آکادمی زبان روانشناسی – Telegram
آکادمی زبان روانشناسی
17.3K subscribers
234 photos
114 videos
47 files
133 links
زبان تخصصی روانشناسی و علوم شناختی و علوم وابسته برای همه فارغ‌التحصیلان، دانشجویان و داوطلبان ایران

پشتیبانی علمی:
@zabaan_ravaan

پشتیبانی فنی و فروش:
@Zaban_psych_poshtibani

مدیر اجرایی و بازاریابی:
@zaban_manager
Download Telegram
Forwarded from زبان روانشناسی🎓 (Golmohammadi)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🟢 کلاس نیمه خصوصی زبان عمومی دکتری

🟢 ویژه کلیه رشته ها

🟢 پوشش دهی جامع و ۱۰۰ درصدی

🟢 آموزش گرامر، درک مطلب ، واژگان

🟢 آزمون و برنامه هفتگی

🟢 پشتیبانی

⭕️ اطلاعات بیشتر و ثبت نام:

📱@MoshaverPsy3

☎️ 09301410586

🌐 golmohammadipsy.ir
👍32
آکادمی زبان روانشناسی
Photo
#مشاورانه_زبان

بارِ شناختی

💡در زمانه‌یِ پُرهیاهویِ ما، مغز ما 🧠 اضافه بار (overload) زیادی را تحمل می‌کند😫! مانندِ کامپیوتری که برنامه‌هایِ متعددی روی آن باز است و فشارِ زیادی به پردازشگر وارد می شود و نیاز است برنامه‌های اضافی بسته شود تا کامپیوتر بتواند عملکرد خوبی داشته باشد💻. درباره مغز شما نیز این موضوع صادق است! باید appهای اضافی روی مغز خود را ببندید! گاهی مشکل در فراگیری زبان به این موضوع برمی‌گردد که مغز شما دچار فشار زیادی است و نمی‌تواند تمرکز کند! این همه کار دارم پس هیچ‌کدام را انجام نمی‌دهم 😬!

🔑 راه‌حل این مشکل بسیار ساده است! نیاز به برنامه‌ریزی غیرمنعطف ندارید، چیزی که فکر کنم در همه پست‌های ما تکرار می‌شود. اگر برنامه‌ریزی غیرمنعطف بکنید همان روزهای اول شکست می‌خورد و به ناکامی دچار می‌شوید. پس چکار کنم؟ در یک تقویم 🗒 یا کتابچه‌های to do list یا یک دفتر معمولی یا یک اپلیکیشنِ to do list یا هرچیز دیگری که دوست داشتید، تمام وظایف روزهای آینده را یادداشت کنید تا بارِ مغز خود را خالی کنید و به‌ آرامش برسید. برای نمونه 👈🏻

تسک 22 تیر:
1️⃣ جلسه آکادمی زبان روانشناسی (10 صبح)
2️⃣ پس دادن کتاب به کتابخوانه
3️⃣ خرید بروکلی و گوجه و کرم ضدآفتاب
و غیره.

سپس هر وظیفه‌ای که انجام شد آن را خط بزنید.

⛔️ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy
👏16👍32
آکادمی زبان روانشناسی
Photo
#مشاورانه_زبان

یادگیری نهفته

تا به حال گیاهی کاشته‌اید؟ 🌱 در بازه‌ی زمانی که به طول می‌انجامد تا دانه جوانه بزند و از خاک بیرون بیاید، فکر شما مرتب با این موضوعات درگیر است که "نکند اشتباهی کرده باشم؟!"، "نکند زیاد آب داده باشم؟"، "نکند شرایط خاک مناسب نیست؟" و غیره.

یادگیری زبان از این نظر شباهت زیادی به کاشتن دانه دارد: نتیجه قابل مشاهده‌ی مطالعه زبان، سریع "شکوفا" نمی‌شود و جوانه‌ آن زیر خاک و پنهان از چشم شما رشد می‌کند تا وقتی نتیجه ماه‌ها تلاش خود را ببینید🪴.

به این پدیده یادگیری نهفته (Latent learning) اطلاق می‌شود. در ابتدا تغییری در عملکرد شما دیده نمی‌شود ولی زمان آنکه برسد مطالب آموخته شما به کار خواهد آمد👩🏻‍🔬.

