انگار این قانون طبیعت است
آنهایی که ریسک نمی‌کنند، برنده نمی‌شوند...


@PackForward

🌱15 دقیقه خود مراقبتی روزانه:

۱.گوشیت رو آفلاین کن و کنار بذار
۲. نوشیدنی گرم دلخواهت رو آماده کن
۳.روتین پوستی با ماسک صورت بذار
حالا بر اساس احساست انتخاب کن:
۴. راجع به امروزت و احساساست بنویس
۵. کشش و نرمش ۱۵ دقیقه ای داشته باش
۶. چند صفحه مطالعه از کتاب اب مورد علاقه ات

@PackForward

زندگی به سه قانون ساده!


@PackForward

اغلب دلیل اینکه اهمال کاری میکنید این است
که اصلاً نمیدانید باید چه کار کنید:

"اغلب اوقات کاری را شروع نمیکنیم؛ چون
نمیدانیم از اول باید چه کار کنیم. مهِ مرموزی دور ما
را فرا گرفته که من آن را مهِ عدم قطعیت می نامم.
عدم قطعیت، اهمال کاری را پیش میبرد..

" دانشمندان نامش را گذاشته اند فلج عدم قطعیت
وقتی اتفاق می افتد که ما از ناشناخته ها یا
پیچیدگی یک موقعیت آشفته میشویم و همین
آشفتگی باعث می شود نتوانیم اقدام کنیم.

"اما خوشبختانه میتوان مه عدم قطعیت را از بین برد.
فقط کافی است سؤالات درستی بپرسیم.
وقتی به این سؤالات پاسخ دهیم، مسیر روبه رو
خیلی واضح تر می شود.

" بپرسید «چرا»؟
اگر ندانیم که چرا پروژه ای را آغاز میکنیم تقریباً
غیر ممکن است بتوانیم آن را پیش ببریم.
مثلاً یادگیری زبان فرانسه را در نظر بگیرید یا
فرض کنید میخواهید کسب و کاری را راه اندازی
کنید از خودتان بپرسید هدف چیه؟

"بپرسید «چی؟»
وقتی «چرا» را شناسایی کردید باید آن را به
چیز محسوس تری تبدیل کنید؛ زیرا یک هدف
مبهم برای شروع پروژه کافی نیست.
شما به برنامه ای عملی و جزئی نیاز دارید.

" بپرسید «کی» ؟
چند بار خواسته اید کاری را شروع کنید و فکر
کرده اید نمی دونم چطور زمان لازم رو پیدا کنم؟
اگر ندانید کی کاری را انجام دهید به احتمال زیاد
انجامش نخواهید داد

+فلج عدم قطعیت جلوی پیشرفت ما را در کارها،
پروژه ها یا تصمیم ها می گیرد؛ سر راه حس خوب
و انجام دادن کارها قرار می گیرد، اما از طریق پرسیدن
سؤال های درست میتوانیم مسیر خود را شفاف تر کنیم.

+کتاب بهروی با حس خوب

@PackForward

هر شب قبل از خواب از بابت روز معرکه ای
که سپری کرده ای خدا را شکر کن مهم نیست
چه روزی را گذرانده ای راجع به روز بعد فکر کن
و نیت کن که روزی معرکه و بهترین روز زندگی ات
باشد روزی سرشار از عشق و لذت قصد کن که تمام
موارد خوب به سوی تو سرازیر شود و همه چیز عالی باشد.
پس هر روز قبل از این که از تخت خواب بیرون بیایی
شکرگزاری را برای روز معرکه ای که در پیش داری به
جای آور به نحوی که انگار همه چیز بر وفق مراد تو
پیش رفته است. با این کار آگاهانه زندگی ات را خلق
میکنی و قدرت اصیل درونی خود را به منظور خلق
زندگی دلخواه تجربه میکنی.. ✨☁️"

@PackForward

👤 بنژامن كنستان : 👇

شايد زندگى زمانى حقيقى مى‌شود كه تمامى روياهايمان رنگ مى‌بازند، همان گونه كه با كوچ ابرها،قله‌ى كوه در افق بهتر به چشم مى‌آيد.


@PackForward

💥#یادآوری 😊

ما هر جور زندگی کنیم
مردم در موردمون قضاوت خواهند کرد...
پس واسه خودت زندگی کن رفیق...!
‌
@PackForward

اگه به اندازه کافی نخوابم چی میشه؟!

کمبود خواب میتونه:
-منجر به گرفتن تصمیمات پرخطر و ناگهانی بشه
-باعث شدت گرفتنِ افسردگی، اضطراب و باقی
بیماری های روان بشه..
-باعث کج خلقی و ناپایداری در خلق و خو بشه
-بشدت سیستم ایمنی بدن رو ضعیف کنه
-منجر به بیماری های مختلف جسمی بشه

چرا خواب مهمه؟
•تقویت قوه ی خلاقیت
•بازسازی بدن
•افزایش رشد و توسعه فردی
•کاهش میزان استرس
•تقویت حافظه
•حفظ و نگهداری از سیستم ایمنی بدن

@PackForward

خوشحالی بدترین هدفی هست
که برای هر تصمیمی میتونین داشته باشین.


