Четыре линии развития мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo

🧠 Мозг развивается по четырем ключевым линиям, и понимание этих процессов помогает эффективнее использовать его возможности.

Первая линия — линия времени. В первые годы жизни мозг переживает невероятное ускорение: каждую секунду формируется более миллиона новых нейронных связей. С возрастом этот процесс замедляется, но остается важным для сохранения когнитивного здоровья.

Вторая линия — линия функций. Развитие идет от простых навыков к сложным. Сначала мы учимся базовым действиям, затем переходим к освоению сложных когнитивных умений, таких как планирование и критическое мышление.

Третья линия — линия пластичности. Способность мозга к изменениям достигает пика в раннем возрасте и постепенно снижается. Но даже во взрослом возрасте пластичность можно тренировать, открывая новые возможности. На графике выделена голубым цветом.

Четвертая линия — линия усилий. Если в детстве развитие происходит естественно, через игру, то с возрастом мозг требует больше усилий. Представьте, каково учить иностранный язык в 90 лет — здесь требуется серьезная работа, но это тоже возможно. На графике выделена оранжевым цветом.

В PRO Neuro Skolkovo ваш мозг развивается комплексно!

➡️ Присоединяйтесь к нам и открывайте скрытые ресурсы вашего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!

😄 Мы все чувствуем эмоции, но что они такое?

Просто биологические реакции, заложенные в нас природой, или сложные социальные конструкции, формирующиеся под влиянием культуры и воспитания?

Нейронаука предлагает интересные ответы.
Что известно сейчас:
🌷Биологическая основа: Исследования мозга показывают, что определенные эмоции связаны с активностью конкретных областей, например, миндалевидное тело для страха или прилежащее ядро для удовольствия. Нейромедиаторы играют ключевую роль в переживании эмоций.
🌷Культурное влияние: То, как мы интерпретируем и выражаем эмоции, сильно зависит от культуры. Например, в одних культурах открытое проявление гнева считается неприемлемым, а в других – вполне нормальным.
🌷 Универсальность vs. Специфичность: Как это связано с развитием мозга?
Понимание природы эмоций критически важно для развития эмоционального интеллекта, управления стрессом и построения здоровых отношений. Если мы знаем, как работает наша эмоциональная система, мы можем научиться лучше понимать себя и других.

“Не позволяйте своему мозгу забивать вас в тупик. Ищите эмоции, которые помогают вам жить, а не те, что вас разрушают.”

- Айрис Мердок (одна из крупнейших фигур английской литературы, а также лауреат Букеровской премии)

PRO Neuro Skolkovo – это не просто сообщество. Это платформа для роста, самореализации и достижения ваших самых смелых целей.

В нашем международном сообществе когнитивного лидерства, вы найдете:

• Измеримый прогресс: Замеры состояния мозга и отслеживание динамики.
• Экспертную поддержку: Индивидуальный трекинг и руководство от ведущих ученых.
• Практики и тренинги: Мастермайнды, лекции, нейро синхронизации.
• Масштабные события: Ежемесячные offline мероприятия и фестивали.
• Возможности для творчества: Клубы по интересам и регионам, авторские публикации.

➡️ Присоединяйтесь к нам и открывайте скрытые ресурсы вашего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!

Нейронавыки, которые не дают в школе: берём их у искусства.
Откройте способ развивать мозг через картины и образы.

🎨 Семейная НЕЙРО-АРТ практика
📆 16 июня (понедельник)
❓ 19:30 по Москве
📍 Онлайн в Zoom (60–90 минут)

✏️ Автор и ведущая:
Наталия Лапкина — учёный, антрополог, искусствовед, сооснователь сообщества PRO Neuro.

Откройте искусство как нейроинструмент.

Искусство несомненно даёт рост душе, формирует насмотренность и развивает способность видеть мир в деталях и смыслах. Но есть кое-что ещё:
согласно концепции постмодерна — любое произведение искусства — это текст, который можно читать, декодировать и интерпретировать.