این یکی از مهم‌ترین دلایلی است که چه فارغ‌التحصیلان و دانشجویان و چه داوطلبان کنکور زبان را رها می‌کنند:
با شرکت در یک کارگاه CBT ممکن است بتوانید یک کِیس را فرمول‌بندی کنید و از دانش خود لذت ببرید، با مطالعه چند فصل کتاب رشد ممکن است بتوانید چند تست بزنید و از این موضوع کِیف کنید؛ اما درباره زبان چنین چیزی صدق نمی‌کند، تنها افراد صبور نتیجه صبر و استمرار خود را خواهند دید🧘‍♀️و متاسفانه سایرین به دانه‌ای که آرام زیرِ خاک در حال رشد است آب نخواهند داد و گیاهِ درحال‌رشد خواهد پوسید 🥀.

هیچگاه نمی‌بینید داوطلب کنکوری مطالعه درس فرضا روانشناسی بالینی را رها کند و بگوید خواندن کتاب فلان فایده‌ای ندارد! اما این اتفاق به‌فور درباره زبان می‌افتد، به‌خاطر اینکه زبان‌آموزان صبر کافی برای انباشته شدن دانشِ زبانی و شکوفا شدن آن را ندارند.

⛔️ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy
25👍9
Forwarded from زبان روانشناسی🎓 (Golmohammadi)
🔴 آخرین مهلت ثبت نام در کلاسهای نیمه خصوصی زبان ارشد و دکتری

🔴 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:

📱 @MoshaverPsy3

☎️ 09301410586

🌐 golmohammadipsy.ir
1👍1👏1
آکادمی زبان روانشناسی
Photo
#مشاورانه_زبان

ترجمه‌ی صحیح: ضرورت یا اتلاف وقت؟

تابه‌حال شده در حال خواندن متنی باشید و ناگهان به واژه‌ای برسید و مدت زیادی مشغول پیدا کردن "معادل" یا "ترجمه" درست آن شوید 🤔؟ یا تابه‌حال بحث‌های شبکه‌های اجتماعی را دیده‌اید که ساعت‌ها درباره معادل صحیح واژه "evolution" بحث می‌کنند ⚔️؟

جستجو برای ترجمه صحیح "سَمی" برای زبان‌آموزی است. زبان‌آموزان ساعت‌ها وقت را برای پیدا کردن ترجمه به‌اصطلاح صحیح‌تر 😒 یک واژه تلف می‌کنند، در‌حالی‌که "کاربرد" یا "معنای" یک واژه باید با دیدن واژه در جملات مختلف به‌آرامی درک شود.

برای مثال اصطلاح bottom line را در نظر بگیرید. این اصطلاح را شما در آخر مقالات می‌بینید 📚، معمولا قبل از رفرنس و جایی که نویسنده می‌خواهد جمع‌بندی از نوشته انجام دهد. ترجمه صحیح آن چیست؟ "مخلص کلام"، "در پایان"، "جمع‌بندی"، "نتیجه نهایی" ؟! چه اهمیتی دارد؟! شما کاربرد این واژه را می‌دانید.

یا مثالی دیگر را در نظر بگیرید اصطلاح psychosis. معادل صحیح آن چیست؟ "روان‏پریشی"؟ "جنون"؟ "سایکوز؟" چه اهمیتی دارد؟ چیزی که باید بدانید کاربرد این اصطلاح است: سایکوز به‌عنوان مجموعه‌ای از نشانگان شناخته می‌شود که شامل از دست دادن ارتباط با واقعیت است.

پیدا کردن معادل‌های دقیق و صحیح برای یک واژه برای فراگیری زبان و دراینجا زبان تخصصی روانشناسی، نتیجه‌ای جز وقفه‌های پی‌درپی هنگام مطالعه و سردرگمی و خستگی شما ندارد. نیاز نیست معادل دقیق تمام واژگان را به دست‌آورید. خصوصا این موضوع درباره اصطلاحات تخصصی روانشناسی بیشتر صدق می‌کند، اصطلاحات تخصصی را ترجمه نکنید و کاربرد و تعریف آن را درک کنید.

