This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☄️🔹 قالبهای تزریق پلاستیک🔴☄️
👥مدرس :
❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
👥مدرس :
❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
🍕 این موارد میتونه خودمراقبتی محسوب بشه:
1️⃣ همهچیز رو به همهکس نگفتن
2️⃣مدتی کمرنگ شدن و کارکردن روی اهدافت
3️⃣جواب ندادن به آدمای سمی
4️⃣حد و مرز قائل شدن برای روابطی که داری
5️⃣پاک کردن، آنفالو کردن یا بلاک کردن افراد و چیزایی که انرژیت رو میگیره
6️⃣بخشیدن یه عده در سکوت
7️⃣بالا بردن آگاهی و دانشت
8️⃣تمرین برای رسیدن به خودتنظیمی و کنترل هیجاناتت در موقعیتهای مختلف
@PackForward
1️⃣ همهچیز رو به همهکس نگفتن
2️⃣مدتی کمرنگ شدن و کارکردن روی اهدافت
3️⃣جواب ندادن به آدمای سمی
4️⃣حد و مرز قائل شدن برای روابطی که داری
5️⃣پاک کردن، آنفالو کردن یا بلاک کردن افراد و چیزایی که انرژیت رو میگیره
6️⃣بخشیدن یه عده در سکوت
7️⃣بالا بردن آگاهی و دانشت
8️⃣تمرین برای رسیدن به خودتنظیمی و کنترل هیجاناتت در موقعیتهای مختلف
@PackForward
💥#یادآوری 😊
یه بار که امیدواری رو انتخاب کنی، همهچیز ممکن میشه..🍩
@PackForward
یه بار که امیدواری رو انتخاب کنی، همهچیز ممکن میشه..🍩
@PackForward
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☄️🔹 تصویری JavaScript🔴☄️
👥مدرس :
❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
👥مدرس :
❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
اگه استرس و اضطراب شدیدی داشتین، این خوراکی هارو بخورین :
1️⃣شکلات تلخ :
برای کوتاه مدت حالتونو اوکی میکنه.
2️⃣ عصاره بابونه :
میتونه شدیداً استرستونو کم کنه.
3️⃣ چند دونه بادوم :
عملکرد مغز رو میتونه تقویت کنه.
4️⃣ چای سبز :
اضطراب رو کم میکنه.
@PackForward
1️⃣شکلات تلخ :
برای کوتاه مدت حالتونو اوکی میکنه.
2️⃣ عصاره بابونه :
میتونه شدیداً استرستونو کم کنه.
3️⃣ چند دونه بادوم :
عملکرد مغز رو میتونه تقویت کنه.
4️⃣ چای سبز :
اضطراب رو کم میکنه.
@PackForward
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ دیسیپلین یعنی ما خودمونو به سمت اهداف بلند پروازمون پرتاب کنیم
حتی زمانی که وسوسه تنبلی کردن یا خوشی های کوتاه مدت مارو تحت فشار قرار میده🥹🩷
✅ دیسیپلین یعنی ما حتی شده بدون انگیزه کاراموتو جلو ببریم و از انجام دادنش فرار نکنیم
و حتی زمانی که ناراحتیم و حالمون بده بازم به برناممون پایبند بمونیم🥹👊🏻💪🏻
@PackForward
حتی زمانی که وسوسه تنبلی کردن یا خوشی های کوتاه مدت مارو تحت فشار قرار میده🥹🩷
✅ دیسیپلین یعنی ما حتی شده بدون انگیزه کاراموتو جلو ببریم و از انجام دادنش فرار نکنیم
و حتی زمانی که ناراحتیم و حالمون بده بازم به برناممون پایبند بمونیم🥹👊🏻💪🏻
@PackForward
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مراقبت از این سه جنبه—ذهن، بدن و روح—
زندگی متعادلتر و سالمتری به شما میدهد.
زمانی که نسبت به آنچه وارد زندگی شما میشود آگاه باشید،
احتمالاً احساس رضایت و وضوح بیشتری خواهید داشت..
@PackForward
زندگی متعادلتر و سالمتری به شما میدهد.
زمانی که نسبت به آنچه وارد زندگی شما میشود آگاه باشید،
احتمالاً احساس رضایت و وضوح بیشتری خواهید داشت..
@PackForward
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☄️🔹 سواد مالی کاربردی 🔴☄️
👥مدرس :
❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
👥مدرس :
❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☄️🔹 8 مانع ثروتمند شدن 🔴☄️
👥مدرس :
❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
👥مدرس :
❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
❤️اهمال کاری چه آسیب هایی به زندگی ما میزنه؟
1️⃣کم رنگ شدن روابط سالم ما
2️⃣ به وجود اومدن یک تصویر منفی و آزار دهنده از خودمون
3️⃣ افزایش استرس و اضطراب
4️⃣ کاهش موفقیت در تحصیل و کار
5️⃣ به خطر انداختن سلامت ذهنی و جسمی
6️⃣ ضرر ها و مشکلات مالی
@PackForward
1️⃣کم رنگ شدن روابط سالم ما
2️⃣ به وجود اومدن یک تصویر منفی و آزار دهنده از خودمون
3️⃣ افزایش استرس و اضطراب
4️⃣ کاهش موفقیت در تحصیل و کار
5️⃣ به خطر انداختن سلامت ذهنی و جسمی
6️⃣ ضرر ها و مشکلات مالی
@PackForward
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☄️🔹آموزش ارز دیجیتال 🔴☄️
👥مدرس :
❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
👥مدرس :
❌حتما به خودتون ارسال کنید ذخیره کنید❌
⬇️برای دریافت دوره کلیک کنید⬇️
➡️ Id Channel : @PackForward
👎1
📚 میخوای یه کتاب بخونی که به رشد کردنت کمک کنه؟
🖤 بهترین کتاب خودسازی : عادت های اتمی
❤️بهترین کتاب اعتماد به نفس : اعتماد به نفس
🖤 بهترین کتاب موفقیت : باشگاه پنج صبحی ها
❤️ بهترین کتاب فن بیان : هرگز سازش نکنید
🖤 بهترین کتاب افزایش فروش : اگر اول نباشی آخر میشی
❤️ بهترین کتاب تقویت ذهن و تمرکز : قدرت ذهن ناخودآگاه
🖤 بهترین کتاب برنامه ریزی و موفقیت : بنویس تا اتفاق بیوفتد
@PackForward
🖤 بهترین کتاب خودسازی : عادت های اتمی
❤️بهترین کتاب اعتماد به نفس : اعتماد به نفس
🖤 بهترین کتاب موفقیت : باشگاه پنج صبحی ها
❤️ بهترین کتاب فن بیان : هرگز سازش نکنید
🖤 بهترین کتاب افزایش فروش : اگر اول نباشی آخر میشی
❤️ بهترین کتاب تقویت ذهن و تمرکز : قدرت ذهن ناخودآگاه
🖤 بهترین کتاب برنامه ریزی و موفقیت : بنویس تا اتفاق بیوفتد
@PackForward