💡 А значит, мы можем тренировать свой мозг так же, как в работе с книгой или языком.
На нейро-арт практике мы покажем, как воспринимать искусство не только сердцем, но и разумом — и как это может изменить восприятие мира, семьи и себя.

Как попасть на семейную НЕЙРО-АРТ практику?

➡️ Присоединяйтесь к нам и открывайте скрытые ресурсы вашего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!

мозг + тело + внимание = новая нейрореальность.

Михаил Саакян — учёный-биохимик, нейропсихолог, руководитель Лаборатории PRO Neuro Сколково и основатель Neuro Shape. Специалист по нейроэнергокартированию — методике, разработанной НЦН РАМН

Михаил уверен, что работа с мозгом – это больше, чем просто нейропсихология. Метод, используемый в PRO Neuro Skolkovo и Neuro Shape выходит за рамки классической западной науки. Человек — это многослойная система, и для раскрытия его потенциала нужна интеграция различных научных взглядов и философий.

🧠 Его метод: комплексный подход к мозгу.

• Восточная мудрость + Нейротехнологии: Уникальный синтез древних практик и передовых технологий для всестороннего развития.
• Баланс и Гибкость: Помощь в нахождении гармонии между структурными процессами и адаптивностью мозга.
• Целостный Подход: Учет всего контекста вашей жизни для достижения максимальных результатов.
• Глубокое Самопознание: Путь к пониманию себя и своих возможностей, выходящий за рамки улучшения когнитивных функций.

💡 Почему это работает

• Научно доказанный срок : 6–9 месяцев — оптимальное время для формирования устойчивых нейронных связей.
• Индивидуальность темпа и формы : сочетание лекций, аудио/видео практик, Zoom‑встреч, Telegram‑поддержки, нейротренера и сообщества.
• Измеримый эффект : замеры функционального состояния вашего мозга с помощью нейроэнергокартографа в начале курса и по его окончании.

На сайте курса получите бесплатную нейропрактику от Михаила Саакяна и начните менять свою реальность уже сегодня!

➡️ Раскрывайте потенциал своего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!

To be, or not to be.

Нейронаука — это не догадки, а точные данные. Ниже — мнения учёных, чьи открытия изменили представление о том, как работает мозг. Они говорят не о мотивации “вообще”, а об изменениях, которые реально происходят в нейронных сетях 🧠

⚫️Эрик Кендел - Нобелевский лауреат (2000), профессор нейробиологии, Колумбийский университет.
Эрик доказал: обучение не просто “осваивает материал”, оно физически меняет мозг, перестраивая связи между нейронами.

«Обучение оставляет след в мозге, потому что оно изменяет синапсы между нейронами.» — Eric Kandel, In Search of Memory, 2006

⚫️Джозеф Леду - Доктор философии, профессор нейронауки, Нью-Йоркский университет.
Леду исследует эмоции и память. Он показывает: сознание — это не только биология, но и опыт, который мозг позволяет нам переживать.

«Сознание — это не то, что делает мозг. Это то, что он позволяет нам испытать.» — Joseph LeDoux, Synaptic Self, 2002

⚫️Барбара Фредриксон - Доктор психологии, профессор, Университет Северной Каролины.
Барбара доказала: позитивные эмоции — это не банальность, а мощный фактор нейропластичности, влияющий на интеллект и здоровье.

«Положительные эмоции расширяют наше сознание и строят личные ресурсы — интеллектуальные, социальные и физические.» — Barbara Fredrickson, Positivity, 2009

➡️ Раскрывайте потенциал своего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!

Neuro News: Два типа обучения — один дофамин

На днях вышло исследование в Nature, разрушающее привычную теорию о дофаминовых «триггерах» обучения.

Мы привыкли думать: чем выше награда, тем сильнее мотивация через дофамин.

🔬 Исследователи обнаружили:
дополнительный дофаминовый механизм, не связанный напрямую с наградой. Это называется action prediction error (APE) — «ошибка предсказания действия».

👉 Этот нейросигнал усиливает формирование привычек: чем чаще вы повторяете действие, тем устойчивее оно закрепляется.

