Peyman Academy – Telegram
Peyman Academy
346 subscribers
280 photos
166 videos
82 files
339 links
آی دی ادمین جهت تماس
@jpeyman
کلیه درس ها در کانال یوتیوب قابل دسترسی است:
https://youtube.com/channel/UCvRYEoh0xwDc7PeO7TvTuUg
Download Telegram
Forwarded from Peyman
Photo from j payandehpeyman
🔵با سلام خدمت دانشجویان عزیز
قبل از هر چیز باید بگم که متاسفانه همانطور که در پیغام قبلی گفتم بخشی از جامعه بعد از عدم قبول واقعیت داره به مرحله قبول واقعیت و متاسفانه افسردگی و ناامیدی پیش میره. این مرحله مرحله خیلی خطرناکه و باید خیلی سریعتر بریم به مرحله بعدی یعنی انجام کارهایی که باید سریع‌تر انجام میشد و در مرحله قبلی گیر نکنیم. بعضی هم که اصلا در همون مرحله اول گیر کرده اند.به نظرم الان هرکسی این شوک با پوست و گوشت و استخوان خودش کامل باید لمس کرده باشه. پس دوستان عزیز این نکاتی که اینجا عنوان میکنم، برای این منظور هست:
🔴۱- تو بازی شطرنج سخترین کار دفاع است. دلیلش هم اینکه اگر یک اشتباه انجام بدیم جبرانش بسیار سخت خواهد بود. ما الان در شرایط کاملا دفاعی هستیم. و خیلی جالب اینکه هر بازیکنی هرچقدر سریعتر بفهمد که در شرایط دفاع قرار گرفته است، زودتر و بهتر عکس العمل نشان خواهد داد و اگر در همین شطرنج اگر خوب دفاع کنیم، مهاجم بعد از یک مدت دچار خستگی و از دست دادن زمان میشه. این همون چیزی که الان بهش نیاز داریم. کسب زمان. در نمودار زنگوله ای شیوع بیماری هم دقیقا همین اتفاق می افتاد. هر چقدر بتوانیم این حالت گوسی را پهن تر و در زمان بیشتری بهش درگیر بشیم و اجازه ندیم که پیک بلندی داشته باشد، زمان خریده ایم. نکته مهم اینکه هر جامعه ای یک توانایی بهداشتی دارد که مثل یک خط ثابت هست و نباید اجازه داد پیک نمودار زنگوله ای از این خط ثابت عبور کند. پس نتیجه این شد که نباید بزاریم نرخ شیوع زیاد باشد که توان بهداشت جامعه امکان ریکاوری و مقابله در دراز مدت را داشته باشد. اما چطوری؟
🔴۲- من امروز بعد از چند روز با تهیه یک لیست بلند بالا از ملزومات تقریبا ۱۰ روز از خانه با تجهیز کامل بیرون اومدم. چیزهایی بیرون دیدم که دستام قشنگ داشت می لرزید. بازی بچه ها تو کوچه، تخمه خوردن مردم در صف نانوایی، سیگار روشن کردن برای یکدیگر، کشیدن قلیان در داخل ماشین، خرید عادی عید، خرید با اسکناس، خوردن تنقلات در خیابان...با ادامه این رفتارها هر دولتی هم سرکار باشه مطمئن باشید به سمت فاجعه در حال شیرجه زدن هستیم. پس خواهش،خواهش،خواهش میکنم به دوستان، اطرافیان، و هرکسی که می‌شناسین اطلاع بدین که مرگ بیرون در خانه ها نشسته است. فقط در شرایط اضطراری بیرون بیاد همین. خیلی رک و پوست کنده بگم، عید نوروز یک قرارداد بین مجموعه ای از انسان ها در چندین هزار سال پیش بوده بخاطر شرایط جوی در اول سال. همین و واقعا فقط همین. الان راحت میشه این قرار داد عوض کرد و گذاشت مثلا اول پائیز. در ضمن عید میگیریم که خوشحال باشیم نه ناراحت و مصیب زده. چه خودمون چه همسایه،چه هم وطن و چه هر انسان دیگه ای. پس عید و تمام رسومات متعلق به آن برای بعد از بیماری. همین. هرکسی این وظیفه رو داره که از رفت و آمد عید به خونه خودش و رفتن به خونه بقیه جلوگیری کنه. پدر،مادر، برادر، خواهر،.... اینا هم اصلا تفاوتی نمیکنه. چه برسه به دایی، عمو، عمه، خاله...من خودم خونه کلا رفت و آمد ممنوع کردم حتی با دادن پیغام در کانال های خانوادگی که باعث ناراحتی بقیه فامیل هم شده. ولی مهم نیست، بعدا ازم تشکر خواهند کرد.نکنند هم باز اصلا مهم نیست.
