PRO НЕЙРО Sk | СООБЩЕСТВО – Telegram
PRO НЕЙРО Sk | СООБЩЕСТВО
1.57K subscribers
798 photos
145 videos
11 files
577 links
PRO Neuro Skolkovo — международное сообщество когнитивного лидерства и развития мозга

Лекторы-ученые мирового уровня

Доказуемость результатов через аппаратные исследования мозга

+50% эффективности
–30% стресса

Наше оборудование в 500 городах мира!
Download Telegram
Архетипы в бизнесе и жизни: ключ к пониманию себя и других

🤔 Как понять себя глубже и научиться считывать других? Какие архетипы определяют наши стратегии, решения и успех?

Сегодня в 19:30 состоится онлайн-лекция «Архетипы в нашей жизни и бизнесе» с Павлом Ломакинымбизнес-коучем по предназначению и членом Попечительского совета PRO Neuro Skolkovo. Это уникальная возможность узнать, как архетипы влияют на наши личные и профессиональные решения, а также получить практические рекомендации по использованию нейроинструментов для развития мышления и достижения новых высот в бизнесе.

🧠 Павел Ломакин поделится экспертными знаниями и личным опытом, расскажет о том, как понимание архетипов может помочь в построении успешной стратегии, развитии креативности и поиске истинного предназначения. Лекция будет полезна всем, кто стремится улучшить качество жизни, расширить свои профессиональные горизонты и освоить современные подходы к управлению мозговыми ресурсами.

Участие для резидентов сообщества PRO Neuro Skolkovo — бесплатно, для гостей сообщества стоимость участия составит 10 000 ₽.

Занять гостевое место

➡️ Присоединяйтесь к нам, чтобы зарядиться новыми идеями, получить практические инсайты и открыть для себя мощный инструмент для личностного и профессионального роста — PRO Neuro Skolkovo!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍1🔥1🥰1👏1
Neuro News: дремать, чтобы побеждать

😴 Эксперты PRO Neuro Skolkovo тщательно проанализировали новое исследование, опубликованное в Journal of Sleep Research, и готовы поделиться важными выводами: дневной сон — это не просто способ восстановить силы, но и мощный инструмент для развития стратегического и креативного мышления.

Исследования показывают, что короткий послеобеденный сон помогает мозгу находить более глубокие связи между разными аспектами проблемы. Особенно важную роль здесь играет стадия быстрого сна (REM), во время которой мозг активно перерабатывает информацию, объединяя разрозненные знания в цельную систему.

🔬 В эксперименте, проведённом в Техасском государственном университете, участники, которые спали после решения задач, продемонстрировали значительно лучшие результаты по сравнению с теми, кто оставался бодрствующим. Их способность находить нестандартные решения и распознавать скрытые закономерности значительно возросла. Причем чем дольше они находились в фазе REM, тем выше был их когнитивный эффект.

Профессор Кармен Вестерберг, первый автор исследования, резюмировала выводы следующим образом: «Если перед вами стоит непростая задача, и стандартные методы не дают результата, позвольте своему мозгу отдохнуть. Дневной сон способен «перезагрузить» мыслительные процессы и открыть путь к неожиданным решениям».


Как это можно использовать на практике? Если вы столкнулись со сложной задачей, а стандартные подходы не работают — попробуйте дать мозгу отдых. Вполне возможно, что после короткого сна придет именно то озарение, которое поможет вам найти оптимальное решение.

🧠 В PRO Neuro Skolkovo мы глубоко изучаем научные открытия, чтобы адаптировать их под реальные бизнес-задачи. И одно из наших ключевых убеждений — работа мозга напрямую связана с качеством отдыха. Используйте нейроинструменты осознанно, и они помогут вам выйти на новый уровень эффективности.

➡️ Присоединяйтесь к нам: вдохновляйтесь и развивайтесь вместе с PRO Neuro Skolkovo!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3👍2🔥21
Как прошел январский бранч PRO Neuro Skolkovo: инсайты, знания и вдохновение

В субботу, 25 января, в уютной атмосфере М2 Органик Клуба на Патриарших прудах состоялся первый бранч PRO Neuro Skolkovo в 2025 году. Это был не просто интеллектуальный старт года, а пространство для глубоких инсайтов, мощных идей и новых стратегий развития.

О чем говорили?

