🔹 آموزش رایگان هوش مصنوعی

Machine learning
Deep learning
...

محتویات جلسه اول:
1.مفهوم هوش مصنوعی
2.آشنایی با کتابخونه های:
⚡pandas
⚡numpy
⚡matplotlib
۳.آشنایی با محیط گوگل کولب

گروه
T.me/joinchat/Qv7FrhvT9AdE5Tv7ENIfwA

ادمین‌ ها
@atom_p
@Artificialintelligenceboy
@Banito_e
کانال
T.me/joinchat/AAAAAFPr5HSZ8D1VJp1_Bg

💐 کانالها و گروههای الکترونیک
@Electronic_Groups

🔹 خواب

🔸 خواب برای سلامت و بازسازی سیستم اعصاب، سیستم ایمنی و سیستم عضلانی_اسکلتی انسان‌ ها و جانوران اهمیت دارد.

🔸 به کمک دستگاه نوار مغز مشخص شده است که خواب از یک سری مراحل گذر می‌کند و الگوهای امواج مغزی در هر مرحله با یکدیگر متفاوت هستند.

🔸 خواب دارای دو نوع اصلی است:

خواب REM که خواب فعال یا خواب متناقض نیز خوانده می‌شود و همراه با حرکت سریع چشم است.
رؤیا در مرحلهٔ REM رخ می‌دهد.

خواب NREM (non-REM) که خواب آرام نیز خوانده می‌شود.

خواب REM در بزرگسالان حدود 20 تا 25 درصد از کل خواب و در نوزادان بیشتر از 80 درصد است.

🔸 خواب REM با کاهش سروتونین در مغز همراه است؛ بنابراین خواب REM در افراد افسرده زودتر می‌رسد. سروتونین ماده‌ای است که در افراد افسرده کاهش یافته‌است. هم چنین اگر در بیداری، در میان امواج بتا، امواج تتا ثبت شود، یکی از نشانه‌های ابتلای فرد به افسردگی است.

🔸 انسان‌ ها معمولاً بین 25 تا 40 بار موقعیت خود را در طول خواب شب تغییر می‌دهند. حرکات بدن در طول خواب ارتباطی با عمق خواب ندارد.

🔸 در خواب، جریان خون در ماهیچه‌ ها کاهش می‌یابد، و بر جریان خون پوست افزوده می‌ شود، پوست برافروخته می‌شود و غدد عرقی، پیوسته فعالیت می‌کنند. بدن در طول خواب، حرارت را به سرعت از دست می‌دهد. تعداد ضربان‌ های قلب و اندازه فشارخون کاهش می‌یابد و تنفس، آهسته و عمیق‌ تر می‌شود. شل شدن فک پایین و ماهیچه‌ های حلق، سبب خرخر کردن می‌شود و ترشحات غدد بزاقی کاهش می‌ یابد.

🔸 سبک زندگی در حداقل مدت زمانی که به خواب نیاز داریم تاثیر دارد.

🔸 خواب نیمروزی یا قیلوله به خوابی حدود 10 تا 30 دقیقه در طول روز گفته می شود.
در تحقیقاتی که برای خواب نیمروزی 26 دقیقه ای انجام شد مشخص شد که کارایی 34 درصد و هوشیاری 54 درصد افزایش یافت.
اگر مدت زمان خواب نیمروزی به اندازه ای باشد که خواب وارد مرحله عمیق شود باعث گیج تر شدن نسبت به قبل از خواب خواهد شد بنابراین مدت زمان خواب نیمروزی نباید به اندازه ای باشد که وارد مرحله خواب عمیق شویم.
زمان خواب نیمروزی نیز مهم است. اگر زود بخوابید بدن شما آماده نیست و اگر دیر بخوابید، ممکن است شب نتوانید به راحتی به خواب بروید.