🔴۳-مسافرت هم کامل ممنوع. حتی اگر ویلا دارید یا خونه یا هر چیزی در شهر دیگه. بعضی ها با ویروس جوری برخورد میکنند انگار این ویروس ارزش و تفاوتی برای جنسیت، عید، سیزده بدر، تحویل سال،فامیل و خیلی چیزهای بدیهی و قراردادی ما قائل میشه.نه عزیز این ویروس از این چیزا متوجه نمیشه اصلا. پس خواهشاً عید بی عید تا اطلاع ثانوی حتی شما خواهر ،برادر،پدر، مادر،... عزیز!!!
🔴۴- بعضی از مردم واقعا ترسیدن. بدجور هم ترسیدن. از جمله خود من و دانشجویانی که به من پیغام میدن. ترسیدن هیچ ایرادی ندارد. چون اگر ترس مهلک بود خودکار توسط سیستم تکامل تا الان از بین رفته بود. واقعیت اینکه این ترس با این رفتارهایی که میبینیم کاملا کاملا طبیعیه. فقط باید با انجام کارهایی که لازم و از همه مهمتر همون قرنطینه خانگیه و مشغول شدن به چیزهایی که در پیغام قبلی گفتم از بار روانی ترس کم کنیم. پدر و مادر من جوری ترسیدن که بیشترین دلیلشم شاید خود من هستم که بندگان خدا تا الان دقیقا در این ۳ هفته، فقط یک ساعت، حتی از خونه بیرون بودن اونم با کلی رعایت کردن.
🔴۵- شاید یکم بد ذاتی باشه، ولی وقتی ویروس توی اروپا و آمریکا شیوع پیدا کرد تا حد خیلی کمی آرام شدم. چون واقعیت کشورهای سرمایه داری اینکه بر مبنای پول میچرخن و وقتی این ویروس باعث اختلال و ضرر مالی اونا بشه به هر روشی که بتونن سعی میکنن باهش مقابله کنند و قطعا شانس و سرعت کشف واکسن و داروهای ضروری زودتر پیدا می کنند. ولی تا اون موقع باز باید رعایت کنیم. همین.
🔴۶-از لحاظ تاریخی انسان ها تجربه مبتلا شدن به این نوع ویروس ها رو داشتن و وقتی با امکانات اون موقع جان سالم به در بردن، میشه نتیجه گرفت که این مسئله هم قطعا حل میشه. مثال بارز این مسئله چین و کره هستن که با رعایت دقیق و قوانین سفت و سخت جلو این بیماری وایسادن. شاید اغلب بگن مدیریت دولت در زمینه قرنطینه و تهیه اقلام بهداشتی و محافظتی مثل اونا نبوده و قابل قبول نیست. بله منم قبول دارم. ولی ضلع سوم این مسئله ما هستیم. با رعایت نکات بهداشتی و مخصوصا قرنطینه خانگی و تهیه همین لوازم محافظ به صورت خانگی به همه کمک کنیم. به عنوان مثال دوختن ماسک پارچه ای و اتو کردن آن به منظور ضدعفونی کردن و چندین بار استفاده کردن، تهیه مایع ضدعفونی با الکل و وایتکس و غیره که دستوراتش دیگه الان همه جا هست، در ضمن اگر بیرون نیایم شستن دست ها با آب و صابون کفایت میکند. راه نیفتیم بریم تو صف ماسک ، الکل،....وایسیم که هرجای شلوغی احتمال بالاتر و بالاتر می‌ره.
🔴۷- حالا ممکنه عزیزانی و حتی خود ما،بلا به دور، یا نزدیکان مبتلا بشیم. قرار نیست امید خودمون از دست بدیم. دقیقا مثل بازی شطرنج باید تا آخر آخر بازی کرد و جنگید و مبارزه کرد. مثل وقتی که کامل در وضعیت باخت هستیم با یک حرکت و مقاومت یک تساوی ارزشمند بگیریم. این تجربه رو من زیاد داشتم، خیلی لذت بخش. درسته برنده نشدیم ولی به حریف قدرتمند هم نباختیم.به قول معروف تا ریشه در آب هست امیدی هست.
در آخر فیلم شیوع برای طرفداران فیلم، رمان کوری و بینایی برای علاقمندان رمان پیشنهاد میکنم.
🔻خب بازم همون آرزوی همیشگی، ملاقات شما عزیزان با تن و روانی سالم در کلاس های درس🔺
به امید آن روز
📝⁩پاینده پیمان
🔻(انتشار این مطلب در کانال ها و گروه های دیگر با و بدون منبع بلامانع و کاملا تاکید می شود)🔺
Forwarded from خبر آنلاین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
^مقایسه وضعیت آلودگی دست‌ها
قبل از ضدعفونی و پس از آن
در نمونه آزمایشگاهی^