⛔️ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy
👍263👏2
جمله زیر را مطالعه کنید:

"ورزش منظم می‌تواند در بهبود خلق و کاهش استرس موثر باشد" کدام یک از گزینه‌های زیر از جمله بالا به‌طور منطقی نتیجه گرفته نمی‌شود؟
Anonymous Quiz
9%
داشتن یک روتین ورزشی برای افزایش خلق و حال خوب شما مفید است
9%
ورزش کردن به صورت مداوم به مدیریت استرس شما کمک می‌کند
63%
ورزش منظم باعث درمان افسردگی می‌شود
20%
داشتن فعالیت بدنی منظم حال کلی شما را بهتر می‌کند و اضطراب کمتری تجربه خواهید کرد
😐129👍7
جمله زیر را مطالعه کنید:

"واکسن موثر و ایمن است و در پیش‌گیری طیفی از اختلالات مانند کرونا موثر است" کدام یک از گزینه‌های زیر از جمله بالا به‌طور منطقی نتیجه گرفته نمی‌شود؟
Anonymous Quiz
38%
واکسن می‌تواند طیفی از اختلالات مانند کرونا را درمان کند
13%
واکسن می‌تواند منجر به کاهش احتمال ابتلای شما به طیفی از اختلالات شود
12%
واکسن ابزاری ارزشمند در پیش‌گیری از بسیاری بیماری‌ها است
37%
واکسن روشی است که دارای اثربخشی بوده و عوارض جانبی جدی ندارد
🤔13👍9
آکادمی زبان روانشناسی
Photo
#مشاورانه_زبان

مهارت استنتاج: شرلوک هلمز سر جلسه کنکور

1️⃣ این مطلب فقط برای دوستان کنکوری هست
2️⃣ قبل از خواندن این مطلب دو پست زیر را مطالعه کنید:
https://news.1rj.ru/str/PsyEngAcademy/584
https://news.1rj.ru/str/PsyEngAcademy/585

واقعیتی وجود دارد که بسیاری از مدرسان زبان کنکور از داوطلبان پنهان می‌کنند: مهارت‌های منطقی شما در زدن تست‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد. گفتن این واقعیت بسیاری از داوطلبان را مضطرب می‌کند 😟 ولی این مهارتی است که باید غیرمستقیم توسط مدرس آموزش داده شود👨🏻‍🏫. تست‌هایی بالا به زبان فارسی هستند ولی بسیاری از شرکت‌کنندگان آن را اشتباه پاسخ دادند. علت آن عدم تسلط به زبان فارسی است؟ خیر! علت آن عدم آشنایی با مهارت‌های منطق و استنتاج است.

تست‌های کنکور خصوصا سوالات حقایق متن و استنتاجی به غیر از دانش زبانی شما به حدی از منطق و دودوتاچهارتاکردن 🕵🏻 هم نیاز دارند. در تست دوم بسیاری مخاطبان گزینه 4 را به‌عنوان گزینه نادرست انتخاب کردند در صورتی که این گزینه صحیح بود و "عوارض جانبی جدی ندارد" در حقیقت پارافریزِ کلمه "ایمن" در جمله اصلی بود.

باید دقت بسیاری در پاسخگویی به سوالات داشته باشید 🧑🏻‍🔬 و فقط به ظاهر کلمات توجه نکنید. هیچ کتاب جداگانه‌ای برای یادگیری منطق نیاز نیست و یادگیری منطق با تست‌زنی فراوان میسر می‌شود ولی مدرسانی که صرفا به ترجمه خشک‌وخالی بسنده می‌کنند مهارت استنتاج را به داوطلبان منتقل نمی‌کنند. باید برای داوطلبان "استدلال" کرد چرا هر گزینه نادرست است تا به مرور زمان مهارت‌های منطقی پرورش یابد💡.

داوطلبان بسیار زیادی را پیدا می‌کنید که زبان خوبی دارند ولی می‌گویند "نمی‌دونم چرا نمی‌تونم تست‌‌ها را بزنم! تکنیک بلد نیستم!" بله البته که تکنیک‌های زیادی هم وجود دارد ولی به پرورش منطق و استنتاج هم نیازمند هستید🧠.