🔸 افرادی که دارای ژن موسوم به ABCC9 هستند در مقایسه با سایرین، به حدود 30 دقیقه خواب بیشتر در هر شبانه‌روز نیاز دارند و این میزان با تغییر فصول و طول شب و روز تغییری نمی‌کند.
این تحقیقات در اروپا انجام شده‌ است و نتیجه آن نشان می‌دهد که حدود یک پنجم از جمعیت این قاره دارای این ژن هستند.

🔸 کم خوابی باعث ضعف ایمنی بدن، بیماری قلبی، افسردگی، خستگی پذیری بالا، فقدان تمرکز، کاهش هوشیاری‌، توهم، مشکل در روابط عاطفی و کاهش توانایی مغز در یادگیری می شود.
احتمال برخورد مبتلایان به بی‌خوابی با مشکل در روابط عاطفی چهار برابر بیشتر از سایر افراد است و سه برابر بیشتر از دیگران دچار افسردگی و فقدان تمرکز ذهنی می‌شوند.
محرومیت از رؤیا، اغلب به پرخاشگری، بیمناکی، یا افسردگی منجر می‌ شود.
حالت چهره شخص بی خواب، کشیده و بی حرکت می‌شود، ابروها چین می‌خورد، شخص با زحمت زیاد چشمانش را باز نگاه می‌دارد و دچار هذیان می‌شود.

🔸 خواب بریده بریده به حافظه لطمه می‌زند.
مغز در دوران خواب عمیق، وقایع روز را بررسی می‌کند و تصمیم می‌گیرد که چه خاطره‌هایی از این وقایع را به حافظه خود بسپارد.
موش‌ هایی که خوابشان مختل شده‌ بود، اما مدت خواب و کیفیت خواب آن‌ ها با موش‌های دیگر تفاوتی نداشت در شناسایی اشیایی که با آن‌ها از قبل آشنا بوده‌اند، دچار مشکل شدند.
این تحقیق نشان داد که صرف نظر از طول مدت، کیفیت و عمق خواب، آنچه که برای انسجام حافظه لازم است دست‌ کم، یک واحد خواب بدون وقفه است.

🔸 هورمون‌های رشد کودکان در زمان خواب شبانه ترشح می‌ شود و بی خوابی رشد کودک را مختل می کند و همچنین خطر چاقی را افزایش می‌دهد.
اختلال رشد و خستگی در طول روز مهم‌ترین تأثیر بی خوابی در کودک می‌باشد.

#خواب
#مغز
#افسردگی
#سیستم_اعصاب
#سیستم_ایمنی_بدن
#سیستم_عظلانی_حرکتی
#رشد_کودک
#حافظه
#بیمناکی
#پرخاشگری
#خستگی_پذیری_بالا
#تمرکز
#هوشیاری
#یادگیری
#بیماری_قلبی
#روابط_عاطفی
#قیلوله
#اطلاعات_مفید

@Group_Omid

🔹 استئوآرتریت یا آرتروز

🔸 استئوآرتریت یا آرتروز بیماری تحلیل برنده مفاصل، شايع ترين فرم آرتریت است.
آرتریت به معنای التهاب مفصل است، در واقع استئو آرتریت یک بیماری مفصلی مزمن است که در آن غضروف مفاصل تحمل کننده وزن بدن تحلیل می رود.

🔸 شایع ترین مفاصل درگیر در این بیماری مفاصل دست، ستون فقرات و مفاصل تحمل کننده وزن مانند لگن و زانو است. در صورتی که ابتلا به این بیماری ناشی از صدمات فیزیکی یا بیماری ها نباشد، استئوآرتریت اولیه نامیده می شود که این بیماری اغلب به دلیل افزایش سن ایجاد می شود.

🔸 با افزایش سن، پروتئین موجود در غضروف مفصلی از بین رفته که سبب لایه لایه شدن آنها و ایجاد شکاف های ریز در ناحیه غضروف می شود که در نهایت منجر به تخریب کامل غضروف می شود. استفاده مکرر مفصلی که غضروف مفصلی آن ساییده شده است به تدریج التهاب غضروف، درد و تورم مفصل را به دنبال خواهد داشت.

