Что делать дома родителям, если подросток на пределе

Итак, что мы имеем, если не называть это «выгоранием». Хронический стресс, длительное напряжение без восстановления, ощущение бессмысленности усилий, эмоциональное опустошение. Раньше это называли неврастенией, упадком сил или просто расхлябанностью.

Вот с этими симптомами и будем работать, как родители. Помучила мужа-психолога, покопалась в материале - простые решения, мы знаем про них интуитивно, но забываем применять.

Вот что реально можно сделать:
1️⃣Хронический стресс. Организм в состоянии постоянной мобилизации: кортизол бьет через край, вечером вместо отдыха - смартфон. Ребёнок дерганый, напряженный.

Проводим аудит расписания вместе: вычеркиваем одно «надо» на неделю. Выполняем ритуал отключения - убираем телефон в сторону за час до сна, чай с мятой, разговор ни о чем. Через две недели не спадает - к психологу за триггерами.

2️⃣Длительное напряжение без восстановления. Марафон без остановок: голова болит, бессонница, частые ОРВИ. Предохранитель сгорел.

Вспоминаем базу: сон 9 часов, ужин без голубого экрана, гуляем медленно и молча, шаркая по парку. Полчаса «ничегонеделания» в день - валяться на диване, есть мандарины.

Не срабатывает - к врачу за направлением на анализ крови (проверяем на витамины), потом включаем техники релаксации.

3️⃣Ощущение бессмысленности усилий. «Зачем это всё?» или циничное: «Ничего не изменится». Его мозг экономит силы.

Фокус на его интересах: «Что тебе сегодня по душе?». Маленькие радости без пользы для здоровья или будущего. Легализовать возможность ничего не хотеть и ничего не делать. Дальше – решать вопросы его ценностей, пойти на профориентацию, чтобы найти якоря. Здесь можно ко мне ➡️ Консультация

4️⃣Эмоциональное опустошение. Пустота: ничего не чувствует, хобби заброшены. Его психика защищается.

Будьте рядом без всяких советов: помолчите вместе, посмотрите дурацкий сериал или его любимый аниме. Или через тело - йога, ванна, массаж. Не проходит - срочно к специалисту, важно не перейти грань до депрессии.

🟠Ничего сложного, но по смыслу очень верно. Остановить марафон. Вспомнить о простых радостях. Побаловать. Погладить.

Главное – признаться, что произошел перегруз, и, скорее всего, мы сами приложили к этому руку. Но все поправимо. Ребенку необходимо выделить время на лень и расслабление. А нам, родителям, – иногда тихо участвовать, иногда наблюдать и корректировать.

#профориентация_подростков #ПодростковоеВыгорание #советыродителям

КАЛЬКУЛЯТОР РИСКОВ ВЫБОРА ПРОФЕССИИ

Дарю диагностику готовности вашего подростка к выбору профессии с моим полноценным анализом и персональными рекомендациями.

Зачем:
🟢Считаем индекс риска, который показывает общий уровень неопределенности и напряженности в процессе выбора. Определим, где проблема.
🟢Поймете, нужна ли вам полноценная профориентация или справитесь сами.

Калькулятор рисков состоит из 12 вопросов:
Отвечает родитель, уточняя важные моменты у ребенка.

Вы получите:
🟢 Персональный отчет в PDF
🟢 Анализ ваших рисков
🟢 Три гипотезы профессий
🟢 Конкретные рекомендации

Важно:
Это не маркетинговый ход и не автоматический тест. Это индивидуальный точечный анализ, взятый из реальной практики, который я применяю в своей работе.

Бесплатно для подписчиков. Отчет за 24 часа.
🔽🔽🔽

🎄 Друзья, с наступающим Новым годом!

Мира, любви и добра в ваш дом!

Счастье действительно у каждого свое. Но я уверена, что дело по душе - его важная часть.

Пусть в 2026-м у всех нас будет такое счастье: с целью, смыслом, радостью и причиной вставать по утрам! 🥂

Как обсудить с подростком не мечты, а выбор и ответственность

Есть один короткий и гениальный мультфильм - «Alike». У нас переводят как «Одинаково». Это идеальный повод поговорить с подростком о будущем начистоту. Не про «кем быть», а про стратегии в жизни.

➡️ Ссылка на мультфильм «Alike»: смотреть Alike

Почему он так подходит?
Да потому что успешная и устойчивая карьера - это не победа «оранжевого» (творчества, страсти) над «серым» (правилами, системой).

