جلسه 5 مقاله‌خوانی پارت اول

🧑🏻‍🎓 تسهیلگر : خانم مهسا گل‌محمدی (ارشد بالینی دانشگاه الزهرا)

📱 ارتباط با استاد و دنبال کردن استاد در شبکه‌های اجتماعی 👈🏻
https://instagram.com/golmohammadi_english?igshid=YmMyMTA2M2Y=
یوتیوب:
https://youtube.com/channel/UCKQHVWelRDWo-6Ttn-gEVEQ

* مقاله مورد استفاده بالاتر آورده شده است.

@PsyEngAcademy

جلسه 5 مقاله‌خوانی پارت دوم

🧑🏻‍🎓 تسهیلگر : خانم مهسا گل‌محمدی (ارشد بالینی دانشگاه الزهرا)

📱 ارتباط با استاد و دنبال کردن استاد در شبکه‌های اجتماعی 👈🏻
https://instagram.com/golmohammadi_english?igshid=YmMyMTA2M2Y=
یوتیوب:
https://youtube.com/channel/UCKQHVWelRDWo-6Ttn-gEVEQ

@PsyEngAcademy

زبان‌آموزان و متخصصان گرامی؛

دوره اول مقاله‌خوانی به پایان رسید. از همه بازخوردها و بازتاب‌های شما عزیزان سپاسگزاریم. بر اساس و پایه همین بازخوردها و تجارب و آموخته‌هایی که از این دوره کسب کردیم؛ دوره دوم را با رفعِ آسیب‌گاه‌های دوره اول و تاکید روی نقاط قوت طراحی خواهیم کرد.
در دوره دوم تلاش خواهد شد جلسات سمت و جهت یکسانی را دنبال کنند و با انتخاب مقالاتِ دارای تمِ موضوعی مشترک و سطحِ دشواریِ یکسان و البته کوتاه‌تر، جلسات با هدفمندی بیشتری دنبال شود.
پس از درنگ و استراحتی کوتاه دوره جدید اعلام خواهد شد.

از همراهی شما عزیزان متشکریم؛
مدرسان آکادمی زبان روانشناسی

@PsyEngAcademy

دوستان می‌دونیم تلگرام برای دانلود بسیار کند شده. کانال‌هایی برای برداشتن پروکسی معرفی می‌کنیم که راحت‌تر دانلود کنید:
https://news.1rj.ru/str/proxymod
https://news.1rj.ru/str/iRoProxy
https://news.1rj.ru/str/proxy_mtprotoir
https://news.1rj.ru/str/MTProxynew1
https://news.1rj.ru/str/Myporoxy
https://news.1rj.ru/str/proxymtprotoj
https://news.1rj.ru/str/i8Proxy
https://news.1rj.ru/str/mt_proxi


✅راه حل برای دوستانی که خواسته بودند فیلم کلاس به صورت لینک مستقیم ارسال بشه: پست را برای ربات‌های تلگرامی زیر "فوروارد" کنید، بهتون لینک مستقیم دانلود میده:
@fileiranbot
@RimondlBot

*ربات‌ها گاهی غیرفعال می‌شن، ساعاتی بعد چک کنید اگر نشد.

📱 #معرفی_اپلیکیشن

قسمت دهم 👈🏻 دسترسی خیلی ساده و راحت به هوش مصنوعیChatGPT 💡

◀️ سایت معرفی شده 👈🏻

1️⃣ poe.com

@PsyEngAcademy

✅ از امروز با یک لاینِ جدید از مطالب کانال در خدمت شما هستیم به نام هشتگ #مشاورانه_زبان که در اون با نکات و استراتژی‌ها و اشتباهات رایج مطالعه زبان را بررسی می‌کنیم. بریم که اول جلسه را داشته باشیم 👈🏻

#مشاورانه_زبان

چرا همه زبان را رها می‌کنند: چند روز اول!

📚 در هر خانه‌ای که قدم بگذاری در قفسه‌های کتاب، چند کتاب زبان انگلیسی آن گوشه تک‌وتنها خاک می‌خورند. اگر لایِ آن‌ها را باز کنی و نگاهی بیندازی، خواهید دید که چند صفحه اول با مداد و خودکار علامت‌گذاری شده‌اند ولی سایر صفحات برای همیشه سفید مانده‌اند! چرا؟!