🔸 با از بین رفتن عملکرد غضروف، ما بین استخوان ها اصطکاکی ایجاد می شود که سبب درد و محدودیت و خشکی در حرکت می شود. التهاب غضروف موجب تحریک استخوان سازی می شود که حاصل این فرآیند ایجاد خارهای استخوانی یا استئوفیت ها می باشد.

🔸 استئوآرتریت ثانویه ناشی از عوامل متعددی چون چاقی، ضربات مکرر، جراحی مکرر، اختلالات متابولیسم، ناهنجاری­ های مادرزادی مفصل، نقرس، دیابت ، اختلالات هورمونی و مشکلات ناشی از مشاغل خاص است.

🔸 استئوآرتریت زودرس را می توان در وزنه برداران، فوتبالیست ها و کارکنان ارتش به دلیل ضربات مکرر به بافت مفصل (رباط­ها، استخوان­ها و غضروف مفصلی) مشاهده کرد.

🔸 چاقی، افزایش سن، جنس مونث ، نژاد سفید پوست و صدمات مکرر مرتبط با ورزش از جمله عوامل ایجاد کننده این بیماری محسوب می شود.

🔸 درمان این بیماری چند بخشی است  و شامل فیزیوتراپی، دارو و رژیم درمانی است. فیزیوتراپی و دارو توسط پزشک و رژیم غذایی و بررسی وضعیت وزن توسط کارشناس تغذیه صورت می گیرد.

🔸 اکثر افرادی که دچار بیماری استئو آرتریت می شوند دچار اضافه وزن و چاقی هستند نتایج یک مطالعه نشان داده است که تقریبا هر 500 گرم کاهش وزن حدود 4 برابر بار وارده به زانو ها را کم می کند.

🔸 رژیم ضدالتهابی یک مداخله موثر در این بیماری است. طبق این رژیم به این بیماران توصیه می شود که مصرف میوه  و سبزی به خصوص رنگ های تیره و زرد و نارنجی ، غلات کامل، مصرف روغن های حاوی امگا 3 همچون روغن زيتون، بذرك، گردو، دانه هاي كدو تنبل، ماهی های چرب آب های سرد نظير سالمون، ساردين، ادويه هايی مانند زنجبيل ، زرد چوبه و رزماری و ماهی و مرغ را افزایش دهند. در مقابل باید مصرف سیب زمینی  و پیاز را به خاطر مواد ایجاد کننده التهاب ، تخم مرغ ، گوشت قرمز، فست فود ها ، غذا های کنسروی ، شکر و قند و مواد غذایی حاوی شکر ، كربوهيدرات های ساده مثل نان سفيد، و برنج سفيد و لبنیات پرچرب را تا حد امکان محدود کنند.

🔸 باید توجه داشت استفاده از مکمل هایی همچون کندرویتین سولفات و گلوکز آمین هم مفید است و نتایج تحقیقات زیادی تاثیر سودمندی آنها را اثبات کرده اند که البته باید با توجه به شرایط فرد توسط پزشک تجویز شود.

🔸 این بیماری یک بیماری التهابی است برای مقابله با افزایش رادیکال های آزاد مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مثل میوه و سبزی های رنگی با رنگ قرمز، نارنجی و زرد بسیار کمک کننده خواهد بود. همچنین به دلیل  دریافت ناکافی کلسیم و ویتامین D این بیماران با کمبود کلسیم و ویتامین D رو به رو هستند. بنابراین باید مکمل کلسیم و ویتامین D را به صورت روزانه مصرف کنند.

