22 июля - международный день Мозга!

Мозг - наш личный нейрокомпьютер, главный орган, управляющий всеми аспектами нашей жизни. Пусть он всегда работает на полную мощность.

🧠 Давайте заботиться о нем: обращаться с ним бережно, обновлять программное обеспечение знаний и поддерживать его в отличной форме.

Пусть этот день напомнит нам о важности заботы о когнитивном здоровье и вдохновит на долгую и яркую жизнь!

Мы с командой Pro Нейро в качестве подарка 🎁 к международному дню Мозга подготовили Марафон «10 новых нейро привычек за 10 дней».

Участие в марафоне абсолютно бесплатно.

🎯Он начнется 25 июля здесь и на площадках наших партнеров.

ЗдОрово проходить марафон вместе с друзьями и близкими. Приглашай и их на наш канал Pro Нейро https://news.1rj.ru/str/ProNeuroCommunity - основную площадку марафона.

Старт к новому состоянию твоего мышления совсем скоро!

🌟 Друзья, уже завтра старт марафона “10 новых нейро привычек за 10 дней”! 🌟

🧠🌏Этот марафон разработан командой Pro Нейро с целью - популяризировать тему когнитивного здоровья и долголетия. Мы хотим, чтобы как можно больше людей на планете осознанно относились к здоровью и развитию своего мозга и мышления.

Пожалуйста, поделитесь этой информацией со своими друзьями и близкими. Пригласите и их на наш канал Pro Нейро https://news.1rj.ru/str/ProNeuroCommunity - основную площадку марафона.

Вместе мы сделаем мир лучше - один нейрон за другим! 🤝🎯🧠

Приветствуем всех участников марафона "10 новых нейропривычек за 10 дней"! 🌟

Сегодня мы начинаем увлекательное путешествие к новому состоянию мозга и мышления. 🧠

💫 Наши цели 🎯 по итогу прохождения марафона: повысить качество проживания жизни, снизить неизбежный стресс и автоматизм, повысить ясность ума и научиться лучше управлять своим состоянием.

Правила марафона:

🔹 Ежедневные публикации: Каждое утро мы будем выкладывать описание новой нейропривычки. Вы сможете ознакомиться с ней в удобное время и начать практиковать.

🔹 Задавайте вопросы: Если у вас возникнут вопросы или нужна дополнительная информация, обязательно задавайте их в комментариях. Автор марафона, Михаил, будет с нами и обязательно ответит.

🔹 Смайл по итогу практики: После успешного освоения каждой нейропривычки, ставьте любой смайлик на ее публикации. Помните, что мозг любит завершенность, и это будет мотивировать вас продолжать.

В добрый путь! 🚀 🧠💪

🌅 Доброе вечер! 🌅

Представьте, что каждое утро вы начинаете с гармонии и энергии, не покидая постели! Завтра утром будет новая практика. Откройте для себя уникальные упражнения еще в постели, которые помогут вам:

✨ Разбудить тело
✨ Улучшить настроение на весь день
✨ Наполнить себя позитивом и энергией

Всего 8 минут — и вы почувствуете, как ваш день наполняется легкостью и радостью. Не дайте утру пройти мимо! Откройте утром аудио файл и начните не вставая с кровати 🌟

Ваше утро — ваше время! 💖

🔥ZOOM встреча с Михаилом Саакяном

Доброго вечера, уважаемые участники марафона "10 новых нейропривычек за 10 дней"! 🌟

Наш арсенал нейропрактик пополняется: завтра с утра нас ждет задача по освоению следующей нейропривычки.

🎯 Напоминаем, что по правилам марафона итог выполнения практики мы фиксируем любым смайлом на ее публикации.

❤️ Благодарим активных участников за ваши вопросы и вовлеченность. Мы внимательно их учитываем. А по итогам марафона организуем большую встречу в 🖥️Zoom с его автором, Нейро ученым Михаилом Саакяном.

🙏🏻 Это уникальная возможность более глубоко пообщаться с Михаилом, обсудить практики и получить ценные знания.

А пока продолжаем вместе улучшать качество своей жизни, один нейрон за другим! 😉 🎯🧠

❤️🧠 Дорогие участники марафона "10 нейропривычек за 10 дней"!

У нас прекрасная новость 🙌

В нашем марафоне в качестве соавтора участвует ученый антрополог и искусствовед Наташа Лапкина 👏.

7️⃣ Наташа — автор 7-й нейропривычки "Нейро Арт практика: Умею жить и работать в разных режимах мозга". Мы будем осваивать ее на 7-й день марафона.

🖥️ А уже завтра согласована Zoom-встреча с Наташей, и мы с удовольствием приглашаем вас принять в ней участие.

Тема встречи: Влияние нейро Арт практик на развитие мышления.

Рассмотрим возможности влияния нейро Арт инструментов на:

🖌️ Продление жизни: Увлечение искусством помогает продлевать жизнь на 30%.
🖌️ Самовосприятие: Практики улучшают связь между телом и эмоциями.
🖌️ Самоуважение: Помогают лучше понять и выразить свои проблемы и переживания.
🖌️ Эмоциональную регуляцию: Способы регулирования эмоций в безопасной среде.
🖌️ Социальную поддержку: Легкость нахождения поддержки и решения проблем вместе с другими.
🖌️ Рефлексию: Искусство помогает выразить эмоциональный опыт и развивает навыки рефлексии.

📍🖥️ Дата и время: понедельник, 29 июля, 14:00 по МСК.

📍Подключиться к конференции Zoom:
[Ссылка на Zoom](https://us02web.zoom.us/j/89303092232?pwd=REVBNFBNYVpUajF2WlhFR0VocFRBUT09)

📍Идентификатор конференции: 893 0309 2232
Код доступа: 697090

🎯🧠 Узнаем вместе о нейро Арт практиках и их влиянии на нашу жизнь!