🧩 یک دلیل به‌سادگی این است که برای مطالعه‌‌یِ خودخوان زبان بسیاری از کتب مناسب نیستند، اما این موضوع جلسه دیگری است. اما چرا حتی وقتی زبان‌آموزان -خصوصا زبان‌آموزانِ روانشناس که موضوع بحث ما هستند- کتاب مناسبی را برای تقویتِ زبان انتخاب می‌کنند آن را رها می‌کنند؟ چرا داوطلبان کنکور روانشناسی بیشترین درسی که رها می‌کنند درس زبان است؟

😱 مهم‌ترین علت عموما فشار ذهنی و اضطرابی است که زبان‌آموزی در چند روز اول ایجاد می‌کند! ناگهان خود را در میان کوهی از واژگان ناآشنا می‌بینید! هرجا نگاه می‌کنید واژه جدیدی در کار است! لایتنر پر از واژگانی می‌شود که مرور این همه واژه سخت به‌نظر می‌رسد! سرعت شما در روزهای اول بسیار کُند است و نگران هستید چطور می‌توانم کتاب را تمام کنم؟! گرامرهای پیچیده شما را گیج‌ می‌کند!

💎 تنها راز موفقیتی که برای پشت‌سر گذاشتن این مشکل وجود دارد یک راز است: صبر! باید چند روز صبر کنید و ناامید نشوید و روند مطالعه را رها نکنید. پس از چند روز اول (معمولا حدود 10 الی 15 جلسه مطالعه) ناگهان همه‌چیز به‌سرعت ساده‌تر می‌شود و سرعت شما تندتر می‌شود. یکی از دلایل آن این است که خوشبختانه زبانِ انگلیسی دارای واژگانِ پرکاربردِ محدودی است و شما مرتبا به واژگان پرتکرار برمی‌خورید و وقتی این واژگان را فرابگیرید بسیار راحت‌تر متون را مطالعه می‌کنید.

🧪 برای اثبات این موضوع دست به آزمایشی جالب زدیم! وارد سایت psychologytoday شدیم و بدون هیچ دستکاری و کاملا شانسی دو مقاله آخر را انتخاب کردیم:

1️⃣ https://www.psychologytoday.com/us/blog/wild-connections/202306/can-we-stop-being-nepotistic

2️⃣ https://www.psychologytoday.com/us/blog/living-single/202306/a-world-without-marriage

این دو مقاله کاملا بی‌ربط و شانسی دارای 160 واژه مشترک بودند!

◀️ نتیجه‌گیری 👈🏻 فشاری که در روزهای اول بابت واژگان و گرامرهای جدید احساس می‌کنید، کاملا موقتی است و وقتی تا حد قابل قبولی واژگان جدید یاد بگیرید و تمرین متن‌خوانی کنید سرعت و سهولت یادگیری افزایش خواهد یافت. فقط چند روز صبر کنید و رها نکنید!

❌ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy

🏆 تخفیف ۴۰ درصد پکیج صفر تا صد زبان تخصصی تا ۲۰ام خرداد ماه تمدید شد 👆

#مشاورانه_زبان

دلایلِ عجیب ولی واقعی موفقیت در یادگیری زبان

همه به دنبال موفقیت در یادگیری زبان هستند ولی هیچکس به‌دنبال تغییر لایف‌استایل و رفتار خود نیست و این عوامل نقشی مهم‌تر از هر کتابی، در یادگیری دارند. چه عواملی؟

1️⃣ زنده باد نوکیا 3310 📞👈🏻

برخی مواقع وقتی در گروه‌هایِ تلگرامیِ شاگردانم مطلبی قرار می‌دهم، می‌بینم چند نفر از زبان‌آموزان هستند که بلافاصله مطالب را seen می‌کنند! «اینستاگرام»، «تلگرام» و غیره نه تنها می توانند موجبِ «پرت شدنِ حواس»، «تَعَلُل و به تعویق انداختنِ برنامه ریزی»، «بهم ریختن ساعاتِ خواب» شوند، بلکه ظرفیتِ مغز شما را هم اشغال می‌کنند و گویی همیشه قسمتی از مغز آماده‌باش در اختیار گوشی شما است📱! تنها در زمان استراحت با شبکه هایِ اجتماعی کار کنید و بعد از چند روز، اضطراب و درگیری‌هایِ ذهنی به سرعت کاهش پیدا خواهند کرد و تمرکز شما افزایش خواهد یافت💆🏻.