Это навык создания баланса:
🔵Осознавать серое - понимать правила игры, в которых придется существовать.
🔵Использовать синее - осваивать нужные системе навыки: дисциплину, терпение, коммуникацию, опыт. Это про тактику, ремесло, инструмент.
🔵Жить от оранжевого - строить дело на своих интересах, ценностях и смыслах, которые дают энергию для всего остального.

⚡️Как начать этот разговор? С себя.

Ваш личный инсайт - ключ. Посмотрите мультфильм отдельно. Спросите себя честно: где в моей жизни были «оранжевые» зоны, которые я когда-то задавил? А сегодня они есть? Какая у меня тактика? Она успешна?

Предложите подростку посмотреть. Только без поучительного тона, а проще:
«Кидаю ссылку на одну оскароносную короткометражку - очень глубокая притча, как раз про наше время. Посмотри, если захочешь, потом обсудим - интересно твое мнение». Уважайте его территорию.

Поделитесь своей личной историей. Если диалог состоится, начните со своего опыта.

О чем говорить дальше? Обсудите вопросы «взрослого» уровня.

1️⃣Про систему и выбор:

✔️Как думаешь, почему папа в итоге сдался? Страх, усталость, ответственность? (о природе компромиссов и смысле конформизма)

✔️Если бы мальчик не сломался и продолжал «оранжеветь», что бы с ним стало? Стал изгоем? Новатором? Счастливым человеком? (о цене и последствиях независимости и бунтарства)

✔️Синий цвет - это всегда плохо? Или это может быть просто дисциплина, техника, трудолюбие? Где грань между нужной «синевой» и губительной «серостью»?

2️⃣ Про роль родителя (важный и честный блок):

✔️Кем я бываю для тебя по этой метафоре? Тем папой, который по утрам взваливает тяжелый рюкзак и заставляет следовать правилам? Или тем, кто, пусть с трудом, но в итоге решается на поддержку?

✔️Что от меня сейчас нужно, чтобы помочь тебе сохранить твою «оранжевость», но при этом реалистично подготовиться к миру?

3️⃣ И самый главный вопрос о балансе:

📌 Как найти свою формулу, чтобы не стать полностью серым, использовать «синее» рационально (как инструмент), и при этом регулярно «подзаряжаться» своим оранжевым?

Именно такой разговор - про выбор, личную тактику и ответственность за свой баланс - это очень хорошая профориентация.
Я об этом говорю с ребятами.

➡️ Ссылка на мультфильм «Alike»: смотреть Alike

#профориентация_подростков #советыродителям

Профессия «Дизайнер» — это про красоту? Да, но красота здесь — вершина айсберга.

Если в вашем кошмарном сне ваш ребенок ночами рисует этикетки и продаёт их за копейки на бирже фриланса, — эта заметка для вас.

Разберемся, что скрывается за профессией «дизайнер» сегодня.

Что такое современный дизайн:

Это не рисование, а системное решение проблем. Каждый проект дизайнер решает не через вдохновение, а через методологию:

🟢исследование (кто пользователь? какие боли?)
🟢стратегия (как решить эффективнее других?)
🟢проектирование (как воплотить идею?)
🟢тестирование (работает ли это в реальности?)

Красота и эстетика — финальный язык, на котором решение становится привлекательным, уникальным и создающим доверие. Это не «картинка», а завершающий инструмент коммуникации.

➡️ Обратите внимание на этапы: Исследование → Стратегия → Дизайн → Тестирование. Это не вдохновение, а методология, которую преподают в хороших вузах. Каждый этап имеет четкие задачи и метрики.

Карьера выпускников после обучения:

Продуктовый дизайнер — создает цифровые сервисы в финтехе, соцсетях, здравоохранении, электронной коммерции, гос. сервисах, доставке, логистике, HR и рекрутменте. Это стратегический игрок, который понимает бизнес-метрики и поведение миллионов пользователей.

UX/UI-дизайнер — отвечает за удобство интерфейсов и приложений. Анализирует юзабилити, тестирует прототипы, оптимизирует навигацию так, чтобы люди пользовались сервисом с удовольствием, без явного раздражения.

UX-исследователь — изучает поведение пользователей через интервью, опросы, тесты и аналитику. Он отвечает на вопрос: «что люди хотят на самом деле?» Без этого дизайнер проектирует вслепую.

UX-писатель — отвечает за дружелюбие и ясность текстов в интерфейсах: подсказки, сообщения, уведомления и тд

Моушн-дизайнер — создает анимацию и визуальные эффекты для медиа. От рекламных роликов до интерфейсных переходов — дизайн, который движется.