این منطق چه در پکیج بنده (محمد یاورزاده) (https://news.1rj.ru/str/PsyEngAcademy/543) و چه در کلاس‌های خانم گل‌محمدی (https://news.1rj.ru/str/EnglishPsychology011) آموزش داده می‌شود و مدرس صرفا ترجمه نمی‌کند.

⛔️ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy
👍19👏54
آکادمی زبان روانشناسی
جمله زیر را مطالعه کنید:

"ورزش منظم می‌تواند در بهبود خلق و کاهش استرس موثر باشد" کدام یک از گزینه‌های زیر از جمله بالا به‌طور منطقی نتیجه گرفته نمی‌شود؟
موقت: توضیح اینکه چرا این سوال گزینه 3 نادرست است.

ابتدا جمله اصلی را به دقت بخوانید: ورزش منظم می‌تواند در بهبود خلق و کاهش استرس موثر باشد

حالا جمله را به اجزای سازنده بشکنید:
ورزش منظم / بهبود خلق / کاهش استرس

گزینه 1 صحیح است زیرا به جای ورزش منظم از روتین ورزشی استفاده کرده و به جای بهبود خلق از افزایش خلق استفاده کرده.
گزینه 2 صحیح است زیرا به جای ورزش منظم از ورزش کردن به صورت مداوم صحبت کرده و به جای کاهش استرس از مدیریت استرس استفاده کرده
گزینه 3 غلط است زیرا ادعا کرده افسردگی را درمان می‌کند. در صورتی که در جمله اصلی هیچ کجا از افسردگی و درمان صحبت نشده. بهبود خلق به معنای درمان یک بیماری نیست.
گزینه 4 صحیح است زیرا به جای ورزش منظم از فعالیت بدنی منظم استفاده کرده و به جای بهبود خلق و کاهش استرس گفته است حال کلی شما را بهبود می‌بخشد و اضطراب کم می‌کند
👍11
آکادمی زبان روانشناسی
جمله زیر را مطالعه کنید:

"واکسن موثر و ایمن است و در پیش‌گیری طیفی از اختلالات مانند کرونا موثر است" کدام یک از گزینه‌های زیر از جمله بالا به‌طور منطقی نتیجه گرفته نمی‌شود؟
موقت: توضیح اینکه چرا این سوال گزینه 1 نادرست است.

ابتدا جمله اصلی را به دقت بخوانید: واکسن موثر و ایمن است و در پیش‌گیری طیفی از اختلالات مانند کرونا موثر است

حالا جمله را به اجزای سازنده بشکنید:
واکسن موثر / واکسن ایمن / پیشگیری طیفی از اختلالات مثل کرونا

گزینه 1 غلط است زیرا در جمله از پیشگیری صحبت کرده است و نه درمان
گزینه 2 صحیح است زیرا در جمله اصلی از پیشگیری صحبت کرده و در گزینه هم از کاهش احتمال ابتلا صحبت کرده
گزینه 3 صحیح است زیرا مانند جمله اصلی به پیشگیری اشاره کرده. اگرچه در جمله کلمه ارزشمند هم وجود دارد که در جمله اصلی اشاره نشده چون گزینه 1 غلط تر است می‌توان از آن چشم‌پوشی کرد
گزینه 4 صحیح است زیرا مانند جمله اصلی به موثر بودن واکسن با کلمه اثربخشی اشاره کرده و به جای ایمن از عوارض جانبی جدی ندارد استفاده کرده است
👍12
آکادمی زبان روانشناسی
Photo
#مشاورانه_زبان

هیچ چیزی برای ترس وجود ندارد

امروز یکی از مخاطبان عزیز پیام دادن و فرموند 👈🏻 "من سطح زبانم خیلی ضعیفه و سال‌ها از زبان دوربودم بعد وقتی داشتم سعی میکردم بخونم جمله را انقدر تعداد کلمات که بلد بودم محدود بود اصلا نمی‌تونستم یه جمله بندی بسازم ببینم چی میگه.....الان میخوام بدونم اینجوری ک جلو‌میرم به مشکل نمیخورم بعدا تو متن خوانی....اصلا کم کم جلو برم مسلط تر میشم یا تااخر پکیج همینجوری قراره جلو برم...اصلا همین شکلی درسته پیش برم؟"