2️⃣ روزِ موشِ خرما 👈🏻

فیلم روز موش خرما داستانِ خبرنگاری را روایت می‌کند که برای گزارشِ روز موش خرما (مصادف با دوم فوریه) به شهر کوچکی می‌رود. روز بعد زمانی که از خواب بر می‌خیزد متوجه می‌شود او دوباره روز دوم فوریه را مجددا تجربه می‌کند! و این روند بارها و بارها تکرار می‌شود.
تلاش کنید مانند خبرنگارِ داستان ما برای مطالعه‌ی زبان برنامه‌یِ ثابتی داشته باشید 🚴🏻، گویی روزها مانندِ یکدیگر هستند. روتین را با برنامه‌ریزی اشتباه نگیرید! برنامه‌ریزی غیرمنعطف موجب شکست می‌شود و روتین موجب موفقیت! روتین یعنی مثلا روزی نیم ساعت زبان مطالعه‌ می‌کنم، یک روز ممکن است 8 شب باشد و روز دیگری 11 شب ولی این زنجیره را قطع نمی‌کنم 📆.

3️⃣ من یادداشت‌برداری می‌کنم پس هستم 👈🏻

این یکی بیشتر برای زبان‌آموزان کنکوری است!
همیشه خودکار به‌دست باشید 🖊! خلاصه نویسی و یا یادداشت برداری در هر روشِ علمی و موفقی برای مطالعه وجود دارد. بله احتمالا خلاصه نویسی سرعتِ شما را کند خواهد کرد، عملِ خسته کننده‌ای است، در ابتدا باید آزمون و خطا کنید تا سبکِ خلاصه نویسی خود را بیابید، ولی با وسوسه کنار گذاشتنِ خلاصه نویسی مقابله کنید. مزایای خلاصه نویسی تمام ناشدنی است: از درگیر شدنِ همزمان کارکردهایِ مغز در هنگام مطالعه بگیرید تا مرور آسان در هفته های آخر. اگر از پکیج ما زبان را مطالعه می‌کنید، تلاش کنید همیشه به‌غیر از جملات مثالیِ ما، یک مثال طنز هم خودتان کنار واژه بنویسید📝.

❌ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان

استمرار و روتین یعنی چی؟

⌛️ بارها درباره استمرار و روتین صحبت کردیم! بارها گفتیم برای موفقیت در فراگیری زبان، باید مطالعه زبان تبدیل به یک عادت بشه. اما آیا تصور می‌کنید استمرار یعنی کامل بودن؟ یعنی perfect بودن؟ یعنی هر روز دقیقا یک ساعت مطالعه کنم؟ یعنی هیچ‌وقت استراحت نکنم؟ استمرار یعنی 0 یا 100؟

❌ نه! استمرار هیچ‌وقت قرار نیست یک چیز perfect باشه! اگر روز اول یک ساعت مطالعه کردی (چون خیلی انگیزه داری) ولی روز دوم 10 دقیقه مطالعه کردی و سردرد گرفتی 😵 اشکال نداره! دوباره فردا برگرد! این دفعه هم 10 دقیقه تونستی؟ اشکال نداره! فردا دوباره برگرد! ولی صبر داشته باش و روتین را ادامه بده! نگاه 0 و 100 نداشته باش!

💡 استمرار و روتین از برنامه‌ریزی غیرمنعطف مهم‌تره

⛔️ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy

🟢 کلاس نیمه خصوصی زبان عمومی دکتری

🟢 ویژه کلیه رشته ها

🟢 پوشش دهی جامع و ۱۰۰ درصدی

🟢 آموزش گرامر، درک مطلب ، واژگان

🟢 آزمون و برنامه هفتگی

🟢 پشتیبانی

⭕️ اطلاعات بیشتر و ثبت نام:

📱@MoshaverPsy3

☎️ 09301410586

🌐 golmohammadipsy.ir

خانم گل‌محمدی تنها مدرس زبان دکتری که خودشون روانشناس هستند، جلسه اول رایگان کلاس دکتری هم در کانالشون هست 👆

#مشاورانه_زبان

بارِ شناختی

💡در زمانه‌یِ پُرهیاهویِ ما، مغز ما 🧠 اضافه بار (overload) زیادی را تحمل می‌کند😫! مانندِ کامپیوتری که برنامه‌هایِ متعددی روی آن باز است و فشارِ زیادی به پردازشگر وارد می شود و نیاز است برنامه‌های اضافی بسته شود تا کامپیوتر بتواند عملکرد خوبی داشته باشد💻. درباره مغز شما نیز این موضوع صادق است! باید appهای اضافی روی مغز خود را ببندید! گاهی مشکل در فراگیری زبان به این موضوع برمی‌گردد که مغز شما دچار فشار زیادی است و نمی‌تواند تمرکز کند! این همه کار دارم پس هیچ‌کدام را انجام نمی‌دهم 😬!