مقایسه الکل با آب و صابون


@Onlin_24
Forwarded from BEST OF PERSIAN 🅱️
در خانه بمانیم

استوری یک پزشک ارتوپد/:

وقتی ناقلی و علامتی نداری مامان بزرگ بابابزرگت رو به کشتن میدی، این حداقلشه

🅱️ @BESTPER
Forwarded from خبر آنلاین
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺حتی یک نفر می‌تواند جلوی بخشی از شیوع بیماری را بگیرد
🔻زنجیره‌ی انتشار را قطع کنیم...

در خانه بمانیم

@Onlin_24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚨#کرونا / این گزارش کوتاه رو ببینید تا متوجه بشید در چه شرایطی قرار داریم و اگر رعایت نکنیم به کجا میرسیم

#در_خانه_بمانیم
♻️بهداشت_سلامت
https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ
* قابل توجه مردم و مسئولین محترم و مردم عزیز همدان*

🔹 امروز اعلام شد که در همدان حدود ۵۰ نفر مبتلا به ویروس وجود دارد .

🔴 حدود ده روز پیش اعلام شد استان گیلان چهار نفر مبتلا به ویروس دارد .

ده روز پیش مردم گیلان احتیاط نکردند و با خیال راحت در شهر چرخیدند و به بازار رفتند و همه اماکن شلوغ بود.

🔵 ده روز پیش استاندار و مسئولین گیلان فکری اساسی جهت ممانعت از ورود مهمانان و افراد آلوده به این استان نکردند.

🔴 ده روز پیش بازار گیلان تعطیل نشد و مهمانان آزادانه در شهر جولان دادند و کباب خوردند.

🔵 امروز با یکی از دوستان در گیلان تماس گرفتم، گفتم اوضاع چطور است؟ گفت بیمارستانها دیگر ظرفیتی جهت پذیرش ندارند و اوضاع به شدت بحرانی است و اما یک چیز دیگر هم گفت: ما الان سه روز است از خانه بیرون نمی آییم و ای کاش از روز اول بیرون نمی آمدیم که به چنین مصیبتی گرفتار نمیشدیم.