Web-дизайнер — проектирует интерфейсы сайтов и веб-приложений.

3D-художник — создает 3D-модели и визуализацию для продуктов, игр, медиа.

Гейм-дизайнер — проектирует игровую механику, нарративы и уровни, думает, как бы мотивировать игрока играть дальше.

Дизайнер коммуникации — создаёт инфографику и визуальные истории, которые объясняют сложное просто.

Креативный (арт) директор — управляет командой дизайнеров и определяет творческое направление проектов. Это лидерская позиция, где нужно использовать креатив и стратегию бизнеса.

А это только начало)))

За пределами перечисленных цифровых профессий — графические дизайнеры (логотипы, брендинг, упаковка), промышленные дизайнеры (мебель, гаджеты, техника), дизайнеры интерьеров, фэшн-дизайнеры, ландшафтные дизайнеры... Профессия разветвляется во все стороны экономики.

➡️ Для примера всегда показываю родителям вот эту карту профессий от Британской Высшей Школы Дизайна 👉 https://britishdesign.ru/creative-pro/

Впечатлились количеством направлений?

👌 Это карьера для аналитиков и творческих людей одновременно. И да, они зарабатывают хорошо — это вам не картинки в ИИ за 5 мин. клепать.

#профориентация_подростков
#современные_профессии
#выборпрофессии

Три траектории в дизайн.
Путь в дизайн через колледж

Дизайн — это навык, который изучают и совершенствуют, применяя на практике. И путей в эту профессию есть ровно три. Давайте разберемся, какой подходит именно вам.

Три основных траектории

❤️Первая траектория — классическая: школа → колледж (2-4 года) → университет (4 года). Ребенок после 9 или 11 класса идет в СПО (колледж или техникум), получает специальность, потом может пойти в вуз с сокращением срока обучения.

❤️Вторая траектория — прямая в вуз: школа → университет (4 года). После 11 класса, быстрее, но требует высоких баллов ЕГЭ.

❤️Третья траектория — новая и набирает популярность: онлайн-курсы + портфолио = работа. Здесь все строится на практическом опыте, наработке кейсов для портфолио и работе на фрилансе.

В этом посте я фокусируюсь на первой траектории — колледжах, потому что это основа, на которой стоит вся система образования в дизайне.

🔴Колледжи: два совершенно разных пути
Два типа колледжей, и они готовят к совершенно разным карьерам. Не путайте их — это кардинально различающиеся профессии.

1️⃣ Классический дизайн (специальность 54.02.01)

Это колледжи, которые учат материальному дизайну — тому, что можно потрогать. Рисунок, живопись, композиция, работа с материалами.

👌 Творческие вступительные испытания
Это важный момент, который нужно понимать заранее. Если вы выбираете серьезный колледж (МХПИ, КАДР и подобные), то без творческого конкурса не обойтись. Смотрите условия на сайтах образоват. учреждений.

Профили обучения: Графический дизайн (логотипы, бренд, упаковка, печать), дизайн одежды и костюма, дизайн интерьеров и среды, промышленный дизайн (мебель, бытовые предметы).

Что конкретно изучают: академ. рисунок (методология, пропорции, перспектива, светотень), живопись, скульптура и пластическое моделирование (лепка, композиция в объеме), колористика (теория цвета), материаловедение (какой материал подходит для чего), тех. рисунок (как чертить), историю дизайна и искусств.

Плюс программы: Adobe Creative Suite (Photoshop, Illustrator, InDesign), Figma, Blender (3D). И постоянная работа над реальными проектами.

Кем выходят: графические дизайнеры (создают логотипы, рекламные материалы), дизайнеры интерьеров и среды (проектируют офисы, квартиры, общественные пространства), веб-дизайнеры (но только базовый уровень), модельеры и стилисты, дизайнеры упаковки.

Где работают: в дизайн-студиях, рекламных агентствах, типографиях, издательствах, на производстве (на одежду, мебель, керамику), в культурных учреждениях. Многие открывают свои студии.

2️⃣ IT-дизайн через программирование (специальности 09.02.07 или 09.02.09)

Это совсем другой мир. Специальность называется "Информационные системы и программирование" или "Веб-разработка", и квалификация звучит так: "Разработчик веб и мультимедийных приложений". Это не про рисунок, это про код и интерфейсы.