📌 Причём за это отвечает строго нигростриарный путь (из черной субстанции в базальные ганглии) — он формирует не реакцию за награду, а именно навык повторения.

Как это работает вместе с классикой
• RPE — сигнал «получил больше, чем ожидал» → активирует мотивацию.
• APE — сигнал «я это делал раньше» → закрепляет привычку вне зависимости от награды.
И именно их движущая сила в тандеме даёт устойчивое поведенческое изменение .

💡 PRO Neuro советует:
1. Для привычек: если хотите подружить мозг с полезным действием — делайте системно. Контекст важнее даже награды.
2. Для обучения детей: чтобы знания и навыки закреплялись глубоко — создайте повторяющийся ритуал.
3. Для себя: внедряйте новые практики через привычку, а не через цель.
Так формируется не просто желание действовать, а устойчивый способ быть — в обучении, внимании и саморазвитии.

➡️ Раскрывайте потенциал своего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!

“Не подходи, пусть прокричится!”

Устаревшие методы воспитания, особенно в раннем возрасте, могут навредить ребенку! Они буквально оставляют “химическую подпись” на генах, повышая риск психических расстройств.

👻 Последствия раннего стресса: тревожность, гиперактивность, нарушения поведения, даже аутизм (особенно при генетической предрасположенности). Страдает и архитектура мозга.
✨ Но есть надежда! Дети очень адаптивны. Если родители будут больше уделять внимание бережному воспитанию, многие проблемы можно предотвратить.

🔄 Как изменить подход?
• Эмоциональная небрежность → Отзывчивость: Учитесь слышать и понимать эмоции ребенка.
• Угрозы (даже шутливые) → Поддержка: Показывайте, что вы на его стороне.
• Желание сделать замечание → Тишина и объятия: Иногда просто обнять – это все, что нужно.
• Обучение осознанности → Учите ребенка выражать свои чувства словами, а не криком.
• Создание безопасной среды → Где ребенок может чувствовать себя защищенным и любимым.

💬 Поделитесь своим опытом!
Какие сложности возникают у вас в общении с ребенком? Какие ситуации вызывают тревогу или непонимание?

➡️ Раскрывайте потенциал своего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!

⚪️Нейроны – это маленькие жители, но невероятно важные. Без них ни один зверь не смог бы проложить себе путь, ни одна птица не смогла бы взлететь.
Они основа любой мысли, чувства, действия. Нейроны передают информацию по всему телу, как электрические импульсы. Каждый раз, когда вы думаете, чувствуете, двигаетесь, говорите – работают миллиарды нейронов!

⚫️ Интересный факт: В вашем мозге около 86 миллиардов нейронов! Представляете, какая это мощь?
Но есть одна проблема: без правильного ухода эти джунгли могут зарасти бурьяном, нейроны могут запутаться, и ваша жизнь станет сложнее.

⚫️Как помочь своим нейронам:

Общайтесь: Социальное взаимодействие стимулирует работу мозга и улучшает когнитивные функции.
Играйте в игры для мозга: Головоломки, судоку и другие игры тренируют память, логику и внимание.
Слушайте музыку: Музыка может улучшить настроение и стимулировать творческое мышление.

Эти простые шаги помогут вам поддерживать здоровье нейронов и улучшить работу мозга.

📌Но если вы хотите углубиться в эту тему и получить проверенные инструменты для развития своего нейропотенциала, вам нужна помощь экспертов.

➡️ Станьте частью сообщества PRO Neuro и получите доступ к эксклюзивным знаниям и инструментам для управления своим мозгом.

То, что мы теряем, но дети — ещё помнят.

Мы привыкли познавать мир через 5 чувств. Это нужно мозгу — для выживания.

➖Эти чувства же становятся ограничителями , когда речь идет о создании, интуиции, реализации своих возможностей.

🧠В нейроподходе мы говорим о "шестом чувстве" — чувстве знания. Это не мистика. Это способность *видеть за пределами картинки*, связывать, чувствовать смысл происходящего на глубоком уровне.

