💥#یادآوری 😊

تا نرسی نه ته خط
بعدش نمیرسی به سر خط🌿

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎
@PackForward

آرزو می‌کنم این همون بهاری باشه که درختِ آرزوهات جَوونهِ می‌زنه.

صبح بخیر❤️

فقط شروع کن🤍🌱


@PackForward

👤 پل دانکن : 👇

رمز بقای استبداد، خاموشی اکثریت است.

@PackForward

صبور باش به خودت سخت نگیر ....


@PackForward

📌۱۰جمله‌ای که بچه‌ها باید در دوران رشدشون بشنون:

۱. بزرگسالان هم ممکنه اشتباه کنند

۲. تو مجبور نیستی به هیچکس محبت فیزیکی (بوس بغل) نشون بدی

۳. هر موقع به کمک نیاز داشتی میتونی روی من حساب کنی

۴. تو مجبور نیستی وانمود کنی شخص دیگری هستی

۵. تو مسئول ایجاد تفاهم در رابطه والدینت نیستی

۶. اشکالی نداره اگر کسی از تو خوشش نیاد اینکه خودت، خودت رو دوست داشته باشی مهمه

۷. وقتی احساس میکنی یک چیزی درست نیست به غریزت اعتماد و صبر کن

۸. من کاملا بهت اعتماد دارم

۹. هیچی نمیتونه اندازه عشقی که بهت دارم رو تغییر بده

۱۰ . من بهت افتخار میکنم و بی‌قیدوشرط دوستت دارم🩵


@PackForward

هیچ یک از شرایطی که در زندگی
با آن روبرو میشوید تصادفی نیست.
هر موقعیت با هدفِ سوق دادنِ شما
به سطح بالاتری از آگاهی ایجاد میشود..


@PackForward

🌱
تو یک انسانی و طبیعیه که گاهی:
نتونی با همه آدما مهربون باشی
طرز فکرت تغییر کنه
گاهی بدون دلیل غمگین باشی
یک روزایی حوصله نداشته باشی
وزنت زیاد یا کم بشه
اشتباه کنی
پس الکی خودت رو سرزنش نکن عزیزم:)


@PackForward

اگر نمیتونی از
لذت های زودگذر بگذری
عادتهای بد دست بکشی
برای مقادیر ناچیز سخت کار نکنی
به روابط سمی پایان ندی
روابط اضافی رو حذف کنی
رویای رسیدن به اهدافت رو باید فراموش کنی!


@PackForward

💥#یادآوری 😊

متاسفانه باید بفهمی که
بقیه دوست ندارن تو چیزی رو داشته باشی
که اونا ندارن
پس در سکوت حرکت کن
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎
@PackForward

اینکه فقط رویا و آرزوی رسیدن به چیزی رو داشته باشی کافی نیست...
حتی فقط تلاش کردن هم کافی نیست...
قبل همه این‌ها ذهنت باید خودش رو لایق دریافت بدونه!

صبح بخیر❤️

دکتر دنیل جی آمن(روانپزشک معروف) بارها به اهمیت نوشتن وتاثیرش روی سلامت روان تاکید کردن؛
پس میتونین تمرین نوشتن رو تبدیل به عادت کنین و به مرور تاثیرش رو ببینین.



@PackForward

‌
‌
عزیزِ من❤️
وضعیت فعلیِ تو ، آخرِ این قصه نیست ...



@PackForward

یه متن بنویس درباره اینکه دوست داری کی باشی.
✍️ هر روز بخونش، هر جا میری ببرش و مدام تکرارش کن!


@PackForward

👤 کارل دوک : 👇

«تغییر می‌تواند سخت باشد، اما هرگز نشنیده ام که کسی بگوید ارزشش را نداشت.»

@PackForward

خودت انرژیتو متعادل کن....



@PackForward

💥#یادآوری 😊

یادت باشه
وقتی امید را انتخاب میکنی،
همه چیز ممکن میشه...💚🌱
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎
@PackForward

یه روزی میفهمی...
عمل کردن به حرفت بهتر از حرف زدنه؛
تنهایی بهتر از رابطه‌های نصفه و نیمه؛
سکوت کردن بهتر از بحثِ بی‌فایده؛
تمرکز روی‌ خودت بهتر‌‌ از دخالت در زندگی بقیه؛
و خودِ واقعیت بودن بهتر از تقلید کردن از دیگرانه...

صبحت بخیر 🥨

تو کپی رایتینگ یه قانون داریم با بچه ها
میگیم نگو نشونم بده
و تمام


@PackForward

نشانه های شناخت افراد کنترل گر :

۱.آن‌ها باعث می‌شوند فکر کنید همه چیز تقصیر شماست.
۲.آن‌ها از شما انتقاد می‌کنند.
۳. آن‌ها نمی‌خواهند شما افرادی را که دوست دارید ببینید.
۴. آن‌ها عاشق خلق دراما هستند.
۵. آن‌ها شما را می‌ترسانند.
۶. آن‌ها مودی هستند.
۷. آن‌ها پاسخ نه را نمی‌پذیرند.
۸. آن‌ها بی‌دلیل حسادت می‌کنند.


@PackForward

تنها راه پیشرفت شروع کردنه…🍃🌷



@PackForward