Специальности:
🟢09.02.07 "Информационные системы и программирование" — более универсальная, охватывает фронтенд и бэкенд
🟢09.02.09 "Веб-разработка" — более узкая, именно про веб

Что конкретно изучают: HTML и CSS (основа веб-дизайна), JavaScript (язык программирования для интерфейсов), PHP или Python (бэкенд), веб-фреймворки (React, Vue), основы UX/UI дизайна, дизайн в Figma, 3D-моделирование (Blender), CMS (WordPress, Tilda), базы данных, кибербезопасность, оптимизация сайтов. Много практических проектов: разработка лендингов, интернет-магазинов, веб-приложений.

Кем выходят: веб-дизайнеры, фронтенд-разработчики, разработчики веб-приложений, создатели интернет-магазинов и лендингов, специалисты по мультимедиа. Некоторые становятся фулл-стек разработчиками (умеют и фронтенд, и бэкенд).

Где работают: в IT-компаниях (стартапы, крупные корпорации), digital-агентствах, маркетинговых компаниях, в отделах цифровой трансформации крупных компаний, фриланс (это направление очень фриланс-ориентировано).

➡️ о пути в дизайн через вуз — в следующем посте

#выборпрофессии #профориентация_подростков #ДизайнОбразование #колледж

Меня часто спрашивают: «А если ребенок очень загружен — школа, репетиторы, секции — просто совсем нет времени, чтобы пойти к Вам на 10-дневный интенсив с домашкой?»

Понимаю! 😚 Пошла навстречу и создала дополнительный формат профориентации — PRO Вектор.
🟢 3 дня — и у вас понятная картина: диагностика способностей, интересов, ценностей, темперамента, мотивации.
✅ Я анализирую результаты, даю четкие выводы и направления — без лишней теории.

Результат для семьи:
✔️ Персональный профессиональный профиль подростка в PDF
✔️ Все о сильных сторонах, ограничивающих факторах, типе мышления, зонах роста
✔️ 2–3 подходящих направления профессий с аргументами

Формат (суперкомпактный):
🟢Разговор с родителем + 3–4 задания + 2 часа личной встречи онлайн с подростком
🟢Идеально, если нужно «вчера», или совсем нет времени
🟢Дешевле интенсива, но без подбора вузов/бюджетов/альтернатив

«PRO Вектор» — это быстрый выбор для загруженных подростков 14–17 лет ➡️ @Letanya

А если нужен полный план поступления — интенсив «PRO фильтруй – PRO анализируй» ➡️ 🌐 https://ПрофориентацияПодростка.рф

Траектория в дизайне: вуз и магистратура

В прошлом посте рассмотрели колледжи — там все понятно: практика, портфолио, работа через 1 мес. Теперь про вузы. Родители часто думают, что это престижнее, но карьера зависит не от диплома, а от портфолио. Быстрый старт в профессии важнее для одних, для других — перспективы развития и потолок в карьере играют значительную роль.

Вузы: 4 года бакалавриата, но два совершенно разных пути

Вы помните: два кода, два мира. 54.03.01 — классика, 09.03.02 — IT. Не путайте — готовят к разным профессиям Конкурс везде высокий (5-20 чел/место), формат разный, портфолио разное, зарплаты на старте примерно одинаковые. Разбираемся по фактам.

1️⃣Классический дизайн (54.03.01 «Дизайн»)

Это вузы, которые учат глубине — истории, психологии, стратегии. Рисунок, живопись, семиотика, маркетинг.

Профили обучения: графический дизайн, промышленный, дизайн среды, мода, иллюстрация.

Что конкретно изучают: академический рисунок и живопись (глубже, чем в колледже), история дизайна и искусств (200+ часов), психология восприятия, маркетинг, семиотика, проектирование (от концепции до макета). Компьютерные программы — как инструмент: Adobe, Figma. Плюс исследования, курсовые работы, сеть контактов.

👌 Лучшие вузы этого направления:
Москва: РГХПУ им. Строганова (культовый), НИУ ВШЭ Школа дизайна (современный), Мосполитех, Британская школа дизайна (частная).
Санкт-Петербург: СПГХПА им. Штиглица, СПбГУПТД.

Вступительные испытания: ЕГЭ (русский+литература) + творческий конкурс (10-20 чел/место). Портфолио (10-15 работ), рисунок натюрморта (4 часа), композиция/живопись. Конкурс решает всё.

Кем выходят: графические дизайнеры, арт-директора, дизайнеры среды, промышленные дизайнеры, иллюстраторы.