📍 У детей это чувство врождённое. Но часто мы сами «отключаем» его, перекрывая логикой и ограничениями.

🙃 А между тем, способность воспринимать связность мира даёт:

— устойчивость к стрессу
— нестандартное мышление
— высокую обучаемость
— интерес к жизни

💡 На нейропрактиках мы помогаем не только развить это чувство у взрослых, но и сохранить его у детей. Потому что именно из него вырастают интуиция, креативность, и настоящее «связанное мышление».

➡️ Раскрывайте потенциал своего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!

ИИ уже здесь — и это не угроза, а шанс для мозга!

👇 Посмотри, как ИИ уже влияет на нас:

• Нейросети решают, что ты увидишь в ленте. Это формирует твоё мышление.
• Siri, Алиса и чат-боты заменяют память и часть мышления.
• ИИ в медицине и бизнесе требует новых навыков: анализировать, сотрудничать, принимать решения.
⠀
🧭 Что нас ждёт в ближайшие 5 лет?

• ИИ будет решать творческие и стратегические задачи.
• Персонализация станет почти телепатической.
• Компании встроят ИИ на всех уровнях — от продукта до продаж.

🤖 Заменит ли ИИ людей?
Не полностью. Но рутина уйдёт к алгоритмам, а от человека останется суть — мозг, гибкость, мышление. Тех, кто не развивается, рынок вытеснит.

В PRO Neuro Skolkovo мы развиваем мозг, чтобы ты был на шаг впереди.

🎯 Как не потеряться в мире ИИ?

Прокачивай нейрогибкость: креатив, критическое мышление, EQ.
Стань когнитивным лидером в своей сфере.
Осваивай ИИ как инструмент — для усиления своих собственных способностей.
Будь нейроадаптивным: учись новому, выходи за пределы комфорта.

💡 Время бояться прошло, сейчас время развивать мозг и использовать ИИ себе во благо.

➡️ Раскрывайте потенциал своего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!

🧠 Нейрозапуск с Наталией Лапкиной

Каждый вторник в закрытом ТГ-канале для резидентов PRO Neuro Skolkovo проходит нейрозапуск от сооснователя проекта, учёного, антрополога и искусствоведа Наталии Лапкиной.

📍Практика этой недели: «Прячемся в картине»

Что делать:

1. Посмотрите на выбранную картину — с множеством деталей, образов и символов.
2. Вообразите, как вы прячетесь внутри неё: становитесь крошечным, чтобы спрятаться за рыбкой, или наоборот — вырастаете до размера горы.
3. Представьте, где именно вы спрятались?, какой у вас размер?, что вы видите вокруг.
4. Выполняйте практику с другим человеком: он задаёт 3–5 вопросов и пытается вас найти.

❓Примеры вопросов:
— Ты в правом или левом углу?
— Ты спрятался за фигурой или пейзажем?
— Ты стал меньше или больше обычного?

🎯 Что это даёт:
— Развивает насмотренность — важнейший навык в век клипового мышления.
— Тренирует объёмное восприятие и внимание к деталям,
— Прокачивает навык задавать вопросы — ключевой для коммуникации и мышления.

💬 Игра превращается в глубокую нейропрактику, которая работает на уровне ощущений, воображения и мышления. Попробуйте и почувствуйте эффект.

Для удобства качайте себе на телефон приложение Arts & Culture ( удобный инструмент по изучению самых известных произведений искусства в одном приложении) , развивайте и тренируйте свой мозг.

😏 Практики ищите в разделе «нейрозапуск» в закрытом канале.

➡️ Раскрывайте потенциал своего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!

📖 Дорогие!
Сегодня у вас есть уникальный шанс стать со творцами нашего нового глянцевого журнала PRO Neuro.

🌸Это будет не просто издание. Мы создаём пространство, где соединяются нейронауки, бизнес и инновации.
Журнал, который вдохновляет, формирует новое мышление и задаёт тренды будущего.