*🔴این چند خط داستان نبود ...واقعیت محض است ...دو جمله فقط ....*

🔵 مردم فهیم همدان و توابع آن؛ امروز دقیقا مثل ده روز قبل گیلان است، لطفا و لطفا احتیاط کنید و در خانه بمانید.
مسولین همدان : امروز دقیقا مثل ده روز قبل گیلان است؛ برای رضای خدا نگذارید به سرنوشت امروز گیلان مبتلا شویم. ده روز به سرعت می گذرد. از امشب به فکر چاره باشید که ده روز دیگر خیلی دیر است. امروز بعد از ده روز استاندار گیلان یادش افتاد که باید مبادی ورودی به استان را ببندد.
شما زودتر اقدام کنید ...
زمان به سرعت میگذرد.

دوستان خوبمٌ خواهشاً برای حفظ سلامت و جان خود و عزیزانتان نکات بهداشتی را رعایت کرده و حتی الامکان در منزل بمانید.

ما ده روز با شیوع گسترده و پر شدن بیمارستان ها و افزایش فوتی ها وقت داریم.
اگر دست روی دست بگذاریم ؛ به سرعت اوضاع از کنترل خارج می شود.
کاشان و رشت و گیلان و مازندران وضعیت قرمز شده است ( وحشتناک ) ؛ چون در زمان مناسب اقدام نکردند.

*💠 اگر نگران حال خود و دیگران هستید این پیام را به صورت گسترده منتشر نمایید. باتشکر*
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹دکتر پیام طبرسی مدیر بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری اولین بیمارستان میزبان بیماران کرونایی است.

۴ دقیقه به حرف های او گوش بدهید !

🔺کرونا رو جدی بگیرید

#در_خانه_بمانیم

♻️بهداشت_سلامت

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ
Forwarded from همدان پيام
🔻بازگشایی دانشگاه‌ها منوط به تصمیم ستاد ملی مدیریت کرونا؛ احتمال تمدید ترم

👤معاون وزیر علوم:
🔹پیرو ستاد ملی مدیریت کرونا هستیم و اگر آنها اجازه بازگشایی بدهند و آموزش حضوری برقرار باشد احتمالاً نیازی به تعویق، تمدید و یا طویل کردن ترم نباشد.
🔹اگر شرایط به گونه‌ای باشد که تعطیلی‌ها ادامه پیدا کند و طولانی‌تر شود، باید دید آموزش الکترونیک تا چه مقدار می‌تواند پوشش دهد. در غیر این صورت تمدید ترم جزو گزینه‌های ما هست.
🆔 @hamedanpayam
عصرایران؛ جعفر محمدی

- تاریخ فوت: ۲۱ فروردین ۱۳۹۹
- علت فوت: کرونا

متوفی - که پدر بزرگی مهربان بود - در خانه اش نشسته بود که اقوام یکی پس از دیگری به دیدارش آمدند: بی ادبی است به عید دیدنی بزرگ فامیل نرویم!

آنها حتی دست هم ندادند و روبوسی هم نکردند ولی ویروس نامرئی از یکی شان منتقل شد به بیچاره پدر بزرگ.

هیچ وقت هم مشخص نشد کدام یک از افراد فامیل قاتل او شده بود چرا که هیچکدام شان کرونایی نشدند.

بعدها پزشک پدربزرگ گفت: هر که بود فقط ناقل بود، بی آن که علائم داشته باشد.

فردای روزی که پدربزرگ مُرد، چند کارگر گورستان که لباس های ضدکرونا پوشیده بودند ، او را در عمق دو متر و بیست سانتی متری دفن کردند، کمی آهک روی جنازه اش ریختند و همه فامیل در خلوت خود برایش گریستند؛ قاتل هم می گریست.
لطفا نشرش بدین


