PRO НЕЙРО Sk | СООБЩЕСТВО – Telegram
PRO НЕЙРО Sk | СООБЩЕСТВО
1.57K subscribers
799 photos
145 videos
11 files
578 links
PRO Neuro Skolkovo — международное сообщество когнитивного лидерства и развития мозга

Лекторы-ученые мирового уровня

Доказуемость результатов через аппаратные исследования мозга

+50% эффективности
–30% стресса

Наше оборудование в 500 городах мира!
Download Telegram
Как прошел январский бранч PRO Neuro Skolkovo: инсайты, знания и вдохновение

В субботу, 25 января, в уютной атмосфере М2 Органик Клуба на Патриарших прудах состоялся первый бранч PRO Neuro Skolkovo в 2025 году. Это был не просто интеллектуальный старт года, а пространство для глубоких инсайтов, мощных идей и новых стратегий развития.

О чем говорили?

🧠 Наталья Бехтерева, врач-психотерапевт и председатель Ученого совета PRO Neuro Skolkovo, поделилась ключевыми принципами семейной стратегической сессии. Участники узнали, как выстроить прочный фундамент для гармоничных отношений и синхронизировать мечты и цели всех членов семьи.

🧠 Ирина Фирсова, эксперт в области когнитивного долголетия и заместитель генерального директора по стратегическому развитию ГБУК г. Москвы «Объединение культурных центров ЗАО», раскрыла стратегии сохранения острого ума до 120 лет. Нейропластичность, осознанность, тренировки мозга — все это не просто теоретические концепции, а реальные инструменты для активного и продуктивного будущего.

Приятный сюрприз: к нам присоединилась Антонина Каменева, эксперт проекта Московское долголетие. Она дополнила выступление Ирины Фирсовой практическим кейсом, наглядно показав, как стратегии когнитивного развития работают в реальных проектах.

🔥 Мероприятие прошло в атмосфере открытости и доверия, где каждый участник мог задать вопросы экспертам, получить ценные практические рекомендации и зарядиться энергией для реализации своих идей. Мы убеждены, что новые знания и подходы, полученные на бранче, станут надёжной опорой для дальнейших свершений и развития.

Благодарим всех, кто присоединился к нам в этот знаменательный день, и уверены, что этот январский старт вдохновит вас на новые свершения в 2025 году.

➡️ Оставайтесь с PRO Neuro Skolkovo — вместе мы раскрываем потенциал вашего мозга и создаем пространство для настоящего развития!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰43👏2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как это было: январский бранч PRO Neuro Skolkovo

Энергия, осознанность, новые инсайты — все это в одном видео!

⚡️ Наш январский бранч стал мощным стартом года: глубокие обсуждения, ценные знания и работающие стратегии для развития мозга. Участники не только получили новые инструменты для личного роста, но и провели время в кругу единомышленников, которые стремятся к большему.

🎥 Смотрите видео, впитывайте атмосферу и делитесь своими мыслями в комментариях!

А мы уже готовим для вас новые встречи — следите за анонсами!

➡️ Присоединяетесь к PRO Neuro Skolkovo: настоящее развитие начинается здесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31🔥1🥰1
Татьяна Владимировна Черниговская: человек, который научил нас понимать мозг

🎂 Поздравляем Татьяну Владимировну Черниговскую — ученого, чьи труды стали интеллектуальным ориентиром для всех, кто изучает работу мозга, сознание и язык. Ее вклад в развитие нейронаук и психолингвистики сложно переоценить: доктор биологических и филологических наук, академик, профессор, иностранный член Норвежской академии наук, заслуженный деятель науки и образования — все эти регалии подтверждают масштаб личности и глубину ее исследований.

🧠 Но за каждым официальным титулом стоит нечто большее: способность переводить сложнейшие научные концепции в доступный и захватывающий диалог. Именно Татьяна Владимировна сделала так, что наука о мозге вышла за пределы лабораторий и университетских аудиторий, став неотъемлемой частью общественного сознания. Благодаря ее работам миллионы людей начали осознавать важность когнитивного здоровья, глубже задумываться о природе мышления, речи и творчества.