Где работают: дизайн-студиях, агентствах, архитектурных бюро, издательствах. Многие открывают свои студии.

Зарплаты: junior 70-100 тыс. руб. (Москва). Портфолио слабое (2-3 работы + диплом), работа через 3-6 месяцев. Middle (5 лет) — 180-250 тыс. руб.

2️⃣ IT-дизайн (09.03.02 «Информационные системы и технологии»)

Это совсем другой мир. Профили: «Информационные технологии в дизайне», «Компьютерный дизайн». Не про рисунок как таковой, про красивые продукты, дизайн в цифре и код.

Что конкретно изучают: UX/UI, Figma (про уровень), веб-дизайн, психология пользователя, аналитика, метрики, немного JavaScript (понимание фронтенда), стажировки в IT-компаниях с 3-го курса.

👌 Лучшие вузы этого направления:
Москва: МИСИС, РТУ МИРЭА (252 балла ЕГЭ), РГУ Косыгина, Мосполитех (технологический).

Вступительные испытания: ЕГЭ (математика+информатика), творческого конкурса нет. Конкурс 5-8 чел/место, проходной 245-265 баллов.

Кем выходят: UX/UI-дизайнеры, продуктовые дизайнеры, веб-дизайнеры, motion-дизайнеры.

Где работают: Яндекс, Сбер, VK, финтех, стартапы. Много удаленки.

Зарплаты: junior 90-120 тыс. руб. (Москва). Портфолио крепче (5-7 проектов со стажировок). Работа через 1-3 месяца.

Портфолио: честное сравнение
🟢Колледж 54.02.01: 6-10 коммерческих работ
🟢Колледж 09.02.07: 8-12 веб-проектов
🟢Вуз 54.03.01: 2-3 работы + диплом
🟢Вуз 09.03.02: 5-7 проектов (стажировки)

Junior-зарплата: 70-130 тыс. у всех. Колледж быстрее выходит на рынок.

❗Магистратура: для глубины
54.04.01/09.04.02 — 2 года после бакалавриата. Senior-уровень (250+ тыс.). Судите сами, но лучше проработать 2 года на позиции middle, на мой взгляд.

❌ Как выбирать направление?

🟢54.03.01 подходит, если:
Любит рисовать, готов к конкурсу (291+ балл ВШЭ)
Хочет глубину (психология, история, стратегия)
Видит себя арт-директором, руководителем

🟢09.03.02 подходит, если:
Крепкая база (сильная математика и информатика – они нравятся)
Хочет дизайн, но не тянет рисунок
ЕГЭ 250+ баллов реально на бюджет

#выборпрофессии #профориентация_подростков #ДизайнОбразование

Когда подросток «потерял границы»: протест — где норма, а где сигнал тревоги

Подростковый протест — это не поломка и не «испорченность», а способ взросления: через сопротивление подросток нащупывает свои границы и учится отделять «свое».

Но иногда кажется, что границ больше нет: все превращается в конфликт, отношения портятся, учеба рушится, разговоры о будущем и выборе профессии невозможны.

Важно отличать нормальное «я сам» от сигналов, когда протест уже мешает ребенку учиться, общаться и хоть как то думать о своем будущем.

📍Когда идти к психологу? Если вы видите много агрессии, замкнутость, резкое падение успеваемости, слезы, отказ от школы — это про эмоциональное состояние и отношения.

📍Когда к профориентологу? Если ребенок растерян в выборе (я ничего не хочу), мотивация к учебе пропала, а любые разговоры о профессиях превращаются в конфликт — это про поиск себя и своего пути.

Если чувствуете, что своими силами не удается договориться, это не провал родителя, а сигнал опереться на специалиста.

Читайте статью психолога канала Константина Малышева о том, как устроен подростковый протест изнутри, какие признаки считать нормой и что делать, если ситуация выходит из-под контроля.

➡️ https://telegra.ph/Podrostkovyj-protest-gde-norma-a-gde-uzhe-trevozhnyj-signal-01-06

#советыродителям #ПодростковыйПротест

«Лучше стыдно, чем скучно». Вся правда о выборе профессии в одной фразе.

Родителям часто кажется, что экономическое образование — это «надежно, стабильно и понятно». Кто-то из семьи изучал экономику, кто-то работал в банке — знакомый маршрут, проверенный опытом.

Девочка с хорошей математикой, по логике любящих родителей, будет там успешна и счастлива. По крайней мере, это спокойный и безопасный путь, где хорошо зарабатывают. Есть такой стереотип.

