۸. در انتخاب کلماتی که به کار میبرند دقت میکنند.
۹. بر نقاط ضعف دیگران تمرکز و پافشاری نمیکنند.
۱۰. نقاط ضعف خود را با گشادهرویی میپذیرند.
@PackForward
۱. بیشتر از آنکه سخن بگویند، میشنوند.
۲. صرفنظر از افراد به دیدگاههایشان خوب گوش میدهند.
۳. در هنگام ارتباط خود را مشغول حاشیه و لوازم شخصی نمیکنند.
۴. به جای تمرکز بر چیزهایی که به دست میآورند، به چیزهایی که برای دیگران میتوانند فراهم کنند فکر میکنند.
۵. به گونهی افراد از خود راضی که خود را مهم میپندارند عمل نمیکنند.
۶. مردمان دیگر را مهم میدانند، چون میتوان از آنان آموخت.
۷. نقاط مثبت دیگران را میبینند و تقدیر میکنند.
۸. در انتخاب کلماتی که به کار میبرند دقت میکنند.
۹. بر نقاط ضعف دیگران تمرکز و پافشاری نمیکنند.
۱۰. نقاط ضعف خود را با گشادهرویی میپذیرند.
@PackForward
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در ابتدا سعی کن از خانواده خودت رو مستقل کنی
و برای بدست آوردن سرمایه و تجربه، لازمه که برای یک شخص یا سیستم کار کنی
اما اگر به بهانه اطمینان شغلی و ترس از ریسک کردن، سیستم خودت رو نسازی، برده اون شخص یا سیستم خواهی شد، که صرفا داره اهداف و ارزوهای دست بالایی رو تیک میزنه.
آموزش ببین، امتحان کن و ریسک پذیر باش تا وقتی که به مسیر شخصی خودت برسی، و به فکر ساختن زمینه ای برای گسترش ایده ها و سیستم خودت باش
قطعا چالش های بیشتری رو متحمل میشی
اما ارزشش رو داره که برای خودت کار کنی
@PackForward
و برای بدست آوردن سرمایه و تجربه، لازمه که برای یک شخص یا سیستم کار کنی
اما اگر به بهانه اطمینان شغلی و ترس از ریسک کردن، سیستم خودت رو نسازی، برده اون شخص یا سیستم خواهی شد، که صرفا داره اهداف و ارزوهای دست بالایی رو تیک میزنه.
آموزش ببین، امتحان کن و ریسک پذیر باش تا وقتی که به مسیر شخصی خودت برسی، و به فکر ساختن زمینه ای برای گسترش ایده ها و سیستم خودت باش
قطعا چالش های بیشتری رو متحمل میشی
اما ارزشش رو داره که برای خودت کار کنی
@PackForward
👤 هاروکی موراکامی : 👇
@PackForward
وقتی چیزی مرا رنج میداد،
در موردِ آن با هیچ کس حرفی نمیزدم.
خودم در موردش فکر میکردم،
به نتیجه میرسیدم و به تنهایی عمل میکردم.
نه اینکه واقعا احساسِ تنهایی بکنم،
فکر میکردم که انسان ها،
در آخر، باید خودشان، خودشان را نجات دهند.
@PackForward
دکتر انوشه میگه پنج کلید آرامش در اینه که :
به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده.
کاری رو تا ۱۰۰ درصد قطعی نشده برای کسی توضیح نده.
توقع خودت از دیگران رو به صفر برسون و برای همه چیز خودت تلاش کن.
اگر کسی یکبار به تو صدمه زده پس برای بار دومم هم میتونه اینکارو انجام بده پس مسیرتو ازش جداکن.
هر وقت کنار هر چیزی یا هرکسی حالت خوب نبود لطفا هر چقدرم عزیز بود رهاش کن بره!
@PackForward
به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده.
کاری رو تا ۱۰۰ درصد قطعی نشده برای کسی توضیح نده.
توقع خودت از دیگران رو به صفر برسون و برای همه چیز خودت تلاش کن.
اگر کسی یکبار به تو صدمه زده پس برای بار دومم هم میتونه اینکارو انجام بده پس مسیرتو ازش جداکن.
هر وقت کنار هر چیزی یا هرکسی حالت خوب نبود لطفا هر چقدرم عزیز بود رهاش کن بره!
@PackForward
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
لهی هر جا خسته شدی خدا بغلت کنه❤️🥰
زندگی کن و خسته نشو چون تنها پناه و نویسنده
خداست و بس...
@PackForward
زندگی کن و خسته نشو چون تنها پناه و نویسنده
خداست و بس...
@PackForward
👤 آلبرت انیشتین : 👇
@PackForward
افراد دارای شخصیت قوی همواره با مخالفت شدید از سوی افراد با افکار سطح پایین مواجه شدهاند.
@PackForward