منبع
https://behdasht.gov.ir

#آرتروز
#آرتریت
#مفصل
#غضروف
#ستون_فقرات
#لگن
#زانو
#چاقی
#نقرس
#دیابت

#غذایی_حاوی_آنتی_اکسیدان
#میوه_و_سبزی_های_رنگی_با_رنگ_قرمز_نارنجی_و_زرد
#غلات_کامل
#روغن_زیتون
#گردو
#دانه_کدو_تنبل
#ماهی_های_چرب_آب_های_سرد
#ماهی_سالمون
#ماهی_ساردین
#مرغ
#زنجبیل
#زرد_چوبه
#رزماری
#کلسیم
#ویتامین_D

#سیب_زمینی
#پیاز
#تخم_مرغ
#گوشت_قرمز
#فست_فود
#غذاهای_کنسروی
#شکر
#قند
#نان_سفید
#برنج_سفید
#لبنیات_پرچرب

#سلامت
#اطلاعات_مفید

@Group_Omid

🔹 AVR Microcontroller

T.me/joinchat/DkavoUbeKIoBpTlZsE-M4w

💐 کانالها و گروههای الکترونیک
@Electronic_Groups

🔹 Maxplus

راهنمای استفاده از نرم افزار MaxplusII آزمايشگاه مدارهای منطقی دانشگاه خواجه نصير

تهيه كننده:
حسين حسينی نژاد محبتی

#Maxplus_2

@Practical_Electronics

🔹 Proteus Software Group

Please send your questions and answers in English The group link is in Persian on the @Electronic_Groups channel.

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAEcIVROapyuHl8bj9Q

@Electronic_Groups

🔹 آموزش پروگرم کردن میکروکنترلرهای
STM32
با نرم افزار
Flash Loader
نویسنده : مهدی قدرتی

منبع
@alireza_electronics

#STM32

@Practical_Electronics

🔹 گروه منابع تغذیه

Power Supply

https://news.1rj.ru/str/joinchat/DkavoVZOZa3IriGH6qjlAw

💐 کانالها و گروههای الکترونیک
@Electronic_Groups

🔹 مواد غذایی مفید برای درمان روماتیسم

🔸 موز

موز سرشار از پتاسیم است و به انواع شیرینی، غذا، نوشیدنی ها و … افزوده می شود.
پتاسیم و منیزیم موجود در این میوه، تراکم استخوان ها را افزایش داده و علایم و درد روماتیسم را کاهش می دهد.

🔸 توت سیاه

توت سیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
افزایش آنتی اکسیدان های بدن به کاهش درد روماتیسم و التهاب مفاصل مبتلایان به آرتریت روماتوئید کمک می کند.

🔸 ماهی سالمون

ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است.
التهاب و درد روماتیسم و مفاصل افرادی که دست کم دو روز در هفته ماهی سالمون می خوردند کاهش یافته است.
دیگر غذاهای حاوی اسید چرب امگا-۳ سالم و ضد التهاب عبارتند از روغن زیتون، آجیل ها، بذر کتان و تخم کدو تنبل

🔸 چای سبز

چای سبز خواص ضد التهابی دارد و علایم و نشانه های آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت را کاهش می دهد.

🔸 آب پرتقال

آب پرتقال، مثل سایر مرکبات سرشار از ویتامین ث است. ویتامین ث نقش اساسی در رشد طبیعی غضروف ها ایفا می کند. کمبود ویتامین ث تاثیر منفی بر تندرستی استخوان ها، دندان ها و غضروف های بدن می گذارد.