🧠 Наталья Бехтерева, врач-психотерапевт и председатель Ученого совета PRO Neuro Skolkovo, поделилась ключевыми принципами семейной стратегической сессии. Участники узнали, как выстроить прочный фундамент для гармоничных отношений и синхронизировать мечты и цели всех членов семьи.

🧠 Ирина Фирсова, эксперт в области когнитивного долголетия и заместитель генерального директора по стратегическому развитию ГБУК г. Москвы «Объединение культурных центров ЗАО», раскрыла стратегии сохранения острого ума до 120 лет. Нейропластичность, осознанность, тренировки мозга — все это не просто теоретические концепции, а реальные инструменты для активного и продуктивного будущего.

Приятный сюрприз: к нам присоединилась Антонина Каменева, эксперт проекта Московское долголетие. Она дополнила выступление Ирины Фирсовой практическим кейсом, наглядно показав, как стратегии когнитивного развития работают в реальных проектах.

🔥 Мероприятие прошло в атмосфере открытости и доверия, где каждый участник мог задать вопросы экспертам, получить ценные практические рекомендации и зарядиться энергией для реализации своих идей. Мы убеждены, что новые знания и подходы, полученные на бранче, станут надёжной опорой для дальнейших свершений и развития.

Благодарим всех, кто присоединился к нам в этот знаменательный день, и уверены, что этот январский старт вдохновит вас на новые свершения в 2025 году.

➡️ Оставайтесь с PRO Neuro Skolkovo — вместе мы раскрываем потенциал вашего мозга и создаем пространство для настоящего развития!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰43👏2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как это было: январский бранч PRO Neuro Skolkovo

Энергия, осознанность, новые инсайты — все это в одном видео!

⚡️ Наш январский бранч стал мощным стартом года: глубокие обсуждения, ценные знания и работающие стратегии для развития мозга. Участники не только получили новые инструменты для личного роста, но и провели время в кругу единомышленников, которые стремятся к большему.

🎥 Смотрите видео, впитывайте атмосферу и делитесь своими мыслями в комментариях!

А мы уже готовим для вас новые встречи — следите за анонсами!

➡️ Присоединяетесь к PRO Neuro Skolkovo: настоящее развитие начинается здесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31🔥1🥰1
Татьяна Владимировна Черниговская: человек, который научил нас понимать мозг

🎂 Поздравляем Татьяну Владимировну Черниговскую — ученого, чьи труды стали интеллектуальным ориентиром для всех, кто изучает работу мозга, сознание и язык. Ее вклад в развитие нейронаук и психолингвистики сложно переоценить: доктор биологических и филологических наук, академик, профессор, иностранный член Норвежской академии наук, заслуженный деятель науки и образования — все эти регалии подтверждают масштаб личности и глубину ее исследований.

🧠 Но за каждым официальным титулом стоит нечто большее: способность переводить сложнейшие научные концепции в доступный и захватывающий диалог. Именно Татьяна Владимировна сделала так, что наука о мозге вышла за пределы лабораторий и университетских аудиторий, став неотъемлемой частью общественного сознания. Благодаря ее работам миллионы людей начали осознавать важность когнитивного здоровья, глубже задумываться о природе мышления, речи и творчества.

⚡️ Своими лекциями, книгами и научными трудами она помогает нам понимать себя и окружающий мир, расширяя границы возможного. Сегодня, в эпоху информационной перегруженности, ее идеи становятся особенно ценными: как сохранить глубину мышления? Как не утратить способность критически анализировать информацию? Как управлять своим когнитивным потенциалом? Ответы на эти вопросы мы во многом находим в ее работах.

Сообщество PRO Neuro Skolkovo искренне восхищается ее интеллектом, научной смелостью и способностью соединять традиции российской академической школы с самыми передовыми открытиями современной науки. Пусть впереди будет еще много открытий, научных побед и вдохновляющих идей! С Днем рождения, Татьяна Владимировна!

➡️ Ваш мозг — ваш главный ресурс. Присоединяйтесь к нам и развивайте его вместе с PRO Neuro Skolkovo!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥1🥰1👏1😁1
Алкоголь и мозг: где проходит граница между вредом и пользой?

🍷 Когда речь заходит о влиянии алкоголя на организм, чаще всего мы слышим о его токсическом воздействии. Этиловый спирт, а точнее его метаболит ацетальдегид, разрушает белки, препятствует нормальному функционированию митохондрий и буквально лишает клетки энергии. В результате этого процесса ухудшается работа печени, нервной системы и, что особенно важно, страдают когнитивные функции. Долгосрочное употребление алкоголя может привести к ослаблению памяти, снижению концентрации и разрушению нейронных связей.