✙S A Y Z A N✙
@sayzan
🔴مثلث کرونا
چند وقتی است یاد جمله یک رمان افتادم که میگفت انسان در بیماری ها از خود شناخت بیشتری پیدا میکند. در این چهار هفته ای که گذشته است، داشتم به عوامل ایجاد مسائل و حوادث مختلف فکر میکردم و جالب اینکه اکثرا به دلایل سه گانه میرسم که دارای سه عامل هستند و به صورت مثلث ارائه می شوند. مثل مثلث آتش شامل سوخت, اکسیژن و حرارت. مثلث عامل حوادث شامل عامل طبیعی(زلزله،سیل، آتش فشان), عامل تکنولوژی (تصادف ماشین، سقوط هواپیما،...), عامل انسانی(جنگ، فقر،...). مثلث خانواده پدر،مادر،فرزندان. البته شاید یکی از دلایل، ساده بودن این شکل است که باعث شده برای بیان و طبقه بندی بیشتر استفاده شود. جالب اینجاست در مدل سازی های پیچیده هندسی هم مثلث چه در دوبعدی و چه در سه‌بعدی قابلیت پوشش تقریبا هر نوع سطحی را دارا می باشد که از ابزارهای جامع در مش بندی هم محسوب می شود. احتمالا دوستان مثال های بیشتری هم در ذهن داشته باشند. در شیوع کرونا هم از نظر من سه عامل بسیار مهم و حیاتی هستند: دولت، امکانات و تجهیزات و به بیان ساده تر توان بهداشتی جامعه و در نهایت مردم که ضلع سوم این مسئله هستند. کارکرد دولت که به هر دلیلی می‌توانست قطعا خیلی بهتر باشد. حداقل کاری که می‌توانست بکند، قرنطینه شهرهای آلوده، تعطیلی کامل ادارات، بستن جاده ها و غیر ضروری بود که قطعا الان شاهد جاده های شلوغ و پر تردد نبودیم. چرخ امکانات و تجهیزات هم ظاهرا هنوز دارد می‌لنگد و تجهیزات حفاظ شخصی حتی برای کادر درمان هم هنوز به راحتی قابل دستیابی نیست. این قشر که عنصر اصلی موثر در ضلع دوم می باشند متاسفانه درگیر تلافات و خستگی مفرط از سیل بیماری شده است. عملکرد مردم هم با این اتفاقات اخیر حمله به حرم، چهارشنبه سوری، بازارهای شلوغ شب عید و شروع مسافرت های نوروزی و احتمالا دید و بازدید عید، کم کم مثلث شیوع کرونا را تکمیل تکمیل تر میکند و می رود که فاجعه ای کامل اتفاق بیفتد. اگر این فرصت های آخر چند روزه برای جلوگیری از تشکیل مثلث کرونا از دست برود، قطعا منتظر اتفاقات خیلی بدتری باید باشیم. دقت داشته باشیم که هنوز بعد از ۴ هفته هیچ نشانی از کاهش و رسیدن به پیک نمودار وجود ندارد. تازه بعد از رسیدن به پیک نمودار همین مدت نیاز است تا منحنی روند نزولی داشته باشد. تعطیلات عید فرصت بسیار خوبی برای شکستن ضلع سوم مثلث کرونا بود. اما انگار این تعطیلات کم کم دارد دو ضلع دیگر را هم به شدت تقویت میکند. با ادامه این رفتارها فاجعه قطعی خواهد بود و فقط باید روند کامل شدن آن را ذره ذره با زجر به تماشا بنشینیم. به نظر می رسد در سال های بعد باید یک مدل جدید ریاضی مختص شیوع کرونا در ایران برای پیش بینی آن ارائه داد. مدلی کاملا تصادفی!!! با توابعی تصادفی که قطعا بر روی رفتار، اخلاق و فرهنگ ما ایرانیان با دقت بالایی فیت خواهد شد.
📝⁩پاینده پیمان
🔻(انتشار این مطلب در کانال ها و گروه های دیگر با و بدون منبع بلامانع و کاملا تاکید می شود)🔺
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 هشدار جدی معاون بهداشت وزارت بهداشت به مردم: اگر این 2 هفته رعایت نکنیم بیش از 2 ماه دیگر با این بیماری درگیر هستیم.