افرادی که وارد یک باشگاه بدنسازی می‌شن ممکنه با سطوح مختلفی وارد بشن، شاید برخی قبلا ورزش دیگری انجام داده باشند و عضلاتشون تا حدی رشد کرده باشه و برخی دیگر بدن ضعیف‌تری داشته باشند 🏋️‍♂️. آیا حرکات بدنسازی که این دو نفر انجام میدن باید کاملا متفاوت باشه؟ جالبه بدونید که خیر! تعداد حرکات بدنسازی بر اساس علم بیومکانیک و حرکت‌شناسی بسیار محدود هستند. برای مثال تقریبا همه ورزشکاران از کسی که روز اولش هست باشگاه آمده تا رونی کلمن حرکت پرس سینه را می‌زنند چون یکی از بهترین حرکات برای تارهای عضلانی سینه هست و جایگزین‌های زیادی نداره.

نگران نباشید نمی‌خوام درباره بدنسازی صحبت کنم :))) تقویت زبان هم مثل بدنسازی هست: چه یک فرد آماتور چه یک فرد حرفه‌ای حرکات نسبتا مشابه‌ای را باید تکرار کنند 🧠. اگر سطح زبان شما ضعیف هست کار سخت‌تری پیش رو دارید ولی روش شما هم مانند افرادی هست که سطح قوی‌تری دارند، اصول یادگیری زبان یکسان هست. روزهای اول باشگاه وقتی به خانه میاید تمام بدنتون درد می‌کنه و باید این درد را تحمل کنید و به همین منوال روزهای اول متن‌خوانی با ناامیدی و ترس بسیاری همراه هست: "نکنه باید روشم عوض کنم؟!" "نکنه بهتره برم کتاب ساده‌تر بخرم؟" "نکنه باید یک ترم پایین‌تر ثبت نام کنم؟". حتما بارها دوستانتون را دیدید که می‌رن و ترم‌های پایین زبان ثبت‌نام می‌کنند تا همه چیز را از پایه شروع کنند. یکی از بزرگترین دشمنان زبان‌آموزش "ترس" و اعتماد‌به‌نفس پایین هست.

زمانی که به دوستمون که سوال را پرسیده بودم جملاتی دادم و گفتم مشخص کنید کدام واژگان را می‌دانید، اکثر واژگان را بلد بودند و در واقع سطحشون بسیار هم خوب بود! مشکل از ترس و اعتمادبه‌نفس بود و فقط نیاز به تمرین بیشتر داشتند. تمام داوطلبانی که در کنکور زبان را صفر می‌زنند و تمام فارغ‌التحصیلانی که به‌سراغ خواندن مقالات نمی‌رن فقط به‌خاطر ترس این اشتباه را می‌کنند. تصور می‌کنند هنوز آماده نیستند و باید سطح خیلی بالاتری داشته باشند. همانطور که بارها توضیح دادم خوشبختانه زبان انگلیسی دارای واژگان پایه‌ای محدودی هست و زمانی که مدتی متن‌خوانی کنید کاملا با واژگان پایه و ساختارهای تکراری آشنا می‌شید و سرعتتون افزایش پیدا می‌کنه. ترس و کُندی اولیه برای روزهای ابتدایی هست. اگر دقت کرده باشید وقتی زبان‌آموزان درباره اساتید زبانی که ازشون راضی بودن صحبت می‌کنند همیشه یک جمله را تکرار می‌کنند "باعث شدن ترسم بریزه". اگر ترس شما بریزه نصف راه را رفتید 💪🏻.

⛔️ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy
👍166👏3
آکادمی زبان روانشناسی
Photo
#مشاورانه_زبان

دشمن مطالعه: برنامه‌ریزی پیشگویانه!

تابه‌حال این تجربه را داشته‌اید که باید کتاب 200 صفحه‌ای را برای امتحان تمام کنید و محاسبه کرده‌اید اگر هر صفحه 10 دقیقه طول بکشد پس 33 ساعت فقط برای یک دور مطالعه نیاز دارید و بعد با خود گفته‌اید "ولی من که فقط 2 روز وقت دارم! اگر روزی 10 ساعت هم بخوانم تمام نمی‌شود! گور باباش ترم بعدی پاس می‌کنم 😀". ولی باور کنید اشتباه می‌کنید! محاسبه میزان ساعاتی که یک کتاب برای مطالعه و مرور نیاز دارد غیرقابل‌ پیش‌بینی است! اکثر اوقات مطالعه یک کتاب برای امتحان زمان کمتری نیاز دارد 📚.