🏷 Но вот тут и начинается основная ошибка. И дело, конечно же, не в экономическом образовании, как таковом.
Сложность — это не про математику или химию, например. Сложность — это когда ты каждый день прикасаешься к смыслам, которые тебе чужды, когда скучно от самого процесса, когда внутри нет отклика.

У меня на профориентации девочка, 10-й предпринимательский класс. Мы как раз обсуждали ее мотивы, потребности, то, что ее зажигает. На один из моих вопросов она задумалась и говорит:

🔥 — «Для меня лучше стыдно, чем скучно».

Я замерла. Такая честная умница! Мама за дверью чуть не упала в обморок. Ее девочка собиралась идти в экономику — семьей решили, что там стабильно, нормальная женская карьера, без сюрпризов. А тут такое откровение!

По моим наблюдениям, современные подростки ценят свои усилия и время. И не любят скучать. Очень. Вроде и скучать иногда полезно — в этой пустоте рождается пространство для неспешного, естественного течения мыслей. Но систематическая скука на работе — это уже не пауза для размышлений, а то, чего все боятся — «выгорание».

Поэтому на профориентации мы выискиваем очень личную материю, с которой ребенку органичнее всего работать. Не легкий путь, а свой — где трудности будоражат, где хочется углубиться в детали, разбираться даже в свое свободное время, стать лучше других.

Где интересно развиваться и расти. Где можно ошибаться, краснеть, пробовать заново — и чувствовать при этом, что тебе это нужно, что ты хочешь, чтобы у тебя получилось.

📌 Ведь человек окажется счастлив только там, где чувствует себя способным добиваться значительных результатов. Где его хвалят и говорят: «Ты крут! Вот это да!» А это возможно только тогда, когда есть неукротимое желание двигаться вперед.

Хотите найти эту материю для вашего подростка?
➡️ Пишите в личку @Letanya Разберем вашу ситуацию.

#профориентация_подростков
#выборпрофессии
#ВыгораниеПодростков

Код. Профиль. Программа. Что есть что при поступлении?

Признайтесь: листая сайты вузов, задавались вопросом — что о чем: направление, уровень, специальность, специализация, профиль, программа? Что означают цифры в коде? Для чего этот код нужен? Или по-старинке думали, что выбираете факультет экономики?

Нееет. Цели запутать нет, но путаница в головах неподготовленных подростков и их родителей случается.

По факту вам нужно найти точный адрес будущей профессии. И определиться с ним надо заранее. А не на месте при подаче заявления.

Представьте, что вы выбираете не просто город, а конкретный дом, в котором будете жить ближайшие 4-6 лет. Разберем все на части и заново соберем воедино, чтобы точно не осталось ни вопросов, ни сомнений.

🟢 Код — точный «почтовый индекс» профессии

Это набор цифр вроде 09.03.01 или 38.05.01. Расшифруем:
Первые две цифры — большая группа профессий (09 — IT, 38 — экономика, 44 — педагогика).
Цифры в середине — уровень образования (03 — бакалавриат, 05 — специалитет).
Последние цифры — уточнение внутри группы.

Код — это государственный стандарт (ФГОС), единый для всех. В заявлении о приеме он всегда на первом месте, без него никуда. Это фундамент, на котором строится все остальное.

🟢 Направление и специальность — это «название города»

Это общее название области знаний, которая соответствует коду.
Направление подготовки — для бакалавриата (XX.03.XX): широкий веер вроде 38.03.01 «Экономика».
Специальность — для специалитета (XX.05.XX): уже конкретнее, как 38.05.01 «Экономическая безопасность».

🟢 Факультеты и институты — просто внутренние «районы» этого города. Выбирать нужно не их, а код и уровень.

🟢 Профиль — это «название улицы»

Профиль сужает код: один и тот же 38.03.01 «Экономика», но улицы разные: «Финансы и кредит», «Бухгалтерский учет, анализ и аудит» или «Налоги и налогообложение». Меняется ключевой набор дисциплин, практика и тема диплома. Именно профиль будет крупно написан в вашем дипломе! Это ваша специализация.

Вот здесь частая ошибка: абитуриенты видят «Экономика» и радуются, а на деле вуз предлагает только один профиль, который им не подходит. Поэтому смотреть нужно глубже названия направления.

🟢 Программа — это «конкретный дом со своей планировкой»

А вот образовательная программа — это и есть тот самый «дом», в который вы подаете заявление. Это полный комплект: код + направление + профиль + уникальный учебный план конкретного вуза.