⚡️ Своими лекциями, книгами и научными трудами она помогает нам понимать себя и окружающий мир, расширяя границы возможного. Сегодня, в эпоху информационной перегруженности, ее идеи становятся особенно ценными: как сохранить глубину мышления? Как не утратить способность критически анализировать информацию? Как управлять своим когнитивным потенциалом? Ответы на эти вопросы мы во многом находим в ее работах.

Сообщество PRO Neuro Skolkovo искренне восхищается ее интеллектом, научной смелостью и способностью соединять традиции российской академической школы с самыми передовыми открытиями современной науки. Пусть впереди будет еще много открытий, научных побед и вдохновляющих идей! С Днем рождения, Татьяна Владимировна!

➡️ Ваш мозг — ваш главный ресурс. Присоединяйтесь к нам и развивайте его вместе с PRO Neuro Skolkovo!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥1🥰1👏1😁1
Алкоголь и мозг: где проходит граница между вредом и пользой?

🍷 Когда речь заходит о влиянии алкоголя на организм, чаще всего мы слышим о его токсическом воздействии. Этиловый спирт, а точнее его метаболит ацетальдегид, разрушает белки, препятствует нормальному функционированию митохондрий и буквально лишает клетки энергии. В результате этого процесса ухудшается работа печени, нервной системы и, что особенно важно, страдают когнитивные функции. Долгосрочное употребление алкоголя может привести к ослаблению памяти, снижению концентрации и разрушению нейронных связей.

Но, как и в любом сложном вопросе, здесь есть нюансы. Исследования показывают, что умеренное потребление некоторых алкогольных напитков, особенно красного вина, может оказывать положительное влияние на когнитивные функции. Это связано не со спиртом, а с полифенолами, в частности, ресвератролом, который содержится в винограде. Он защищает клетки мозга от окислительного стресса и улучшает кровообращение.

🍓 А вот ледяное просекко с клубникой — особая история. Этот игристый напиток содержит флавоноиды, которые, как показали исследования, способны положительно влиять на память и пространственное восприятие.

Тем не менее ключевое слово здесь — умеренность. Любое вещество может быть и лекарством, и ядом, и решающую роль играет дозировка. Именно поэтому в сообществе PRO Neuro Skolkovo мы говорим не о запретах, а о глубоком понимании процессов, происходящих в мозге. Ведь осознанность — это главный инструмент нейролидерства.

Исследование: https://www.reading.ac.uk/news-archive/press-releases/pr503596.html


➡️ Присоединяетесь к PRO Neuro Skolkovo: настоящее развитие начинается здесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍2🙏2🔥1👏1😁1
Наука — это не просто формулы и исследования, это сила, меняющая реальность.

Именно наука позволяет заглянуть в глубины сознания, раскрыть тайны нейросетей нашего мозга и прокладывать путь к новым возможностям.

🧠 Сегодня, в День российской науки, мы поздравляем всех, кто исследует, создает, внедряет и делится открытиями. Тех, кто не боится задавать сложные вопросы и искать на них ответы. Тех, кто развивает нейронауки, двигая человечество вперед.

Наука — это про поиск, про дерзость мысли, про способность видеть будущее там, где другие видят только границы. В PRO Neuro Skolkovo мы верим: будущее за теми, кто мыслит иначе. Поздравляем с Днем науки — пусть ваш мозг всегда жаждет новых открытий!

➡️ Позвольте вашему мышлению открыть новые горизонты — инвестируйте в будущее вместе с PRO Neuro Skolkovo!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3❤‍🔥1👍1🥰1👏1😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нейронауки — фундамент будущего!

Сегодня, в День российской науки, мы не просто отмечаем великие открытия, но и смотрим в будущее. Каким оно будет? Кто определяет, в каком направлении пойдет развитие человечества?

🧠 Нейронауки уже переплетаются с технологиями, бизнесом и даже искусством. Они помогают нам раскрыть скрытые резервы мозга, повысить когнитивные способности и управлять состояниями. Но стоит ли нам так стремительно двигаться в этом направлении? Или же у науки есть границы, которые не стоит переступать?

Мы спросили об этом у экспертов PRO Neuro Skolkovo: действительно ли за нейронауками будущее? Послушайте их мнения в нашем новом видео.