🔑 راه‌حل این مشکل بسیار ساده است! نیاز به برنامه‌ریزی غیرمنعطف ندارید، چیزی که فکر کنم در همه پست‌های ما تکرار می‌شود. اگر برنامه‌ریزی غیرمنعطف بکنید همان روزهای اول شکست می‌خورد و به ناکامی دچار می‌شوید. پس چکار کنم؟ در یک تقویم 🗒 یا کتابچه‌های to do list یا یک دفتر معمولی یا یک اپلیکیشنِ to do list یا هرچیز دیگری که دوست داشتید، تمام وظایف روزهای آینده را یادداشت کنید تا بارِ مغز خود را خالی کنید و به‌ آرامش برسید. برای نمونه 👈🏻

✅ تسک 22 تیر:
1️⃣ جلسه آکادمی زبان روانشناسی (10 صبح)
2️⃣ پس دادن کتاب به کتابخوانه
3️⃣ خرید بروکلی و گوجه و کرم ضدآفتاب
و غیره.

❌ سپس هر وظیفه‌ای که انجام شد آن را خط بزنید.

⛔️ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy

#مشاورانه_زبان

یادگیری نهفته

تا به حال گیاهی کاشته‌اید؟ 🌱 در بازه‌ی زمانی که به طول می‌انجامد تا دانه جوانه بزند و از خاک بیرون بیاید، فکر شما مرتب با این موضوعات درگیر است که "نکند اشتباهی کرده باشم؟!"، "نکند زیاد آب داده باشم؟"، "نکند شرایط خاک مناسب نیست؟" و غیره.

یادگیری زبان از این نظر شباهت زیادی به کاشتن دانه دارد: نتیجه قابل مشاهده‌ی مطالعه زبان، سریع "شکوفا" نمی‌شود و جوانه‌ آن زیر خاک و پنهان از چشم شما رشد می‌کند تا وقتی نتیجه ماه‌ها تلاش خود را ببینید🪴.

به این پدیده یادگیری نهفته (Latent learning) اطلاق می‌شود. در ابتدا تغییری در عملکرد شما دیده نمی‌شود ولی زمان آنکه برسد مطالب آموخته شما به کار خواهد آمد👩🏻‍🔬.

این یکی از مهم‌ترین دلایلی است که چه فارغ‌التحصیلان و دانشجویان و چه داوطلبان کنکور زبان را رها می‌کنند:
با شرکت در یک کارگاه CBT ممکن است بتوانید یک کِیس را فرمول‌بندی کنید و از دانش خود لذت ببرید، با مطالعه چند فصل کتاب رشد ممکن است بتوانید چند تست بزنید و از این موضوع کِیف کنید؛ اما درباره زبان چنین چیزی صدق نمی‌کند، تنها افراد صبور نتیجه صبر و استمرار خود را خواهند دید🧘‍♀️و متاسفانه سایرین به دانه‌ای که آرام زیرِ خاک در حال رشد است آب نخواهند داد و گیاهِ درحال‌رشد خواهد پوسید 🥀.

هیچگاه نمی‌بینید داوطلب کنکوری مطالعه درس فرضا روانشناسی بالینی را رها کند و بگوید خواندن کتاب فلان فایده‌ای ندارد! اما این اتفاق به‌فور درباره زبان می‌افتد، به‌خاطر اینکه زبان‌آموزان صبر کافی برای انباشته شدن دانشِ زبانی و شکوفا شدن آن را ندارند.

⛔️ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy

🔴 آخرین مهلت ثبت نام در کلاسهای نیمه خصوصی زبان ارشد و دکتری

🔴 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:

📱 @MoshaverPsy3

☎️ 09301410586

🌐 golmohammadipsy.ir