И именно вы можете помочь выбрать его название.

🌸 Проголосуйте — и оставьте свой след в истории PRO Neuro.
Ваш голос — важен. Ваш вкус — ценен.
Давайте создавать вместе!

✨ Сегодня особенный день! ✨

Позвольте нам поздравить невероятную Юлию Алексееву – основательницу сообщества PRO Neuro Skolkovo, талантливого предпринимателя, владельца сети центров развития мозга детей “ЯСАМ”, признанного эксперта в нейрометодологии и автора детских книг, покоривших сердца детей по всему миру!

Именно Юлия стоит у истоков PRO Neuro Skolkovo, создав это уникальное пространство для развития, обучения и поддержки. Она – сердце нашей компании, генератор идей и невероятной энергии, которая вдохновляет нас всех!

Юлия, Ваша роль во всей экосистеме PRO Neuro Skolkovo – неоценима. Вы постоянно стремитесь к развитию сообщества, создаете новые клубы и мероприятия, организуете увлекательный клуб К-20 и ведете познавательный подкаст на Медиаметрикс. Ваша неутомимая работа и страсть к делу делают PRO Нейро тем, чем оно является сегодня – сильным и вдохновляющим комьюнити.

В этот прекрасный день мы хотим выразить Вам огромную благодарность за Ваш труд, за Вашу щедрость, за Ваше видение! Мы ценим Вас, восхищаемся Вами и желаем Вам безграничного счастья, крепкого здоровья, неиссякаемого вдохновения и новых, ярких побед! Пусть каждый день будет наполнен радостью, любовью и успехом! С Днем Рождения! 💓

🧠 Ты не замечаешь как ИИ отключает твой мозг.

MIT провёл первое МРТ-исследование мозга пользователей ChatGPT.

Результаты — шок:

⬇️ –47 % активности мозга
⬇️ 83% не смогли вспомнить ни одно предложение из текста, написанного с ИИ
⬇️ Даже после отключения — мозг работал хуже, чем у тех, кто не использует ИИ

ИИ ускоряет задачи, но:

🌸 отключает обучение
🌸 вызывает когнитивную атрофию — как мышца, которую перестали тренировать

📉 Тексты с ИИ — "пустые", "плоские", "роботизированные"
📈 Лучшие результаты были у тех, кто сначала думал сам, а только потом подключал ИИ

Что с этим делать?
🧩 Не отказываться от ИИ —
а научиться использовать его без потери мышления

PRO Neuro помогает:
✔ восстановить фокус
✔ активизировать работу мозга
✔ выстроить здоровое мышление в эпоху ИИ

Выбирай — автоматизм или осознанность.
Начни с малого — и мозг скажет спасибо.

➡️ Раскрывайте потенциал своего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!

⚫️Антонио Дамасио - Профессор нейронауки, Университет Южной Калифорнии, автор теории соматических маркеров.

Дамасио показал, что эмоции лежат в основе логики и рационального выбора. Его исследования изменили представление о роли чувств в мышлении.

«Мы не мысль, мы — чувства, которые мыслят.» — Antonio Damasio, The Feeling of What Happens, 1999

⚫️Вильянур Рамачандран - Доктор медицины, нейрофизиолог, профессор Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Рамачандран исследует восприятие, фантомные ощущения и зеркальные нейроны. Он доказал, что мозг не отражает реальность, а активно её конструирует.

«То, как мы воспринимаем реальность, — результат мозговой работы, а не отражение объективного мира.» — V.S. Ramachandran, The Tell-Tale Brain, 2011

⚫️Норман Дойдж - Доктор медицины, психиатр, исследователь в области нейропластичности, Университет Торонто.

Дойдж популяризировал научные исследования о способности мозга меняться. Его работы основаны на реальных клинических кейсах восстановления после травм и нарушений.

«Мозг меняется не тогда, когда мы этого хотим, а когда мы заставляем его работать по-новому.» — Norman Doidge, The Brain That Changes Itself, 2007

➡️ Раскрывайте потенциал своего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!