Почему это важно? Два разных вуза на одной «улице» (профиле «Финансы и кредит») построят разные «дома». В одном упор на математику и анализ, в другом — на банковское право, в третьем есть обязательная стажировка в партнерской компании. Все это прописано в программе.

В заявлении на обучение в вузе вы выбираете не абстрактный профиль «Финансы и кредит», а конкретную программу, например: «38.03.01 Экономика, профиль "Финансы и кредит" (программа "Корпоративные финансы")». Это и есть ваш точный адрес.

🔖 Как правильно выбрать? Алгоритм:

🟢 Определите «город» (код/направление):
Экономика? Информатика? Лингвистика?
🟢 Выберите «улицу» (профиль): какая специализация внутри этого направления вам ближе?
🟢 Сравните «дома» (программы) в разных вузах: внимательно изучите учебные планы! Смотрите, какие предметы, какая практика, кто партнеры. Это самое главное.
🟢 Подавайте документы на конкретные образовательные программы.

Прямо сейчас, пока нет суеты, изучайте сайты вузов, смотрите учебные планы программ, разговаривайте с преподавателями, консультируйтесь с профориентологами. Выбирайте не по названию факультета, а по содержанию программы — по «планировке дома».

📏Забудьте про элитные факультеты — ищите код, профиль, изучайте программу. Ваш будущий диплом будет вам благодарен)))

➡️ В растерянности? Готова помочь — @Letanya

#поступление2026 #ПрофориентацияПодростков #выборпрофессии

Когда их выбор — не наш выбор. Искусство стоять рядом.

Знакомо чувство, когда подросток с горящими глазами объявляет о выборе профессии, а у вас внутри все сжимается: «Нет, только не это. Это не его. Это ошибка»?

Это один из самых сложных моментов в родительстве. Наш опыт кричит о рисках, а их душа — о возможностях.
Как быть?

Недавно мама одной моей клиентки, Софии, поделилась откровением. Ее слова — готовое руководство к действию:

Выбранная ею профессия, как по мне, не ее дорога. Но она абсолютно уверена в своем выборе — и это очень важно, это ЕЕ выбор. Я поддержу ее в любых начинаниях, даже если у меня другое мнение, буду держать его при себе.

Что на самом деле произошло?
Мама взяла на себя не роль режиссера, а роль продюсера. Она обеспечила безопасность и поддержку, привела ко мне на профориентацию, но сценарий пишет сама девочка.

А что, если подросток ошибается? — спросите вы.

🟧Вот как я вижу это глазами профориентолога:

▪️Доверие к процессу. Наша с вами задача — не выбрать за них, а помочь им запустить процесс выбора. Если они прошли его честно (а мы в профориентации как раз на это и нацелены — отделить «хочу» от «надо»), то даже ошибка становится бесценным опытом самоопределения. Это важнее, чем сразу попасть в яблочко.

▪️Энергия собственного выбора. Когда подросток отстаивает свой путь, в нем просыпается мощная сила — личная ответственность. Соня, как пишет мама, «горит» и «подтягивает баллы». Это та самая энергия, которую не купишь и не навяжешь. Она дороже любого правильного, но навязанного решения.

Медицина — лишь один пример. Пусть вас не пугает узость выбора.

Современный мир — это мир гибридных карьер. И комбинированных направлений. Медицинское образование может привести впоследствии Софию в фармацевтический бизнес, биотех-стартапы, психологию или медицинскую журналистику.

Любая основательная профессия не может просто взять и обнулиться — это платформа для ваших будущих маневров. Главное — база, сформированное критическое мышление и умение учиться.

Так что же отвечать своему внутреннему Я, которое ужасно тревожится?

Я верю в его способность выбирать. Я здесь, чтобы поддержать, а не чтобы убедить. Этот путь — его, и я уважаю его право на него. Даже если он будет иным, чем я себе представляла.

И тогда вы сможете передать ребенку ту самую внутреннюю опору — простое и ясное послание, которое важнее всех наших страхов:

📌Найди, что по-настоящему отзывается в тебе. Вложись в это. И позволь своему делу стать полезным тебе и миру.

Именно в этом пространстве доверия и принятия рождается взрослеющий человек, готовый нести ответственность за свою жизнь.

А ваша роль в этом — самая ценная. Вы — тыл. И это гораздо больше, чем кажется.