#موز
#پتاسیم
#کلسیم
#استخوان
#توت_سیاه
#آنتی_اکسیدان
#سیستم_ایمنی_بدن
#کاهش_درد_روماتیسم
#کاهش_التهاب_مفاصل
#آرتریت
#ماهی_سالمون
#امگا_3
#روغن_زیتون
#آجیل
#بذر_کتان
#تخم_کدو_تنبل
#چای_سبز
#ضد_التهاب
#آب_پرتقال
#مرکبات
#ویتامین_ث
#رشد_طبیعی_غضروف
#دندان
#غضروف

#سلامت
#اطلاعات_مفید

@Group_Omid

🔹 مدل سازی امپدانس داخلی باتری سرب اسید با در نظر گرفتن اثر سطح شارژ

مهدی صدری
عباس شولائی

@Power_Supply_Group

🔹 تمیز کردن و گریس کاری بیرینگ ها

منبع
www.sanatbazar.com

#Ball_Bearing

@Practical_Electronics

🔹 بیرینگ ها را چطور تمیز کنیم

منبع
www.sanatbazar.com

#Ball_Bearing

@Practical_Electronics

سلام و عرض ادب
هدف ادمین کانال پیشرفت کشور است و یکی از کارآمدترین روش ها معرفی افراد شاغلی است که از آنها رضایت داریم به دیگر هموطنان خود
با این روش سهم این افراد را از بازار کار افزایش می دهیم و به بهتر شدن فعالیت مشاغل کمک می کنیم.
بنده در کانال بهترینهای تهران سعی نمودم سهمی در این زمینه داشته باشم لطفا شما هم سعی کنید کاری مشابه انجام داده و انتشار دهید.
سپاسگزارم

در کانال
T.me/BestInTehran
نمونه های معرفی شده در مشاغل زیر را می بینید.

#پزشک
#پوشاک_بچه_گانه
#پیتزا
#سیسمونی
#شوینده_بهداشتی
#خودرو
#خودرو_تعمیرگاه
#خودرو_شیشه
#خودرو_قفل
#چرخ_خیاطی
#درب_منزل
#درمانگاه
#دندان_پزشک
#دندان_پزشک_کودکان
#عینک
#فراورده_های_گوشتی
#فرش
#فلافل
#قنادی
#کفش
#لوستر

بهترینهای تهران
💐 @BestInTehran

🔹 SCK 303 (NTC)

Zero Power Resistance at 25°c : 30 ohm

Max Steady State Current at 25°c : 3A

Approx Resistance at Max Current at 25°c : 0.461 ohm

🔸 نمونه های دیگر
SCK 055 : 5 Ohm 5A
SCK 0512 : 5 Ohm 12A
SCK 1202 : 120 Ohm 2A
SCK 1R37 : 1.3 Ohm 7A
SCK 0R715 : 0.7 Ohm 15A
SCK 252R5 : 2.5 Ohm 15A
SCK 2R55A : 2.5 Ohm 5A
SCK 30X : 30 Ohm 0.5A
SCK 802X : 80 Ohm 2.5A
SCK 20X3 : 20 Ohm 0.3A

#NTC
#Resistor
#SCK

@Practical_Electronics

🔹 گروه چت کارشناسان الکترونیک

این گروه جهت افزایش بازده گروههای تخصصی الکترونیک ایجاد شد تا اعضای گروههای تخصصی الکترونیک در صورت نیاز به پرسش و پاسخهای غیر مرتبط با گروههای تخصصی در این گروه چت کنند.

https://news.1rj.ru/str/joinchat/SGJ336ZtIKY577SX

📖🎤
لایو اینستاگرام با موضوع :

تولید و کارآفرینی برای دانشجویان و مهندسین جوان

باحضور دکتر فریدونیان ، عضو هیات علمی دانشکده مهندسی برق دانشگاه خواجه نصیر

website : iimag.ir


instagram.com/p/CKMCT35jbkF/

@EngineeringEvents
The Things Network Conference

Meet ST at this year’s virtual edition of The Things Conference for the unveiling of our latest LoRaWAN-enabled solutions, starting with the new dual-core STM32WL System-on-Chip with advanced security and its dedicated hardware and software tools.