@PackForward

☄️🔴" سناریوی نویسی" 🔴☄️
👥مدرس :


❌ارزش چند روز دوره نزاشتن و داشت❌


⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️

➡️ Id Channel : @PackForward

تصمیمات مهمی که باید قبل از 25 سالگی بگیری :

- با آدمهای زیادی ملاقات کن
- سرگرمی‌های جدید رو امتحان کن
- مهارت‌های مرتبط با علاقت رو یاد بگیر
- تفریح و استراحت منظم داشته باش
- هر روز یه تایمی رو آموزش ببین
- سفر کن نه فقط با جسمت،با مغزت
- سعی کن هویت و چارچوب هاتو بشناسی
- به دنبال علم باش،نه خرافات
- تعریف از موفقیت رو برای خودت مشخص کن



@PackForward

موفقیت همیشه یک جهش بزرگ نیست
بلکه از قدم‌های کوچیکی ساخته می‌شه که هر روز به سمت هدف برداشته می‌شن. همین قدم‌های کوچک، به مرور، مسیر بزرگی رو شکل می‌دن و تو رو به رؤیاهات نزدیک‌تر می‌کنن. امروز یه قدم کوچیک بردار و مطمئن باش که فردای روشن‌تری منتظرته


@PackForward

یکی از مهمترین کارها برای رهایی از نگرانی نوشتن است
با نوشتن در مورد کار مدنظر، بخش زیادی از بار ذهن را کم می‌کنید، و تصمیم گیری در مورد جزییات کار رو بهتر انجام میدین.
با نوشتن،مسیر انجام کار مشخص میشه و با بهره وری بیشتری میتونید کار رو پیش ببرید

@PackForward

💸 نمی‌خوام زیاد هزینه کنی…
با کمترین سرمایه شروع کن، با سود بالا برو جلو
سیگنالامون کاملاً رایگانن

🔻 @elbagold

عادات افراد کاریزماتیک:

۱. بیشتر از آنکه سخن بگویند، می‌شنوند.
۲. صرف‌نظر از افراد به دیدگاه‌هایشان خوب گوش می‌دهند.
۳. در هنگام ارتباط خود را مشغول حاشیه و لوازم شخصی نمی‌کنند.
۴. به جای تمرکز بر چیزهایی که به دست می‌آورند، به چیزهایی که برای دیگران می‌توانند فراهم کنند فکر می‌کنند.
۵. به گونه‌ی افراد از خود راضی که خود را مهم می‌پندارند عمل نمی‌کنند.
۶. مردمان دیگر را مهم می‌دانند، چون می‌توان از آنان آموخت.
۷. نقاط مثبت دیگران را می‌بینند و تقدیر می‌کنند.
۸. در انتخاب کلماتی که به کار می‌برند دقت می‌کنند.
۹. بر نقاط ضعف دیگران تمرکز و پافشاری نمی‌کنند.
۱۰. نقاط ضعف خود را با گشاده‌رویی می‌پذیرند.

@PackForward

در ابتدا سعی کن از خانواده خودت رو مستقل کنی
و برای بدست آوردن سرمایه و تجربه، لازمه که برای یک شخص یا سیستم کار کنی
اما اگر به بهانه اطمینان شغلی و ترس از ریسک کردن، سیستم خودت رو نسازی، برده اون شخص یا سیستم خواهی شد، که صرفا داره اهداف و ارزوهای دست بالایی رو تیک میزنه.
آموزش ببین، امتحان کن و ریسک پذیر باش تا وقتی که به مسیر شخصی خودت برسی، و به فکر ساختن زمینه ای برای گسترش ایده ها و سیستم خودت باش
قطعا چالش های بیشتری رو متحمل میشی
اما ارزشش رو داره که برای خودت کار کنی

@PackForward

👤 هاروکی موراکامی : 👇

وقتی چیزی مرا رنج میداد،
در موردِ آن با هیچ کس حرفی نمیزدم.
خودم در موردش فکر میکردم،
به نتیجه میرسیدم و به تنهایی عمل میکردم.
نه اینکه واقعا احساسِ تنهایی بکنم،
فکر میکردم که انسان ها،
در آخر، باید خودشان، خودشان را نجات دهند.

@PackForward

برخی حتی قبل از اینکه شروع کنند جا می‌زنند



@PackForward

💥#یادآوری 😊

اينقدر منتظر زمان مناسب نباش
زمان براى تو صبر نميكنه.
‌
@PackForward