А вы как думаете? Делитесь своими мыслями в комментариях!

➡️ Присоединяетесь к PRO Neuro Skolkovo: будущее начинается здесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥2👍1🥰1
🧠 Как сохранить ясность ума и активность мозга на долгие годы?

Мозг, как и мышцы, нуждается в регулярных тренировках! Правильные привычки, питание и когнитивные нагрузки помогают нам дольше оставаться энергичными, сообразительными и продуктивными.

⚡️Готовы проверить, насколько хорошо вы знаете секреты долгожительства для мозга? Пройдите нашу викторину и узнайте, какие привычки действительно работают!
👍2
Какой вид активности наиболее эффективно поддерживает нейропластичность мозга?
Anonymous Quiz
5%
Решение головоломок
3%
Физическая активность
3%
Социальное взаимодействие
89%
Всё вышеперечисленное
Какой продукт считается наиболее полезным для работы мозга?
Anonymous Quiz
20%
Красное мясо
0%
Белый хлеб
19%
Черника
61%
Шоколад
Какое минимальное количество часов сна необходимо взрослому человеку для поддержания когнитивных способностей?
Anonymous Quiz
4%
4-5 часов
33%
6-7 часов
62%
7-9 часов
1%
10-12 часов
Какой гормон в избытке негативно влияет на память и обучаемость?
Anonymous Quiz
10%
Серотонин
72%
Кортизол
10%
Дофамин
7%
Окситоцин
Благодарим всех за участие в викторине!

Сколько правильных ответов вы набрали? Делитесь результатами в комментариях! 🔽
Записали новый выпуск «Сон в руку» на Первом Канале.

На этот раз я беседовала с Александром Калинкиным — руководителем Центра медицины сна, ведущим научным сотрудником университетской клиники МГУ имени М.В. Ломоносова.

Обсудили:

💤 Какие бывают нарушения сна?
🛏 Когда стоит обращаться к специалисту?
Что на самом деле считается нарушением сна?
🆘 Как помочь себе без снотворных?

Получился интересный и полезный разговор. Обязательно поделюсь ссылкой на выпуск!
6🔥1
Neuro News: аутофагия и здоровье мозга — новое открытие ученых

Почему с возрастом мозг становится уязвимее? Исследование, опубликованное в Nature Metabolism, проливает свет на роль аутофагии — процесса естественного «клеточного очищения» — в поддержании нейронов и предотвращении их разрушения.

🔬 Что выяснили ученые?

Эксперты проанализировали механизм аутофагии в клетках Пуркинье — ключевых нейронах, отвечающих за моторную координацию. Оказалось, что аутофагия регулирует уровень глюкозных транспортеров (GLUT2), предотвращая метаболические сбои, которые могут привести к гибели клеток и нарушению двигательных функций.

🧠 Почему это важно?

1. Поддержание аутофагии может снизить риски нейродегенеративных заболеваний, включая болезнь Паркинсона и Альцгеймера.

2. Исследование подтверждает, что нейропротекция — это не только про очищение мозга от «мусора», но и про метаболическую стабильность нейронов.

⚡️ В PRO Neuro Skolkovo мы продолжаем анализировать лучшие научные исследования, чтобы делать передовые знания доступными. Как вы думаете, как можно стимулировать аутофагию естественным путем? Давайте обсудим в комментариях!

➡️ Присоединяетесь к PRO Neuro Skolkovo: настоящее развитие начинается здесь!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤‍🔥1🔥1🥰1👏1🎉1
Четыре линии развития мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo

🧠 Мозг развивается по четырем ключевым линиям, и понимание этих процессов помогает эффективнее использовать его возможности.

Первая линия — линия времени. В первые годы жизни мозг переживает невероятное ускорение: каждую секунду формируется более миллиона новых нейронных связей. С возрастом этот процесс замедляется, но остается важным для сохранения когнитивного здоровья.

Вторая линия — линия функций. Развитие идет от простых навыков к сложным. Сначала мы учимся базовым действиям, затем переходим к освоению сложных когнитивных умений, таких как планирование и критическое мышление.