#در_خانه_بمانیم

♻️بهداشت_سلامت
https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAEZkLOtvg8Z6436RzQ
Forwarded from سواد زندگی
3 تکنیک برای خلاصی از شر افکار مزاحمِ دوران قرنطینه

🔹در خانه ماندن سخت است. اغلب ما روزانه مشغولیت کاری داشته‌ایم که حواس مارا به خود جلب می کرده‌اند. حالا که این روزها مجبوریم در خانه بمانیم و آنها نیستند، ما باید بتوانیم خود را از درافتادن به گردونۀ مکالمه ذهنی خلاص کنیم. راهی بیابیم تا بتوانیم از شر آشفتگی افکار مختلف آسوده شویم.

🔹اموری که روزانه می بایست در محل کار خود انجام دهیم موجب می شدند که افکار ما با درگیر شدن به روالی معلوم نظم پیدا کنند اما حالا در خلاءِ کار و نبود روال مشخص، افکار عجیب و غریب، آزردگی ها و ترس ها و دلهره ها، اختلافات و حرف ها و کنایه ها همه فرصت می یابند تا بدون ملاحظه سرِ ما آوار شوند، ذهنمان را در خود بگیرند و روزهای باهم بودنمان را در خانه تلخ و کدر کنند.

🔺در این درس با 3 تکنیک برای خلاصی از افکار مزاحم آشنا می‌شوید. متن کامل را در لینک زیر بخوانید👇🏼👇🏼

http://savadezendegi.com/fa/news/478

❤️لطفا با دوستانتان به اشتراک بگذارید..

@savadzendegi
Forwarded from منابع آموزشی شطرنج (Mohammad Kheirkhah)
🎓 مدرسه شطرنجی در هلند با نام Chessity که به صورت آنلاین نیز آموزش ویژه کودکان دارد، از امروز برای مدت سه هفته تمامی خدمات سیستم آموزشی خود را مجانی کرده و حتی مدرک و دیپلم شرکت در دوره‌های خود را نیز اعطا می‌کند😉

بنابراین آن دسته از دوستانی که در منزل مانده و از شیوع ویروس کرونا پرهیز کرده‌اند می‌توانند از سرویس‌های این شرکت به صورت آنلاین استفاده نمایند.

برای استفاده از دوره‌های آموزشی این کلوپ هلندی می‌توانید از آدرس زیر استفاده نمائید:

👉 https://bit.ly/2xe4NIi

👩‍👩‍👧‍👦 اکنون و با توجه به اوقات فراغت اجباری پیش آمده، بهترین فرصت والدین برای تلاش در آموزش شطرنج به خود و فرزندانشان خواهد بود. امیدوارم این اقدام جالب توسط مربیان پرتوان و فرهیخته‌ی ایرانی نیز فرآهم آید تا از بحران پیش آمده به عنوان فرصتی برای نفوذ و آموزش شطرنج در خانواده‌ها بهره‌برداری گردد.
حتی فرصتی خواهد بود تا همه‌ی جهانیان با توانایی‌های آموزشی مربیان ایرانی آشنا شوند😏.

شعار ما:
👈شطرنج بهترین بهانه برای در خانه ماندن است🤔

محمّد خیرخواه
1 فروردین 99
..
سلام خدمت دوستان عزیز و بهاری خودم🌷🌷🌷
سال نو رو به تک‌تک عزیزان و خانواده های گلتون تبریک میگم. امیدوارم امسال به همه آرزوهای قشنگتون برسین. انتظار دیدن شما عزیزان با جان و تنی سالم در کلاس های درس و دانشگاه قابل وصف نیست. موفق و موئد باشید
Forwarded from Saeed Salahi
اگر چپ دست هستید، از دست راست و اگر راست دست هستید، از دست چپ برای باز کردن در خانه، حمام، توالت و یا درب تاکسی و میله اتوبوس استفاده کنید چون شما این دست مخالف را معمولا به صورتشان نمی زنید. در کره جنوبی این کار را کردند و خیلی موفق بود.