⭐️ P.S. Страх, что подросток подогнал тесты под готовое решение, очень точен. Именно поэтому в хорошей профориентации так много диалога, перепроверок и «а если посмотреть с другой стороны?». Мы не выдаем готовый диагноз, а вместе исследуем территорию его возможностей. И иногда самое ценное открытие — это как раз понимание, почему ему так важно доказать свою правоту.

Но это уже тема для отдельного поста.

#профориентация_подростков #выбор_профессии

Только что получила вопрос от родителя и решила, что многим может быть полезно.

Вопрос:
Девочка в 10 классе. Отказалась от архитектуры, нет мотивации, в профориентацию не верит, потому что в школе уже были профтесты. Но хочет учиться в Китае. Как помочь определиться?

Ответ:
Ситуация, когда подросток теряет интерес к выбранному пути, но сохраняет мечту (например, об учебе в Китае) — это не тупик, а новый поворот. Если по каким-то причинам (финансовым, организационным или просто в силу нежелания отпускать сразу после школы) поездка в Китай после 11-го класса не рассматривается — это не конец всем планам. Это начало нового этапа. Расскажу, как с этим можно работать.

Ключ в том, чтобы сменить фокус с отъезда на учебу в Китай на построение траектории, где Китай станет логичным следующим шагом. Такой путь дает время на взросление, выбор любимой специальности и целенаправленную подготовку.

Стратегия «Сначала профиль, потом страна»

🟧Шаг 1. Перезагрузка цели.

Обсудите с дочерью новый план: интерес к Китаю — это супер-идея, на которой можно строить карьеру и будущее. Стоит подумать, как стать таким специалистом, для которого Китай — это карьерная возможность, а не только место учебы. Такой путь открывает больше дверей: можно уехать позже учиться в магистратуру или по работе, а можно строить карьеру здесь, используя знание языка и рынка.

🟧Шаг 2. Выбираем базовую специальность в России (ваш трамплин).

Сейчас главное — выбрать направление в российском вузе, которое:
Будет хоть немного интересно само по себе (чтобы была мотивация учиться).
Станет сильной основой в сочетании со знанием Китая.

Направления-трамплины, идеально сочетающиеся с китаистикой:

©️Экономика, международная торговля, логистика — для работы с китайским рынком.
©️IT, инженерия, цифровой маркетинг — техническая специальность + китайский = уникальный и востребованный профиль.
©️Лингвистика, перевод, медиакоммуникации — чтобы стать экспертом по языку и культуре.
©️Туризм, гостиничный бизнес — для работы с самым большим турпотоком.
©️Дизайн, урбанистика, мода — если остался интерес к творчеству после архитектуры.

Как выбирать? Исключайте самое неинтересное, а среди оставшегося ищите, что можно связать с Китаем.

🟧Шаг 3. Параллельно прокачиваем китайский язык и необходимые компетенции.

🔸Это становится вторым главным фокусом после основной учебы.
🔸Записаться на серьезные языковые курсы или в школу востоковедения.
🔸Смотреть кино, читать новости на китайском.
🔸Изучать современную культуру, бизнес-среду, тренды.

🟧Шаг 4. Строим план отсроченного въезда — цели на 4-5 лет.

Где мечта превращается в конкретные этапы:

1-2 курс: найти онлайн-стажировку с китайской компанией. Цель — попробовать, насколько сохранился интерес к стране и языку.

3-4 курс: устроиться на стажировку или подработку в российскую компанию, активно работающую с Китаем.

После бакалавриата: поехать в Китай на магистратуру по своей специальности. Для подготовленных студентов с хорошим языком существуют гранты и стипендии (например, Chinese Government Scholarship).

Альтернатива: строить карьеру здесь в международной компании, где знание Китая — это карьерный лифт.

Что это дает прямо сейчас?

✔️Снимает давление с немедленного выбора профессии на всю жизнь.
✔️Сохраняет мотивацию через понятную долгосрочную цель.
✔️Делает учебу в России осмысленной — она становится не запасным вариантом, а важным этапом.

Краткий план ближайших действий:

🔸Перестать пугать профориентацией. По сути, в ее случае, мы исследуем, какая специальность станет лучшим трамплином для интереса к Китаю.

🔸Вместе изучить сайты российских вузов с прицелом: есть ли здесь сильные курсы китайского? Какие специальности пересекаются с азиатским рынком?

Этот подход превращает мечту из абстрактного «хочу туда» в стратегию личного развития, где каждый следующий шаг расширяет новые возможности и приближает к цели.

#профориентация_подростков #выборпрофиля