مغالطه برنامه‌ریزی (Planning fallacy) پدیده‌ای است که در آن پیش‌بینی‌ها در مورد اینکه چقدر زمان برای تکمیل یک کار نیاز است، به شکست می‌انجامد . گاهی این برنامه‌ریزی خوشبینانه است و فرد به‌خاطر اینکه نمی‌تواند به برنامه‌ریزی خود برسد آن‌ را رها می‌کند و گاهی بدبینانه است و فرد به‌علت ترس و اضطرابی که از محاسبه زمان طولانی پدید می‌آید، کار را رها می‌کند💣.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند انسان‌ها در تخمین اینکه یک تکلیف چقدر زمان می‌برد اصلا خوب عمل نمی‌کنند. درباره زبان این موضوع پیچیده‌تر هم هست: هر یک از خوانندگان این مطلب با سطوح مختلفی مطالعه زبان را شروع می‌کنند و همچنین زبان دانشی است که به‌صورت تصاعدی ساده‌تر می‌شود. در ابتدای مطالعه زبان به‌خاطر تعداد واژگان جدید افراد فلج می‌شوند و تصور می‌کنند "یا قرآن! اگر من بخوام برای تسلط به انگلیسی این همه کلمه و گرامر یاد بگیرم که تمامی ندارد! 😨"، برای همین در تخمین سرعت و برنامه‌ریزی اشتباه می‌کنند و زیر میز می‌زنند!

پس چکار باید بکنیم؟ جواب همان چیزی است که آنقدر گفته‌ایم احتمالا خسته شده‌اید: استمرار! + ثبت‌مطالعه. به‌جای اینکه ناگهان دست به یک برنامه‌ریزی عجیب‌غریب بزنید بهتر است یک جدول مشابه جدول زیر درست کنید و به در اتاق بزنید و مطالعه روزانه و هفتگی خود را ثبت کنید📝. جدول ثبت مطالعه کمک می‌کند پیش‌بینی واقع‌بینانه‌ای از سرعت مطالعه خود به دست آورید و بتوانید دست به پیش‌بینی معقول‌تری بزنید و همچنین با پر کردن هر خانه جدول یک تقویت مثبت دریافت کنید و با خود رقابت کنید بیشتر بخوانید و خانه‌های بیشتری را پر کنید🧾.

⛔️ هرگونه کپی از مطالب آکادمی بدون اجازه غیرمجاز است.

@PsyEngAcademy
👍137👏3
آکادمی زبان روانشناسی
#مشاورانه_زبان دشمن مطالعه: برنامه‌ریزی پیشگویانه! تابه‌حال این تجربه را داشته‌اید که باید کتاب 200 صفحه‌ای را برای امتحان تمام کنید و محاسبه کرده‌اید اگر هر صفحه 10 دقیقه طول بکشد پس 33 ساعت فقط برای یک دور مطالعه نیاز دارید و بعد با خود گفته‌اید "ولی من…
🧷 نمونه‌ای از جدول ثبت‌مطالعه من برای هدف کنکور ارشد روانشناسی شناختی. ساختن این جدول برای تمام رشته و حتی دانشجویان و فارغ‌التحصیلان هم توصیه می‌شود. به‌جای برنامه‌ریزی، هر هفته‌ چیزهایی که مطالعه کرد‌ه‌اید را ثبت کنید. سپس اگر داوطلب هستید پس از چند هفته خودتان یا به کمک مشاور دست به برنامه‌ریزی معقول بزنید.

* برخی افراد به‌جای ثبت هفتگی، ثبت روزانه را ترجیح می‌دهند و هر خانه جدول به‌جای هفته "مثلا هفته اول تیر" روز است یعنی مثلا روز "23 تیر"

@PsyEngAcademy
👍84
12👏7👍4🤯2💔2