Но, как и в любом сложном вопросе, здесь есть нюансы. Исследования показывают, что умеренное потребление некоторых алкогольных напитков, особенно красного вина, может оказывать положительное влияние на когнитивные функции. Это связано не со спиртом, а с полифенолами, в частности, ресвератролом, который содержится в винограде. Он защищает клетки мозга от окислительного стресса и улучшает кровообращение.

🍓 А вот ледяное просекко с клубникой — особая история. Этот игристый напиток содержит флавоноиды, которые, как показали исследования, способны положительно влиять на память и пространственное восприятие.

Тем не менее ключевое слово здесь — умеренность. Любое вещество может быть и лекарством, и ядом, и решающую роль играет дозировка. Именно поэтому в сообществе PRO Neuro Skolkovo мы говорим не о запретах, а о глубоком понимании процессов, происходящих в мозге. Ведь осознанность — это главный инструмент нейролидерства.

Исследование: https://www.reading.ac.uk/news-archive/press-releases/pr503596.html


➡️ Присоединяетесь к PRO Neuro Skolkovo: настоящее развитие начинается здесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍2🙏2🔥1👏1😁1
Наука — это не просто формулы и исследования, это сила, меняющая реальность.

Именно наука позволяет заглянуть в глубины сознания, раскрыть тайны нейросетей нашего мозга и прокладывать путь к новым возможностям.

🧠 Сегодня, в День российской науки, мы поздравляем всех, кто исследует, создает, внедряет и делится открытиями. Тех, кто не боится задавать сложные вопросы и искать на них ответы. Тех, кто развивает нейронауки, двигая человечество вперед.

Наука — это про поиск, про дерзость мысли, про способность видеть будущее там, где другие видят только границы. В PRO Neuro Skolkovo мы верим: будущее за теми, кто мыслит иначе. Поздравляем с Днем науки — пусть ваш мозг всегда жаждет новых открытий!

➡️ Позвольте вашему мышлению открыть новые горизонты — инвестируйте в будущее вместе с PRO Neuro Skolkovo!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤‍🔥1👍1🥰1👏1😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нейронауки — фундамент будущего!

Сегодня, в День российской науки, мы не просто отмечаем великие открытия, но и смотрим в будущее. Каким оно будет? Кто определяет, в каком направлении пойдет развитие человечества?

🧠 Нейронауки уже переплетаются с технологиями, бизнесом и даже искусством. Они помогают нам раскрыть скрытые резервы мозга, повысить когнитивные способности и управлять состояниями. Но стоит ли нам так стремительно двигаться в этом направлении? Или же у науки есть границы, которые не стоит переступать?

Мы спросили об этом у экспертов PRO Neuro Skolkovo: действительно ли за нейронауками будущее? Послушайте их мнения в нашем новом видео.

А вы как думаете? Делитесь своими мыслями в комментариях!

➡️ Присоединяетесь к PRO Neuro Skolkovo: будущее начинается здесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2👍1🥰1
🧠 Как сохранить ясность ума и активность мозга на долгие годы?

Мозг, как и мышцы, нуждается в регулярных тренировках! Правильные привычки, питание и когнитивные нагрузки помогают нам дольше оставаться энергичными, сообразительными и продуктивными.

⚡️Готовы проверить, насколько хорошо вы знаете секреты долгожительства для мозга? Пройдите нашу викторину и узнайте, какие привычки действительно работают!
👍2
Какой вид активности наиболее эффективно поддерживает нейропластичность мозга?
Anonymous Quiz
5%
Решение головоломок
3%
Физическая активность
3%
Социальное взаимодействие
89%
Всё вышеперечисленное
Какой продукт считается наиболее полезным для работы мозга?
Anonymous Quiz
20%
Красное мясо
0%
Белый хлеб
19%
Черника
61%
Шоколад
Какое минимальное количество часов сна необходимо взрослому человеку для поддержания когнитивных способностей?
Anonymous Quiz
4%
4-5 часов
33%
6-7 часов
62%
7-9 часов
1%
10-12 часов
Какой гормон в избытке негативно влияет на память и обучаемость?
Anonymous Quiz
10%
Серотонин
72%
Кортизол
10%
Дофамин
7%
Окситоцин
Благодарим всех за участие в викторине!

Сколько правильных ответов вы набрали? Делитесь результатами в комментариях! 🔽