Третья линия — линия пластичности. Способность мозга к изменениям достигает пика в раннем возрасте и постепенно снижается. Но даже во взрослом возрасте пластичность можно тренировать, открывая новые возможности. На графике выделена голубым цветом.

Четвертая линия — линия усилий. Если в детстве развитие происходит естественно, через игру, то с возрастом мозг требует больше усилий. Представьте, каково учить иностранный язык в 90 лет — здесь требуется серьезная работа, но это тоже возможно. На графике выделена оранжевым цветом.

В PRO Neuro Skolkovo ваш мозг развивается комплексно!

➡️ Присоединяйтесь к нам и открывайте скрытые ресурсы вашего мозга вместе с PRO Neuro Skolkovo!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍1
СОБЫТИЕ PRO Neuro Skolkovo: перфоманс-выставка NEURO ART DREAM — путешествие в глубину вашего сознания

Сможет ли искусство изменить восприятие реальности? Как оно влияет на ваш мозг? Neuro Art Dream — это уникальное событие PRO Neuro Skolkovo X Antonio Lebedef, персональная выставка известного художника, где перед вами откроется мир глитчсюрреализма и нейронауки, способный перенести вас за грань повседневности. Событие пройдет в Капсуле №2 Технопарка Инновационного центра Сколково в следующую субботу, 22 февраля в 16:00!

🎨 Antonio Lebedef — современный художник, расписавший более 10 000 м², некоторые из его масштабных работ видны из космоса. Его произведения экспонировались в Третьяковской галерее и ведущих зарубежных галереях. Создатель авторского направления ГЛИТЧСЮРРЕАЛИЗМ, в котором сочетает цифровые и традиционные техники, переосмысляя восприятие реальности. Активный лектор, выступающий в российских и международных университетах. В настоящее время Antonio исследует взаимосвязь искусства и развития мозга, раскрывая новые грани творческого мышления.

На Neuro Art Dream вы не просто увидите его искусство — вы почувствуете его влияние на себя.

🔬 Наука встречается с искусством

Мероприятие посетит Михаил Саакян, глава Лаборатории PRO Neuro Skolkovo. Он может провести замеры на нейроэнергокартографе до и после события, чтобы вы увидели, как искусство влияет на ваш мозг, помогая отключиться от цифрового шума и глубже погрузиться в мир истинных эмоций.

Мероприятие также посетит Председатель Ученого совета PRO Neuro SkolkovoНаталья Бехтерева. Она исследует, как визуальные образы воздействуют на мозг, пробуждают эмоции и формируют восприятие реальности. У гостей будет уникальная возможность пообщаться с ней лично, задать вопросы и узнать экспертное мнение о том, как искусство влияет на наше сознание.

🔥 Три пути погружения в искусство

🔍 Наблюдатель — 9 900 ₽
Лекция от Antonio Lebedef о глитчсюрреализме, взаимодействии искусства и нейропроцессов, визуальном шуме и восприятии реальности. Вы взглянете на искусство иначе.

Занять гостевое место

🎨 Ученик мастера — 15 900 ₽
Уникальная практика-перфоманс, в которой вы через искусство выразите свои эмоции и создадите скульптуру на основе самой известной картины Antonio Lebedef в стиле глитчсюрреализма. Это ваш первый шаг от зрителя к создателю.

Занять гостевое место

🖌 Творец — 29 900 ₽
Совместно с Antonio Lebedef вы создадите арт-объект, а его автограф сделает вашу работу уникальной. Вы не просто зритель — вы соавтор. Это возможность оставить свой след в искусстве и стать современным арт-инвестором!

Занять гостевое место

Участие резидентов PRO Neuro Skolkovo бесплатно — оплачиваются только затраты на создание скульптуры (5 900 ₽)! Стоимость участия гостей сообщества согласно тарифам.

🔮 Готовы заглянуть в глубины своего сознания? Присоединяйтесь к Neuro Art Dream и почувствуйте искусство на совершенно новом уровне!

➡️ Ваш мозг — ваш главный ресурс. Присоединяйтесь к нам и развивайте его вместе с PRO Neuro Skolkovo!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8❤‍🔥2🥰1👏1😍1