What’s on

Keynote “Driving innovation with STM32WL SoC” Benjamin Guilloud, STM32WL Product Line Manager at ST, will be hosting a virtual keynote on Wednesday 27, 2021 at 11:45AM CET
Online hands-on workshops
Our team of experts will also be hosting online workshops, and taking part in interviews to show you how to benefit from our LoRa solutions to build future-ready designs. Check out the event program for further details.
Match-making and live chats on our virtual booth to connect with our experts and find the answers to your questions.
Free STM32 giveaways and developer resources!
Visit our booth to download our latest resources and enter the prize draw to win a free STM32WL Nu

Registration link : yun.ir/pkc6v1

✒️ IEiEE ( Important events in electrical engineering )

🔸 دوستان تو این کانال سعی براین داریم رویدادهای مهم دانشگاهی و صدالبته صنعتی مرتبط با علوم مهندسی برق رو اطلاع رسانی کنیم، رویدادی درنظر داشتید و خواستید به اشتراک بذارید با ادمین هماهنگ کنید،متشکرم🌹

Channal 🆔: @EngineeringEvents

💐 "بسم الله"، "ان شاء الله" و "ما شاء الله"

"بسم الله" یعنی "به اذن و اراده خداوند" و زمانی که قصد آغاز کاری را داریم آن را می گوییم.

"ان شاء الله" یعنی "اگر اذن و اراده خداوند باشد" و برای انجام کاری در آینده آن را می گوییم.

"ما شاء الله" یعنی "آنچه اذن و اراده خداوند است" و از آن برای گذشته، حال و آینده استفاده می شود.
برای مثال برای شخصی استفاده می شود که در گذشته کاری ارزشمند انجام داده است.
و یا هنگام دیدن فردی که قدرت بدنی بالایی دارد.
و یا زمانی که آگاه می شویم از اینکه دوستی یک قرارداد مهم تجاری در پیش دارد.

در همه موارد اذن و اراده خداوند را عامل انجام کار می دانیم و شهادت می دهیم که بی اذن و اراده خداوند کاری انجام نمی شود.

هنگام استفاده از عبارتهای "بسم الله"، "ان شاء الله" و "ما شاء الله" می توان صفت یا صفاتی از خداوند را که مرتبط با موضوع است به نام مبارک الله افزود.

برای مثال قرآن رحمتی از جانب خداوند است بنابراین آیه اول قرآن با "بسم الله الرحمن الرحیم" آغاز می شود.
هنگامیکه قصد انجام کاری در آینده را داریم که موفقیت برای ما محسوب می شود می توان از "ان شاء الله تعالی" استفاده نمود.

گزینه های زیر نمونه هایی است برای شهادت دادن به اینکه هر آنچه که اتفاق می افتد با اذن و اراده خداوند است.

🔸 بسم الله
🔸 بسم الله الرحمن الرحیم
🔸 بسمه تعالی
🔸 ان شاء الله
🔸 ان شاء الله تعالی
🔸 ان شاء الله الرحمن
🔸 ما شاء الله
🔸 ما شاء الله تعالی
🔸 ما شاء الله الرحمن

🍃🌺
@Omid_Quran_Channel

🔹 گروه مطالعه گروهی کتاب های داستان انگلیسی

T.me/motalegorohi

معرفی رایگان بهترین کانالها و گروههای آموزش زبان انگلیسی 👇👇👇

https://news.1rj.ru/str/joinchat/AAAAAFFBvUVdz4sIq8pCbQ

🔹 آبگرمکن

اگر قصد دارید عمر آبگرمکن خود را افزایش دهید لازم هست دو کار ساده انجام دهید.

اول اینکه دمای آبگرمکن را تا جایی که امکان دارد کاهش دهید بگونه ایکه وقتی قصد استفاده از آب گرم دارید مجبور نباشید آب سرد زیادی را به آن اضافه کنید.

دوم اینکه قسمت شمع آن را اگر برقی نیست هر شش ماه یکبار به کمک لوله ای، مثلا لوله ای که با یک تکه کاغذ درست کردید فوت کنید تا روی شمع را خاک نگیرد.

@Home_Repaires